Ārsts-psihoterapeits, kurš izraksta gribēšanu: Dr. Artūrs Miksons

[@ajurjans]

Paldies par video! Ļoti aizķēra daļa par to, ka citi nedrīkst mums stāstīt - kā jūtamies, vai kā jājūtas. Vai ka tā justies nav pareizi. Bet tai pat laikā, vide un pasaule, kurā šobrīd dzīvojam, sociālie tīkli (veikli atrunājoties ar kopienas noteikumiem) ļoti skarbi diktē to, kā domāt ir pareizi. Praktiski viss saturs tiek likts rāmīšos, filtrēts, moderēts - un, ja Tavs viedoklis kādā no šiem jautājumiem nesaskan, tad Tu neizej validāciju. Bet validācija, savukārt, vismaz cik es esmu atskārtis, ir tas, pēc kā mēs visi tiecamies - atšķiras varbūt tas, no kā mēs šo validāciju sagaidām, bet validācija ir svarīga. Un, kā saka Dr.Miksons, dusmās gribēt kādu nožņaugt ir dabiski, bet šīs dusmas ir jāspēj kontrolēt, sievasmāti žņaugt nedrīkst, bet tai pat laikā dusmas neuzkrāt. Attiecīgi, mani mazliet biedē šo ļoti cenzēto informācijas telpu, kurās veidojas vēl sīkāki burbuļi, kuru veidošanos veicina satura rādīšanas algoritmi, piespiedu kārtā radītā emociju un viedokļu sublimācija lielā skaitā cilvēku, kas vēlāk var izpausties visnegaidītākajos veidos. Ir zināms, ka cilvēki, par sava personīgā viedokļa paušanu internetā, ir pat zaudējuši darbu un tikuši vajāti. Pēdējā laikā daudzi soctīklos raksta ierakstus no sērijas "paldies kovidam, izrādījās ka man draugos daudz idiotu, uztaisīju tīrīšanu" - tātad, cilvēks, ar kuru ir kaut kāda saikne vai draudzība, vienkārši izslēdz no sava komunikācijas loka par to vien, ka domā citādāk. Atkal - tā pati sodīšana ar aiziešanu. Kā tikt galā situācijā, kad paša viedoklis vai pieredze ne līdz galam saskan ar "pareizo" viedokli, kuram, atrodoties kaut kādā noteiktā sabiedrības slānī vai burbulī, būtu tā kā jāpiekrīt, lai neizskatītos pēc rasista/tumsoņas/briesmoņa?

[@loretavanaga2867]

Dr. Mikson, Laura - liels, liels Jums paldies! 🙌😊

[@LegendaMK]

Jau klausoties pasūtiju sev grāmatu. Līdz mēģināšanai, varbūt vēl nesteigsimies :)

[@elenarieksta6584]

Sirsnīgs paldies! Sapratu, cik lielā mēra mana kaite ir psihosomātiskā, un tā tiešām velkas jau 3 gadus. Eju uz terapiju, daudz lasu, mācos, mainos - ceru, ka ar laiku tikšu no tā visa galā. Bet saknes jau ir ļoti dziļas, tāpēc, pareizi teica Artūrs, ka vairs nav tik viegli saprast īsto cēloni. Nošausminājos, cik daudz cilvēku, tāpat kā es, gadiem kaut ko pacieš, noklusē un no tā sāk slimot. Atvērās acis uz dzīvi, kādu dzīvojam!

[@daceernstsone2737]

Kāds būtu variants bērnam dusmās - kā tad novadīt tās dusmas, neapgāžot mēbeles. Man trūkst ideju. Paldies.

[@235evita]

Ar Lielu Paldies ir par maz, lai pateiktos par šo sarunu. Tik dziļi un saprotami viss paskaidrots. Bez liekiem profesionāliem svešvārdiem. Tik daudz sapratu par sevi, mammu un savu bērnu. Un par mūsu slimībām. Laurai ir daudz super sarunu, bet šo es liktu vismaz desmitgades topā. Paldies, paldies, paldies!!!

[@lienemarauska661]

Paldies, ļoti palīdz atgādinājumi par laiku sev kā mammai, sievietei...Ļoti interesanta saruna, vērtīga!

[@Laurairjauka]

Saruna ir fantastiska!Klausos ar ļoti lielu aizrautību un pašanalīzi!Ar asarām acis atcerējos dažādas situācijas no darba dzīves un situācijām par vecākiem.Un man ļoti noderēja visi skaidrojumi par emocijām un par to,ka mums ir atļauts izjust visas emocijas un gribēt to,ko mēs gribam - es šo vēlos mācīties ievērot un mācīt savam bērnam,lai viņam pašam ir izvēle un spēja sajust sevi!Liels,liels paldies par šo 👍

[@ingauhana1189]

Paldies, Artūr! Man noderēja padoms bez bailēm runāt par to, kā es redzu savu nākotni, ko es gribu just

[@ievabruvere8230]

paldies, paldies, paldies:)

[@kristinebaldina2619]

Kolosāla saruna. ❣❣❣Ļoti saistīta ar realitāti. Un pat iespējama ieteikumu ieviešana dzīvē... labos momentus pat izrakstu! Patīk piemēri no dzīves!!!

[@aijapurina6545]

Tik daudz lielisku situāciju aprakstu. Tik daudz pārdomu par sevi... Lieliski un noderīgi 🙏

[@laurinja665]

Liels paldies par vērtīgo informāciju un noderīgajiem padomiem. Visvērtīgākais no video likās par robežām attiecībās un agresoriem darbā, ka ir atļauts gribēt to ko pats vēlies. Paldies

[@kristinekristine373]

Paldies! Super lekcija!👍🏻

[@emilytaylor1001]

❤

[@dace8505]

Lieliska saruna.

[@lienesmite8383]

Ideàli🙏🏻

[@51artvn74]

super, ar interesi klausījos.

[@zaneborozkina4446]

Vērtīga saruna! Paldies!

[@aigavaldmane6980]

Paldies!

[@mveselova]

Rukšķošo bērnu piemērs reāli labs! :) Paldies!

[@indrakundzina4362]

Sirsnīgs paldies par šo vērtīgo sarunu! Ļoti uzrunāja un ir viela pārdomām! :)