حرق الدهون بطريقة مريحة داخل الماء جد فعالة ولا تشعر بالالم في المفاصلaqua gym
Рет қаралды 37,197
3 жыл бұрын
@telsamsung1432 2 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، معلمتي المحترمة اشكرك كثيرا على الدرس المهم ولكن عندي ملاحظة حبذا لم تزيلي الموسيقى كي نسمع النصائح جيدا وشكرا كوتش فوزية.
@cherieffatima4298 Жыл бұрын
معلومات رائعة ولكن الموسيقى عالية
@benabderrazikamal1974 20 күн бұрын
شكرا سيدتي ساطبقهاتمارين نافعة جزاك الله خيرا
@maryamahmed1728 Жыл бұрын
صراحة شرح رائع ومفهوم ❤
@fatifatouhadz7625 2 жыл бұрын
يعطيك الصحة ماشاءالله حبيبتي
@khadijahadiri9482 3 жыл бұрын
نعم. ٱستاذة رائعة الله يحفظها .ماشاءالله عليها
@coachfouzia 3 жыл бұрын
انت اروع ربي يحفضك ❤️👍🏽👍🏽
@elouahabiassia3774 3 жыл бұрын
ماشاء الله عليك دائما متألقة
@coachfouzia 3 жыл бұрын
الله يعطيك الصحه والعافيه توحشتك بزاف والاخت الله يحفظكم❤️❤️❤️
@user-qd6mf4sz1z Жыл бұрын
الله يعطيك الصحة.تباركالله عليك.
@Yawmiyat_hana 3 ай бұрын
شكرا كوتش غادي نجرب هاد الحركات
@cuisinesanae5155 3 жыл бұрын
ماشاء الله عليك أحسن كوتش 🌹🌹❤️❤️
@coachfouzia 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك
@fatimarouichi9547 3 жыл бұрын
الله يحفظك دائما الجديد لك جزيل الشكر
@coachfouzia 3 жыл бұрын
ربي يحفضك حبيبتي
@touriamarzak596 3 жыл бұрын
الله عليك استاذتي.. تبارك الله عليك
@coachfouzia 3 жыл бұрын
شكرا حبيبتي ❤️👍🏽
@nazhachibob9376 Жыл бұрын
برافو حركات جد مفيدة استاذة الله ينورك
@coachfouzia Жыл бұрын
ربي يحفظك
@naimaneenaa9282 3 жыл бұрын
تبارك الله ماشاء الله عليك اختي ديالي موفقة باذن الله
@coachfouzia 3 жыл бұрын
الله يعطيك الصحه والعافيه ❤️❤️🌷
@khadijamed4241 3 жыл бұрын
برافو استاذ فوزية ..روووعة..اتمنى لك كل التوفيق والنجاح دوما ..👍🌻🙏
@coachfouzia 3 жыл бұрын
ربي يحفضك حبيبتي
@kingofthegames6037 3 жыл бұрын
ماشاء الله عليك استاذة
@coachfouzia 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك
@yamiyammi3327 2 жыл бұрын
الله اعطيك الصحة 🤝 🤝 🤝 🤝 🤝
@minarahmani3740 Жыл бұрын
تبارك الله عليك حبيبتي شكرا على الشرح
@coachfouzia 9 ай бұрын
الشكر لك
@Fatiha-cr7tg 3 жыл бұрын
ماشاء لله تبارك عليك الله ايتها الأخت الفاضلة شكرا
@coachfouzia 3 жыл бұрын
ربي يحفضك حبيبتي توحشتك بزاف ❤️👍🏽👍🏽
@Ily_amina 3 жыл бұрын
مسيرة موفقة ان شاء الله بالتوفيق ❤️🙏
@coachfouzia 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك
@imaneakhrif2243 3 жыл бұрын
فيديو جد رائع.تبارك الله عليك
@coachfouzia 3 жыл бұрын
انت أروع وأجمل شكرا جزيلا لك حبيبتي ❤️
@ahlamgrain2457 3 жыл бұрын
الله يا فوزية حصة رائعة شهيتيني
@coachfouzia 3 жыл бұрын
الله يفرح قلبك حبيبتي ❤️❤️🌷
@fettoumakhezzan2534 3 жыл бұрын
تبارك عليك الاستاذة
@coachfouzia 3 жыл бұрын
الله يبارك فيك
@ilhamboumhand7253 3 жыл бұрын
ما شاء الله الله يحفظك ااختي
@coachfouzia 3 жыл бұрын
ربي يحفضك ❤️👍🏽
@nizias6832 3 жыл бұрын
ما شاء الله عليك. مسيرة موفقة ان شاء الله.
