ROUTINE | Come Aumentare la PRODUTTIVITA' e risparmiare | AnnalisaSuperStar

[@carmencaccia466]

Hai ragione avere delle routine é importante. A me personalmente calma, perché avere un piccolo controllo sulle cose (almeno quelle che dipendono da me) mi dá modo di sentirmi “centrata” , mi dá la possibilità di sperare di non venirne sovrastata. La mia regola é “organizza” , pianifica e qualche volta vai a sentimento. Bel video Lisa, grazie 😊

[@grizzly8439]

La mia prima regola e unica per non procrastinare tutto il giorno è svegliarmi presto. Se mi sveglio presto farò qualcosa di produttivo ... se mi sveglio tardi penso che mi sono già giocata la giornata e rinvio ad un altro giorno.

[@nicolettasoldati3724]

Idem 😊

[@donatellaachilli1192]

Il mattino ha l oro in bocca

[@mariamacchi423]

Ormai è più di una settimana che preferisco spegnere la TV e seguire un tuo video, riesci ad essere molto chiara e allo stesso tempo interessante e autoironica, dovrei imparare da te!

[@cristinayang7585]

In questo video sei particolarmente bella! 😄 Grazie per i consigli, sempre intelligente nella scelta delle cose da dire 😌

[@giuliajoris1448]

Bellissimo video, soprattutto capitato nel momento perfetto per me. Le mie regole principali sono: 1. Svegliarmi presto, piu rimando piu so che tutta la giornata sarà improduttiva 2. Trovare nella mia pianificazione il tempo giusto per le cose che mi bloccano, mi spiego, la sera ad esempio le ignoro, so che iniziare una cosa che considero difficile o noiosa da fare mi farebbe perdere il resto del tempo, la mattina invece fare le cose fastidiose per prime e concedermi una meritata pausa poi mi fa sentire che la giornata non puo che essere in discesa e che tutto il resto lo faró anche meglio

[@csmanuela]

Come sono contenta di ascoltare questi tuoi video!!! Grazie di vero cuore❤️

[@mariarita3523]

Illuminante!!! Grazie Lisù 😘

[@ericacicerchia5994]

Lisa, mi è piaciuto tantissimo. Invece cosa fai quando capita una giornata No, una giornata noiosa, quando non hai nulla da fare, per renderla meno noiosa? Mi piacerebbe un video su questo argomento..baci

[@soniafabbri8178]

Ma la routine deve diventare motivazionale nel senso che bisogna prefiggerci di fare qualcosa di concreto per muoversi soprattutto quando si ha una giornata no

[@chiaradifranco1863]

I tuoi video sono sempre fonte di riflessione e carichi di spunti interessantissimi.Grazie 👍👍👍

[@BecksWood51]

Penso potrebbe essere utile, perlomeno a me tantissimo, discutere di come gestire i fallimenti e ridimensionarli. È qualcosa che mi crea difficoltà. Grazie mille per tutti i tuoi video❤

[@francescapisoni686]

Ciao Annalisa io faccio parte di un gruppo di crescita personale e ho abbinata una “compagna di crescita “ con cui condividere le routine e le azioni giornaliere da portare a termine,.. è una cosa bellissima

[@lacinicasclerata]

Agenda la mia vita è l’agenda. Se la giornata è positiva disegnare una faccina sorridente se è andata male una frase motivazionale

[@angelalaneve6345]

Quali sn le tue routine?

[@soniacirillo308]

Ciao grazie per il video! Posso chiederti che cosa hai fatto al viso e capelli? Sei più luminosa!

[@annalisasuperstar]

Ai capelli ho fatto un esperimento (mezzo fallimento) ieri sera!

[@wildrosemood1766]

1- lista spesa. Mi permette di risparmiare e di comprare il modo consapevole. Lo trovo anche un metodo di grosso impatto sociale per l’ambiente il non compare tanto per comprare. 2- routine nelle pulizie domestiche. Mi permette di risparmiare tempo e di non farmi prendere dall’ansia o dai sensi di colpa. 3- scrivere ciò che faccio su un’agenda (in questo non sono costante) ma devo dire che è un ottimo metodo per eliminare gli stati mentali negativi perché restituisce la reale misura di ciò che si fa in una giornata. A volte ci sottovaluta e pensiamo di non aver fatto nulla e viceversa.

[@maria5586]

Penso che la costanza può aiutare ad essere più produttivi e sono d'accordo con te quando dici "fare"

[@gabme2942]

Bellissimo video! Mi hai aperto gli occhi sullo spreco del mio tempo...ci lavorerò su!

