Основы катания на роликах - первые шаги | Школа роликов RollerLine Роллерлайн в Москве

Запись на занятия в Москве (и онлайн по всему миру) - rollerline.ru
Правильная техника катания - • Правильная техника кат...
Самое простое торможение - • Как тормозить на ролик...
Лучшее торможение - • Лучшее торможение на р...
Пять самых нужных навыков роллера - • Что первым делом научи...
Поворот на роликах - • Как кататься на ролика...
Как падать на роликах - • Как правильно падать н...
Как выбрать ролики - • Как выбрать ролики взр...
А в этом выпуске самые базовые понятия и упражнения для тех, кто встал на ролики в первый раз.
Выбрать и купить ролики - rollerclub.ru
Научиться кататься на роликах - rollerline.ru
ВКонтакт инструктора: mrshambler
ВКонтакт школы: rollerline
Инста: / roller_line

[@user-LariB]

Мне 59 лет. Впервые стала на ролики два месяца назад, взяла инструктора. Катаюсь вперёд, назад, осваиваю горку, одну волну. )) Главное не торопиться, слушать инструктора.

[@Holy_Sneaker]

Мне 52, купил ролики три дня назад, решил исполнить мечту детства. Очень крутой инструктор и классные видеоуроки. Подписан и внимаю! Лайк!

[@svetlanaakhmetova8875]

Да что вы не стисняйся я 10 раз видела как в 59 лет бабушки ездили и даже как просионалки они ехали

[@user-qw6mp5nr1d]

Не смейтесь, давно мечтала встать на ролики, но стеснялась своего возраста, а теперь решила купить и попробовать. Даже боюсь писать ск.мне лет. Спасибо за урок, сначала я дома.😂😂😂😂😂❤

[@svetlanaakhmetova8875]

И что я дома в первые тоже поехала только на месте 😅

[@user-mf6zg7ir6g]

Действительно хорошо показано занятие . Очень хорошо, что объяснено и рассказано смысл упражнения и практическая значимость. ЗДОРОВО !!! СПАСИБО И БЛАГОДАРЮ ЛЮБЕЗНО. Подарили ролики на день рождения - буду учиться. Мне 56 .👍👍👍👍👍 ⭐⭐⭐⭐⭐ 😄😄😄😄😄

[@user-uv6gr4fv8c]

Я сама себе подарила. Мне 51. Упала несколько раз. Встаю, качусь минут 20 и ползу домой. Уже отчаялась научиться- страшно 😂 Крутое видео! Попробую учиться. А у вас как успехи?

[@user-vh9sm9hn4l]

Я тоже встала на ролики в 46 итог..разрыв связок голеностопа .3 недели костылей и з месяца галош....но ночью снится как катаюсь, ттакой кайф жаль что во сне .... семья боится ,а желание со стразом борется....

[@Itz.SK-idle_aes.VCHA7bp]

Мне очень сложно кататься на них. Мне 10, тяжелые, ещё плюс падала 3 раза, очень больно. Это видео то что нужно как раз!

[@user-cq7hj5xp5c]

Я бы тоже себе хотела такой подарок.Мне 57

[@Slava_Bash]

Еду с другом на ролердром, мы оба не умеем кататься и экстренно смотрим ютуб 😅

[@Yar1sson]

Именно упражнение елочка научило меня правильно стоять на внешних ребрах! Ну и конечно спасибо моему замечательному инструктору!

[@user-xz5xp7xs8i]

Три года ждала помощника, чтоб поддержал, выйти из травки) . Подписалась, теперь Вы мой инструктор🙂

[@user-dp8ck7ou1e]

Единственный канал, который даёт системные и последовательные уроки. Детально, развернуто и остроумно. Второй сезон (примерно сто часов наката) - пересматриваю большую часть прекрасных уроков.

[@solncemoe9893]

Я вообще никогда в жизни не одевала ролики, в 37 лет пошла купила, пошла в роллер парк, сразу встала и поехала на средней скорости, у всех глаза круглые, я новичок а за 2 часа езжу как все, в чём секрет понятия не имею, думаю может танцами раньше занималась, а там ноги всегда елочкой учили ставить..не знаю в общем, но рада что с первого раза и неплохо езжу)))

[@Destination_0]

огоо)) 😃

[@pavvas1844]

Сейчас попробую, первый раз в 39 лет))

[@user-kw5dr8iv3j]

​@@pavvas1844похоже, травмировался и умер?

