Розлад Дефіциту Уваги та Гіперактивності | Діагноз РДУГ у 25 | "Психологи теж люди" епізод 1

[@annabassova608]

Сижу плачу. Бо віявляєтся що зі мною все нормально. І моїм горам недописаних блокнотів, забутим абзацам які прчитала 3 секунди тому, забутим датам днів народжень, відволіканням протягом дня таке як у вас :почати читати про аутизм з ранку, а згадати за нього ввечері. Цьому всьому є природне пояснення. Я з 5 років живу кожен день з думкою, що я :незібрана, невихована, неорганізована , мені треба бути потихіше і дорослішою, серйознішою . І от, хтось назвав мого монстра на імя. І підвердив, шо вінє існує.

[@Loshyad]

ай да ладно, нормально ) шютка

[@tinaan5523]

Як я вас розумію... 😢😢😢❤ 8 років тому, мені порекомендували книгу Деніела Амена ""Змініть свій мозок, змініть своє життя". Ви би бачили, в якому я була захваті! Читаючи про мозок у мене ніби камінь з душі впав..😮 Аааа, так значить я не ледача, значить я не є не люблячою донькою, значить... я не тупа... І тд.. і тп... Оці всі ярлики, як рукою зняло! Правда окрім симптомів ADD, у мене ОКР, тривожність, депресія, і симптоми ПТСР... Тож, хоча мені в руки потрапив скарб, я не виправила ситуацію. Бо як бачите, занадто багато всього, ще й проблеми з автоматичними негативними думками, погані стосунки з близькими, окрім друзів і ненависна територія. Іііі - чорна пліснява у хаті. Хто в темі, знає, що проблеми з мозком і не тільки, забезпечені.. У Деніела Амена, є книга про 7 типів РДУГ, англійською, і є курс, як то вилікувати це лихо вдома. Я той курс не купую, поки, з єдиної причини - спочатку хочу переїхати, бо навіть пораду гуляти на свіжому повітрі, навряд чи втілю тут, де живу, бо окрім поганих спогадів нема нічого, тож я просто майже не виходжу із дому... Хоча, скоріш за все, куплю інший курс по самодопомозі, а щоб визначитися може навіть проконсультуюся з клінікою Амена. Та можу зазначити, що добавки, які рекомендує доктор Амен працюють. Єдине! Щоб оздоровити мозок до помітного рівня, треба підходити комплексно, інакше особисто я просто злітаю назад, бо досягаю незначних результатів і починаю впадати у пригнічення через місцевість та рідних людей, не підтримують... І з того, що мені реально допомагало покращити роботу мозку, що я вже на мобі перевірила - Добавки по свому типу мозку, на сайті клінік Амена є тест. - Проходила курс "Живе Обличчя" від остеопата невролога. Так, курс для омолодження, але він і для всього тіла - осанка, шия, діафрагма, стопи, фасції, кістки черепа. От після нього, у зв'язці із добавками, був найліпший результат. - Сироїдіння - також спрацювало добре - я стала витривалішою фізично та психологічно, і нав'язливі негативні думки послабили вплив. Але щодо мене, у мене дуже великий ще шлях. Єдиний бонус, що тепер я знаю які методики мені потрібні, куди звертатися, що іще мені треба повивчати. І арсенал я назбирала реально великий!!! Тепер залишилося лише протестувати на собі

[@ІринаВащук]

З цим монстром інколи вдається подружитися.

[@alfaurum]

Згоден з Вами. Мені 47 і щойно дізнався, що я - не безвідповідальний, забудькуватий, пофігістичний, нічого вчасно не роблячий ідіот. А це - просто така особливість мого тіла. Як зріст, чи колір очей. Типу - не всі є високого зросту і можуть грати в НБА. Є лбди малого зросту і то не має заважати їм жити. То - просто їх природна особливість. Так само і РДУГ. Це - лише особливість нашої нервової системи. З тим треба просто навчитись жити поруч.

[@ЛюдмилаКрот-щ9з]

@@alfaurumМені 45 і я сьогодні дізналася, що у мене РДУГ 🙌 Дивні відчуття, наче стою перед дверима кімнати, в якій знаходиться монстр, але виявляється, цей монстр мій, нарешті я його знайшла

[@ВладимирСловин]

Психолог з РДУГ - психолог ДРУГ😊

[@svit_tetyana]

Уроки під телевізор + Кава + Канцелярія + Хобі + (особливо витрати😂) Покупки імпульсивність +🙄 Труднощі з вибором + Перебивання + Друзі + Перестрибування думок+ Синці+ План дня + Музика на повторі + Дякую за відео❤ Маю величезну проблему через розлад - мені 35, а я й досі не знаю ким я хочу стати, коли виросту...

[@АнастасіяРумянцева-б1н]

Мені 38 ( І те саме

[@yuliiayakovenko6898]

36, теж саме😢

[@fgcjkd]

Я у 40 визначилася, але так складно зібрати себе до купи, щоб навчитися

[@sergeyatlukhanov2658]

Я Вас розумію, шановна пані, головне - не винуватьте себе, ви ні в чому не винні, це - Ваші особливості, Ви - все одно прекрасна людина!💙💛

[@lizikova]

мені 40 - і теж :(

[@nk2056]

Для людини з РДУГ це відео дуже повільгне😄 але корисно для сприйняття)

[@elenapopova5276]

Дивлюсь на швидкості 1,5)))

[@OlhaSh-h8i]

😂 я теж про це подумала і поставила одразу на 1,5. Але це всі відео для мене, зазвичай, якщо це щось не розважальне.

[@Irina_Zol]

Теж дивлюсь пришвидшено, на 1.75

[@ьтмьь]

99 % відео на ютуб швидкість 2.0, якби можна було б швидше ставив би швидше.

