ЖИЗНЬ МУЖЧИНЫ ПОСЛЕ РАССТАВАНИЯ. Что делать с бывшими? Личный опыт и личный пример.

#Психология #Отношения #Консультации
Запись на личную консультацию: [phone]
Или через наш сайт: rvcouch.ru/consultation
КУЛИНАРНЫЙ: • Кулинарный мастер клас...
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ: • День Рождения Романа В...
УПРАЖНЕНИЯ ПО БЫВШИМ: poslesexa.ru/backfree/
Как быстро прийти в себя?
Особенно, если плохо после расставания. Секрет отличного настроения
1. Ложиться спать до 00.00. Самый лучший сон с 22 до 00.00
2. За 1 час до сна переставать смотреть в компьютер, телевизор. Готовиться ко сну. Можно читать книгу при теплом свете
3. Если плохо спиться - принимать успокаивающее, например, новопасит или мелоксодин
4. После пробуждения 1 час не дотрагиваться до телефона, телевизора, компьютера. В этот час у тебя разум чист и его нужно загрузить правильной информацией. 15 минут: просто побыть в тишине наедине со своими мыслями. 15 минут: взять блокнот, подумать и записать, чем бы ты сегодня хотел заняться. Прописать все свои дела (рекомендую приобрести "Еженедельник про приоритеты", автор Наталья Нечаева). 30 минут: чтение книги, желательно художественной
5. Обязательно делать контрастный душ (тестостерон и эндорфин тебе обеспечены на весь день)
6. Утренняя пробежка от 20 минут (после начинают вырабатываться эндорфин - гармон счастья)
7. Вечером брать блокнот и отмечать все сделанные дела за сегодня - хвалить себя! Поощрить чем-то хорошим
8. НЕ КУРИТЬ, НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ НАРКОТИКИ, АЛКОГОЛЬ, НЕ ДРОЧИТЬ (не смотреть порно)
9. Стараться правильно питаться. Утром - делать цитрусовые фреши, натуральные соки. Убрать продукты, где есть дрожжи, сахар и консерванты. Убрать подсолнечное масло, заменить на оливковое. Кушать орехи, есть много белков (мясо, рыба, бобовые). Пить много воды, от 2-х литров в день
10. Минимум проводить на свежем воздухе от 45 минут, гулять, дышать свежим воздухом
11. Общаться с людьми. Заводить новые знакомства, встречаться с друзьями, посещать театры, концерты, мероприятия.
12. Работать только при хорошем освещении. Дневной свет или яркий белый.
13. Физические нагрузки. Отжимания, подтягивания, приседания. Если есть возможность посещать зал - отлично!
14. Выделить 1 день, когда ты не занимаешься работой и полностью посвящаешь себя самому, своей семье, близким, друзьям
15. Обучение. Запишись на курсы повышения квалификации, получай новые знания, расти как профессионал
16. Хобби. Несколько раз в неделю уделяй время своим любимым занятиям. Если нет, стоит начать уже сейчас. Может тебе нравиться большой теннис или ты любишь скалолазание
17. Творчество. Развивайся, твори, выдумывай. Записывай свои мысли, учись играть на муз инструментах, рисуй, пой, да просто открывай новые грани в себе
18. Массаж 💆‍♂️ Важно сделать для снятия мышечных зажимов
УСПЕШНЫЕ ПРИМЕРЫ В ВОЗВРАТЕ: www.flirt-style.ru/forum/thre... и www.flirt-style.ru/forum/thre...
ОТЗЫВЫ: topic-112584507_37129747
МАТЕРИАЛЫ ПО ВОЗВРАТУ БЫВШЕЙ БЕСПЛАТНО: poslesexa.ru/backfree/
Курсы rvcouch.ru/producty/
Отзывы rvcouch.ru/feedbacks/
Мой инстаграм / romanvinilov
И помни: у нас богатый опыт и самый крупный проект по развитию для мужчин и теперь женщин:
** rvcouch.ru **
Оставляй заявку на сайте или звони по нашему телефону: [phone] / Оперативная помощь (Есть Whatsapp и Viber)
-------------------------------------------------------------
Расписание: rvcouch.ru/calendar/
Наш сайт: rvcouch.ru
Наш форум: flirt-style.ru
-------------------------------------------------------------
✔ Все видео-уроки в рассылке, подпишись: rvcouch.ru
ВСЕ ЧТО НЕ ВЫКЛАДЫВАЮ НА KZbin ЗДЕСЬ:
✔ Я Вконтакте - romanvinilov
✔ Паблик ВК - couch.romanvinilov
✔ Инстаграм - / romanvinilov
✔ Твиттер - / romanvinilov
✔ Facebook - / romanvinilov
✔ Перископ - www.periscope.tv/romanvinilov
ПОДПИШИСЬ СЕЙЧАС, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ЦЕННЫЕ МАТЕРИАЛЫ!
➊ Подписывайтесь на наш канал! Только полезный контент:
/ romanvinilov
➋ Если Вам понравилось видео, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями в социальных сетях!
➌ А так же, не забывайте ставить лайк! 👍
Хэштеги:
#РоманВинилов
#отношения
#развитие
#пикап
#соблазнение
#знакомства
#возвратбывших
#вернутьбывшую
#Поискдевушки
#Психология
#Коучинг
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/romanvinilov
2. На Яндекс.Деньги: 410011165749403
3. На WebMoney: R230862427004
4. На PayPal [e-mail] / paypal.me/vinilov

