Роль микрофлоры кишечника в нашем организме.

[@zefirkins]

Отличное видео! Как всегда, все четко и ясно :) Лекса милашка 🥰

[@ya_zhe_biochemist]

Спасибо ☺️

[@Irushencia]

Спасибо вам же лекцию, а кошечка просто прелесть 😻

[@ya_zhe_biochemist]

Рада, что Вам понравилось ❤️

[@ФедорЕлдашев-я6д]

Красотка! Всё по полочкам разложила!😍👌

[@stickman7992]

отличное видео, хотелось бы подробнее как какая пища влияет на состав микробиоты, и кому какое меню лучшие подойдет

[@ya_zhe_biochemist]

Большинству здоровых людей рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты. Но опять же нельзя рекомендовать её каждому. Необходимо учитывать регион проживания, возраст, наличие хронических заболеваний, генетических особенностей и т.д. Тема очень-очень обширная. 😊

[@idea5624]

Сбасибо за такой хорошую лексию наверное ваш активний ученик это котик ваш

[@ya_zhe_biochemist]

Да, сидит, молчит, слушает, наблюдает 😊

[@carplatinum369]

@@ya_zhe_biochemist камеру поправляет 💁‍♂️ сразу на пол🤣

[@irinasalen]

Здоровая микрофлора очень важна, тут не поспоришь. Я вот например весной обязательно пропиваю фибраксин (это растворимая клетчатка такая), как раз когда привожу себя в порядок после зимы, а клетчатка очень важна на диете да и вообще.

[@knowingtruth3278]

Супер, из вашей лекции наконец то в свои 50 лет поняла, почему у меня всю жизнь низкий ферритин и железо, несмотря на частый приём железа, и употребления в пищу мяса, а также и вит в12 хотелось бы иметь по выше, на деле виновата флора в кишечнике, а если норм флора уменьшает активность пероксидазы, то следовательно защищает и клетки щитовидной железы от чрезмерного её воздействия, значит и одной из причин аит может быть , отсутствие норм флоры в кишечнике.

[@hdml19]

А что выпить чтоб были такиеже волосы как у вас🙂

[@ИванАлексеевич-е9л]

В состав всех пробиотиков входят только бифидо и лактобактерии. Но ведь есть и другие бактерии в кишечнике. Как их восстановить при дисбактериозе?

[@ya_zhe_biochemist]

Здравствуйте, при дисбактериозе важно восстановить основную популяцию, которая, как раз и состоит из бифидо- и лактобактерий. При установлении «благоприятных условий» другие бактерии заселяют кишечник самостоятельно. Они есть в пище, в основном в кисломолочных продуктах и т.д.

[@ИванАлексеевич-е9л]

@@ya_zhe_biochemist Понятно. А протей и e.coli, насколько важны?

[@ФедорЕлдашев-я6д]

Кошак конечно нехорошо себя повёл ☝️🤣

[@иринаматвийко-к2и]

Очень интересно,но ни чего не понятно.

[@ya_zhe_biochemist]

Бывает. Стараюсь быть понятнее, не всегда получается, к сожалению.

[@carplatinum369]

10:30 - почему иммунитет не убивает симбиотных микроорганизмов?

[@ya_zhe_biochemist]

Предположительно они обмениваются с клетками кишечника фрагментами ДНК и РНК, таким образом, постепенно становятся для организма «своими». Я это в видео объясняла)) Ну, старалась во всяком случае

[@carplatinum369]

@@ya_zhe_biochemist есть ещё версия, что симбиотная микробиота строится по геному, это наши же клетки-прокариоты. По сути безъядерные, как и бактерии... И, являясь клеточным органом, она (микробиота) живёт, что с едой, что без еды. Если нет пищевых субстратов, она кормится за счёт процессов обмена со внутренней средой. А пищевые субстраты, по сути, её угнетают, т.к. брожение, гниение процессы патогенные и для обезвреживания органики существует желудок и 12-перстная. Это в идеале. Когда в тонкий поступают только вода и минералы😱 На процессах гниения и брожения организм просаживается по энергии, уходя в ещё больший минус, чем еда дала изначально. Так и наедается со временем хронически отравленное состояние, в котором практически каждый находится в большей или меньшей степени, зависит от образа жизни, возраста и других факторов. Версии достаточно близки 🤔

[@ya_zhe_biochemist]

Но тогда почему дети рождаются с чистым кишечником без микробиоты?

[@carplatinum369]

@@ya_zhe_biochemist без пришлой микробиоты, которая на субстратах рождается. А та, что в геноме прописана - она есть, клеточная. Может, её не воспринимают за биоту...🤔

[@ya_zhe_biochemist]

А зачем она нужна? У всего должен быть смысл ))