[@bad_ganna]

На х2 дивлюсь 😂

[@yanatsybenko9910]

Щодо блокнотів. Я теж люблю красиві блокноти, в палітурці еко (кольору поштового паперу). Так от мене "замикає" на тому, що якщо мій почерк буде не гарним, я зіпсую ці красиві блокноти. В моєму розумінні, записи в таких блокнотах мають бути витримані в стилі листів 19 століття.

[@levkravchuk]

Читаю. Прям як у мене. Лежить блокнот і чекає почерк 19 століття

[@Roman_Maidaniuk]

Мені допомагає метод казати собі «давай я зараз зроблю фігню, але зроблю хоть якось». Може це не зовсім про блокнот, але так я навчився жити із перфекціонізмом. Бо час від час треба застосовувати той механізм у різних аспектах життя.

[@dont_interfere]

я по роботі багато пишу і щоб списувати всі блокноти (і навіть особисті) мені допомогла 1 обманка - я пишу все механічним тонким олівцем з м'якістю стержнів 2В. Це так прекрасно)))) почерк гарний, помилок не боюсь, стирати можна, і ще й пише легше, ніж ручка)

[@eliukraine945]

😂❤

[@alfaurum]

Відео суперовське! Неймовірне! І прекрасне у своєму рівні болю. Я лише сьогодні, у свої 47, дізнався: - про існування РДУГ; - про те, що я - каліч забудькувата, а нормальна людина; - про те, що я не мудак, який ніколи не виконує обіцянок, а я може їх просто не пам'ятати; - і головне - що це відомо певним спеціалістам і зим можна працювати і справлятись.

[@тетянаруснак-п6з]

Мені 52.Сьома ранку.Закінчила дивитись відео. Все життя вважала себе дифективною,розфокусованою,непостіною...а виявляється у мене цей РДГУ...і що далі.... Дякую Вам...

[@ЛюдмилаКрот-щ9з]

Я теж пізно дізналася, полегшало, буду вчитися керувати цим і не гризти себе за «недоліки»

[@ЛилияЛактионова-м7е]

Дійсно,і що далі?

[@amazing_anastasiia]

Дякую вам, ваше відео це великий внесок для українців! Це допоможе нашим людям розуміти людей з РДУГ і вчитися співіснувати, а головне розуміти самого себе. Я нещодавно запідозрила що в мене є РДУГ, але ще не зверталася до спіціаліста. Дякую вам за досвід, багато людей дізнаються про РДУГ в дорослому віці. Тепер і я знаходжу логічне пояснення своїй розсіяності і забудькуватості а також багато чому іншому, що вказує на РДУГ. Звичайно спеціаліст допоможе розібратися з цим. Натхнення вам і гіперфокусу😉

[@МарічкаСмолінська]

Слухала,наче про себе: блокноти,щоденник,планування,тіло в синцях,постійно побитий посуд,телефони,техніка..і т.д.😢дякую,що висвітлили цю тему

[@АлинаМинаева-л5е]

І я) Також блокноти, купа гуртків, синці, Щоденники які не могла дописати, рій думок) я підозрювала, що це рдуг, а тут це відео і прям в яблучко)

[@hiddenhel1992]

Всі телефони страхую на рік - жодного разу ще не було марно витраченими грошима)

[@АнастасіяРумянцева-б1н]

Я просто в шоці! 38 років я вважала себе найдивнішою і найсамотнішою в цьому стані людиною( хоча маю чудового чоловіка і доньку). Ви до таких дрібниць розповідаєте всі мої відчуття, що в мене мурахи по шкірі

[@seij-t]

Боже, я вам дуже дякую, що ви розповіли про це. Буквально все що ви розповіли це про мене. Я знайшла першу для себе інформацію про це дні три тому і поки що усе що я бачу і чую про РДУГ співпадає з усім моїм життям. Я була просто шокована наскільки воно співпадає і в наскільки дрібних нюансах проявляється. Дякую вам за поширення цієї інформації. Це певно найкорисніше мож відео за сьогодні! Я вже записалась до психіатра щоб провести діагностику❤ Поки не дізнаюсь, чи правда у мене РДУГ, заспокоїтись не зможу.

[@Rohatska]

дякую, дуже вас розумію🤍

[@ІнесаЧумак]

Підкажіть, будь ласка, де ви шукали психіатра? Мені якось дивно записуватися у психлікарню до рандомного спеціаліста🫣 але теж мушу якнайшвидше виключити або підтвердити цей діагноз, бо симптоми збігаються до дрібниць

[@fgcjkd]

​@@ІнесаЧумаквони в поліклініках можуть бути. Спершу треба, мабуть, до сімейного лікаря звернутись, щоб направив

[@historygirl555]

Дуже дякую Вам. Мало хто на українському Ют'юбі розкриває цю тему. Буда б дуже вдячна, якби ще розказали, як з цим жити

[@Irina-mp1js]

Так , поділяю вашу думку 😊

[@Kaa_Ua]

+1 До того ж одна з небагатьох, кого було легко і цікаво слухати

[@SerhiiMakar0v]

Якщо я пропустив посилання на курс по виправленню ситуації з рдуг, тицніть мені посилання, будь ласка

[@iulianyashpanko8755]

Дякую. Все життя я чую - ти не зібрана, не організована, не слідкуєш за часом, не уважна, не впевне в собі, не така як усі...Я нещодавно дізналася про цей синдром і для мене це було відкриттям століття, бо я нарешті зрозуміла що зі мною не так! І про каву я теж не розуміла чому мені від неї спати хочеться 😅

[@Loshyad]

дуже приємно слухати людину, яка відверто говорить про важливі для неї речі, відразу виникає якесь відчуття близькості.. дякую

[@Rohatska]

дякую і вам🤍

[@DarinkaUkr85]

@@Rohatska добридень) Дайте, будь ласка, контакти лікаря, який спеціалізується на РДУГ і поставив Вам діагноз.

