ROTINA REAL NA PRÁTICA | TREINEI EM CASA | FIZ UMA TORTA SAUDÁVEL E FÁCIL | HOME OFFICE

  Рет қаралды 8,262

Giovana Bergamo

Giovana Bergamo

Күн бұрын

Пікірлер: 39
@sidelmanascimento2021
@sidelmanascimento2021 6 ай бұрын
Eu tbm faço a comida pra semana e realmente é muito bom facilita muito, uma dica sobre a batata , quando eu faço aqui em casa eu compro ela pequena batata bolinha,e higienizo bem e cozinho no vapor com casca e tudo, depois refogo com tempero e azeite na frigideira e simplesmente fica maravilhosa e não fica com gosto ruim no decorrer da semana por estar com a casca 😊
@GiovanaBergamo
@GiovanaBergamo 6 ай бұрын
Ameii a ideia! Vou fazer assim pra experimentar 🥰 obrigadaaa!
@joelmaviana6397
@joelmaviana6397 7 ай бұрын
Amo ver a Olívia 🐶🐶😍😍😍nos vídeos!!!!
@cfssantana426
@cfssantana426 7 ай бұрын
Eu congelava o alimento também, agora, só congelo se for pra muitos dias. Pois vendo alguns vídeos, eu aprendi que se o alimento está preparado da forma correta, dura até, no máximo, sete dias na geladeira. Eu cozinho no domingo, o meu almoço da semana... não estraga e não fica com sabor ruim. Até às vezes eu monto logo as marmitas do almoço, deixo o restante para jantar sem.ser em marmitas.
@GiovanaBergamo
@GiovanaBergamo 7 ай бұрын
Perfeito!!!👏👏
@denise7719
@denise7719 7 ай бұрын
Também cozinho dessa forma e não estraga em 1 semana, tranquilo.
@apezinho5125
@apezinho5125 7 ай бұрын
Seguindo todas as dicas dessa mulher maravilhosa... #minhainspiracao
@GiovanaBergamo
@GiovanaBergamo 7 ай бұрын
💜💜💜
@IngrediPires29
@IngrediPires29 7 ай бұрын
tô gostando muito dos vídeos
@giselagoiana5463
@giselagoiana5463 7 ай бұрын
Giovana estou adorando seus vídeos. Já assisti desde os primeiros, suas viagens , a Olívia linda..... Anoto e já estou fazendo suas receitas saudáveis e práticas. Você passa uma tranquilidade e simpatia, porque faço seleção do que assisto. Gratidão. bjs
@GiovanaBergamo
@GiovanaBergamo 7 ай бұрын
Oii Gisela! fico feliz que você se identifica comigo de alguma forma 💜 obrigada pelo comentário tão gentil 😍
@rosangelagomes720
@rosangelagomes720 6 ай бұрын
O que vc pingou no copo no início do vídeo? Extrato de própolis?
@GiovanaBergamo
@GiovanaBergamo 6 ай бұрын
Issoo!
@vanessalucenadasilva7441
@vanessalucenadasilva7441 7 ай бұрын
Amei!!! Vou fazer essa receita de torta de frango😋❤👏🏼👏🏼👏🏼
@celiaslaviero3575
@celiaslaviero3575 7 ай бұрын
Oi Giovana. Que delícia acompanhar seu vídeo,sua agradável companhia e sempre tendo uma novidade saudável para aprender!! Adorei o cuscuz com ovo e já garantir os ingredientes da torta. Beijos e fique bem sempre.❤❤❤❤❤❤
@cristirocerto1286
@cristirocerto1286 7 ай бұрын
Nossa que torta linda,vou fazer pra dá uma variada🥰
@suzicarmelitaalmeida-dg2wi
@suzicarmelitaalmeida-dg2wi 7 ай бұрын
Boa noite 😀 Gi eu super gostei desse seu lanche de frigideira ovo com cuscuz não sabia quê dava certo fazer dessa maneira vou fazer os meus ovos só assim muitoooo obrigada por nós compartilhar 🙌🙌🙌😘 tenha uma ótima noite 💖💖💖
@stefannymariaantunescosta4966
@stefannymariaantunescosta4966 7 ай бұрын
Eu amei receita da torta, fiquei animada para fazer
@aninhastephani8194
@aninhastephani8194 7 ай бұрын
Eu treino com queima diária, já fiz jump e Alongamento hoje ❤🎉
