Como fazer um diário de autoconhecimento | Roberta Zanatta

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Roberta Zanatta

Roberta Zanatta

4 жыл бұрын

Links dos vídeos mencionados:
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- Caderno da gratidão: • Caderno da gratidão | ...
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Пікірлер: 58
@andressasalviano3204
@andressasalviano3204 3 жыл бұрын
Às perguntas pra você por no seu diário que ela cita no vídeo: ✓Como foi meu dia ✓Pelo que sou grato ✓Meus sentimentos de hoje ✓O que mais pensei hoje ✓O que eu aprendi hoje ✓Por qual pessoa ou coisa sou grata ✓O que tenho deixado pra depois ou ignorado. ✓O que preciso melhorar ✓Qual livro estou lendo
@wildesoliveira1
@wildesoliveira1 3 жыл бұрын
Gratidão 🙏
@casinhaprincesa3948
@casinhaprincesa3948 2 жыл бұрын
sou vitória de 16 anos irei começar o meu hj e ver como vão meus sentimentos,pensamentos,etc até 2022 obrigado pelas dicas
@daianafonseca1986
@daianafonseca1986 2 жыл бұрын
Muito obrigada! 🙏
@mentologikas
@mentologikas Жыл бұрын
Por questoes de privacidade eu nao faço mais cadernos fisicos em forma de diario. Sao muito intimos e podem cair em maos erradas,gerando desconforto tremendo. Ja tive prblemas com privacidade de pessoas lendo sem autorizacao essas informacoes. Eu entao faco tudo no notion agora e no final do ano eu exporto em pdf e deixo no meu drive. Pra mim é melhor e fora q esta acessivel pelo meu celular qd preciso.
@ritadecassiasouza6318
@ritadecassiasouza6318 2 жыл бұрын
Oi boa tarde eu só a primeira vez que entro no grupo
@vitoriapereira3471
@vitoriapereira3471 Жыл бұрын
Diário de diário do futuro eu sou fã sou Vitória Pereira ♥️❤️🎀😘
@camilaferreira7698
@camilaferreira7698 3 жыл бұрын
eu ameeei! mantenho apenas um diário e vou anotando as coisas livremente. acho que assim é melhor, pois irei ter diferentes respostas para as mesmas perguntas em dias diferentes. obrigada por esse conteúdo! ✨
@mari112
@mari112 3 жыл бұрын
Isso é perfeito pra mim!! Era exatamente o queria. Tenho uma grande falta de autoconhecimento e me sinto tão perdida em relação ao que quero e o que tenho que fazer. Muito obrigada pelo vídeo!!
@user-gh9tb1gy7y
@user-gh9tb1gy7y Ай бұрын
Muito interessante
@aureadaconceicaonascimento5834
@aureadaconceicaonascimento5834 Жыл бұрын
Muito bom mesmo
@joelgomes6030
@joelgomes6030 Жыл бұрын
Muito bom
@samarafortes9349
@samarafortes9349 2 жыл бұрын
Obrigada , muito obrigada!
@lucianacandido2
@lucianacandido2 Жыл бұрын
Amei e vou fazer o meu 💗
@dahbaka4032
@dahbaka4032 3 жыл бұрын
Muito bom comecei a acompanhar o canal agora mas já estou amando, muito obrigada💖
@MylleneMaria-ez3wm
@MylleneMaria-ez3wm 11 ай бұрын
Amei seu vídeo gratidão, você explica muito bem
@jessicasantanna8431
@jessicasantanna8431 3 жыл бұрын
Melhor forma de organizar um diário e pensamentos. Estou há um tempo querendo usar essa ferramenta para me autoconhecer.
@larissaribeiro8182
@larissaribeiro8182 3 жыл бұрын
Amei!!! Era exatamente o que eu estava procurando!!!! Vou colocar em prática! Muito obrigada 😘
@larissanandasantos
@larissanandasantos 2 жыл бұрын
Comecei a usar em julho desse ano, em um tutorial falando sobre Bujo!
@dudadeavellar3956
@dudadeavellar3956 4 жыл бұрын
Amei, vou fazer, muito obrigada
@Cristina5520
@Cristina5520 3 жыл бұрын
Gratidão 🙏🙏🙏
@jilsara15
@jilsara15 3 жыл бұрын
Bom dia. Eu tenho os outros dois do último vídeo. Preciso fazer esse també
@casinhaprincesa3948
@casinhaprincesa3948 2 жыл бұрын
sou vitória 16 anos irei começar o meu hj e ver como vão os meus sentimentos, pensamentos , etc até 2022 obrigado pelas dicas
@wildesoliveira1
@wildesoliveira1 3 жыл бұрын
Que bacana, vou tentar começar o meu hje mesmo...nossa como eu gostaria de fazer amizade c alguém aqui com os mesmos interesses p uma incentivar a outra☺️
@valmissycruz5948
@valmissycruz5948 3 жыл бұрын
vou fazer!
@manuelaborracha32
@manuelaborracha32 3 жыл бұрын
Olá Rô, Adorei a ideia do diario e das perguntas.Alguma razao especial para serem separadas as perguntas ? Ou faria mais sentido no mesmo dia ir respondendo de seguida as perguntas. Gratidao
@virginiaribeiro8432
@virginiaribeiro8432 4 жыл бұрын
Estou encantada com sua abordagem. Vou seguir seus conselhos. Acabei de elaborar meu diário de auto conhecimento. Gratidão a você!...
