'ติดมือถือ' ทำให้โง่ลง เหงาขึ้น ไม่ชอบตัวเอง? / HND! โดย นิ้วกลม

[@TitineYin]

จริง เริ่มจากความคิดฟุ้ง กระหายอยากดูฟังเพิ่ม จดจ่อลำบาก สมาธิลด ความคิดตีกัน จับจุดไม่ได้ อดทนน้อยลง อึดอัดตุวเอง ความคิดไม่เกิดรู้สึกว่างเปล่า

[@satiwat5012]

ดูคลิปนี้แล้ว ผมพยายาม "ไม่เล่น หรือ ปิดมือถือทุกวันพระ" เพื่อมีเวลาอ่านหนังสือมากขึ้น เพื่อทบทวนชีวิต เพื่อให้ใจสงบมากขึ้น

[@uthaiwan3125]

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ 100 คะแนนค่ะ ( ฟังจากนอร์เวย์นะคะ)😊😊

[@pannipathahan9029]

เป็นทุกข้อที่กล่าวมา5555 ปีใหม่จะต้องเป้าหมายใหม่ ตอนนี้ทำได้แล้วคือการเอามือถือไปซ่อน มันช่วยให้เราอยู่กับปัจจุบันจริงค่ะ

[@worrapolfontiem638]

ชอบมากครับ ผมสงสัยว่าไม่มีปุ่มให้ super thank หรือ super chat แล้วหรอครับ

[@KriangkraiPrasertsukskul]

เนื้อหาดีมากๆครับ

[@onnybeon]

ขอบคุณเนื้อหาดีๆวันนี้ ค่ะ ประสบกับตัวเองทุกข้อเลยค่ะ

[@patchavut2436]

ดีมากกกค่ะ เตือนสติได้ดี แล้วทำให้มองเห็นคนอื่นที่ติดโทรศัพท์มือถืออย่างจริงจังหลายคน❤

[@jigpimpat1334]

ชอบเนื้อหาวันนี้มากค่ะ ขอบคุณคุณเอ๋ที่นำมาเล่าให้ฟังนะคะ 🙏🏼

[@surawanish]

ขอบคุณมากๆๆๆนะคะ มีประโยชน์มากจริงๆๆ

[@happyworldtraveler]

ถูกใจมากๆค่ะ👍👍👍👍👍 ให้ 5 x 100 เลยค่ะ🤩🤩 ขอบคุณมากนะคะสำหรับเนื้อหาดีๆที่นำมาแบ่งปัน ✨✨ขอให้ปีใหม่นี้ เป็นปีที่ดีที่สุดอีกปี ของคุณเอ๋นะคะ✨✨

[@EVEAchiraya]

เพิ่งซื้อเล่มนี้มาไปฟังของคุณแท้ป ดีใจค่ะคิดว่าคุณเอ๋จะไม่รีวิวเล่มนี้ซะแล้ว

[@chalongratchartprasert8258]

Y Y ใช้เพราะติดรายการนี้แหล่ะค่ะ 😊 ขอบคุณ เนี้อหาดีๆ ที่นำเสนอให้ได้ฟังด้วยนะคะ❤❤

[@jijijinie]

เรื่องความจำเตือนสติได้ดีมากค่ะ brain rot ของจริง

[@siri201212]

จริงที่สุดเลยค่ะ เอาง่ายๆว่าคลิปของคุณนิ้วกลมคลิปนี้ ฟังแล้วpauseไป4ครั้งค่ะกว่าจะจบ แล้วตอนท้ายคลิปมาฟังชื่อคนเขียน โอ้โห บังเอิญจัง เมื่อวานเราเพิ่งซื้อหนังสือเค้ามาเล่มนึงชื่อ the happiness cure เปิดคร่าวๆเนื้อหาน่าสนใจมากเหมือนกันค่ะ

[@natt_one7588]

รอคุณเอ๋ลงคลิปเสียงในพอดแคสด้วยนะคะ ฟังตอนเดินทางเพลินมากค่ะ

[@satapond6450]

ุุุุุุุุุุุๆไป

[@jakgrit]