[@user-lv1oo6qw1s]

Роман! Спасибо!!! Твои видео лучше чем у других блогеров! Благодаря тебе , я стал понимать себя!

[@psycholog5025]

Спасибо Роман! Смог стабилизировать себя только занимаясь спортом и погрузившись в работу. В итоге повысили в должности, зарплата выросла в разы. Сейчас занимаюсь собой и сыном, который остался со мной.

[@user-Iskander_the_Greats]

Спорт-мотивирует,развивает,закаляет и дает новый толчок к преодолению жизненных преград! Роман все делает правильно,что еще раз подтверждает лозунг :"Не отступать и не сдаваться!"

[@user-jj5hz7rl9u]

Роман спасибо за видео крутой видос и много полезных советов продолжай свое дело это нужно многим !

[@SPARKOFLIFE401]

Спасибо тебе за твои труды! Ты делаешь не малый вклад ни только для людей! но и для себя! я очень рад что встретил твой канал! В 29 лет, я учусь жить по новому, это не легко, но вполне реально! Здоровья тебе и твоему сыну! (две дочки, 8 лет брака)

[@legendaryzeus9232]

Позитивная концовка, кулинарное шоу прям вообще улыбнуло)) молодец👍

[@user-nw7mq6ei9o]

В принципе те же советы годны и для женщин. В основном. 1. Личные границы (вкусы) 2. Опора на себя (а не на папика) 3. Самоуважение Женщины те же ошибки совершают частенько: 1.Сначала говорят, что готовы на всё ради любви (даже на то, чего не надо) и жертвуют привычной диетой, хоббии, любимой работой.. молча терпят там... где и как не нравится... 2. Потом привыкают к мысли, что их всегда будут обеспечивать и самой работать, саморазвиваться не надо. 3. А потом теряют лицо, самоуважение и начинают ныть, что их все используют, как дырку, никто не любит, не уважает и все вокруг виноваты и вообще все мужики - козлы. Хотя сама с первого же пункта согласилась даже на то, чего не хочет делать... Старая песня.

[@RomanVinilov]

Спасибо за подробный комментарий.

[@user-py6tt2kt5k]

Отличное видео. Смотрел и слушал на одном дыхании. Подбодрил хорошо. Ещё пересматривать буду.

[@user-lb9em6ij2o]

Действительно толковое видео, в котором описано что делать.

[@Sh-sh1hc]

Поймите одно: когда она находит другого вы в ней перестаёте существовать от слова совсем! Что бы она до этого не говорила,обещала да и вообще! Это обсолютно другой человек. Если даже вы сегодня УМРЕТЕ ей будет по фиг. И не думайте что в тот момент и последующие моменты она пожалеет или что то это ошибка! Она не способна на это. И вообще отношения это то что мы подпускает чужого человека близко и становиться близким,но после расставания и чем дольше не в месте люди отдаляются чем дальше тем чужие! И смысл в том что если вы нашли достойного человека не дай стать чужим,потом будет поздно. Это касается и М и Ж

[@DokuroNya]

Очень круто что вы так спокойно рассказываете о личном опыте и как вы пережили расставание, после этого видео понял что расставание это не конец Спасибо вам.