@ingriddirgni2010
@ingriddirgni2010 4 жыл бұрын
Amei as dicas. Quero muito começar um diario mas n sabia por onde começar. Obr
@gabrielagomes6881
@gabrielagomes6881 4 жыл бұрын
Nossa ameiiii, vou começar a escrever hoje, muito obrigada por esse vídeo, eu sempre amei escrever por tópicos, vou usar suas dicas. Bjs❤😘
@lusantos8935
@lusantos8935 4 жыл бұрын
Que bom que te achei Roberta. Começei a ver seus vídeos e tem me ajudado muito. Descobri q vc tem a personalidade parecida comigo por isso me identifiquei tanto c seu canal. Obrigada o conhecimento q vc passa pode transformar nossas vidas.Por favor nao pare esse seu trabalho maravilhoso!
@RobertaZanatta
@RobertaZanatta 4 жыл бұрын
Poxa muito obrigada, que mensagem tão carinhosa. Fico muito feliz por saber! ❤️🌹
@danielaferreiralucena176
@danielaferreiralucena176 4 жыл бұрын
Amei este vídeo, vou colocar em prática. obrigada
@RobertaZanatta
@RobertaZanatta 4 жыл бұрын
Ah que bom, me marca pra eu ver!
@mariamendesholanda4182
@mariamendesholanda4182 4 жыл бұрын
Ameiiiiii♥️♥️♥️ gratidão!!😊😊😊😊🍀🍀
@tamirescarvalho1940
@tamirescarvalho1940 4 жыл бұрын
Eu amei e vou fazer. Obrigado por nós ajudar. 💕
@marcoaureliomoderno9112
@marcoaureliomoderno9112 4 жыл бұрын
Muito bom! Vou fazer Gratidão a você
@RobertaZanatta
@RobertaZanatta 4 жыл бұрын
Maravilha!
@gabrieladias9878
@gabrieladias9878 4 жыл бұрын
Amei demais Rô 💗 gratidão por esse vídeo
@RobertaZanatta
@RobertaZanatta 4 жыл бұрын
Que bom saber! 💖
@carlasrtkd
@carlasrtkd 4 жыл бұрын
Amei as dicas Gratidão ♥️♥️🌟🌟
@RobertaZanatta
@RobertaZanatta 4 жыл бұрын
Que bom!
@taynaximenes9597
@taynaximenes9597 4 жыл бұрын
Eu amei, tava precisando de algo assim 💕
@RobertaZanatta
@RobertaZanatta 4 жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻
@leidianepereira2726
@leidianepereira2726 4 жыл бұрын
Com certeza vou fazer e já vou compartilhar com minha sobrinha essa dica valiosa! GRATIDÃO
@RobertaZanatta
@RobertaZanatta 4 жыл бұрын
Ah, que bom, compartilha com ela sim e se colocarem no Instagram me marquem pra eu ver. ❤️
@Nathhfer
@Nathhfer 3 жыл бұрын
Roberta, estou nesse conflito, desejo auxiliar as pessoas no autoconhecimento, mas também comecei me interessar muito por Design de Interiores, às vezes penso em psicologia, você acha que para trabalhar como Coach na área do autoconhecimento é extremamente necessário fazer Psicologia ?
@kadidjafurtado1945
@kadidjafurtado1945 4 жыл бұрын
Ensinamentos valiosos que estão me ajudando demais! Obrigadaa!
@RobertaZanatta
@RobertaZanatta 4 жыл бұрын
Que bom te ver aqui minha linda!
@yancacangiano8706
@yancacangiano8706 4 жыл бұрын
Que lindo esse vídeo, me deu um uma vontade de fazer esse diário. Se acredita q meus olhos se encheram de lágrimas..♥️
@RobertaZanatta
@RobertaZanatta 4 жыл бұрын
Ah, que sensível querida. 🌺
@dryferreiras3975
@dryferreiras3975 3 жыл бұрын
Senti o mesmo que você
@wildesoliveira1
@wildesoliveira1 3 жыл бұрын
Yanca,vc fez? Tô querendo começar hje p não desistir...
@alemarquesbr
@alemarquesbr 4 жыл бұрын
Re já faço diário há anos e gostaria muito de saber o que fazer com eles. São vários e eu não quero mais revisitar alguns deles, até porque são de décadas atrás, tem assuntos que já estão claros dentro de mim e outros estão em fase de trabalho, mas em outro nível... existem aqueles que desejo ter comigo mas para esses antigos não sei que destino dar... reciclagem? Como disse são as coisas íntimas, então jogar no lixo inteiro eu não acho legal... dá uma ideia? Beijo, amando seu canal, melhor conteúdo que a quarentena me deu!
@wildesoliveira1
@wildesoliveira1 3 жыл бұрын
Olha eu entendo zero do assunto...mas e se vc digitalizar? Depois vc pode rasgar... só uma ideia..
@alemarquesbr
@alemarquesbr 3 жыл бұрын
@@wildesoliveira1 verdade, nem tinha pensado nisso 🤔. Gostei! ❤️
@Kalipiva
@Kalipiva 4 жыл бұрын
A pior parte de escrever pra mim é que eu sempre muita coisa pra escrever nao qro parar!!!!! E dói a mão kkkkkk não consigo ser objetiva!!!! kkkkkk
@RobertaZanatta
@RobertaZanatta 4 жыл бұрын
Quanto mais escrever, mais vai compreender sobre você.😉
@jennifermaia2847
@jennifermaia2847 2 жыл бұрын
Eu sou a msm coisa🤡
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