ROTINA MATINAL SAUDÁVEL | Helena Coelho

[@GP71_OO]

eu procuro todos os dias agradecer tudo e sentir-me abençoada, espero que te sintas assim também Helena, mereces tudo porque foste atrás e gostas de fazer as coisas bem feitas. Continua :)

[@andreiaalvesalves205]

leninha tao gira e gosto muito deste estilo de alimentacao mesmo saudavel sem ser tao restritiva como algumas youtubers que so comem legumes literalmente nota 10 um excelente exemplo para as miudas novinhas que assim aprendem que ate na dieta nao se pode excluir tudo..muito bem leninha

Aquele vídeo motivador para ver e rever dezenas de vezes! Adoro ouvir-te a narrar os vídeos, seja nestes de rotinas ou de maquilhagem, a maneira como falas é bem clara e com aquele toque à Leninha! Continua assim mulherrrr! Beijinhos 😘

[@alicecorreia3557]

um inicio de dia perfeito sem dúvida! tão bom cuidarmos de nós mesmas. beijinho Helena 😚😚😚

[@CarrapetaxD]

Adorei o vídeo 😍 Obrigada por não seres a "típica blogger" que mostra ter a vida perfeita e maravilhosa. Ahhh e obrigada também pelo sempre bom sentido de humor. Beijinhos😘😘

[@josepenas1757]

Olá Helena este é o meu vídeo preferido podias fazer mais iguais a este .😘

[@andreiaprimo3520]

Olá Lena!! Sou muito fã tua. Só queria dar uma sugestão. Podias fazer um vídeo a explicar os exercícios que fazes em casa, quando não vais ao ginásio!! Adoro os teus vídeos e não te esqueças de gravar com o Vítor e o teu irmão porque ficam vídeos muito engraçados!! Parabéns!!!

[@AnaAlmeida-sx8yd]

adoro os teus vídeos, vejo em ti uma mulher cheia de força e coragem. Serves me de exemplo. continua assim. Beijinhos

[@AdridaSilvaa]

Tão giro Leninha 💕 mil beijocas

[@HelenaCoelhooo]

+Adriana - Ilda obrigada amigaaa a❤️

[@asheraidan1392]

I dont mean to be off topic but does anyone know a tool to get back into an instagram account? I was stupid lost the password. I appreciate any tips you can give me

[@joncaiden9496]

@Asher Aidan Instablaster :)

[@asheraidan1392]

@Jon Caiden I really appreciate your reply. I got to the site thru google and Im trying it out now. Takes a while so I will reply here later when my account password hopefully is recovered.

[@asheraidan1392]

@Jon Caiden It did the trick and I finally got access to my account again. Im so happy:D Thanks so much you saved my ass!

[@87Sofiasantos]

Sempre linda Helena.. gostei muito deste vídeo. Beijinhos

[@anacampos9178]

Adorei milhões =) faz mais vezes essa trança Lenita ;)

[@ritadimas1868]

Nem imaginas as vezes que já vi este vídeo ahahah!! Beijinhos Helena!

[@ritaserrano3468]

Adorei ADOREI este vídeo! 😍😍

[@HelenaCoelhooo]

+Rita Serrano porque será 🤔 eheh❤️

[@beafmartins]

Adorei!! E a edição está muito fixe 😘

[@HelenaCoelhooo]

+Beatriz Martins obrigada querida!! 😃😃

[@MrsBellatrix96]

amei Lena! a edição está top ❤😘

[@marlbeauty7725]

Adorei o video como sempre ! :) a tranca e super gira e já há produtos da Victorias secrets no continente :) . Beijinhos

[@patriciafreitas5719]

Dos melhores videos de rotina matinal que já vi! Está muito bom, beijinho adoro-te :)

[@cristinasoares110]

Adoro os teus vídeos obrigada bjs 😘😘

[@souachaves]

Helena, podes fazer um vídeo com a tua rotina de treino quando treinas em casa? Beijinhos

[@HelenaCoelhooo]

+souachaves posso sim :) obrigada pela sugestão!

[@natalinalobo1260]

Adorei o vídeo Helena... 😉

[@silviasousacarneiro9453]

Não canso de ver os teus vídeos!! Grande youtuber Helena! ❤️ Congradulations! 👏👏

[@TaniaSilva-vb9zb]

Que saudades dos teus vídeos

[@ritapereira2566]

O coconut passion também é o meu aroma favorito da vs

[@mariaaranha7040]

Adoro ver os teus videos Helena são sempre um sucesso. Gostava de perguntar, o creme de olhos usa-se sempre depois do hidratante? Um bj GRANDE.

[@fatiimagrocha]

Cada vez melhor!!!👏👏❤

[@BeatrizRodrigues-gj1oc]

amei o vídeo!!!