[@Rohatska]

це американський лікар, українських на жаль не знаю@@DarinkaUkr85

[@DarinkaUkr85]

@Rohatska, дякую за відповідь. Шкода, звісно, що так в нас все погано з діагностикою цього розладу.

[@Sudzennya]

Діагностувала в 31 . І стала щасливішою. Я завжди хотіла зрозуміти як стати як всі, тепер з радісттю можу провести день ходячі по квартирі і шукаючі речі які тримала в руках за 5 хв до того😊 Танцюю, співаю, постійно вчуся. З радісттю кидаю розпочаті справи.

[@ІринаДенека-г3и]

Дякую за інформацію, це як відповідь з "Небес" що зі мною не так... Буду чекати нових відео, особливо цікавить Ваша історія роботи над собою, що допомагає найбільше ... Дякую❤❤❤❤

[@Rohatska]

і вам дякую🤍🙌🏻

[@Julia-zm4wq]

Дуже цікаво! Ви така цікава і позитивна людина :) Я також зараз цікавлюсь темою РДУГ, бо у сина виявили цей розлад. По ходу розумію, що у чоловіка те ж саме. А от після вашого відео я взагалі в шоці, бо де в чому і себе впізнала. Гіперактивності у мене точно нема, а от розлад дефіциту уваги можливо….Я от зараз читаю також книгу «Прокрастинація» Джейн Б. Булка і Ленора М. Юен. Дуже класна книга. Читаючи їі, я зрозуміла, що це про мене також. Вам напевно також близьке слово прокрастинація, судячи з вашої розповіді. Так от я думала, що я просто прокрастинатор )), а РДУГ - це все про сина в чоловіка, а тепер от думаю… Я зараз взагалі то маю робити роботу вдома, але в добрих традиціях пила каву, згадала, що було ваше відео в списку «Перенлянути пізніше». Каву допила, але до роботи ще не приступила, додивилась відео, пишу коментар ))) До речі, дякую за україномовний контент!

[@elenapopova5276]

От і в мене подібно)). У чоловіка гіперактивність, а в мене дифіцит уваги і прокрастинація. І з дітьми треба щось робити...

[@tempohorses]

А у чоловіка як проявляється?

[@Julia-zm4wq]

@@elenapopova5276І в нас так) А ще у сина РДУГ . Читаєм літературу, ходимо до психолога, от і відео дивимось)) Коли знаєш ворога в лице, то і набагато легше з ним боротись. Вчимось справлятись.

[@yuriifedak5951]

Можу лишень подякувати за твою працю. Бажаю тобі й твоїм рідним щастячка й миру. Сподіваюсь, що це відео не тільки допоможе людям звернути увагу на свої синдроми, але й трохи привідкриє таємничий світ у нашій черепній коробці і допоможе всім нам зрозуміти один одного трохи краще.

[@GamesStreamsReplays]

Якщо, а мабуть так і станеться, бо у дружини теж 70-80% симптомів, у нас народиться дитина з такими здібностями, я точно буду те розвивати, тому що це здібність. Не щось погане, не щось незвичне, проте, це дуже круто! Наприклад, навички у всьому по-трошки, у Маріуполі це врятувало життя моїй родині. Слава Украйні!

[@КатяЖитник-с2ъ]

Розкажіть про це більше

[@Margo_Margooo]

Привіт, земляче! ❤Це так чудово, що ви цікавитесь про здібності вашої дружини, вивчаєте цю тему, щоб комфортно комунікувати у вашій родині,замислюєтесь про майбутнє дітей 🫶🏻

[@hiddenhel1992]

​@@КатяЖитник-с2ъ плюси рдуг: 1)гіперфокус, якщо його навчитись використовувати - в мене це музика з низькочастотним діапазоном. 2)ігрове життя мастхев - застосунки з галочками, ексель з планом на два роки вперед, в блокноті квадратики 10х10 щоб вичеркувати день коли щось зробила - в мене продуктивність вище ніж в "нормальних" людей. 3)Не скучаю за людьми 4)легко пробачаю, якщо не запишу😂 5) х2 інформації, бо нудно 6)Швидше думаю, і зразу "гілкою" причина-наслідки-наслідки наслідків. 7)можу приймати участь зразу в трьох паралельних розмовах в компанії 8) працюю на роботі де основне - слухать людей. Я активно співчуваю в процесі розмови а на завтра вже не пам'ятаю 9) перша реагую в критичній ситуації

[@M_kor_a]

Дякую за це відео! Навіть не знаю чому я вирішила, що мені треба подивитись це відео, бо не думала, що РДУГ - це те, що може бути в мене. Але подивилась і після почутого я нарешті зрозуміла, чому в мене ніколи немає порядку в шафі, чому часто забуваю взяти гаманець, коли йду кудись за покупками, чому майже кожен раз повертаюсь додому, бо щось забула взяти, купа недочитаних книжок та товстенних блокнотів, постійна зміна роботи та хобі і багато всього іншого з переліку відео… і до всього цього ніякого відношення немає мій знак зодіаку, як я вважала раніше😂 🤦🏻‍♀️а значить з цим можна працювати і полегшити собі життя🎉 Було б дуже цінно дізнатись про способи лікування РДУГ від вас. Дякую, що поділились своїм досвідом.

