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Rubens é treinador de alta performance, brasileiro radicado nos Estados Unidos e monitora clientes em mais de 16 países. Possui formação na área de Educação Física e treinamento esportivo no Brasil, e em Sports Nutrition pela ISSN nos Estados Unidos. Como treinador de atletas de fisiculturismo, tem dezenas de títulos internacionais e centenas de títulos regionais. É pesquisador e docente.
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[@coachrubensgomes]

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[@amoedoancap9616]

Quando o mundo do Dorama e Maromba se chocam...

[@jhonWalker1303]

O Goku da vida real kkkk

[@xdanilobr]

O melhor do vídeo é ver você bem Rubens, fazendo o que ama e trazendo bons conteudos pra gente, grande abraço querido.

[@LeãodoProerd20]

Personagem médio em Baki:

[@Terrordaspessoas]

Kkkkkk

[@leofernandes576]

A real: quem tem resposta boa a hipertrofia não precisa ficar se matando pra ficar grande. É treino pesado, dieta, as vezes nem usa dose alta de esteroides e a magia acontece. Agora tem pessoas que infelizmente não tem estrutura, não responde bem a hormônio e etc. Ai tem que meter dose alta, forçar a saúde, fazer mais que a maioria e por ai vai.

[@leandroali6852]

Nao tem como fugir da genética, vc só melhora o que tem.

[@leofernandes576]

@@leandroali6852 Sempre dá melhorar né xará, agora de um certo nível pra cima esquece. Um belo exemplo: panturrilha. Pode até melhorar mas não vai ficar igual quem tem os feixes musculares longos

[@leonardosouza7759]

Fala sobre o shape da Princesa da Bulgaria

[@podcastshorts2465]

Como Rubens fala único esporte que é genética 🧬

[@OShoryuken]

Tu acha que o Phelps nada daquele jeito sem genética? A maioria dos esportes conta com genética/talento/compreensão somados a esforço e disciplina.

[@murilloSF]

@@OShoryukentalento eu discordo

[@user-pd3vl5uf7c]

​@@OShoryukenanabolizante, diurético, GH insulina e genética.

[@user-pd3vl5uf7c]

Cata quando é famoso faz qualquer merda vocês passam pano, se é um merda vocês falam que vai prejudicar articulação, prejudica a T 3 T4, lombar, puxa saco.

[@eriksantos8947]

Se é foda Rubens

[@Terrordaspessoas]

Rubens: é um mano grande é um mano grosso.

[@fabianofrade8554]

2:50 tem várias empresas brasileiras que fabricam esse aparelho. Total Health, romano e etc...

[@brunomiotto9814]

Eu quero muito que você faça um react da Ayane Takenaka (ela tem Instagram e KZbin), ela é uma atleta japonesa de braço de ferro que disputa a categoria de 60kg. Pro tamanho dela, ela tem um antebraço gigante.

[@gabriellymatias5863]

A batalha dos 100 a maioria tem cara de novinho .-., tem um cantor coreano que é super bombado, não tanto quanto esse daí mas é também nome dele é WONHO

[@andreg6135]

Insider é um lixo, muito holofote e pouco produto. A camisa não tem nada demais. Os influencers ficam babando ovo so porque estão ganhando muito. Essa camisa não vale nem metade do preco que cobram.

[@MARCUSVINICIUS-lb7fh]

VIXEEEEEEEEE

[@marciomiguel510]

Japão onde tem a maior taxa de idosos com mais de 98 anos e fazem seus dias bem e consciência tranquila

[@jorgeordenes8216]

Talvez o exercício no aparelho de perna, seja para fortalecer o manguito

[@marciomiguel510]

Arnold Schwarzenegger tem uma máquina dessas em casa,essa máquina tem 3 formas de treino para costas

[@flavio.6.3.3]

O problema é quando a bomba esplode.

[@Baba_Yaga190]

Baki Hanma

[@jeancarlobiscaia]

Ele é tipo o "baixinho" do kungfusao 😅

[@Belbelitta]

Até o antebraço dele é imenso!

[@raphaelmendoza2745]

Sinto o matogai falando com rock Lee dps da luta com o gaara

[@Alanasilva4766]

Cadê o insta dele?

[@rogeraragao8377]

Essa galera asiática, a maioria tem rosto de pessoas jovens!!!

[@Alanasilva4766]

Os orientais🥹 kawaii

[@Alanasilva4766]

Lindo

[@allanchristian8830]

Fiquei prestando atença na tetola do maluco, tentando entender.

[@LudiCarpe]

É bugado kk

[@rucka18]

Se ele tirar o filtro da cara fica mais normal

[@mr.mariodaniel]

Grande e grosso, coach Rubens 😅

[@DerekDaniel-u2j]

Tomando umas trembos fico assim em quantas semanas?

[@user-pd3vl5uf7c]

A trembola acaba com o rosto, parece que rodou sem óleo.KKKKK

[@andrade2591]

Genética para drogas

[@Davi-gg2sk]

Rosto de kpop é o shape do jorlan 👃