[@denisegioia1707]

1 pensare a come potrò sentirmi (immaginare la sensazione) una volta che avrò fatto una certa cosa "in scaletta" 2 ovviamente la scaletta scritta di "cose da/che voglio fare 3 a volte obbligarmi i primi secondi o minuti, che se ci rimugino su poi ciaone che lo faccio!! Cmq aprendo il tuo video sentivo la canzoncina "Stella Stellina la notte si avvicina..."

[@MarianaCosenzaBusinessCoach]

Le mie tre regole: pianificare, agire e... riposare!

[@mariacucina]

Complimenti tesoro Questo video mi è stato davvero molto utile prenderò spunto perché mi piace essere organizzata e fare il più possibile durante il giorno

[@laylaL.]

Annalisa cosa fai la mattina appena sveglia x iniziare al meglio le tue giornate?Hai un modo x caricarti ?

[@samaran2]

Quanta verità il tempo è l'unica cosa che non possiamo recuperare. Le persone più deleterie sono quelle che ci fanno perdere tempo. Mi capita di svegliarmi presto e ritrovarmi a fine mattinata avendo combinato poco o niente e altri giorni in cui pur avendo indugiato nel letto più del solito mi ritrovo a svolgere in un tempo limitato più cose di quanto pensassi. A volte è difficile dare un senso a tutto quello che facciamo soprattutto se si tratta di azioni ripetitive , routinarie e poco gratificanti. Ritagliarci ogni giorno un piccolo spazio per le cose che più ci piacciono che sia la lettura,,la cura di un animale ,una passeggiata, una caffè con un' amica o conoscente che sia ci aiuta ad affrontare meglio le sgradite ma inevitabili incombenze quotidiane e cosa ancor più importante sgombrare la mente dai pensieri tossici che fanno ammalare spirito e corpo.

[@denisegioia1707]

Annalisa non è che per caso sforneresti un bel video sul tema packaging.... colori, forme, materiali ecc....Più per la fascia giovanile, più per quella "più su"... Più volte accenni all'argomento e....a me piacerebbe la tua opinion....

[@TT-hr7dp]

Che bello, quoto!

[@TeresaAlonziGraphicDesigner]

oggi ho studiato la logica di programmazione ricorsiva, impostato un sito web, fatto l'areosol: due volte! E mi sono svegliata tardi. Domani? Cercherò di spiegare al mio cliente come vedere questo sito senza incontrarci di persona: potrei metterci tutto il giorno! Anche se sono a Roma i clienti non vogliono più incontrarmi ^_^

[@MrArca79]

Che bello condividere grazie!

[@robertabaratta8454]

Tu lo sai che in questo video sei veramente stupenda!!!!!!

[@simonadimolfetta3905]

Sono pigra di natura e cerco sempre di combattere questa mia indole.. Ora sono stesa sul divano ma mi sto alzando perché mi hai fatto venire voglia di FARE! 😘

[@GraficamentewebEu]

Quoto tutto quello che hai detto! Lavoro in casa e so benissimo di cosa parli, routine e multitasking sono all’ordine del giorno e da quando ho l’iPhone recupero anche i tempi morti tipo le attese da medico o veterinario, mi aiuta davvero tantissimo perché edito video e mi preparo le grafiche per le pagine social dei miei clienti. Grande Lisa, sei sempre il Top! ❤️

[@MariaS149]

Ciao Lisa, mi erano mancati i tuoi video come questo, in passato mi hanno aiutata tantissimo!!!!!❤️ grazie mille per condividerli 🥰

[@lucepropria6056]

Ma sai che ti trovo molto bene ultimamente? Hai un bell aspetto sano e forte. Sei la migliore versione di te? E chi lo sa 😅

[@mondopila1]

Adoro questo tipo di video. Per chi cita il coronavirus, mi permetto di dire che Lisa ha già detto la sua

[@BollaDiProfumo]

Ciao Lisa! A me aiuta tantissimo avere un bullet journal diary! 📔 ✍️

[@perlafederico9154]

Ciao. Ma invece ti capita di annoiarti e di non avere nulla da fare? 😊

[@federicagiunta8868]

Ciao Lisa, io faccio così: 1) pianifico il giorno prima o 2 gg prima quello che devo fare (in realtà la domenica pianifico a grandi linee tutta la settimana con degli aggiustamenti appunto ogni 1/2 gg); 2) mi alzo presto anche nel weekend (sono 2 gg preziosi, mai sprecarli); 3) mi do una mossa. Ti sembro esagerata?

[@Ileniamakeup]

Grazie ❤

[@elilei13]

❤

[@alessandrastampella6595]

1 organizzazione e quindi routine come la definisci tu 2 non lamentarsi per non avere tempo 3 agire

[@a.s.5343]

Hai figli?? NN hai una routine. Sei a 360*, produttiva, risparmiatrice Programmatica Non sei giù Sei forte anche quando i figli hanno un decimo di febbre Sei Snella . Buon 8 MARZO a tutte le Donne.

