ROTINA PRODUTIVA | cultivando hábitos saudáveis, meu dia inteiro...

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[@daianefarias4911]

Uma dica do esmalte: após passar as duas camadas de esmalte espere secar um pouco então passe base extra brilho e logo depois óleo secante. Aí não corre o risco do seu esmalte machucar. Espero ter ajudado😊

[@leonamareal6334]

Pq vc n cria um canal no wpp dando dicas e tirando foto de coisas de sua rotina

[@kassiaflorencio1517]

Ela já tem

[@leonamareal6334]

​@@kassiaflorencio1517qual o nome?? Pq eu procurei e n achei aqui n

[@santosgiselly]

Ela já tem, mas é pago

[@leonamareal6334]

Ahh tá, n sabia kakaka

[@amandaramos7753]

ela já tem mas tem que pagar pra entrar, como todas fazem😂😂

[@analu3554]

Poli, achei q meu dia ia acabar ruim, como começou mas só receber essa notificação...mudou ele❤

[@thaisrodriguescastro]

Sobre as unhas, tenho até um vídeo no canal, a única coisa que fez minhas unhas durarem mais o esmalte foi ter feito uma blindagem com gel, o esmalte dura horrores e antes disso testei de tudo e sempre saia nas pontas tudo…

[@dudinha1326]

Vou orar para que Deus abençoe muito a corrida, muito obrigada por tudo Poliana💌

[@sau0906]

Polii coloca o link do planner na descrição!!

[@pamelabilches9550]

coloca um pinguinho de super bond na base q vai finalizar a esmaltação, dura a semana toda🤗

[@robertaalira]

Poli, você é maravilhosa e obrigada por nos ajudar a ter uma vida melhor! 💛✨

[@exporlux_]

Amo esse tipo de vídeo slk

[@arianeoliveira9322]

Que vibeee

[@Analuuh2301]

Amo os vídeos da poli são os melhores ❤

[@EloisaSantoss01]

Que vibee❤

[@Bruna.moraees]

Amo seu conteúdo ❤️ ❤❤❤

[@milenafernanda3299]

LICENÇA AQUI, LINDA! ❤ GENTE SEMPRE TIVE UM SONHO DE TER UM CANAL E CONSEGUI CRIAR, FICARIA TÃO FELIZ SÓ DE VER QUE ALGUÉM DEU APENAS UMA PASSADINHA POR LÁ ❤ OBRIGADA!!!

[@anapauladesouza2644]

Ameiiiiiiiii muito!❤

[@lorenavioleta]

Lindaaaa! Perfeitaaa!

[@emilyrosa4780]

Pra terminar a sexta bem... ❤ Primeiraaaa 0:23

[@user-pt1yf3sq2o]

amei!

[@dayane.tavares]

Usa o extra brilho da Impala. Eu uso, minha unha dura muito mais depois que passei a usar ele.

[@daianefarias4911]

Poli amei a sua bíblia ❤🥰

[@iaracavalcante2292]

Estou inscrita pra minha primeira corrida de 5k que vai acontecer amanhã. Já havia desistido por conta de dores e de vários episódios que aconteceram. Mas, depois desse vídeo eu reagi. Vou sim correr amanhã. Você me incentivou🙌🏻♥️

[@eu.Daniela]

Poliana não pesco nei um dos seus vídeos amor muito ❤

[@LeandraMartins335]

Poliana gosto muito de vc aprendi muitas coisas com vc como cuidar de mim ter um bom planejamento e queria ti fala sobre as unhas que vc falou no vídeo é de duas ou uma vc pode esta com uma falta de vitamina nas unhas por isso o esmalte descasca ou também o esmalte pode ter uma fórmula que não se adaptar a sua unha

[@palomapinheiro2394]

Amei o vídeo

[@anasouzs_]

uma dica da unha, compra extra brilho e óleo secante, indico da risque e da Impala, espera secar o esmalte e passa o extra brilho, espera um tempo para não borrar e passa óleo secante, aí dps vc passa top cout💗💗

[@marcianasouza4565]

Aqui ma minha cidade a gente frisa Quando está passando a última camada do esmalte... Dura pra caramba sem descascar .. Não sei como vocês chamam aí na sua região.. Estava em São Paulo no início do ano e lá as manicure não entenderam o termo " frisar" tive que mostrar como era...

[@thaysabera]

Sobre o esmalte, eu passo base fosca em cima da base normal (antes do esmalte) e não descasca mais 😊

[@venelopeh2222]

sobre o esmalte poli, faz assim, quando vc acabar a primeira camada passa um pouquinho d esmalte em toda a ponta da unha, nao tem problema borrar ela embaixo... assim vc fecha a esmaltacao, normalmente o esmalte ele descasca na ponta pq entra agua entre a unha e o esmalte, e vc fazendo essa barreira vai evitar descascar tao rapido... quando acabar a esmaltacao passa o extra brilho tmb na ponta borrando um pouquinho embaixo da unha. Espero ter ajudado

[@user-el1xr9ds1j]

Livros maravilhosos sao os do Alan Kardec

[@isma5831]

Vdd pq são reais.