[@Margo_Margooo]

Мені здається я зараз теж на стадії усвідомлення цього всього про себе🙈а який увас знак зодіаку, якщо не секрет, бо теж все списувала на знак зодіаку та тип Рефлектор по Human Design 🙃🙈

[@igorsokur6415]

Вітання з темної сторони. Яна, вдячний за відео, було цікаво слухати, з темної сторони тому що в мене таки діагностований біполярний розлад, але багато схожого у поведінці і в дитинстві і в підлітковому віці. Маніакальні стани часто приводили до нових хоббі, спонтанних подорожей. Гіперсфокусованість теж бувала. Нажаль після 23 років почалися періодичні депресійні стани(+ емоційні фактори такі як розрив стосунків, смерть друзів) які значно погіршувалися і затягувалися. Спроби розібратися що зі мною не так почалися десь з 29 років, бо друг поділився досвідом лікування депресії, тоді мені діагностували тяжку депрессію і призначили ліки. Через деякий час напевно змінилася фаза і я перестав відвідувати психіатра. Наступний раз я ходив до лікаря з 30ти річним стажем у державну поліклініку. Мене випхали звідти за 10 хвилин навіть фактично не вислухавши і прописали якісь неякісні антидепресанти(жодного еффекту). І через два місяці я вже не спромігся на наступне відвідування. Зараз ходжу до приватного психіатра, окрім очних відвідувань є зв'язок в месенджері для контролю стану. В цілому задоволений що зміг зворухнутися з місця, але поки що не зрозумів як зможу інтегруватися у суспільство. Не знаю навіщо я все це описав, в цілому коментар для підримки каналу)

[@Kristinad_ko]

Яяк?? То є такі як я?🤣 Перебиваю всіх і завжди, імпульсивна, повно синців невідомо звідки, не можу працювати без навушника у вусі та ютуба(і не музику, а саме щоб щось говорило) мала 100500 творчих захоплень з неконтрольованим шопінгом по цим же захопленням🙈🙈 оййой…. Мало того, я кричу на малого коли дивиться ютуб і робить уроки🫠🫠але ж то те саме😱 Дякую! Відверто дякую🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Прошу більше відео про РДУГ🤞🏼

[@Meaningfull700]

Це дуже сміливо, і дуже впжливо про це говорити, дякую за вашу щирість🙏

[@catmoon8102]

Дуже приємне відео, точно дофамін + ))) Також психолог, також РДУГ, не думала, що отримаю таке задоволення почути все це так мені знайоме... Але просто кожен пункт, враження, що Я розповідаю і нарешті можливість розділити свої емоції з іншими інопланетянами😂😊🎉 Дуже важливо розповідати про наші особливості (всі люди), щоб не затаювати і не створювати уявних монстрів. Коли ми знаходимо підтвердження, що не одні такі і ділимося особливостями нашого бачення і сприйняття світу, то можемо ставати набагато ефективнішими, допомагати один одному, створювати більш безпечні і відповідні до різноманітності місця 😊В єдності сила❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@angel_art_777]

Боже бережи Вас! Так я давно не ревіла! В 35 дізнатись, що твої недоліки і невдачі по життю, насправді є просто особливостями твого мозку, як розкопати цінний скарб, і пізнати ще одну грань своєї особистості. Щиро вдячна, що поділились з нами цією інформацією! Стало легше!

[@avecalypso6989]

В травні буде 29. Слухаю і дуже погано від того що окрім гіперактивності в дитинстві (зате був гіперфокус і неуважність) - сходиться абсолютно все. І все життя живеш думаючи що ти просто тупа і розумово недорозвинена відносно одноліток. В школі була відмінницею, «талановитою не по роках», в дорослому житті це змінилось нездатністю приймати рішення, безвідповідальністю, тривожністю…Коротше дякую що даєте людям зрозуміти що ми не одні такі❤

[@mariiakahalovska2785]

Ви описали мене, включно з деталями😮 Була в двох психіатрів, отримала діагнози тривожний розлад і соціофобія. Коли я намагалась переконати, що маю зовсім іншу симптоматику, отримала відповідь "жиночко, та то в вас характєр такий. Не накручуйтесь"😢

[@viramytriuk6064]

Дякую вам! Мені 44 і недавно відкрила для себе свого ДРУГа життя -РДУГ. Все нормально. В мене 5 дітей, 2 ще зі мною в процесі виховання😃. Бачу в деяких з них себе і цей « РДУГ» в квадраті😅. Звикла за багато років всі плани записувати, замовлення-записувати, списки продуктів-записувати… це прикольно…😂 все ок. Це не найгірше, що зі мною могло статися🥰😍🌺❤️

[@halynaprotsenko290]

Яна, дякую за відверте відео, було сильно відчутно, що ти справжня, така, яка є насправді! Мені багато відгукнулось із твоєї розповіді, процентів на 70-80% в мене теж є такі прояви. Було б дуже добре, якби ти розповіла більш глибше про РДУГ і які основні методи «подружитися» з цим проявом. Дякую!❤

[@Rohatska]

Величезне дякую 🙏🏻 Обовʼязково робитиму більш детальні відео на цю тему

[@solo_unalina]

Блін, дякую вам за відео! Я все життя не могла зрозуміти що зі мною не так. Я плачу ) Просто один в один

[@ВікторіяБезрук-ъ9ъ]

Аналогічно

[@meow638]

Ваше відео стало останньою крапелькою піти до психотерапевта, тому дякую вам

[@tempohorses]

І що дасть психотерапевт? Ми пішли з малим, 10хв прийому щоб підтвердити РДУГ. І все. Це нам ніяк не помогло. Так само бачу у себе ознаки РДУГ. Але не розумію як мені поможе лікар

[@MoraceaeFicus]

Шановна! Ти не одна. Описала мене на 100% . В свої 27 років я загублений вже всі 20. Яка вірогідність того що я з цим приколом в голові помру на першому ж штурмі? :) А, точно. Ще треба насмілитись мобілізуватись. Але якщо я не забуду про це вже зараз Дякую за відео

[@Rohatska]

дякую, що поділились. в цьому місяці вийде більш детальне відео про РДУГ, бо бачу, що багато хто впізнав себе в цьому відео. але в будь-якому разі потрібно проконсультуватись зі спеціалістом і не займатись самодіагностикою. Також, навіть якщо у вас є РДУГ, це не прокляття якесь, а звичайна нейровідмінність, і в ній є свої позитивні штуки)

[@Pavlo_Horb]