[@user-fk5zv1wn6r]

Роман во всём ты в точку попадаешь!!! Красавчик!!!!

[@Alexander_777_]

😅 Роман, спасибо Вашими видео подкрепляю свой опыт, когда такого формата видео не было и все приобреталось самостоятельно По поводу у психолога есть свой психолог , напомнило сериал «Сопрано»

[@user-if9kp3bn2b]

круто Рома!

[@user-ko2uu5pb2e]

Роман приветствую тебя всегда смотрю Вас .Просьба есть,не мог бы скинуть ссылку на трек в конце ролика ?Очень стимулирует при занятии спортом!За ранее спасибо!

[@nurlansaliyev7428]

Очень круто Роман .привет тебе с Казахстана .

[@alexrym1796]

Четко!хороший канал желаю больше подписок!

[@RomanVinilov]

Спасибо, друг!

[@user-tp8gs6er4t]

@@RomanVinilov ты вернул бывшую?

[@user-el1bx8bf8t]

Роман, Вы молодец)))))) нашли золотую середину

[@user-ho8bo4tb7w]

Красавчик !!!

[@hypetrend2986]

Интересный видос😁

[@petronikoli1344]

После расставания поехал в сочи. Гулял по музеям, заповедникам. Развеялся и реально помогло. Вернулся домой. Лезет в голову конечно, но легче. Сплю, ем и нет переживаний и терзаний. Подался сегодня на загранник и начал планировать поездку в Китай. Лучше на путешествия, чем на цветы и кольца

[@RomanVinilov]

Расскажи свою историю на форуме: flirt-style.ru/forum/ полезный опыт

[@risovoepole1]

18 пунктов топ. Где то до этого читал. Но спасибо за актуализацию информация.

[@sampail9604]

Роман добрый день. Роман что за трек у вас в конце видео будьте так любезны скиньте сылку.

[@user-qf2zf6ww4n]

Да проблемы не в них а в нас, правельно подметил.

[@user-fi6ii7wd9x]

Респект братан

[@Sh-sh1hc]

Я так понимаю конец ролика это как бомбочка для бывшей😂😂😂 они же думают при уходе там лучше забывая что это все в начале и только😂😂😂

[@user-te2de4if2p]

Спасибо!

[@robbyrobby5299]

Добрый день Роман посмотрел ваше видео как выйти на связь и сам написал такое сообщение типа привет слышал открылось кафе на вынос возле Торгового дома думал тебе это будет интересно надеюсь у тебя всё нормально она мне в ответ привет спасибо да всё норм) понемногу подрабатываю и это спустя три недели игнора что мне делать дальше ?

[@user-if9kp3bn2b]

Привет! нужно дальше дозированно поддерживать общение! И нужно знать как ты потерял девушку! Нужно подробнее изучить твою ситуацию. Найди меня на форуме Романа Винилова www.flirt-style.ru Геннадий, эксперт проекта.

[@a.blagin]

Все таки на много проще растаться и открыться для новых отношений когда нет общих детей. Когда есть дети, ты на автомате привязан и постоянно при встрече возвращаешься назад. Вот что напрягает.

[@RomanVinilov]

Отчасти да, но я своих детей себе оставил и я рад

[@a.blagin]

@@RomanVinilov мне в каком то роде повезло, с бывшей отношения нормальные и дочке тоже с мамой хорошо, и со мной тоже, но я смотрю на всю ситуацию как на развал семьи. До сих пор не могу открыться для новых отношений, хотя уже 3 года прошло.

[@RomanVinilov]

@@a.blagin это Фрустрация

[@a.blagin]

@@RomanVinilov тут вопрос, перестать долбиться в старые двери и открыть новые или до последнего пытаться.

