Ronco e Estética de Papada e Pescoço por Lílian Carmen Fonoaudióloga.

Neste vídeo faço a conexão entre ronco e a flacidez de pescoço e papada.
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Escolhi uma forma simples para explicar ao invés de termos técnicos porque a ideia é levar este assunto principalmente a quem não é profissional da área.
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As causas principais podem variar, mas flacidez dos músculos envolvidos costuma estar presente na maioria dos casos. E é aqui que nós Fonoaudiólogas ajudamos. Além de algumas causas citadas é importante lembrar onde há significativa obstrução nasal porque se a pessoa dormir com a boca aberta para conseguir respirar os músculos sairão do seu tônus e postura ideais devido à postura inadequada dos mesmos causando flacidez.
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Apresento 2 exercícios que trabalham várias questões juntas. Não é um vídeo só para quem ronca. Recomendo a todos.
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Deixo uma pergunta no final para vocês.
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[@silvanaarrabal1660]

Que profissional maravilhosa, quanto carinho e preocupação! Parabéns

[@anamariaalvesdeoliveira2445]

Amei seus ensinamentos! Passei a rocar depois da menopausa e é muito desconfortável. Tenho vergonha de dormir na casa de amigas, por conta disso.

[@elisabetesantos5300]

Entendi que é a postura, com o encher o balão.

[@kassiabernardo625]

muito bom

[@mariadasnevesregisdasilva7007]

Fantástico

[@katiasizinio6557]

Amei 👍

[@detharaujo5365]

Gratidão!!🙏❤️

[@marichia604]

Sensacional!

[@ednaluciaramos5120]

Perfeita!

[@majosantiago2010]

amei obrigada

[@Kay_Bellini]

Muito bom 😊

[@goreteandrade1266]

Sim

[@marlicaetano4092]

Legal

[@venusacostamelo7004]

Legal Lilian bjos até

[@princesavieira5861]

Amei minha linda Obrigada

[@regianiblanes7028]

adorei, muito esclarecedor.

[@elianemaimone5901]

Muito bom , esclsrecedor!

[@mariaoliveira9319]

Dicas importantissimas👏👏👏

[@sandratimotio2739]

Eu gostei muito

[@hozanaribeiro5356]

Maravilha de explicação

[@drikabsbsp12]

Muito bem explicado!

[@marciamaria5078]

Muito obrigada .vc é maravilhosa

[@Dulcemara]

Obrigada acrescentou muito! Bjs

[@eliudebarbosa3544]

Lilian, descobrir vc que maravilha!

[@vidas58]

Muito show 👏!

[@liliancarmenvb]

🥰😘

[@claudiaberenice1602]

Excelente, obrigado por compartilhar 👍

[@conceicaoteles4086]

Obrigada Lilian Teresina Piauí

[@reginalopesteixeiraseverin9535]

Um alerta , e ajuda no raciocínio crítico, verdade. Obrigada

[@dircepereiradasilvapereira309]

Estou acompanhando você a pouco dias, Estou adorando as suas dicas e aprendendo muito com vc 😘

[@melmel9239]

Tô assistindo todos seus vídeos e já ganhou mais uma inscrita 👍

[@martaleal7208]

Obrigada querida! Muito conhecimento. Bjis

[@marianetasilva332]

Amei!

[@liliancarmenvb]

🥰

[@giovanaferretti8290]

Vi uma indicação sua hj.. vou começar a fazer amei!!

[@deuzanirapinheiro3096]

Meu muito obrigada,amo suas explicações

[@zfaria3666]

Obrigada Lilian! Adoro seus videos!!! Muito grata!!!!

[@mariasuelyneco8809]

Gostto.muitode.suas.dicas

[@luizalopes8897]

Boa noite!🌹

[@seduemar1]

Otimas dicas. Bjs

[@irenedossantosroveroto4956]

Obrigada por seus ensinamentos, vou fazer.

[@sebahsilva8275]

Obrigada!! Gostei muito!! Esclarecedor e muito bem explicado! Parabéns!!!

