Ролик тебуді үйренеміз! | GOGI-GIZER

  Рет қаралды 398

Седьмой канал | SHOW

Седьмой канал | SHOW

Күн бұрын

ТОЛЫҚ НҰСҚА: aitube.page.li...
------------------------------------------
30 минут ролик тебу - 3 күн жүгіргенге тең. Демек, бұл спорт түрі артық салмақтан арылуға, қан айналымын жақсартуға, бұлшық еттердің шымыр болуына әсер етеді. Алайда ролик тебудің дұрыс техникасын меңгеру үшін арнайы жаттықтырушының көмегіне жүгінуге кеңес береміз. «Гогиджайзер» айдарынан көріңіз.
KZbin-АРНАМЫЗҒА ЖАЗЫЛУДЫ ҰМЫТПАҢЫЗ: www.youtube.co...
------------------------------------------
БІЗДІ ӘЛЕУМЕТТІК ЖЕЛІЛЕРДЕН ТАБА АЛАСЫЗ:
INSTAGRAM - / oqazaqstan
FACEBOOK - / oqazaqstan
TikTok - / oqazaqstan
#ОянQazaqstan #ролики #7канал

Пікірлер
@7kanalSHOW
@7kanalSHOW 2 жыл бұрын
Ролик тебе аласыз ба? Қай жастан бастап меңгердіңіз?
Основы катания на роликах - первые шаги | Школа роликов RollerLine Роллерлайн в Москве
8:14
Основы катания на роликах - первые шаги | Школа роликов RollerLine Роллерлайн в Москве
RollerLine Роллерлайн
Рет қаралды 446 М.
Бірге таңдаймыз. "Бірге үйренеміз" айдары. Коньки тебу.
10:10
Бірге таңдаймыз. "Бірге үйренеміз" айдары. Коньки тебу.
Бірге Таңдаймыз
Рет қаралды 11 М.
乔的审判，精灵应该上天堂还是下地狱？#shorts #Fairy#fairytales
00:58
乔的审判，精灵应该上天堂还是下地狱？#shorts #Fairy#fairytales
精灵少女
Рет қаралды 9 МЛН
VIP ACCESS
00:47
VIP ACCESS
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
25:41
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
kak budto
Рет қаралды 1,2 МЛН
Как научиться кататься на квадах? Осваиваем ролики с нуля #квады #ролики #quads
10:41
Как научиться кататься на квадах? Осваиваем ролики с нуля #квады #ролики #quads
Полина Ural Quads
Рет қаралды 14 М.
ПИНДУОДУО распаковка📦📩 Өте қызықты заттар келді🛍️🎁🎀🎈🎊🎉
11:59
ПИНДУОДУО распаковка📦📩 Өте қызықты заттар келді🛍️🎁🎀🎈🎊🎉
КОПЖАСАРОВЫ БЛОГГЕР
Рет қаралды 1,1 МЛН
Омыртқаға арналған жаттығулар. Компрессиядан айырылу.
7:01
Омыртқаға арналған жаттығулар. Компрессиядан айырылу.
Aruabylaii
Рет қаралды 8 М.
Ребенок на роликах | Как научить ребенка кататься на роликах
5:10
Ребенок на роликах | Как научить ребенка кататься на роликах
Teledetki
Рет қаралды 722 М.
Конкурға қызығып жүрсіз бе? | GOGI-GIZER
5:20
Конкурға қызығып жүрсіз бе? | GOGI-GIZER
Седьмой канал | SHOW
Рет қаралды 56
Путин мен Назарбаев, «алаңдаған» депутаттар, «ажырасқан» Назарбаева - AzatNEWS | 19.12.2024
17:09
Путин мен Назарбаев, «алаңдаған» депутаттар, «ажырасқан» Назарбаева - AzatNEWS | 19.12.2024
Azattyq TV - Азаттық - Азаттык
Рет қаралды 130 М.
Ролик теуіп үйренеміз!
2:19
Ролик теуіп үйренеміз!
Balapan TV
Рет қаралды 5 М.
Luminous 3x110mm Blue(glow)/Red -City Skating Belgrade/Gradska voznja rolera(Svetleci tockici)
6:00
Luminous 3x110mm Blue(glow)/Red -City Skating Belgrade/Gradska voznja rolera(Svetleci tockici)
Nenad Zivkovic-SHONE (Shone)
Рет қаралды 5 МЛН
Как научиться кататься на роликовых коньках - первые шаги - Урок 1
6:05
Как научиться кататься на роликовых коньках - первые шаги - Урок 1
InMove Ролики [rus]
Рет қаралды 104 М.
乔的审判，精灵应该上天堂还是下地狱？#shorts #Fairy#fairytales
00:58
乔的审判，精灵应该上天堂还是下地狱？#shorts #Fairy#fairytales
精灵少女
Рет қаралды 9 МЛН