[@RomanVinilov]

@@a.blagin никогда не нужно пытаться

[@Snedalex]

О,класс, зашло, отличное видео

[@RomanVinilov]

Спасибо, друг!

[@RR-lt8vs]

Ром , смысл занести в чёрный список , если человек сам не выходит на контакт? Спасибо за ответ

[@RomanVinilov]

Не нужно в чёрный список заносить. Создавай тему на форуме: flirt-style.ru/forum/

[@robbyrobby5299]

Роман когда ещё стрим будет у вас?

[@RomanVinilov]

Четверг планируем!

[@robbyrobby5299]

@@RomanVinilov отлично буду на стриме Роман в прошлом стриме вы спрашивали сколько я встречался с девушкой ответ ровно с 3 марта по 25 марта а потом общался на карантине до 20 апреля не спорю думаю о ней огого как часто но при этом сплю хорошо ем здоровую пищу гантели тягаю и знакомлюсь с другими девушками на сайте знакомств но хочется написать ей потом я вижу контакт её переиминованный в Силу Воли и останавлтваюсь 👍👍👍

[@user-if9kp3bn2b]

@@robbyrobby5299 создай тему на форуме. Нужно подробнее изучить твою ситуацию. Найди меня на форуме Романа Винилова www.flirt-style.ru Геннадий, эксперт проекта.

[@patrickjane995]

Я думаю Ваша бывшая жена ещё даст о себе знать, особенно после этого видео :)

[@RomanVinilov]

Уже давала знать пару раз. Но прошлое остаётся в прошлом навсегда!

[@user-nm4td6ec8e]

Но ты не стал возвращать?

[@volands951]

Дмитрий в некоторых кастах Вы обещаете вернуть бывшую. Вы свою вернули или будете возвращать?

[@volands951]

Извините Роман.

[@user-if9kp3bn2b]

Привет. Я вернул бывшую! могу помочь.

[@user-if9kp3bn2b]

Нужно подробнее изучить твою ситуацию. Найди меня на форуме Романа Винилова www.flirt-style.ru Геннадий, эксперт проекта.

[@Sh-sh1hc]

​@@user-if9kp3bn2b думаю адекватно спросить спустя время: Как у вас дела с той кого вы вернули!?

[@mrx9227]

​@@Sh-sh1hcесли можешь по советуй

[@user-zt6wl6zm4f]

Бывшая ушла к другому! У меня такая каша что! Я прожил ихние!отношения от,и,до! Можно снять сериал!

[@user-mo8mk7ow1k]

2 года как развёлся и жизнь хороша и всё хорошо я один но не одинок

[@RomanVinilov]

Красавец!

[@user-mo8mk7ow1k]

Кстати Роман и ваши советы мне очень помогли ,

[@mikhailivanov7664]

Роман, какого летать в самолете с красивой девушкой?

[@RomanVinilov]

Приятно! :)

[@user-de3fb9th5f]

Где можно полетать у нас в городе?

[@RomanVinilov]

Я арендную частный самолёт

[@user-de3fb9th5f]

@@RomanVinilov дорого? Можно в ватсапп.

[@RomanVinilov]

@@user-de3fb9th5f Окей напишу.

[@user-vu1ep6fq6n]

Роман как связаться с тобой...

[@RomanVinilov]

[phone] / есть все мессенджеры

[@fx.2312]

Привет. Жена сказала что она меня не любила и у неё нету никаких чувств. Как мне быть? Что мне делать? Я не знаю что с ней происходит

[@user-uu1ze2ry8d]

Дистанцироваться

[@erikakhat2986]

Уходить , пожелав ей встретить человека которого она будет любить .... если останетесь вся жизнь превратиться в ад,,,, надо дать человеку свободу , самому же понять никогда не стоит пытаться того кто уже тебя не любит не уважает, удержать ... ты главный творец своей судьбы ... а женщина это твой попутчик по жизни

[@user-if9kp3bn2b]

привет!ну если вышла за тебя то любила, возможно любит и сейчас, просто врет чтобы от тебя избавиться! Нужно подробнее изучить твою ситуацию. Найди меня на форуме Романа Винилова www.flirt-style.ru Геннадий, эксперт проекта.