[@aldaluciacirne1380]

Bom dia minha querida , agradeço de coração por me ajudar

[@cristinaazevedo4296]

Eu amo os exercícios, as informações. Gratidão amiga lindona

[@aureaalves7182]

Muito obrigada por passar esse rico conhecimento

[@fatimajesus2172]

A do balão é top,obrigadaaaaa

[@leonirmanrique5300]

Boa noite❤

[@lindoiadias9892]

Obrigada pelas dicas❤

[@nilzeteaguiar3063]

Parabéns, vc demais Parabéns

[@liliancarmenvb]

😉😘

[@neivaoliveira3194]

Assoalho pélvico

[@thedenisefly]

Exercício tb para a bochecha!!!! Mto bom!!!

[@claramitsunari1390]

Adorei , eu ronco e n é pouco rsrsr vou fazer estes exercícios

[@dinarodrigues_23hotmail.co34]

Minha querida vc me ajudou muito obrigada que Deus abençoe sempre com muita saúde

[@ritabidegain6948]

Obrigada pelas orientações. Estou amando as dicas.

[@veraluciabarbosa2186]

Oi Lilian! Eu tenho todos esses problemas...😘

[@marinakaragianis954]

Parabéns, parabéns! Grande ajuda. Contínua com vídeos desta natureza

[@manoelcosta2245]

Oi Lilian boa noite

[@fatimadias5021]

Querida Carmen,muito obrigada por suas recomendações e ensinamentos.

[@mariadefatimarocha6212]

Oi Lilian Vc é uma simpatia e está nos ajudando muito Grata

[@mar3ly2]

Muito grata, linda! Sou de Aracaju. Só tem 4 dias que eu conheci você. Deus te abençoe!

[@rozeniazevedofranca3915]

Lilian. Parabéns você é maravilhosa!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@liliancarmenvb]

Obrigada querida 🤗. Eu que agradeço pela sua audiência.

[@oneidamenescal4080]

Eu amo todos os seus exercícios. Obg Lílian

[@fernandapmnobre]

Acabarei de a encontrar e estou encantada com toda a informação ❤

[@damiananunes1952]

Amooooo seus vídeos!!! Estou aprendendo coisas incríveis!!! Bjooooo

[@liliancarmenvb]

Obrigada pela sua presença aqui 🤗.

[@isaurasouza1748]

Trabalha a bochecha também inchendo balões, amo suas dicas obrigada Dr Deus te abençoe. ♡

[@deboracunha7342]

Muito bom! Vídeo bastante didático!

[@liliancarmenvb]

😊😀

[@franciscamarques7982]

Ganhou uma inscrita, muito bom 👏🏻👏🏻

[@liliancarmenvb]

Seja bem vinda 🤗.

[@nairalves4374]

Estou fazendo OS exercícios Qe você passa Lilian

[@lucinhapaturi]

Que legal, vou fazer tudo direitinho,pois ronco muito.

[@silviareginahernandes5373]

Maravilha !! "Enchendo balões" trabalhamos também as bochechas caídas. Sou aluna do seu curso ✨💌

[@liliancarmenvb]

🥰🥰😘😘

[@dreckz930]

Você acha que funciona mesmo?

[@lucianaleonardo7973]

Vc tem toda razão, dá fadiga no músculo e olha que fiz pouco

[@antoneidehonorioalves5949]

oi estou chegando hoje vim pra ficar gostei muito obrigada tenho problema de ronco e não sou feliz por esso gratidão gratidão gratidão

[@dininhadarosa1718]

GRATIDÃO ♥️

[@liliancarmenvb]

Gratidão recebida Dininha 🤗.

[@jao_pedrff8826]

Adorei muito obrigado vou fazer.

[@silviafilippini1436]

Esses exercícios tão me ajudando bastante. Estou fazendo tratamento pra ronco. Uso um aparelho, mas ainda não é suficiente. Muito Obrigada

[@vivifb4062]

Muito bom, parabéns pelo seu trabalho! 🤗😍

[@liliancarmenvb]

Obrigada Viviane. É bom ter seu feedback. 🤗😉

[@camilalimab]

Obrigada. Faz muito sentido. Eu emagreci e não parei de roncar

[@beatrizoliveira5046]

Estou chegando agora estou amando. Bjs

[@liliancarmenvb]

Seja bem vinda 🤗.