[@MissPocolitable]

Io scrivo liste di ogni genere, ma soprattutto proprio quelle delle attività che ho intenzione di svolgere una giornata... Mi scarica dall'ansia e mi dà una linea guida. Per molti sono una malata del controllo... Io mi trovo bene così!

[@FALENOTTERA]

Hai ragione cara. Quanto è importante scrivere, fissare su carta i nostri obiettivi. Forse la mia sola regola è dirmi: "Maria, alza il c... e poche storie. Marsch!" Un bacio.

[@patty4235]

Lisa dolcissima.... come hai legato i capelli x renderli così belli ? Sei raggiante 😊😊 Domandona : come iniziare a crearevroutine e liste ? Spero in una tua risposta di cuore Come stanno Lois e Priscilla ? Le mie regole ? 1 pensare a cosa fare e come , 2 controllare i tempi, 3 alla fine ...... nn concludo molto, arrivando a casa alle sei di sera dalle otto del mattino Ma perché ? Mi aiuteresti x favore ? Besosss e Buonanotte 😊😙😙

[@maria5586]

Tanto per dirtene una sulla scrittura e quanto la amo: mi trovavo fuori casa e non avevo con me il mio quaderno, ho scritto su dei tovaglioli. 🖋 ❤ ✨

[@Shiva1429]

Per la specialistica ho deciso di cambiare città e vivere in affitto con dei coinquilini. Se non mi organizzo ogni giornata, mi viene da impazzire tra lezioni, studio e tutto il resto. Quindi la prima regola è proprio scrivere liste di tutto ciò che devo fare dividendole tra mattina e pomeriggio. Cerco anche di prendermi una mezz'oretta per me così da staccare! Mi capita di fare più cose insieme e spesso una viene fatta peggio delle altre, quindi quando posso cerco di evitare.

[@Trina_89]

Grazie, pensare che c'è gente che ti dice che fare non è la soluzione... Ma che idiozia! Certo non dico che non devi avere i momenti in cui ti riposi o ti rilassi o sei stanco. Dico solo che fare è meglio di non fare e pensare, pensare... Che poi pensi tutte cose negative! Invece fai e stai una bomba! Ps. Il tempo ti trascorre più veloce se fai😉

[@paolanocita153]

Ma che bella . Ciao buona serata 😘

[@milenadaniele2756]

La mia regola aurea è leggere 15/20 minuti tutte le mattine, dopo aver fatto colazione...certo, questo implica svegliarsi presto ... Quando mi capita di non riuscire , la mia giornata , sento , ha come un vuoto...Un abbraccio

[@wildrosemood1766]

Come sempre adoro i tuoi contenuti. Aggiungo inoltre che diventi sempre più bella e luminosa. E questo maglioncino è bellissimo😘💖

[@rossellapennelli5944]

Ciao Lisa!! Bello anche questo video!! Però preferisco quando non c’è la musica in sottofondo, trovo che distragga, perché devi sapere che, per me, i tuoi video sono i momenti ZEN della giornata!! Comunque, ho passato anche io anni ad essere pigra e quando ci penso mi infastidisce perché ho gettato via tempo prezioso, ma suvvia, cerchiamo di rimediare! Le mie regole: 1) Alzarmi presto, altrimenti la giornata è bella e finita e si finisce per procrastinare a chissà quale domani. 2) Se devo andare in palestra (esempio, ma potrebbe essere qualunque cosa), non devo pensare e non devo contare nemmeno fino a tre, devo farla adesso e basta. E funziona!! Non dai il tempo al cervello di mettere in moto “certi” meccanismi. 3) Fare. E qui mi aiuta la sensazione di fallimento, frustrazione, colpa e angoscia che ho successivamente, se non faccio quella determinata cosa. Ciao Lisa 😘😘😘‼️‼️

[@soniatommasi3412]

Adoro questi videooooo!!!!!

[@eleonoragatti7517]

Annalisa erano bellissimi i tuoi video halthy friday. Sarebbe carino che tu ci facessi vedere qualche esercizio da fare a casa. Grazie! Sei sempre una cara compagnia

[@donatellag635]

Per me è fare una cosa qualsiasi ,fosse anche l'unica oltre alle faccende di routine e alla gym di tutti i giorni, da poter annotare sull'agenda settimanale. Che so, oggi ho pulito una finestra, ieri ho svitato un tubo del lavandino in bagno e ho trovato qualcosa come una matassa di capelli e melma(nonostante il filtro).. "Qualcosa è meglio di niente" (cit.)

[@ursulashamssessa1461]

Like messo ieri sulla fiducia e ora finalmente ti guardo😍.troppo bello sto video!hai ragione creare una routine è fondamentale,velocizza e consente di ricavarsi spazi x fare altre cose,x se stessi!poi x carità ci sono degli imprevisti ma avere uno schema mentale aiuta tanto! Un bacione

[@val_____]

woow che bei capelli! baci

[@adelaidecaccavallo6369]

Oggi sei stupenda!