[@ingridrafaela-xe2dc]

Amei

[@nataliaraujo7247]

Faz as 7 camadas poly na unha

[@user-yg9ju6uw4s]

Sua vibe é tao boa juro!! ❤ ( nao liga pro meu nome😅)

[@Kehty]

sobre o esmalte : use um spray secante após a esmaltação, ele seca bem mais rápido do que oleo secante.

[@user-oq4ho4jw8p]

Poli pra unha já ouvi falar sobre esmalte em gel q não sai de jeito nenhum só com ó produto próprio as vezes vc usa

[@Mari._studies]

Vc recomenda pai rico pai pobre ? tenho 11 anos e penso mt no futuro

[@Vinisosopavetinapavebelavivito]

AMOR EU FIZ ANIVERSARIO DIA 05 DE JULHO

[@Beatrizbentoneto]

Poli essa questão do verniz é normal , por que você faz de tudo em casa né então é normal o verniz estragar mais rápido , por que não experimenta fazer gel assim com certeza irá durar mais

[@BrendaAnselmidasilva-sn4cc]

Única parte ruim do vídeo da Poliana é quando ele acaba😢

[@Rayssa246]

Oiie poli

[@vivianegoncalves4431]

Parabéns 🥳🥳👏🏽🙏🏼🥰🤍💙💟❤🕠22:16

[@annamgo_]

Poli, uma dica de top coat: o da risque para esmaltação em gel. A embalagem deele é preta e ele é PERFEITO. Deixa bem brilhosa e uma camadinha a mais que é sucesso.

[@annamgo_]

inclusive vc mostrou ele no próprio vídeo kkkkkkkkkk qnd mexeu nos esmaltes

[@camillaangelo]

Sobre o esmalte, uso a técnica das 7 camadas da @unhabonita :)

[@gustavobarreto4012]

um bom dia poliana tudo bem com voce seguinte eu quero lhe dizer vou torcer para voce vencer a sua primeira corrida amanhã e também quero dizer que amo banana e maçã gelada bom de mais um beijo do gustavo poliana

[@lehsantos18]

Onde comprou a bíblia e esse livro com Jesus na capa?

[@jooy680]

❤❤❤

[@nicolybicca2290]

Como tua oração/ leituras? Também sou católica e quero começar

[@fernandasilveirafernandesv9038]

Usa esmalte em gel melhor coisa

[@Lifestyle_bygi]

poli o top coat nao funcionou cmg, meu esmalte sura mt mais sem ele

[@biancafraga4521]

👏

[@gilsonwalyson6349]

🎉🎉🎉🎉

[@lauracruvinel1612]

Poliii ta mas olha!❤🌿 Diz a lenda se vc falar 3 vezes o nome do seu youtuber preferido de todos os tempos ele te nota: Poliana Braga Poliana Braga Poliana Braga 🌟🌟🌟🌿 Espero que goste!!^^

[@nanettmoura5411]

Poliana você esqueceu de colocar o link do planner na descrição

[@sau0906]

Uppp

[@ellystorress9729]

No insta dela tem

[@polianabragab]

tá aí sim!! na descrição no primeiro link 🫶🏻 ebook.polianabraga.com.br/

[@gustavobarreto4012]

eu não vejo a hora de conhecer poliana um beijo do gustavo poliana@@polianabragab

[@gabicruzato]

Como você deixa o tempo e o good morning? Já coloquei o despertador de sono e não fica assim

[@chelciaassuncaoavelino7098]

Tem que colocar a partir do modo não incomodar. Onde está o alarme , a seguir vem “hora de deitar “ .

[@Dudaaa_0]

Primeira amo seus vídeos bjs ❤❤❤❤❤😘

[@Maristelaoliveira1406]

Dica para a unha: esmaltação em gel. Dura 15 dias. Vale a pena.

[@polianabragab]

Ahh eu nunca fiz pq sou cheia de alergia nas mãos e sempre fiquei com medo de fazer e dar algum problema...

[@Maristelaoliveira1406]

@@polianabragab nesse caso, melhor evitar mesmo. ☺️

[@josemarelias9077]

Poliana você é assinante do aplicativo forest?

[@LauraMoura-ub2rb]

Me nota por favor ❤❤❤❤❤

[@NunuDias-vv5gf]

Você conhece a Antonela Braga ?? Vc me lembra muito ela 😅

[@fernandarafaellydemorais903]

Aonde você mora❤

[@Candy-zo6bo]

Jesus está voltando! Alertem-se e leiam a biblia

[@dellaamorim]

você trabalha de outra coisa? sem ser pro youtube?

[@AnaLiviadosPassosAnasurd-jp4ry]

É uma para está como importante estudar novo idade?😮

[@AnaLiviadosPassosAnasurd-jp4ry]

Olá bom dia. É como história da felicidade dia faculdade?😮