@coachfouzia 3 жыл бұрын
ربي يحفضك حبيبتي
@user-uc4py4dk7e 3 жыл бұрын
استادة رائعه الله يحفظك ويخليك لينا يا ربي جييييييييم 🥰🥰🥰🥰🥰👍💯
@coachfouzia 3 жыл бұрын
والله خجلتيني 😍 شكرا جزيلا لك
@mohammadnaim8052 3 жыл бұрын
Bravo bravo notre coach
@coachfouzia 3 жыл бұрын
ربي يحفظك يا اغلى الناس
@ferialfafabouzid8253 5 ай бұрын
موسيقى وصوت ظجيج مزعج
@fatimanidtaleb7831 Жыл бұрын
صراحة فديو رائع شحال وانا نقبل على الفديو محتاجه بزاف الله لرحم ليك الوليدين بالتوفيق ❤❤❤❤❤
@coachfouzia 9 ай бұрын
بالصحة والعافية
@kenzaelouadoudi2521 3 жыл бұрын
Machalah 3lik chahitini twahachtk bzafffff
@kenzaelouadoudi2521 3 жыл бұрын
❤️👍💋😘
@coachfouzia 3 жыл бұрын
والله حتى انا توحشتك بزاف ❤️👍🏽👍🏽👍🏽
@sanaasebban8053 3 жыл бұрын
تبارك الله عليك
@coachfouzia 3 жыл бұрын
الله يبارك فيك وشكرا
@boufridwassima7754 3 жыл бұрын
Bravo👏👏👏👏
@coachfouzia 3 жыл бұрын
شكرا ❤️
@oumlbanat9565 3 жыл бұрын
Bravo 👏
@coachfouzia 3 жыл бұрын
ربي يحفضك حبيبتي
@AminaAmina-hw9hz 3 жыл бұрын
Dima mfrhana blmofajaat lah ytawlna f3omrk
@coachfouzia 3 жыл бұрын
الله يفرح قلبك حبيبتي دائما ان شاء الله
@halawiyat363 3 жыл бұрын
برافو جارتي فوزية
@coachfouzia 3 жыл бұрын
الله يبارك فيك حبيبتي
@ghizlanakhrif655 3 жыл бұрын
هاد نهاار غي ديال شي عومة بحال هادي ههههه كانت حصة رائعة تبارك الله عليك
@coachfouzia 3 жыл бұрын
ربي يحفضك حبيبتي الفضل فالمصورة😍😍😍😍
@azzahmohsen7022 5 ай бұрын
ممتاز لكن الصوت غير واضح ولو كان بالفصحى ليفهم الغير مثلنا بعني الفديو ثم تعليق عليه من بعد
@kingofthegames6037 3 жыл бұрын
و تبارك الله على المصورة تحت الماء
@coachfouzia 3 жыл бұрын
ربي يحفظك ويحفظ لينا المصورة ديالنا غزلان الغزالة اسم على مسمى
@latifabouhlal7028 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك الله يحفظك
@sihamnassim7659 3 жыл бұрын
tbarkallah alik
@coachfouzia 3 жыл бұрын
الله يبارك فيك
@imanimanita5617 3 жыл бұрын
مسيرة موفقة 😊😘👍
@coachfouzia 3 жыл бұрын
ربي يحفضك حبيبتي
@imanimanita5617 3 жыл бұрын
@@coachfouzia 💋😘❤
@salemahmad 9 ай бұрын
جزاكم خيرا
@coachfouzia 9 ай бұрын
شكرا
@chadiaharmouchy24 3 жыл бұрын
سذذالله.خطاك..اكثر.من.را.ءعه
@coachfouzia 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك ربي يحفضك
@touriamarzak596 3 жыл бұрын
مبروك عواشرك باش ما تتمناي ان شاء الله الصحة والرزق ومزيد من ا لتوفيق . مكرهناش أستاذة ديري لنا live بحال رمضان الماضي
@coachfouzia 3 жыл бұрын
ان شاءالله يكون خير
@salemahmad 9 ай бұрын
جزاكم الله كل خير ...أنا استفدت من تمارين السباحة
@coachfouzia 9 ай бұрын
بالصحة والعافية
@louineaa4761 6 ай бұрын
@@coachfouziaهذه الحركات ممكن لمرضى الانزلاق الغضروفي ايديرهم
@anonymeanonyme9207 3 жыл бұрын
Top😘😍
@coachfouzia 3 жыл бұрын
شكرا ❤️
@aminafatouh1861 2 жыл бұрын
👍😘شكرا..