[@pavvas1844]

@@user-kw5dr8iv3j да нет, всё как всегда прошло отлично, занятие спортом в юности таки развивает координацию, чувство равновесия и прочие навыки, Поехал как будто уже до этого ездил много раз, только непонял как тормозить. Но думаю научусь.

[@user-kw5dr8iv3j]

@@pavvas1844 дак, ты не пропадай, а то говорит проверю отпишу и тютю

[@user-qd7so5ze6x]

Самый лучший учитель!!!Всё доходчиво,по сути и детально разъясняете.Благодарю!

[@endiven7877]

В переснятых видео, новые нюансы! Круто. Видно развитие )

[@RollerLineRu]

Все не зря! :)

[@Googyification]

Спасибо большое за видео! Прям на прогулке с дочерью посмотрели его, сделали упражнения и она сразу стала гораздо лучше стоять на роликах😊

[@user-xz3hp1en4d]

Я первый раз одела ролики 😊 Видео смотрю, учусь помаленьку Мне 56 😮

[@var9897]

Браво,спасибо вам всем ребята и девчата,благодарен вам)

[@Hellretik]

Хороший видос, много полезной информации для новичков

[@ksusa23]

Хорошее видео, решила снова начать кататься на роликах, весна пришла, очень хочется. Давно на них не стояла, лет 5 точно, решила на всякий случай видео посмотреть 😂

[@user-vu2jz2uy4v]

Ты просто лучший на рунете. Я в восторге от техники преподавания!

[@ROSSIYA-b-e-z-PUTINA]

Большое спасибо! Сегодня начну!!!

[@user-zp2zu3zr3s]

Спасибо большое Я благодаря вам научилась кататься и теперь каждый вечер кататаюсь спасибо вам

[@adorationemotion2734]

Спасибо огромное вам! Училась кататься с нуля по вашим видео и избежала ошибок новичков. Теперь получаю одно удовольствие от роликов

[@Blagodat2108]

Раньше каталась, даже не думала. А теперь очень хочется, но давно не стояла, много вопросов возникает!!!)))) Спасибо 🥰🥰🥰

[@user-ek4uw2my1l]

Молодец какой, так всё просто и понятно объясняет, спасибо!)))🛼🛼🛼👍👍👍

[@user-cl5sk4cx7b]

Спасибо! Очень помогли ваши советы! Сразу получилось! Ура! 🎉

[@user-bx3pm2hn7l]

Напомнило технику катания на горных лыжах! Спасибо

[@user-kw5dr8iv3j]

Я залип глядя как он держит телефон в руке и на него так качественно снимает

[@remontlive]

Отличные упражнения, спасибо!

[@minofaze5435]

16 лет. Впервые увидел ролики у себя в шкафу взял посмотрел ваш ролик и смог в первые дни неплохо кататься вперёд. А ещё я упал 6 раз. Спасибо

[@user-wx3nf4rt8j]

Спасибо моя дочка поняла и начала хорошо кататся 😂

[@Katta-cq1vq]

Отличное видео.Я научилась кататься😊

[@user-po8yq5yk5i]

Спасибо что помог кататься на роликах ❤

[@DimaandDanil]

Очень хорошое объяснение!

[@user-kc7iy7mk2m]

Большое спасибо очень помогла информация 😊

[@natalinefyodova1798]

Встала на ролики без опыта и только сильно упав, поняла, что все таки нужна инструкция 😂😅 Спасибо огромное за качественную и простую подачу материала)!! Все понятно=) Теперь ясно что я делала не так , оказывается я делала не так примерно... ВСЕ😅

[@RozarioAgro2010]

Молодец!!! одним словом!

[@AURIKA1077]

Спасибо огромное ❤❤❤

[@elenasmooth1590]

Хочу к тебе на уроки, жаль что далеко 😔👍 спасибо за видео.

[@predatel_rodini]

Говорить, что защиту всегда нужно надевать и при этом быть самому без защиты - это как отец ребёнку говорит, что курить вредно и при этом стоит и при нём курит.

[@user-up6iz4ll9v]

Информация полезная,научилась кататься спустя несколько дней по этой инструкции!)

[@Destination_0]

несколько дней? :0

[@tierni8]

Спасибо большое!

[@nordica8008]

Вау супер, спасибо за урок!!

[@olla5197]

Вот я так и начинаю куда-то катиться и вообще не понятно куда и зачем) спасибо за полезное видео.

[@frog-x456]

Спасибо за урок))

[@user-cv5ys4kw6x]

Спасибо, очень полезно

[@nastyakudryavtseva9625]

Спасибо за урок

[@user-vd7yp8ys5g]

Благодарю!