Кава то святе, велике відерце еспресо і можна поспати :) в мене здається не було хі списку тільки гіперактивності в дитинстві, але я не любив танці і був забулений однокласниками тому можливо вона була в чомусь іншому. І плануванню та щоденникам менен ніхто не вчив, пробував пізніше навіть був проектним менеджером, але краще я промовчу що то були за результати роботи, вони були але кращеб то все було зроблено в свій час. Диплом написано за день перед захистом. Хоббі, досі, навіть в середині одного хоббі :)) Дати народження рідних мені. Але друзів я принаймні намагаюся пам'ятати, з речей губив те що не так важливо, парасольки ох бідні парасольки. Пам'ять енциклопедична, але забуваю одразу те що мені продиктували в слухавку чи ще щось. А ще я колись писав вірші, і в мене навіть був один присвяченний питанню - хто Я? Ким хочу бути? Завтра маю прийом в психіатора по РДУГ, наважився на свій ДН 39 років :)

[@tinaan5523]

Оця сліпа віра в богів Лікарів.... Стосовно всіх розладів роботи мозку... Ну реально, чому вони не дивляться на орган, який лікують? На найскладніший орган! 15 хв... Та тут за 10 годин не зрозуміти не те що іншу людину, а й себе самого! Правильно ви сказали, що хто знає мене краще? ❤❤❤

[@alyonasinchuk7774]

Дякую що поділилися історією, Ви точно не одна така. Якщо є така можливість, діліться практиками як з цим жити ❤ Дякую ще раз що дали зрозуміти особливості.

[@Rohatska]

І вам дякую 🙌🏻

[@virahaman5497]

Спасибі, що таки опублікували це відео!❤

[@vasyl_hoshovskyi]

Дякую, в мене також ADHD, довго не діангостував, бо не звертав увагу через назву, бо в мене неуважний РДУГ

[@НаталяЯртим]

Щиро дякую за відео. Я у процесі дослідження себе. Після перегляду цього відео стало багато речей зрозумілішими. Мала підозри, що у мене якісь проблеми з роботою мозку😂

[@dariap5763]

Я теж так думала про себе, щось з роботою мозку мабуть

[@oparinna]

Була вражена почувши історію про недописані блокноти, теж цим страждаю з дитинства. Але тепер нам потрібна назва Вашої ідеальної фірми блокнотів🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@anastasiia2667]

дякую що поділились! нас таких, виявляється, так багато...

[@Sapohomiens]

ЩМені 42, інвалід дитинства через діагноз епілепсія. Після початку війни були перебої з поставкам ПЕП і я вирішив перервати лікування. За кілька місяців зменшив дозу , а припадків нема. Майже 30 років торчав на ПЕП. Інвалідність зняли, але я не можу адаптуватись до життя без ПЕП. Я зрозумів, моє життя було суцільною наркоманією за призначенням лікарів, а те , що було проявом нібито хвороби, то було побочки лікування. Тепер я не вірю лікарям, а вони не вірять мені . Кажуть , я брешу що нема припадків, щоб узяли в ЗСУ. А я думаю, що насправді в мене просто РДУГ, який було пригнічено транквілізаторами

[@artemvolokitin735]

Дуже дякую Вам за відвертість! Я впізнав поведінку своєї дружини. Мені надалі буде легше для себе пояснювати її рішення і купу блокнотів які ще є і які вже загублені

[@maria_klauning]

Яно, дякую вам за це відео! До смішного схоже) особливо про забування людей… тепер тільки зʼясувати, що з цим робити)

[@user-Vadim_Melnichenko]

Дуже легка і зрозуміла подача інформації! Той випадок коли ( без блокнота :) слухаю і одразу розумію про що говорить Яна! Хоч це не мій діагноз, в мене якась інша болячка ) , але отримав задоволення і користь від перегляду. Дякую пані Яно!

[@fidelia7871]

Дякую за вашу працю❤Як не вистачало подібного україномовного контенту.. Я 3-й рік ніяк не могла зрозуміти що зі мною не так... Сину в 4 роки поставили діагноз РАС, але я розумію що зараз в свої 9 він має типову картинку РДУГу, як по методичці всі симптоми, почала цікавитись цією темою глибше. І зрозуміла, що я теж його маю... Ну ось, на приклад, дивлячись це відео я відволіклась на кілька хвилин.. і зробила компульсивну покупку в книжковому онлайн магазині 😂 при чому не факт, що їх прочитаю.. а лишні 800 гривень полетять на макулатуру.. постійно ходжу в бібліотеку в пошуках цікавого, беру, читаю 1-2 сторінки... все... 😅 Неуважність, постійний пошук мотивації для роботи, 1000 і 1 хобі, відволікання, табуни думок.. це все так вимотує...

[@GBSIZcontent]

Моя гіперфіксація почалась з одного вашого відео, дивлюсь уже третє )))) Уже і на ваш інстаграм підписався) Знімайте частіше про РДУГ ❤

[@Rohatska]

дякую🙌🏻

[@muravey_nik]

Те ж саме відбулось, я і не помітив доки не прочитав коментар)

[@Lyovushka]

Яно, дякую щиро. Обіймаю. Якщо я сама собі (завдячуючи вже такій кількості матеріалів на цю тему) "діагностувала" РДУГ і насправді щаслива, це полегшення, бо, як і більшість (читаю) коментаторів вважали своєю вадою і недоліком. Не знаю навіть що Ви не назвали, що є в мене. І нарешті розумію що мене гальмує у розвитку (невпевненість саме через таку особливість, я не знала як дати їй раду. Хоча усі викладачі, роботодавці не знаючи навіть причини, ставилися до мене толерантно). То чи варто "перевіряти" на цю особливість дітей? Чи це ситуативно? (якщо є така потреба)

[@ОльгаКузнецова-ш8к]

Дякую за відео і відвертість! Це дуже класно, що ви ділитесь історією!!слухала з задоволенням!