@samihaelabedy2174 3 жыл бұрын
👏👏👏😘😘😘
@khadijaimane9447 Жыл бұрын
شكرا الله يرحم الوالدين
@ASASAS9991 22 күн бұрын
الموسيقى ضحيج وتغطي الصوت
@amyak140 2 жыл бұрын
شكرا ليك انا مشتركة جديدة او عجباتني طريقتك في الشرح او فيديوات في المستوى 👍🏻 الى كان ممكن بغيت نعرف منين خديتي هاد اللبسة عجباتني انيقة🌹😍
@elfoukharinaima3465 3 жыл бұрын
bon courage.
@coachfouzia 3 жыл бұрын
شكرا
@NadyCook1 3 жыл бұрын
Bravo madame
@coachfouzia 3 жыл бұрын
Merci pour le
@coachfouzia 3 жыл бұрын
Compliments
@jamilamak4158 Жыл бұрын
السلام عليكم وشكرا جزيلا
@gueffaffodil4739 2 жыл бұрын
الله ابارك تعيشي درنا فيديو تمشي فالمسبح
@hasibahasiba2928 2 жыл бұрын
شكرا 🌹♥️
@coachfouzia 9 ай бұрын
👍👍
@abdelkader3812 3 жыл бұрын
تبارك الله عليك استادة انا "بنصالح"
@coachfouzia 3 жыл бұрын
شكرا
@nouhabadr 3 жыл бұрын
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم بلغنا وإياكم رمضان واجعلنا فيه من عتقائه من النار اختكم هناء من المحمدية .مزيد من التألق
@coachfouzia 3 жыл бұрын
أهلا وسهلا بك ربي يحفضك ورمضان كريم الله يعطيك الصحه والعافيه ❤️👍🏽
@nouhabadr 3 жыл бұрын
@@coachfouzia amine 💖🌿
@sihamidriss5790 3 жыл бұрын
ماشاء الله دائما متالقة ومتجددة ربي يحفظك استاذتي
@coachfouzia 3 жыл бұрын
ربي يحفظك حبيبتي والله خجلتيني
@sihamidriss5790 3 жыл бұрын
@@coachfouzia فعلا نعم الكوتش كتشتغلي من قلبك ربي يبارك لك فصحتك ويرضي عنك ويراضيك ويوفقك حبيبة قلبي وعواشر مبروكة
@user-qb1bc8ji2g 5 ай бұрын
شكرا. بس الصوت واطي والموسيقى 😢مانريدها
@hibanjh6308 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@coachfouzia 3 жыл бұрын
ربي يحفظك حبيبتي ❤️❤️🌷🌷
@louineaa4761 6 ай бұрын
هل ممكن الحركات هادي لمرضى الانزلاق الغضروفي والى كان شي فيديو ديال اصحاب هاد المشكل شكرا
@fatnarguyeg2568 3 жыл бұрын
😍😍😍😍😍
@coachfouzia 3 жыл бұрын
🤗🤗🤗🤗
@sarabfarhan7079 Ай бұрын
السلام عليكم
@khalidtazi3470 3 жыл бұрын
دائما متألقة
@coachfouzia 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك
@omarhanan7746 Жыл бұрын
انا ماعرف اسبح اقدر اسويها مااغرق
@manaljdouli34 3 жыл бұрын
Salam ossada fouzya tbarkllah 3lik dima top walakin wax bdlti la salle
@coachfouzia 3 жыл бұрын
لا انا دايما في لصالح القديم وفي نفس التوقيت الاسبوعي شكرا جزيلا لك حبيبتي
@simsimasafia756 8 ай бұрын
وخا منعرفش نعوم ننزل لابيسين طولي ١ ٦٠ وغرقو ١.٥٩
@sarabfarhan7079 Ай бұрын
الفتره الزمنيه لاداء التمرين وكم مره بالاسبوع
@louineaa4761 6 ай бұрын
نصائح مهمة ولكن الصوت بعيد زيادة على صوت الموسيقى
@maryamahmed1728 Жыл бұрын
طيب انا لا اجيد السباحة كيف اطبقها اختي
@latifabouhlal7028 2 жыл бұрын
C'est où svp ?