[@user-go8pr1ps6p]

Видео супер, я думаю у меня всё получится

[@alexandria2758]

Спасибо❤

[@user-gz3mp5yq6v]

Спасибо большое

[@user-vm3xb5ir6w]

4:15 Я пропустил про рёбра, засмотрелся на школу ScooterLine на заднем плане.

[@user-jf5ke1nq1o]

На сколько сильно влияет тип роликовых коньков на катание? Занимаясь в парке с восхищением наблюдал за катающимися людьми. Решил тоже попробовать. Для начала взял дешевые ролики с рук... И все - как наркотик. Только ноги в районе стопы ужасный дискомфорт испытывают. Когда примерял вроде все было хорошо. Так вот- как определить правильные и удобные ролики для себя? (Ботинок мягкий у меня) Дадите совет?

[@user-dm9fl6zo4c]

Спосиба❤

[@user-dg3xb8rm3w]

Теперь я вспоминаю как делать ёлочку!Спасибо.

[@donkTIME]

Посоветуйте какую модель роликов лучше взять я не могу выбрать мне надо жёсткие чтобы нога не заваливалась

[@bmwbmw2993]

Спасибо брат

[@user-it5zl4xh6q]

Полезная информация

[@user-qo8jd7zd4z]

Сегодня исполнила мечту всего своего детства и юности: купила ролики и по Вашему совету защитное снаряжение. Попробывала упражнения. Сделала упор на язычки коньков, согнутые колени на уровне носков...Походила по асфальту, , ёлочку сделала, вперëд-назад. Это легко получилось. Однако ставить ногу на внешнее ребро мне очень не комфортно. Только ровно. Пыталась ставить на внешнее ребро, но тогда ничего не получается сделать. Кажется,что поломаю ноги, хотя и всё комфортно затянуто. Ещё не получается отталкиваться. Пробовала на разные ноги. Так что буду пока ходить и делать ёлочку😅

[@LavandaGornaya]

Я тоже не понимаю как это всё на внешнем ребре можно делать, меня на внутреннее тянет

[@user-ei3ms7ep8e]

мне 44 ,наконец то купил ролики и делаю первые шаги

[@Fox_Queen933]

Оо спасибо вам)) сегодня первый раз на роликах) 3 подения😅 но я не сдаюсь ))

[@marinaskillove]

Спасибо большое за это класс!! Есть роллеры здесь отмется снизу 👍👍

[@main_kisa]

Спасибо большое постараюсь попробовать где-то весной так как щас прохладно я все поняла оказывается делала не правильно

[@Garfem]

Что-то у меня не получается нормально на внешней стороне ролика кататься. Прямо могу ставить опорную ногу, а когда пытаюсь чуть завалить на внешнюю сторону ногу, сразу начинаю падать в ту сторону. Ролики хорошие, Seba FRX 80. Больше тренироваться или есть нюансы?

[@vladimirkondratyuk2360]

Очень интересно. Постоянно упоминаете про защиту с чем полностью согласен. Но как её выбрать, какому производителю отдать предпочтение не объясняли. Про роликовые коньки было несколько, а вот про защиту пока не видел.

[@misha111.]

Спасибо я на тебя подписан

[@user-hu4zq3um6h]

а какие ролики Вы использовали на видео?

[@user-yo9dr3en8y]

Скажите а за сколько времени можно научиться кататься чтоб мне падать, скажем нужно доехать киллометров пять?

[@user-funkyforce]

Лучший

[@user-di4dn9yg3j]

Ура я научилась спасиба

[@user-gv3eg7nr2v]

Столько полезного я даже в салате не видел)

[@mashavasina9696]

у меня получилась спасибо я поехола ты лучьший😊

[@olesyaarystangalieva3360]

Спасибоооооо

[@qwiiw6241]

На четырехколесных в целом тоже самое по ощущениям?

[@Cyberg_GK]

У нас 200 роликов про то как кататься на роликах))

[@RollerLineRu]

Ролики про ролики, что непонятно))

[@WildIlliria]

Есть вопрос:техника катания на таких роликах,где ролики в ряд,отличается от тех,которые парами,два спереди,два сзади?

[@tvoyas0vest]

сначала я смотрела видео, что бы понять как как кататься на роликах, а теперь я смотрю ролики, что бы смотреть на Сашу, эх)))))

[@mixasutyrin6134]

Как сильно затягивай ролики?

[@user-kc3wi8ph1t]

У нас уже зима , завтра пойду кататься на льду , очень жду весны !!!