ชอบๆๆ สนุก EP นี้

[@yodsawanchannel8269]

ขอบคุณมากๆๆคะ❤❤🙏🙏

[@causeurmysun]

ชอบเล่มนี้มากค่ะ

[@prapaigundlach9925]

เข้าใจเลยว่า เราไม่ทิ้งห่างจากบรรรทบุรุษของเราเท่าไหร่เลย พยายามที่จะเดินทางสายกลางอยู่ค่ะ❤

[@ชาวไร่ไดอารี่]

ขอบคุณครับ ต้องแก้จริงๆ

[@wilai81_Chanel]

เริ่มทำมาตั้งแต่ปีใหม่แล้วค่ะ จะจับโทรศัพท์ก็ต่อเมื่อเอาไว้เรียนรู้ เข้าคอร์ต หรือเรียนภาษา เอานะ หนังสือเสียงมาอ่านเท่านั้นค่ะ หาหนังสือ

[@suteerasatitpat]

จำกัดเวลาการใช้มือถือมานานแล้ว ไม่ชอบตกเป็นทาสของอะไร

[@ชุติมณฑน์ปรางค์เจริญ]

หาลิงค์ affiliate ใน comment ไม่เจอค่ะพี่เอ๋

[@ypornsak]

ขอบคุณมากครับ

[@katej5679]

ที่แย่คือเราก็ดันชอบตามคนที่เหนือกว่าเราด้วยนี่สิคะ เพราะมันดูน่าตื่นเต้นกว่าการที่ดูคนด้อยกว่า😅

[@alartyrlinnil]

พวกกล่องจุ่ม Art toy ก็น่าจะเข้าข่ายนะคะ 😂

[@bikewithcaffeine472]

ชอบฟังมากครับ แต่1วัน มีแค่1440นาที จับมือถือ 2600 ครั้ง น่าจะไม่ใช่

[@Zhou_Mita]

5:05 วางมือถือไว้นอกห้องนอนค่ะ

[@kimmel3769]

จริงที่สุดเรื่องกลุ่มคนใช้โซเชียลจะมี 2 กลุ่ม กลุ่มแรกจะโพสต์อะไรไปเรื่อย กับอีกกลุ่มซึ่งเป็นคนส่วนมาก มักจะใช้โซเชียลในแง่ ส่องชีวิตคนอื่น ไม่ค่อยอัพเดตชีวิตตัวเอง คนพวกนี้จะมีความทุกข์มากกว่าคนกลุ่มแรก แต่การเป็นคนกลุ่มแรกก็มีโอกาสจะกลายเป็นคนหลงตัวเอง 555

[@goodgoods664]

ดีนะนี่ ที่ดูผ่านคอม ไม่ใช่สมาร์ทโฟน

[@eakongatiptamvaree364]

5 ครับ

[@true4genuinefair890]

ฟังเรื่องที่สนใจในยูทูป ดูเฟส แชทไลน์ ช้อปฯ รวมๆ ก็เยอะนะ ไหนจะ netflix อีก

[@kongs8832]

❤❤👍👍👍

[@giftwitch]

ใครเล่นมือถือมากๆๆๆแล้วเวียนหัวยกมือขึ้นนนน

[@suneeborriboon7790]

❤❤❤

[@tassaneesajjawong9524]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉

[@SumonratPongpangan]

เห็นด้วยอย่างยิ่ง ต้องแก้ไขโดยด่วน

[@picchatro]

ถ้าไม่ปรับตัว มัวแต่ความคิดโบราณแบบนี้ ก็โง่ต่อไป เชื่อคำพวกนี้ต่อไป อัลเลาะรักทุกคน

[@dananess1]

เนื้อหาวันนี้ดีมากค่ะ ทำให้เข้าใจกลไกสมองมากขึ้น นึกถึงวงการกล่องสุ่ม art toys ที่ถ้าใครได้ลองจุ่มแล้วยากที่จะออกจากวงการ เพราะมันตอบสนองต่อสมองเราได้ดีนี่เอง

[@Khampys]

🙏🏻🤍

[@Khampys]

🇱🇦🤍🙏🏻