[@hronomasterlogos309]

Это чушь...не верь это эмоции.

[@user-xq1lh4mr2x]

То же самое было,ушёл,успокоился,сейчас с другой,и не хочу видеть и слышать её,а эммоции..это всё чушь,перепрыгнула на другой член,а может так и скачит,а мне по куй,это уже после меня😜😜

[@user-bt7dj8ot2g]

Мы с женой развелись уже почти год но за это время то идем к восстановлению то все опять разваливается ,сейчас она залипла на общении с одним парнем а у него семья жена и двое детей она сама мне говорит что лезть в семью это не ее тема но и из этого общения выйти не может ,зависимость .что мне делать ? У нас сын 4 г

[@SPARKOFLIFE401]

по моему мнению тебе лучше дистанцироваться когда тема заходит о ее общении с тем чуваком, в любовном треугольнике побеждает тот кто первый с него вышел, не проявляй эмоций, не демонстрируй явную дистанцию, просто делай то что тебе нравится, никогда не откладывай свои планы ради женщин, даже если тебе захотелось сходить например в магазин, а тут она тебе звонит и просит встретится прямо сейчас, не смей делать вещи в убыток себе, так ты восстановишь самооценку, в итоге придёт осознание того что ты начинаешь ставить свои границы, их должно быть не мало, но и не много, (в пределах разумного) не интересуйся сильно что у неё и как там, просто держи дистанцию, уделяй больше времени себе и сыну, просмотри канал Романа все видео о саморазвитии, почему женщины, какие женщины выбирают, достоинства мужчины,и т.д) обязательно делай конспекты, заведи ежедневник как Роман рекомендует, следуй ему, это облегчает мысли и жизнь, нужно отпустить ситуацию, что было уже случилось, но вот что будет зависит только от тебя и Бога. , Брат это только моё мнение, не бери за пример то что тебя может смутить в моих текстах. И не останавливайся на прошлом, тебя это не должно тормозить по жизни.

[@user-yw2ic3gp6r]

Саморазвитие это хорошо конечно, но не залипай на чтении умных книг и просмотре роликов от психологов в надежде узнать волшебный рецепт. Твоя бывшая не видит в тебе мужчину, она знает что ты влюблён по уши в неё и никуда не денешься. Возможно даже иногда у вас бывает секс, но это ничего не значит, думает она о других, но они пока недоступны ей как ей этого хотелось бы. У тебя есть только один путь вернуть её если правда этого ещё будешь хотеть - дистанцируйся от нее. Познакомься с девушкой или даже с несколькими, проводи с ними время, общайся, занимайся сексом. Когда бывшая начнёт занимать в твоей жизни меньше значения и ты перестанешь бежать к ней по первой её хотелки, то она заподозрит, что может тебя потерять. Не стоит афишировать что у тебя есть другие, вы в в разводе, но не надо делать ей больно. Она совсем не дура и сама начнёт догадываться. Если бывшая начнёт сближение, принимай, но сам инициативу не проявляй - продолжай встречаться с другими. Бывшая должна захотеть вернуть тебя любой ценой, она должна извиниться за своё поведение и раскаяться. Иначе какой смысл в её возврате, если через месяц снова начнёт фантазировать о других ? Перестань быть для неё доступным всегда, даже когда вы снова будете вместе. Не ты должен бояться потерять её, а она тебя! Иначе ничего хорошего не получится.

[@dimitriykopylov6214]

А на работу время когда?)

[@RomanVinilov]

Работа в кайф. Я работаю в самолёте пока лечу на Бали.

[@eckhofffangaming7847]

Если жена ушла а сын остался со мной что делать

[@RomanVinilov]

Радоваться!

[@user-if9kp3bn2b]

Привет! Жену можно вернуть, если хочешь. Я даже знаю как. Сам себе вернул двух девушек.

[@user-if9kp3bn2b]

Нужно подробнее изучить твою ситуацию. Найди меня на форуме Романа Винилова www.flirt-style.ru Геннадий, эксперт проекта.