@mineirosnacozinha
@mineirosnacozinha 7 ай бұрын
Amei acompanhar um pouco do seu dia, aprendo muito com você. Onde vc comprou esse suporte pra gravar? Se tiver o link envia pra mim. Obrigada Mírian Espírito Santo-Es
@aninhastephani8194
@aninhastephani8194 7 ай бұрын
Obrigada pelo retorno sobre as claras❤
@nelmarejane9631
@nelmarejane9631 7 ай бұрын
Assistindo e já gostando .amoooooo te seguir aprendo muito .Sucesso pra você
@jojoandrade
@jojoandrade 7 ай бұрын
Tentei me adaptar para fazer comida para semana assim porém aqui sem congelar estragou algumas coisas, principalmente os legumes, e congelar no meu caso não dá certo pq não uso microondas. Acredito que seja pq moro no nordeste e está mt quente, só o fato de tirar e colocar alguns minutos da geladeira estraga aqui. E olhe q tive todos os cuidados, não usei colher suja, deixei esfriar para colocar na geladeira e tudo mais. 😢
@silvanamariadosreisbergamo7853
@silvanamariadosreisbergamo7853 7 ай бұрын
Maraaaa❤
@anasilvaneves
@anasilvaneves 7 ай бұрын
Amei❤❤❤
@helenfeniks1081
@helenfeniks1081 7 ай бұрын
um segredo pra comida de geladeira é esquentar muito bem....uso 3 min de microondas
@mayaramama
@mayaramama 7 ай бұрын
Amando seus vídeos, Gi! Parabéns pela nova parceria e desejo muito sucesso para você! 🥰
@GiovanaBergamo
@GiovanaBergamo 7 ай бұрын
Obrigada May 😍💜💜
@jenniaza
@jenniaza 7 ай бұрын
Parabéns pela nova parceria com a Insider ❤ Pergunta dos bastidores: eles que entraram em contato com você ou você que entrou em contato?
@GiovanaBergamo
@GiovanaBergamo 7 ай бұрын
Eles entraram em contato comigo 😍💜💜💜
@meliatelie3220
@meliatelie3220 7 ай бұрын
Hum vou fazer está torta
@joanadarcmedeirosdeamorim87
@joanadarcmedeirosdeamorim87 7 ай бұрын
Casa de produtos naturais e no Amazon tem clara pasteurizada
@silvannafroeder9220
@silvannafroeder9220 3 ай бұрын
Oii, onde encontro a receita da torta com a quantidade dos ingredientes por favvvv
@camilacanciandobelin8950
@camilacanciandobelin8950 7 ай бұрын
🚀🚀🚀🚀
@andrezadantas2983
@andrezadantas2983 7 ай бұрын
Comidas prontas duram no max 2 ou 3 dias sem contaminação/putrefacao. Importante observar para a saúde intestinal e de todo o corpo. Comida velha girando na geladeira não é legal.
@Claugrafith
@Claugrafith 7 ай бұрын
Coloca a receita Gi
@Claugrafith
@Claugrafith 7 ай бұрын
Você usou farinha de arroz?
@cristianesimoes1438
@cristianesimoes1438 7 ай бұрын
Sim😊
@sorayas.
@sorayas. 7 ай бұрын
Interessante, essa caneca vai ao fogo 😮
Don't look down on anyone#devil  #lilith  #funny  #shorts
00:12
Devil Lilith
Рет қаралды 47 МЛН
Synyptas 4 | Арамызда бір сатқын бар ! | 4 Bolim
17:24
Ouch.. 🤕⚽️
00:25
Celine Dept
Рет қаралды 18 МЛН
Марк Курцер: «Родить сегодня можно в любом возрасте»
1:10:51
The Little-known Secret of Weight Loss
15:24
Hanna Kim
Рет қаралды 367 М.
desapegos e tour nos acessórios, bolsas, sapatos e maquiagens!
18:35
Kimberly Wolf
Рет қаралды 2,4 М.
5 HÁBITOS PARA MELHORAR SUA AUTOESTIMA
28:46
Amanda Merez
Рет қаралды 10 М.
Dieta Cetogênica para emagrecer depois dos 40 anos
44:01
Fabi Sabatini - Todo Dia Energia
Рет қаралды 25 М.
Don't look down on anyone#devil  #lilith  #funny  #shorts
00:12
Devil Lilith
Рет қаралды 47 МЛН