[@neformal2104]

А Шорты почему не надеваешь?

[@user-pn2tw8rn1j]

круто

[@dragmed22]

а как же начать кататься, как стоять, как контролировать понятно

[@user-bn1yk3op1b]

Мне 35....и я решилась наконец.спасибо буду сегодня

[@tamiadler9833]

Лиана, да ты совсем девчонка! Мне за 70... Ещё надеюсь!

[@masag_dp_ua]

Почему у меня очень сильно ботинок заваливается на внутреннюю сторону? Это может быть из-за плоскостопия?

[@user-uy9xb9rz5d]

Добрый день. Подскажите пожалуйста какие колеса взять для катания по городу какой жесткости. И какие колеса у вас на видео. Объясняете очень доходчиво и грамотная речь. Спасибо.

[@RollerLineRu]

Практически любые фирменные (то есть от 2000 за 8 штук) подойдут. Жесткость дело вкуса и отличается от фирмы к фирме, но в целом в диапазоне 82-85А можно брать

[@user-yf2vb2fr6e]

@@RollerLineRu а профиль колес у вас симметричный? А то у меня трапецию напоминает

[@user-fp8sl9pv1r]

Я даже обучающие ролики не смотрела, как одела сразу научилась))

[@almaslova]

Интересно и как теперь ехать на роликах

[@suzuki4806]

Если посмотреть на тень то можно увидеть как мужик повесился на столбе

[@user-cd2qo4mv3e]

Подскажите, что за модель роликов на ведущем? Спасибо за обучалки!

[@irinaast11]

Тоже интересно)

[@user-cd2qo4mv3e]

Фила вроде как…

[@tehno_logy]

Ролики про ролики, 👍

[@user-wj8oi9wb3e]

Надевайте защиту на руки тоже!! Я недавно ехал на пениборде без защиты на руки, упал и сижу в гипсе. Берегите себя

[@H1roHamada]

30 сентября, самое время выпустить обучалку по роликам ) p.s Уже открылись крытые катки. Го обучалку по конькам, знаю, что тоже самое что и на роликах, но хоть разнообразие контента.

[@RollerLineRu]

Да мы их круглый год клепаем, только зимой на пару месяцев перерыв делаем

[@duckyduckk448]

Я бы не сказала, что это прям то же самое, ощущения немного другие на роликах после коньков

[@user-uv6gr4fv8c]

Совсем не одно и тоже. Ролики сами едут…. 😩 Нашла это видео- спасибо 🙏

[@duckyduckk448]

@@user-uv6gr4fv8c так и хорошо заточенные коньки тоже, особенно, если на льду горочка :)

[@Shurick111]

По скольку мне лень смотреть,пожалуйста ответьте мне на вопрос-кататься на роликах,это по факту как кататься на коньках?так то на коньках я кататься обожаю уже 6 лет,но только зимой.поэтому я подумал и решил-что бы и летом наслаждаться этим,подойдут ролики?

[@user-wc9tp3xz9b]

Я так и немогу😢но интересно 6раз смотрела лайк подписка тебе

[@zoka5806]

Благодраю. Пойду учить брата

[@Fuck_17]

В мае должны купить ролики вот учусь

[@user-mu6ro2sb6w]

Мне 47 сегодня первый раз ездила на ковре дома...мечтаю научится...так эта мечта во мне горит

[@khristoforivanov7600]

У меня нету ролика но классный затягивающий туториал 👍

[@sourlemon9194]

В каком вы городе? :^

[@tsuki1940]

Москва конечно же

[@user-uh3xz4gn8u]

Возможно ли научиться кататься на роликах, если три года подряд занимаешься хоккеем, и хорошо стоишь на коньках?

[@RollerLineRu]

Да, есть шансы)) (на самом деле поедете сразу или через две минуты)

[@user-xd8xs8hd6e]

Купил ролики,пытаюсь сам.... Пока не получается кататься,но уже могу стоять и ходить....45 лет.

[@user-br6rv9fz3m]

Пожалуйста снемите ролик как кататься на двухкалесных роликах

[@user-np5dm7cj7p]

Очень похоже на горные лыжи. Вот и размышляю, на горных лыжах я катаюсь нормально, а на сноуборде ну никак не выходит. Наверное приобрету ролики

[@friendlythug14]

Кататься надо на согнутых ногах и внешней реброй?

[@user-bp1rc1hd2t]

А если я могу кататься на коньках свободно могу спокойно кататься на большой скорости и могу тормозить, тогда я могу сразу кататься на роликах?

[@RollerLineRu]

Да