10 hábitos de autocuidado |

[@maypedro8279]

1. Se alimente bem 2. Beba mais água 3. Se desconecte com frequência 4. Se conecte com o seu interior 5. Se afaste do que te faz mal 6. Respire nos momentos de ansiedade 7. Pratique exercícios físicos 8. Crie momentos de felicidade 9. Cuide da sua aparência 10. Escreva sobre suas emoções Roberta poderia fazer um vídeo sobre pessoas reativas e como melhorar?

[@daniellypontes5184]

Obrigada por isso ❤

[@brenildotavares]

Amor, luz e paz irmã May 🙏🏼 Namaste

[@jenniferdesouza6275]

Dear desse jeito as pessoas que chegarem até o vídeo pela primeira vez não vão ver o vídeo, aí o trabalho da Rô vai ralo a baixo... tenha mais consideração. Não faça mais isso colega, o vídeo perde viws.

[@maypedro8279]

Jennifer Grey não fiz isso nessa intenção. Minha intenção foi para que as pessoas pudessem tirar print. Particularmente isso não me faz perder a vontade de ver o vídeo, seja dela ou de outros canais, mas me incentiva, porque já dá pra ver que o conteúdo é bom e fico curiosa em saber os comentários que a pessoa fez, além de ter a facilidade de organizar o que foi dito no vídeo. É questão de ponto de vista.

[@daniellypontes5184]

@@jenniferdesouza6275 Eu não acho que ela prejudicou os videos da Roberta de alguma forma, na verdade acho que ela ajudou , estamos em uma era imediatista ,todos querem ver as coisa super rápidos , o diferencial dos videos da Roberta é a explicação mesmo tendo escrito é bom ver o video para saber colocar em pratica . na verdade May Pedro me ajudou muito fazendo isso , e eu não perco nenhum vídeo . bjão

[@josiaguilareduc]

A um tempo atrás eu seguia muitas páginas de lojas de roupas. Com o tempo eu percebi que eu acabava tendo impulso consumista e frustração qdo eu percebia que não podia comprar. Quando reparei que isso estava sendo tóxico, eu parei de seguir todos. Isso me ajudou muito. Foi o primeiro passo do meu Detox de rede social.

[@milenasilva217]

A mesma coisa sobre seguir páginas sobre pensamentos ruins e pessimistas, larguei TD e melhorei muito.

[@grazielleganhao7384]

Rô, ser iluminado por Deus.. também casei recentemente e estamos nos organizando para receber um bebê,estou com 32 anos.. tudo de melhor sempre ..

[@mgisele7074]

grazielle ganhao Parabéns Deus abençoe ❤😍🙏👏👏👏

[@grazielleganhao7384]

@@mgisele7074 obrigada minha querida!! Amém 🙏💗

[@Eduardo-ze9ve]

Vídeo excelente!❤️

[@jailtongomesdasilva6247]

Assisti outros vídeos sobre autocuidado, mas todos os demais estão induzindo a alguma crença de quem o apresenta. Esse aqui é único de orienta o bem pelo bem, não há intencionalidades em segundo plano. Muito bom esse vídeo! Parabéns!

[@daniellypontes5184]

Que Saudades! 😍🎬 Senti falta dos seus vídeos, e você voltou com chave de Ouro. Confesso que não sou muito fã do Instagram.. então prefiro acompanhar seu trabalho pelo KZbin. Adorei as dicas.

[@dr.diegomaier]

Curti muito seu canal. Agradeço pela atenção que você investe em seu canal! Eu também tenho temas relacionados à saúde. Efetivamente, eu atendo telemedicina, realizando consultas para todo o Brasil! Continue com o excelente trabalho!!

[@DeaCosta]

muito bom o video.

[@eugenialebre876]

Muito obrigada! Beijinhos

[@rogeriacarvalho9672]

Ro eu amo seu vídeos.

[@indianaracastanheiro6684]

Que delícia começar o mês desta forma! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧡💚💛 Já anotei os hábitos pra minha vida! 🤩 Beijão, Rô! Obrigada por tudo!

[@mateusrodolfo8881]

Ebaaaa Rô todo diaa

[@anacristinatrindaderocha6732]

Rô vc é maravilhosa 🌷!!

[@mariaelisabeteturrabelo1504]

Gostei muito do que você falou, obrigada por tudo

[@vivianemoura79]

Muito bom o vídeo! Gratidão pelas dicas, Roberta.. 🙏🏻😘

[@slownith]

Uau, só assistindo ao vídeo eu esqueci da minha ansiedade por um momento. Vou tentar fazer essas coisas. Algumas eu já comecei e estou entusiasmado. Espero que dê certo.

[@telmaagmoreira9275]

Gratidão , amei suas dicas , parabéns

[@Claucarmelita]

Adorei!!!! Obrigada 🙏🙏😍😍

[@leticiaferrarezi988]

Que lindo seu cabelo, Rô! Obrigada pelo vídeo!

[@julianamatos1192]

Muito atuais e valiosas todas essas dicas.

[@andressasalviano3204]

Ah como amoooo suas dicas 😘😍

[@literapeutiando]

Dicas muito valiosas, para a mente, o corpo e a alma ❤

[@noeliasena2787]

Amei o vídeo gratidão.

[@brenildotavares]

Gracias irmã Ro, cheiros de luz 🙏🏼 NamAxé!!!

[@patriciagomes2350]

O 8 é vir aqui te assistir tbm....Vc me faz pensar e querer melhorar sempre!!

[@diogolopes8240]

Que vídeo foda!!

[@patriciagomes2350]

Roh, vc está deslumbrante!! Gratidão sempre!!!

[@davisteinkopf7747]

amoooo seus vídeos !! ❤ ❤

[@marcelolimacosta1255]

Adorei o vídeo ! Gratidão ....👏🏿🌸

Arrasouuuuu!! 😍😍😍

[@rosileote760]

Que delícia chegou Abrilll.... todo dia aprender mais com você...👏👏👏👏😍😘🤩

[@thienemaia1811]

Assistindo esse video .pois dedico tempo a todos e tenho esquecido de mim .presiso me priorizar .me cuidar mais

[@rebekkadeoliveirateixeira3502]

Ótimo vídeo parabéns! Dicas valiosas, só não usa mais a palavra denigrir tá !?subistitui por outra no seu vocabulário 😉 Parabéns 👏🏽 continua transbordando e ajudando sua audiência

[@kellyoliveira6146]

❤❤

[@olavosilva3223]

ela e bonita me animou kkkkkk

[@vaniapiresfontana7899]

❤❤❤