@soadkhabar62 10 ай бұрын
سلام عليكم انا مكنعرفش السباحة وعندي الرغبة نتعلم ولكن مع فتش شكون يعلمني
@user-qp4zp8ei6e 11 ай бұрын
لو شمحتي اخت فوزيه ان عندي دهون كثيره على الفخذ والبطن والساقين ومشتركه بالجيم من ٣ اشهر سباحه فقط علشان احتكاك الركبه بس ماهو راضي ينشد ولا يخس معي الوزن وان مبتدئه في السباحه لكن بالمشي واعمل تمارين ٥ مرات بالاسبوع ايش اعمل ان عندي كسل بالغده الدرقيه
@qeenbalkiss5059 Жыл бұрын
الموسيقى عالية بزاف
@bouguerraphysique4217 Ай бұрын
السلام عليكم من فضلك انا اكتشفت مؤخرا فيديوهاتك بارك الله فيك و اريد ان أعلمك اني اعاني السكري و التهاب أعصاب الأطراف الشعور بالوخز والوهن وكذلك مشكل الفقرات السفلية غي الظهر وarfhrose و اعاني زيادة الوزن لاني مصابة لخمول الغدة الدرقية الذي تسبب لي بالسكري وكل هذه الانعكاسات الصحية . نصحني الأطباء بالسباحة وتمارين المقاومة في الماء لخفض الوزن و صحة الظهر . ارجو منك التركيز على تمارين الكرش ذاخل وخارج الماء وتقوية الاطراف من فضلك وشكرا جزيلا .
@qeenbalkiss5059 Жыл бұрын
الموسيقى مزعجة حقا
@coucoubebe976 Жыл бұрын
أنا ملي كنعمل حركات في الماء بالليل كنحس الم بي الركابي
@user-zf6qm9dz8m Жыл бұрын
الله يجازيكم بالخير فين كاين هاد البيسين اريد العنوان ضروري
@coachfouzia Жыл бұрын
Lixus move larache
@rida4701 Жыл бұрын
أستادة رقم هاتف الله جزيك بخير حب نهدر معك
@touriamarzak596 3 жыл бұрын
بغيت الفريت
@coachfouzia 3 жыл бұрын
ديال البسين بكل فرح لكن المقلي لا لا لا 😤😤😤😤
@user-xk6gi2qp3s 8 ай бұрын
😂
@khaddoujzaim2912 2 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة الأخت فوزية هل ممكن اعرف اين توجد ملابس الحجاب للسباحة التي تلبي لا أجدها في مدينة الرباط. وجزاك الله خيرا
@coachfouzia 2 жыл бұрын
اهلا بك الان هده الملابس متواجدة في المحلات بكترة وحتى في ديكاتلو او واي كيكي وفي الرباط خاصة
@khaddoujzaim2912 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا ورفع قدرك معلمة مميزة استفدت منك كثيرا
@abousoufienehadjsaid9773 2 жыл бұрын
نحيلنا الموسيقى احسن
@abousoufienehadjsaid9773 2 жыл бұрын
يا احلى كوتش
@abousoufienehadjsaid9773 2 жыл бұрын
كيفاش نتخلص من دهون البطن في السباحه
@miha2701 5 күн бұрын
ممل الفيديو
Aquacise - Best Pool - Wall Workout (No Equipment) - Core & Low Body Focus - Water Aerobics - 15 min
FIIT with Stacy
Рет қаралды 261 М.
Mr Fit Hamada Algendy
Рет қаралды 40 М.
Mr Fit Hamada Algendy
Рет қаралды 13 М.
السباحة كأفضل نظام كارديو للتخسيس وحرق دهون الجسم والتخلص من الكرش ودهون البطن وشد الجسم من الترهلات
Mr Fit Hamada Algendy
Рет қаралды 50 М.
LP FILMS
Рет қаралды 561 М.
Leyendas Marcadas
Рет қаралды 4,6 МЛН
BJJ Techniques and News
Рет қаралды 15 МЛН
SetrispossBoss
Рет қаралды 1,4 МЛН