ROTINA FITNESS: acordando cedo, treino na academia nova, dieta para definir o corpo

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[@gabrielesantos2050]

Teus vídeos são tão gostosos de assistir Bru ❤ eu amo esse filme também, ele está no meu TOP 5 de melhores filmes

[@user-gj5my1dn9x]

gostei muito do video!

[@julianalessa368]

Caramba Bruna eu amo esse filme ❤😍. Assisto sempre ,sempre ❤❤

[@angelasaleteamarodossantos5027]

Tbm amo canela no café.

[@Negrafgt]

💜

[@biancafraga4521]

Amei o vídeo

[@vilmaribeiro4783]

Oiii Bruninha, assistindo agora tomando meu café da manhã. Viajei nesse feriadão e fiquem sem net. Boa semana pea vcs❤

[@canalbrunaborges]

Boa semana pra vocês também amiga ❤️

[@jucycarlabrito8262]

seus videos,sao muito bons desejo q vc crescer aqui no you tube e em td que vc fizer bjs

[@canalbrunaborges]

Ah obrigada sua linda 🥹❤️

[@JimmyKoproto]

Thanks for using my music~ ♥

[@user-gj5my1dn9x]

brigado pela dica do iorgute,n curto muito o gosto azedo dele sinto q lembra leite azedo

[@renatabittencourt5261]

Parabéns!

[@user-sf1cs7bq8g]

💪😄

[@PatriciaKniz]

Bruna eu gosto bastante desse iogurte da batavo , acho muito consistente.

[@canalbrunaborges]

Eu nunca tinha comprado dessa marca e comi essa semana e amei, ele é bem consistente ❤️

[@simplesmentevanuza9981]

❤❤

[@biancafraga4521]

🥰

[@vivianemonteiro458]

Tb é minha dificuldade gordura dos braços perneta med,bruna ensina gente fazer aquele wey q vc fez no outro video, como vc faz para calcular o quanto vc pode consumir de carboidratos por dia

[@canalbrunaborges]

Todos os wheys que uso são da Growth, vou mostrar em um vídeo como faço o café gelado proteico e sobre a alimentação ❤️

[@vivianemonteiro458]

@@canalbrunaborges obrigado bru por responder fico aguardando

[@JornadaporMenos]

Não gosto de revezar e nem guando ficam do lado esperando 😂 pra usar o aparelho não suporto 🌚

[@anajuliamorais4317]

Que bebida é essa vende que vc tomar diz pra nós amiga 😅

[@Tatianebarretos]

Oieee, sou nova aqui e já to gostando bastante! Deixa te perguntar, na dieta que vc segue vc programa sua alimentação do dia no próprio dia mesmo, ou no dia anterior , ou vc só insere no app?

[@canalbrunaborges]

Geralmente programo o que vou comer no dia anterior ❤️

[@raquelmota9909]

Bem vinda ao time das que acumulam gordura no braço 😢

[@vivianemonteiro458]

Brun mt bom te acompanhar coloque nome do chá q vc está usando

[@canalbrunaborges]

O shot matinal fui eu que fiz Vi, tô testando ainda, mas logo passo a receita com os ingredientes pra vocês ❤️

[@vivianemonteiro458]

@@canalbrunaborges sério noooo ok vou aguardar

[@camilacaze85]

Amiga vc falou que o iogurte estava com 150g mas devia ter 170g vc jogou fora aquela aguinha que forma em cima? Se sim, sinto informar que aquilo é whey na forma pura 😢😅

[@FernandaKarla-jd1ij]

Ali no vídeo mostra ela abrindo o iogurte e colocando a aguinha, acho que as empresas de alimentos estão passando a perna em nós 😂

[@camilacaze85]

@@FernandaKarla-jd1ij sério? Como eu coloco o vídeo e fui fazendo outras coisas não vi! Que sacanagem!

[@janesiqueira8181]

Oii Bruna tudo bem? Vc tem alguém que monta o treino para vc?

[@canalbrunaborges]

Oii Jane, quem monta meus treinos é a @berlinkpersonal e meu marido também é formado em educação física e me ajuda bastante ❤️