[@kharkiv679]

Дуже відверто та сміливо! Дякую Вам. Гадаю що у багатьох моментах велика кількість людей впізнає себе.

[@Rohatska]

дякую!

[@WordJuggler]

Є дуже велика купа схожих проявів. Але я добре пам'ятаю днюхи найближчих членів сім'ї і не забуваю про їхнє свято. А от дати друзів хоч вбий частіше всього вилітають з голови, але я завжди знаю принаймні сезон, інколи місяць цієї дати, і буває починаю хвилюватися. Ніколи не приходило в голову, що дати можна записати. І ось, коли я відчуваю, що скоро буде днюха, стає велика проблема в плані дізнатися, коли конкретно вона буде. І ще більше незручно з року в рік задавати одне й те ж питання: "Слухай, в тебе там днюха здається попереду, нагадай коли конкретно, пліз". З іменами буває теж жесть, і це дуже незручно, коли після знайомства протягом 10 хвилин тричі просиш нагади ім'я та намагаєшся якось пояснити, що маєш погану пам'ять на імена. А потім наступного дня те ж саме. Хоча буває й таке, що ім'я запам'ятовується краще або взагалі добре, але це в основному коли до людини сильна симпатія. Я от поки що не впевнений, але вже два ваших ролики дивлюся на цю тему, і багато схожих моментиків відслідковую. Наприклад, я теж можу дуже довго крутити один і той же трек, і буває що цей трек впродовж всього часу, тижнями здатен стабільно викликати сильні емоції та дарувати потрібний настрій, а потім в якийсь момент наче вимикає і ефект пропадає, а разом з цим і безкінечний репіт. Також, якраз сьогодні, я відкрив три ваші вкладки з різними відео, і мав бажання переглянути, бо відчував, що це важливо. Але потім випадково переключився на діалог з чатом джі-пі-ті, потім почав гуглити інформацію в інтернеті на певні теми, які зацікавили в цьому діалозі, паралельно з цим постійно переключався на якісь інші подразники, забував про статті, які читав, потім повертався в браузер і дивувався величезній купі відкритих посилань(вони досі відкриті, але все ж після 8 годин перерви повернувся до відкритих вкладок в вашими відео), та й таке. Бувають моменти, коли я по 4-5 разів читав спочатку один і той самий короткий абзац і дико бісився, що незважаючи на наростаюче бажання нарешті спіймати суть абзацу, в кінці кожної чергової спроби розумів, що знову очі просто пройшлися по літерам і НІЧОГО НЕ ЗРОЗУМІЛИ! Те ж саме час від часу буває при спілкуванні, я починаю розуміти, що "почалося", намагаюся зусиллями волі вловлювати суть бесіди але це зовсім не допомагає! І виникають неприємні переживання, бо страшно, якщо людина зрозуміє, що я "лише роблю вигляд, що слухаю". Але в той же час, коли якимось чином зароджується цікавість до чогось, я можу ставати, як ви кажете, гіпер-концентрованим і не помічаю, як летить час, повністю розчиняюся в процесі, навіть не помічаючи спрагу та голод. В той же час, бувають моменти, коли я дивлюся якесь цікаве аніме, або читаю цікаву книгу, вони реально захопливі, але незважаючи на те, що я в захваті від історії, буває таке, що я тривалий час не можу повернутися до продовження перегляду або читання, і це викликає у мене величезну купу питань, бо я не розумію, що в мене апатія для перегляду або читання вражаючої історії, яку ще день тому дивився по 8-9 годин підряд :) Власне, таке шось. Я якось раніше не задумувався, що це все можна пояснити певним розладом. Та й досі не маю впевненості на 100%, хоча багато схожого :) Дякую за відео!

[@Juli-sj8ym]

Мої думки під час відео - це все про мене!!! Мені завжди здавалось, що о скільки я можу просидіти над виконанням одного завдання годинами, то проблем з концентрацією не маю. А проблеми з дедлайнами, які є просто аналогічно описаним вами, пояснювала прокрасьиеацією і відсутністю енергії. Це відео просто відкриття для мене! Раніше була знайома зі РДУГом, але ніде не говорилось про таку дії кави, про поводження з дедлайнами, тобто про всі ті дрібниці, в яких проявляється РДУГ Ще раз дякую Вам!

[@Yanke_braces]

Дуже дякую Вам,за те ,що все ж таки виставили це відео 🫶🏻

[@TanyaHryn]

Дякую за це відео! Дуже корисно було почути. І за щирість теж)

[@bad_ganna]

Щиро дякую за це відео🙏🏻

[@helenshashkina4865]

Дякую, за це відео) Нарешті мій діагноз підтвердився. Тепер я знаю що зі мною все ок, просто не так як у інших) Приємно чути що такі речі як "блокноти, синці, музика на фоні" і тощо тощо є й у інших з рдуг, що це нормально для нас. І тепер я не буду почуватися ніяково, коли на мене подивляться косо через якійсь мій заскок)

[@foggi6683]

Тілько що мамою обговорила що у мене багато «симптомів» РДУГ, і вона поділилась зі мною що це може бути перевагою. Що це не тільки негативно впливає на життя, а дає тобі й багато переваг. Наприклад такі як гнучкість (flexibility) , гарну інтуїцію, можливість бути різносторонньою людиною, творчою і т.д. Дякую за відео! Круто, що можна себе краще зрозуміти

[@jsensefi]

That's also true ❤️ 💯

[@СветланаШевцова-ш8й]

Дуже Вам дякую. Таке враження, що розповідали про мене.

[@eugenebo2333]

Дякую що виставила, дуже круто чути як про себе. Мені повезло, порекомендували гарного психіатра, та сьогодні він мені поставив діагноз, і тепер стало спокійно і гарно))

[@Rohatska]

дуже радію за вас!

[@ОленаРатушняк-ч6з]

Дуже корисне відео Дякую❤

[@littlepricker1852]

Капець як корисно. Дякую Вам за якісний контент!