[@sofiacosta9926]

Lena és aquela que dá alegria aos nossos dias❤ Eu vejo este vídeo no mínimo 3 vezes por dia, porque me motiva muito. Podes fazer a rotina noturna? 😘 #lenanocomando

[@HelenaCoelhooo]

+Sofia Costa és um amor eheh obrigada pelas visualizações que me das 😛 posso fazer rotina nocturna sim! Estes vídeos dão bastante trabalho a fazer/gravar por isso é que nem sempre consigo, mas vou fazer :)

[@sofiacosta9926]

Helena Coelho Obrigada Lena❤ É que eu amo ver os teus vídeos ❤ Motivam ... Quero começar a treinar tbm❤ Beijinho e continua a ser a excelente youtuber que és❤

[@maraalexandra2524]

Adoro os teus vídeos tal como sempre mas este está top mesmo podes agradecer a Rita pela trança kkkk Está top mesmo obrigado por mais um vídeo beijinhos

[@lilianaalves5355]

Adorei o vídeo!! beijinhos

[@ligiagomes1059]

Muito bom, adorei (y)

[@anapaulafreitas6427]

Para variar tu sempre arrasas parabéns, querida nao descreveste o nome do produto que pões no cabelo. Beijo grande e muito sucesso...💋💋

Obrigada pelas dicas 😙😙 beijinho

[@ritaferreira3076]

A tua barriga está super fit! já se nota abdominais e tudo! Boa evolução, beijinhos

[@kristiesilva8246]

Helena, gosto muito dos seus vídeos. Também como tapioca diariamente, às vezes como crepioca. Sugiro vc peneirar a farinha de tapioca, pois embora ela venha pronta para o uso, ao peneirar ela fica mais fina, uniforme e saborosa.

[@HelenaCoelhooo]

Kristie Silva muito obrigada pela sugestão 😃

[@mariaisabelguedesosorio2331]

Boa, Helena! Goste!!!!!! Beijinho

[@MARIAPALMAA]

Gostei muito 🤗😘

[@sofiapontes5589]

MARIA PALMA I

[@anasilva6959]

sabes algum canal de youtube ou uma aplicação boa para treinar em casa?

[@catarinagandra4752]

gostei muito :) és linda !

[@Marisa15]

Comecei a comer Tapioca por tua causa 😀 adoro! Já agora, que bb usas, que seja a prova de água, para quando vais ao ginásio?

[@HelenaCoelhooo]

+mariisa nenhum loool eu disse BB cream mas se usar (que é rarissimo) não é a prova de água. A base e que sim. Eu em geral não uso BB cream

[@tanibelsousa2077]

Gostei mt do vídeo , podias fazer a rotina da noite

[@susanagodinho6134]

ola Helena, gostava de saber uns exercícios para fazer em casa para emagrecer e nao ganhar massa nas pernas, braços, etc! sabes de alguns? beijinhos ❤😚

[@catiamonteiro1117]

olá leninha :) gosto imenso dos teu vídeos, então quando metem o teu irmão e o Vítor é muita risada junta :P :P . Como se chama mesmo o óleo que colocas nas pontas do cabelo? beijinhos

[@cruzjoana92]

Adorei o vídeo :) podes só dizer onde compras essa tapioca? Beijinhos

[@HelenaCoelhooo]

+Joana Cruz jumbo

[@mariasocorro1231]

Olá, esse site entrega no Brasil?

[@ritagoncalves3284]

Adorei o video!!🎉😊 Tens mesmo de voltar ao snap!! Fazes imensa falta lá!!😭

[@babisitalinda]

qual é a base que estás a usar? :)

[@aninhapires7062]

ola querida onde compras a tua tapioca? ?

[@camilaluz5968]

Olá Helena Podes dizer-me onde compras a tapioca?

[@HelenaCoelhooo]

Jumbo

[@sandraguiomar8254]

Olá Helena, utilizas o limão inteiro, ou só metade? Obrigado e beijinhos

[@mariabaptista7830]

Sandra Guiomar ela disse, metade

[@daniellemontteiro9594]

lindaaaaaaaaa

[@renataalves2207]

O ultimo produto mythic oil também está no skin.pt ? Existe algum código teu de promoção helena ?

[@HelenaCoelhooo]

Aqui está: bit.ly/2my22XB

[@laraleticianunez5798]

Helena faz SpaDay.

[@melojoanasilva]

A Rita Serrano devia deixar um comentário a dizer que adora o cenário 😂 😂 😂

[@ritaserrano3468]

Joana Silva 😂 e não é que o cenário é giro mesmo?! 🤔🤔

[@partyisheree]

"acessem ao site"? uau

[@cesarxee]

Os produtos da skin vão parar ao alfândega ?

[@HelenaCoelhooo]

+Cesar Rodrigues não!

[@cassandracardoso4702]

Olá Helena, vi no insta que tiraste engenharia química, ainda tens algum trabalho nessa área ou só te dedicas ao KZbin? Beijinhoo ;)

[@mariajoaoneves9239]

Top top top giraça😘

[@MariaRodrigues-mh4vy]

Helena adorei este vídeo é super útil como todos os outros mas pronto mil beijinhos continua a ser quem és.... !!! Podes seguir me no Instagram por favor responde a este comentário e eu dou te o meu nome do Instagram vá lá 😘😘😭

[@filipalages9648]

Nome do teu snapchat?