[@giovannafenati5374]

Video 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝

[@esmeraldadifrassineto5859]

Ciao Annalisa, come sempre sei stupenda, ma tu tra le tante cose che fai hai un hobby? Se si , quanto tempo gli dedichi e quale parte della giornata?

[@natasciatorre3616]

Anche a me rallenta fare troppe cose insieme, o ne faccio qualcuna male. Purtroppo tendo sempre a farlo, mi impegno anche io a non essere multitasking. Fare 2 cose ok, risparmi tempo, ma cerco di evitare di fare troppe cose

[@margheritafranchi9698]

Bellissima 😍😘❤️

[@robertaripa1394]

Dovrei svegliarmi prima, probabilmente riuscirei a fare molto di più! Ma nel mio piccolo riesco a fare già tanto facendomi preventivamente delle liste che cerco di rispettare. Un saluto grandissimo!!! Ti invito a dare un'occhiata al mio canale!! Invito tutti naturalmente!! Ciaooo

[@stefa2512]

Ciao, io sono poco produttivo e molti cattivo se sto male fisicamente, quindi scarpe o stivali comodo con le solette che costano un botto, a volte più delle scarpe stesse, non mangio mai per sentirmi pieno, ma mi tengo molto leggero, diciamo che per me essere produttivo è questione di essere in forma, di non sentirmi limitato fisicamente. La stessa cosa per l'abbigliamento, comodo

[@avvocatopatriziapolizzotto4690]

Bel video! La Superstar che mi piace di più 😜😃Piccola nota sul rossetto: credo sia quello Mac di cui parlavi in altro video, bellissimo colore ma da' la sensazione labbra secche....non rende...

[@maria5586]

👍🏻 ✨❤️

[@ariablu1033]

👑 😉 👕👜 👖 👠....... Ciau

[@Abaluci59]

Ti sembrerà strano ma la mia produttività dipende dal fatto di ..andare a letto presto. Sapere che alle 20 o massimo 21 andrò a letto mi fa ottimizzare tutte le ore precedenti. In questo mi ha cambiato la vita anche eliminare la tivù Gli spettacoli della sera iniziano quando io dovrei dormire. Quindi no alla tivu.netflix e la tivù in cucina che accendo pochissimo mi sono sufficienti .proverò a scrivere il diario giornaliero. Chissà che non scopra qualcosa che non so su me stessa

[@donatellaachilli1192]

Comunque la mia prima regola è farmi una lista e cercare di espletare al massimo tutte le incombenze e se non riesco...dopotutto domani è un altro giorno

[@valentinazaretti3941]

Per me la routine è diventata fondamentale, ogni giornata la divido in blocchi di tempo che mi servono ad organizzare le mie liste di cose da fare. Ogni giorno metto in lista due o tre cose prioritarie e più impegnative da portare a termine ed altre tre più leggere che comunque devo fare per non far accumulare cose...e devo dire che funziona!

[@mariaciccarello1127]

Pigrizia e sconforto hanno il sopravvento

[@Carmenotti]

Io cerco di impegnarmi ma sono una pigra cronica !!!!

[@robipulciotta]

No mi dispiace... un video del genere non ha senso che lo faccia una persona che non ha figli non ha marito lavora da casa e come dice lei accudisce solo un cane e un gatto. Perché se la produttività per te significa stendere i panni o preparare il pranzo mentre fai pausa dal lavoro non sai cosa sia davvero la produttività. Non so neanche io cosa sia che ho tre gatti due cani un marito solo un figlio una casa su tre piani un lavoro part time e tanti hobby... quindi mi dispiace ma fatto da te mi sembra un attimo ridicolo

[@annalisasuperstar]

Ho provato imbarazzo per te. Buona vita

[@sabrinavianelli6716]

Ciao Annalisa io sono veramente multitasking perche' finche' ho il sugo Che si cucina rifaccio il Letto poi ogni tanti Vado a mescolare cio' Che sto cucinando metto il fuoco al minimo e Vado a pulire il bagno, poi carico una lavatrice , insomnia corro per casa come facciamo. Noi tutte Donne di casa anche she ti confesso Che ci sono giorni in cui non ho voglia di essere produttiva. E mi dico Fra me non sei un robot non sei una macchina Che deve correre per forza quindi ci puo' state, il piu delle VoLTE alla sera dopo cena non ho voglia di alzarmi e andare a lavare I piatti, Pero poi dico chi si ferma e' perduto e allora scatta la motivatione per pulire e riordinare la cucina , un bacione a te Cara 😘😘❤️❤️