[@DenMaksymov]

Ніколи не писав коментарів в ютубі, але зараз вирішив, що маю це зробити і подякувати вам за цю історію!!! Всі мої пазли почали ставати на свої місця, я зрозумів що у мене РДУГ😅, майже всі симптоми які ви перелічили в відео «перевір себе на РДУГ» співпали, мої стосунки з кавою і багато іншого. Залишилось тільки зрозуміти як з цим жити 👀 Дякую вам🙏

[@Rohatska]

Дякую і вам ! Щоб впевнитись, все ж варто пройти діагностику 🙌🏻

[@olesia375]

В мене гіперактивність точно, я навпаки люблю тишу. Мене звуки відволікають. Також величезна тривожність. І мені важко робити вибір завжди. Відволікання також постійне. Я люблю планувати, це мені допомагає.

[@sindarsad]

Вдячний за розповідь. Те, що це має пояснення - дійсно полегшує сприйняття своїх особливостей. І вибірково коротка пам'ять, і коли чуєш та не сприймаєш слова і постійні складнощі планування, майже все впізнав, хіба що синців не багато 😅 Коли не розумів, орієнтувався на те як реагують оточуючі і постійно стресував через це

[@Поліна-с6м]

Вав, дякую. Це про мене теж. Але я чомусь думала, що всі мої "нещастя" це мій бонус, моя особливість і я в цьому крута, ну так є те і те, але в інших цього не помічаю то значить, що вони відсталі. 😊😊. Дякую, тепер буду з цим уважніша і спробую знайти спеціаліста, щоб дослідити це питання.

[@GamesStreamsReplays]

Про пам'ять - це жорстока реальність. В універі я блискуче знав вищу математику, але через рок взагалі дивився на це все як на щось нове))

[@nataliiadonska9591]

Дякую за відео. Поки дивилася, працювала, отримала телефон від колеги, кинула дивитись, забула, що робила. Почала робити щось інше, послухала з 10 разів одну пісню, знайшла текст цієї пісні, почала його перекдадати. Згадала, що робила спочатку, знову включила це відео. Повертаюсь до роботи.

[@АллаМазур-к8й]

Я яка сьогодні вирішила,що в мене РДУГ із тік току(по симптомам) і пів дня вивчаю все про РДУГ😅бляха.... Але ваше відео я слухала дуже уважно і не помітила як пройшов час. Ви супер 👍

[@MAHADHAR]

У мене таке було: дивишся в рот вчителя (по рекомендації батьків), а слів не розбираєш. Каву п'ю, щоб заспокоїтись, або сконцентруватись на справі. Купа розпочатих справ, при тому, що я маю здібності закінчити - не можу. Під час читання підручників засинала, відразу забувала. Дедлайни - всі роботи виконані перед здачею. Завжди думала: якщо можеш швидко, чого не робиш вчасно?

[@SvitlanaVikhliaieva]

Дякую вам. Дуже багато чого підтвердила за своми спостереженнями. Я не психолог і не психотерапевт, але перечитала багато інформації як жити і діяти з цим станом. Але поки що не змогла вийти у стар продуктивності. Ще шукаю свої інструмеети. В комусь відео ви згадували про україномовну группу з рдуг. Дуже цікавить

[@MS-fu3zf]

Дякую вам за історію. І ви однозначно не одна така 😊

[@Irina-mp1js]

Дякую пані Яна , це для мене, відкилося інше життя.Нажаль , цю тему не піднімають, не розповідають які можуть бути наслідки в майбутньому, якщо не звертати уваги...😮

[@IK2UA]

Дякую, просто все про мене. Зніміть відео як це використовувати ефективно ❤

[@juliaartym6638]

Дякую, Яно, що поділились ❤ я відчуваю, та спостерігаю у собі майже такі самі нюанси та реакції)))

[@Kaa_Ua]

1в1 та ще й з бонусними пунктами 🤯 Звісно це поки гіпотеза і далі пошук спеціаліста для діагностики, але... Поки всі знайдені укр та англ відео з діагностичними критеріями вказують на ADHD або щось дуже близьке... Ваше відео стало тою останньою краплею, бо людською мовою і про такі деталі... Бл@ть, я років 10 ходила до терапевтів з своїми травмами (бо там і втрати, і насилля фіз. та секс.), вигребла вигорання (великою мірою через гіперфокус, в якому могла не помічати, коли мене торкають за плече), добралась до психіатра, більше року перебираємо схеми (від розладу адаптації та депресії, бо він вважає, що це все через нещодавну смерть матері і відмовляється чути, що я так все життя 🤦🏻‍♀️), але всі АД дають м'яко кажучи слабкий результат. Все свідрме життя з запитом "та що ж зі мною не так" і з чітким відчуттям, що є причина, але я не розумію де шукати, бо вона наче всюди одночасно... А виявляється треба слухати інтуїцію і йти ще шукати спеціалістів, які дійсно зможуть допомогти. Дякую, що дали надію, що можна таки знайти свого спеціаліста, а не втискати себе в діагнози тих, хто має регалії та стаж, не розуміючи, чому нічого не допомагає...

[@Rohatska]

дякую вам за вашу історію, і мені вкрай зрозуміле ваше відчуття "що зі мною не так", яке дуже важко комусь пояснити. бажаю вам знайти найкращого спеціаліста, який вам допоможе розібратися з цим питанням!

[@Kaa_Ua]

​@@Rohatska дякую ❤

[@ИннаФаткулліна]

Супер! Мені 54, і я зрозуміла, що в мене РДУГ!!! Думала, що легка біполярка.

[@nadezdasvetlacok100]

Я і не знала що в мене такий діагноз, все про мене, і бачу що у внучки те ж саме. Дякую що розповіли про це!

[@sashasmuga6374]

❤Гарне для розуміння, щире й дуже потрібне для мене відео. Неймовірно вдячна !