[@zfaria3666]

Obrigada,adorei ! estou precisando muito ,pois estou com papada!

[@jaciraprado8070]

Adoro suas dicas, trabalha bigode chinês e bochechas 😘

[@nairalves4374]

Acho você muito bonita à sua pele é muito bonita

[@hachygiron3227]

Ejercicios para el las arrugas del lacrimal

[@nairalves4374]

Você é muito Boa gosto muito de ver OS seus vídeos todos

[@liliancarmenvb]

Obrigada pela sua presença aqui Nair 🤗🧡.

[@marilenefernandes7609]

Parabéns! Fico impressionada com suas explicações! Te sigo a mais ou menos 2 meses e nunca tinha ouvido sobre a existência de fonoaudiologia estética! Já fiz vários tratamentos com fono devido a vários problemas nas cordas vocais, e já fiz 2 cirurgias!

[@leidaborghi5703]

Ajuda a fortalecer a bochecha tb.

[@simoneborborema1778]

Cheguei aqui com meu like pra essas dicas preciosas 🙏🙏😍

[@liliancarmenvb]

🥰🥰🥰🥰

[@N38709]

Obrigada pelo vídeo, bem explicativo! Comecei a roncar depois que ganhei neném, já são 7 anos. Vou fazer esses exercícios que você passou, realmente preciso muito.

[@fatimacoura2958]

Adoro os seus esclarecimentos úteis.

[@marileneborghi7772]

Gostei ,vó fazer porque eu ronco

[@veramol5055]

Boa noite Lilian Carmem obrigada ,eu amei você é especial abraços

[@liliancarmenvb]

Abraço 🧡.

[@soniareginaferreira9505]

Obrigada pela informação...descobri aqui o meu problema 🙏😘

[@liliancarmenvb]

🧡🤗

[@genelicemariasantananunes7562]

Tenho 65 comecei a ter apineia e recentemente estou engasgando .que explicação importante obrigada

[@marlicaetano4092]

Vou comprar muitas bexigas

[@zelicrivelatti6278]

Ajudar nas crises de asma

[@lucic6313]

Lilian gratidão mas achei o primeiro dificil de fazer tem algum outro mais fácil?

[@elianeassis838]

Ei Lilian, plena 2:00 e 13 Eu fazendo exercícios ..🙏hj 18/11/2020

[@helenaredel223]

Lilian Carmen eres un amor ! Hoy te encontre desdes Montevideo ! Apartir de ahora te voy seguir ,preciso de unas reformas!!! Beijo!!!

[@liliancarmenvb]

Oi Helena. Bom ter você aqui 🧡.

[@maninhadantas5236]

É muito importante o que você está explicando porque os otorrinos que procuramos não falam da fonoaudiologia.

[@liliancarmenvb]

Sim, é verdade. A maioria não fala. Conheço alguns que falam, mas são poucos.

[@genelicemariasantananunes7562]

Boa tarde lilian querida. Vc não tem ideia do bem que esta fazendo. Muito obrigada Deus abençoe ❤

[@liliancarmenvb]

Obrigada de coração pelo carinho.

[@solangeaugusta3248]

Oie,boa noite! Descobri vc à pouco tempo e já me escrevi nó curso. Agora estou assisto os seus vídeos e gostando cada vez mais do seu trabalho. 👏👏👏😍 Parabéns e obrigada por dividar com seus seguidores tantos conteúdos valiosos pra nós. 🌹😘

[@liliancarmenvb]

Oie. Seja muito bem vinda 🤗🧡.

[@zildasantos3373]

Gostei Lílian gostaria de acompanhar suas aulas Obrigada 💕😘

[@maninhadantas5236]

Os otorrinos só dizem para emagrecer, não mandam procurar a fono

[@ednamorais7779]

Gratidão pelos vídeos. Poderia falar qual é esse aplicativo para identificar o ronco? Obrigada🌷

[@angelamattos3995]

Obrigada lindona,seus vídeos são maravilhosos, realmente vc tem propriedade, conhecimento e responsabilidade no que faz e fala.🤩

[@liliancarmenvb]

😉