[@user-hc6js9qz9x]

Вам повезло,что она оставила сынишку.Закрепите это юридически!Счастье,что ребенок с вами.Наша внучка год прожила с отцом и с нами,но ее отсудила мамаша с тещей.

[@user-cx2ft7fr7t]

Вернуть ее на пару недель?

[@RomanVinilov]

На пару лет

[@user-dw5wf3ko5b]

Ром сын при разводе остался с тобой как я понял.

[@RomanVinilov]

Да. Ещё я сохранил все имущество.

[@user-dw5wf3ko5b]

Роман Винилов у меня все тоже самое как у тебя делим тока авто купленное за 3 мес до развода

[@user-gl1bf8dq7n]

@@RomanVinilov а как так удалось?

[@user-gl1bf8dq7n]

@@RomanVinilov брачный контракт был?

[@kristinalauer6161]

@@RomanVinilov вашей бывшей оказывается позавидовать можно! Отправил ее восвояси с голым задом, да ещё и ребёнка забрал

[@kristinalauer6161]

А если как раз и расстались, потому что у его взрослой дочери родился его внук и он предпочёл их мне? По моему приоритеты не совсем правильно расставлены, хоть многим может показаться и нет. К тому же на земном шаре сплошные локдауны и советовать развеяться в путешествиях не совсем адекватно. К тому же это у нас женщин заморочки по бывшим, мужчинам достаточно просто посмотреть в другую сторону

[@RomanVinilov]

А почему тогда ко мне каждый день поступает по 20-30 заявок мужчин, которые очень тяжело переживают расставание?

[@kristinalauer6161]

Только потому, что это ИХ бросили. Когда бросают они или у них смещается ось интересов, как я написала выше они страдают только потому, что их решение приняли без вопросов и никто не повесился от страданий по ним

[@user-hc6js9qz9x]

Просто его жена( мать дочери)-его первая любовь,а теперь бабушка его внука!А вы видимо проходной вариант.Не расстраивайтесь,мужчина вернулся в свою семью

[@kristinalauer6161]

Какая ещё «своя» семья? У этой бабушки свой дедушка есть давно! То есть по вашей схеме кто первый, того и тапки? На всю жизнь? Зачем тогда годами голову морочить другим свободным людям? Сидите тогда в своём старом горшке и не морочьте голову здоровым людям

[@user-hc6js9qz9x]

@@kristinalauer6161 Того и тапки,так и есть в большенстве случаев....Я столько вижу таких примпров.Одноклассники совсем людеф с ума свели

[@user-db3ps4qn8n]

Роман как я понял тоже сын остался с тобой!? У меня тоже, сын сомной дочь с женой. Но полностью в себя прийти не могу пока. Уже год прошёл! Сколько лет твоему сыну? У меня жена ушла ей 37 будет её мальчику 26 дочке 8 сыну уже 11. Если честно нечего не успеваю, и сильно устаю! Живу на антидепресантах. Два раза на нервах был микроинсульт. Вот так у меня! Мне кстати 43.

[@RomanVinilov]

5,5 лет. Я с ним один. У меня самого нет родителей. Пиши мне в ватсап [phone] помогу тебе успокоиться и прийти в себя!

[@user-db3ps4qn8n]

@@RomanVinilov Твой ответ нашёл случайно! Номер переписал, на выходных постараюсь написать. Спасибо! Почему то не пришло оповещение о твоём ответе.

[@user-ct9ti5ff9r]

Тебе многие сейчас завидуют , сын с тобой.

[@user-ct9ti5ff9r]

Не заганяйся здоровье важнее и постоянно нужно смотреть новые видосики Романа и других ютуберов по теме , благо выбор есть. Сам выхожу 2 года . Так что не каких больше микроинсультов.

[@user-hc6js9qz9x]

@@RomanVinilov Без родителей плохо...Но вы все равно справитесь!5,5 уже большенький ребенок.Мы с сыном очень жалеем ,что внучку нам не оставили.

[@user-hc6xg7id9l]

Записал в телефоне бывшую под словами "Не влезай - Убьёт!"😁

[@user-iv2io2pv1j]

Одно и тоже

[@user-if9kp3bn2b]

что за хейтер тут еще)