[@Rohatska]

🙌🏻🤍

[@katyachubuk5948]

Дякую, дуже схоже. Сподіваюсь скоро діагностувати

[@Rohatska]

скоро вийде більш детальне відео про РДУГ та його симптоматику у дорослих 🙌🏻

[@lanaartorama]

Обожнюю рукопашний бій!!! Це справді саме те, що треба!!!! Це все і мій список гуртків

[@svetlyyma3401]

С детства кофе и шоколад моя еда❤❤❤❤❤❤❤ Всё про меня.... Благодарю❤❤❤❤❤❤❤

[@КатеринаКовтун-н8ф]

Дуже дякую, що поділилися своїм досвідом❤. Я вже була в розпачі так як усвідомила, що попроходила купу тренінгів. Звісно, не всі до кінця. Поринала вивчати різні напрямки езотерики, потім коучингу, тепер КПТ... а й досі не реалізувалась як професіонал в жодному напрямку. Мені стало страшно. Думала, що зі мною щось не так. Кави також моду випити відро і спатиму як немовля. Ведення соцмереж також періодично Тяжко запам'ятовувати інформацію навіть якщо записую , перечитую - згадати не можу А ще тяжче висловлювати свої думки. Як тільки треба говорити ,я замовкаю- враження, що все вилетіло з голови

[@СергійАркуша-ъ2х]

Дякую, ви - класна. І ваша історія. І круто, що допомагаєте нам пізнавати самих себе

[@ВалерийАллахвердов]

Дякую вам,думаю,що на Землі дууууже мало взагалі здорових людей.Тому не дивно,що багато людей впізнають себе з ваших слів.Добре,що люди починають прозрівати і шукати вихід із просто страждань і ця робота над собою дуже важлива ,бо все в нас.❤ Дякую❤❤

[@yuliayulia655]

Дякую що поділилися. Це моя проблема .. я завжди думала що якась не така . Дуже хотілося б дізнатися як з цим жити і як себе поводити. Дякую

[@olli452]

Я Вам щиро вдячна. слухаю і 95% проявів як з мене писали. Збираюсь пройти діагностику, щоб підтвердити свої здогадки щодо діагнозу. Не зупиняйтесь, ви нам потрібні:)

[@vladimirvlad751]

Супер! Дякую вам за вашу історію. Тепер краще стали розуміти що зі мною не так)

[@viktorialedi]

Я в шоці...це ж про мене все, тепер треба шукати інформацію як з цим нормально жити. Дякую за щире відео❤

[@acos5509]

Дякую! Це гарна підтримка

[@mariyavesna2074]

Дуже дякую що поділилися своєю історією, в мене тільки зараз в 34 діагностували дефіцит уваги і мені так сумно що я не знала про це раніше і через це навчання і робота похєрилась і тільки зараз я розумію чому ніколи не могла нормально працювати з дому, бути пунктуальною і тд роки терапії і майнфулнес трохи допомогли але зараз під час війни якось зовсім попаяло. Дякую ще раз

[@Rohatska]

і вам дякую, що поділились! краще в 34, ніж ніколи!

[@mariyavesna2074]

@@Rohatska доречі я зараз в Франції і тут люди з Рдуг можуть отримати статус працівника з інвалідністю і це допомагає знайти роботу, бо держава підтримує рівні можливості, це так приємно,буду пробувати то все оформити і гажіюсь допоможе

[@maestra.inessa]

Вчора ввечері усвідомила, що в мене РДУГ, спочатку запанікувала, а потім просто зрозуміла, що це блін все ж логічно! Дякую вам за такий контент ❤❤❤ P.s. з гладільною доскою я теж таку штуку робила 🤣

[@lidiia_s]

Дякую вам! Дуже цінно! Десь рік назад актиано шукала на українському ютубі інфу по РДУГ, але тоді ще було дуже мало інформації. А тепер її більше 🤗

[@Rohatska]

Буде ще більше 🙌🏻

[@АнастасияПроворова-б9с]

Щиро Вам дякую! Мене звати Анастасія, мені 35 років, я гештальт-терапевт і в мене РДУГ.

[@olhabihdash1310]

привіт, я з вами ) теж психолог з РДУГ і хочу відкрити на це очі, та зменшити стигматизацію у нашому суспільстві

[@yeshtimmy]

Про каву... хехе аж засміявся, згадавши реакцію моїх друзів на мій спосіб поспати вдень. А це буквально - випити кави і одразу лягти спати, прокинутись через 20 хвилин бадьорим і виспаним)

[@Rohatska]

так і є)

[@cardriverfreerider9783]

Гарне тепле відео, дякую за ділення) на один клас в школі приклад всередньому 3-4 дитини з РДУГ, і здається зараз їх кількість більша

[@milky8915]

ДЯКУЮ, ЩО ПОШИРЮЄТЕ ЦЮ ТЕМУ ❤️

[@kasshemirka]

Багато де себе впізнала)) Дуже цікава тема, хотілось би послухати другу частину

[@Rohatska]

Другій частині бути 🙌🏻

[@sabinadzhaf2546]

❤ви не одна,я с детiнства знала,что я iнша та працювала над цiм.Родiчам було пофиг,бо е ще 3 дiтиiни.У мене дуже богато Лайфхакiв та вонi менi допомогають дуже.Лише 1 минус в тому,шо я не можу матi друзiв,у мене вонi е,але не блiзки,я устаю вiд них😂.Вiдпочиваю вид цих виднощень та потим знову дружу.Менi 35 рокiв.

[@alessiarega8582]

Дякую за висвітлену тему .Чекаю на продовження 💙💛

[@tatyanaurbanovich5680]

Завжди була такою, всі моменти вашої розповіді про мене теж, ніколи не діагностувалася, батьки вважали мене просто лінивою та карали за це, тому я навчилася маскуватися, контролювати свої відволікання і координацію рухів та ловити гіперфіксацію, коли мені це треба.