Ruhsal Yorgunlukla Baş Etme Yolları I Psikopatika

Рет қаралды 135,887

Pınar Sabancı

Күн бұрын

Пікірлер: 167

@MustafaÇiçek-s6m 2 ай бұрын

Ölemeyecek kadar canlı, yaşayamayacak kadar ölüyüz 👌👌 süper tespitler, harika tavsiyeler ✌

@cristina-tt3km 2 ай бұрын

2 gündür Pınar Sabancı’yı izliyorum🤍Videolar birikmeden keşfettiğim için şanslıyım Pınar Sabancı’nın kanalını🤍

@Dilaraakarsuu 2 ай бұрын

dijital demans, rezilyans, zihin tembelliği, hedonik adaptasyon, ruminasyon.. üzerine düşünülecek kavramları tekrar hatırlatmış olduğunuz için teşekkür ederimm🫶

@eliifft.66 2 ай бұрын

Barış Atay’ın sesini duymak süpriz oldu çok keyifli ve hafifletici bir sohbetti yolunuz açık olsun Pınar Hanım❤

@YagizYilmaz-z9o 2 ай бұрын

Kadin gercek anlamda o kadar high-class ki dis ses olarak Baris Atay’i ikna edebilmis… ( tabi ki de butun videodan bunu cikartmadim, bilincli bir izleyicinizim.) Hem zihnimizi hem ruhumuzu hem gozlerimizi beslediginiz için teşekkür ederiz. Bu kadar bilgi kirliligi icerisinde sonunda isinin ehli birini kazanmak cok degerli. Basarilar Pinar Hanim surekli video cekmeye devam etmeniz dileğiyle 🙏🏻

@MesudeTuzemen Ай бұрын

Çok beğendim. Çok temiz bilgiler verdi PINAR hanım. SABANCI soyadını aşmış gördüm. Akıcı ve anlaşılır bir ANLATIM ustası olarak gördüm. Moderatör BARIŞ Bey ' de ses tonu ve sorduğu soru üslubuyla çok başarılı idi. Soyadını bilemedim !! Çok teşekkürler, çok değerli video olmuş.

@ebruozlemozen 2 ай бұрын

Hayatımda karşılaştığım en güzel ayrıntı tüm programlarını izliyorum.

@tugbakaboğlu 2 ай бұрын

İyiki böyle insanlar var pınar Sabancı çok iyi ve doğal biri teşekkür ederiz vaktinizi ayırıp bilgilerinizi paylaştığınız için

@uqurdrms Ай бұрын

Tam zamanında karşıma çıkmış bir video. Anlatımınız ve Barış beyin sesi çok iyi geldi.

@kayhanozcelik 2 ай бұрын

Barış atay ın sesini duymak ta güzel oldu 🎉

@hanamishine5482 2 ай бұрын

Pınar Hanım,size gerçekten çok teşekkür ederim.Yaptığınız tüm işleri merakla ve mutlulukla bekleyip takip ediyorum.Hepsinde de öyle başarılısınız ki🤍Zorlu PSM'deki söyleşileriniz olsun, Psikopatika podcastiniz olsun, KZbin kanalınız olsun,hepsi insanı bilgiye fazlasıyla doyurup farkındalık yaratıyor.Toplum için inanılmaz faydalı bir iş yapıyorsunuz.Normalde sizinle de, konuklarınızla da sohbet edebilme olasılığımız yok gibi birşey.İşte bu programlarınızla ve yayınlarınızla bize sizleri dinleyebilme şansı veriyorsunuz,düşündürüyorsunuz. Bir de ait olduğunuz diyemeyeceğim ama içinde bulunduğunuz camiada gerçekten güneş gibi parlıyorsunuz,farkınız çok ama çok açık🤍Sahip olduğunuz imkanlarla çılgınca tüketebilecekken ve dünyada olup bitenden son derece kopuk yaşayabilecekken,siz bambaşka bir yoldan yürüyorsunuz,bu gerçekten takdir edilesi birşey. Dışıyla,içiyle çok ama çok güzel bir insansınız.Hep çok mutlu ve çok sağlıklı olmanız dileğiyle.İyi ki varsınız🙏🏻

@mervekorkmqz 26 күн бұрын

Çok güzel bir sohbet olmuş.Sizi yeni keşfettim.Bahsettiğiniz duyguların hepsini kendimden biliyorum ve katılıyorum her kelimenize.

@elifpercem. Ай бұрын

İzlerken o kadar zevk alıyorum ki videoarınızdan, hem rahatlıyorum hem öğreniyorum. Barış beyin sesi de çok yakışmış programa çok mutlu etti beni. Harika işler çıkarıyorsunuz 🌸

@MevlutAcar-db2eu 2 ай бұрын

iyi ki sizin gibi insanlar var Pınar hanım videoların devamını bekleriz.

@gulcaanaydn 2 ай бұрын

Podcastlerinizin hepsini dinlemiştim. Her bir konu başlığı zihnime, ruhuma çok iyi gelmişti. İyi ki varsınız ❤

@tugbad.a. 2 ай бұрын

Heyecandan mı bilmiyorum ama bu kadar yüksek ses tonu ve yüksek enerji de yoruyor. 10 dk sonrasında dinleyemedim. Oysa normalde konuşmanız ne kadar zarif ve sakin. 🌿🥰

@gulayvural3299 2 ай бұрын

Sizi seviyorum ..Kanalınızı takip ediyorum vee Barış Atayı duymak şahane 👍🌺

@selnurkorkutan85 Ай бұрын

Teşekkür ederiz. Çok faydalı bir program olmuş

@ilkaybastug8200 Ай бұрын

Pınar Hanım çok teşekkürler çok güzel anlatmışsınız. Keyifle dinlemeye çalıştım. Çünkü çok hızlı konuşmuşsunuz. Hızınıza yetişebilmek için kimi zaman videoyu durdurdum.

@StudyinTwoCities 2 ай бұрын

Tam ihtiyacım olduğu zaman bu videoya denk geldim 🙏🏻 İyi ki bu kanalı açtınız, her videoyu heyecanla bekliyor olacağız❤️

@sevgitavlu5615 Ай бұрын

Sizi Psikopatikadan beri çok çok severek takip ediyorum. Anlatımınız, bilgi birikiminiz ve hayata bakış açınız ufuk açıcı. Emeklerinize sağlık ❤

@emelpertev4131 2 ай бұрын

ikinci kez tekrar dinleyeceğim kendimi vererek, teşekkürler,

@AkayErbay 2 ай бұрын

Pinar hanım sizi 1 senedir instagram ve youtube programlardan takip ediyorum. Gerçekten kendi kendine ayakları üstünde duran bir kadın profilisiniz soyadindan bağımsız.

@rozerindag9214 2 ай бұрын

Örnek aldığım tek kadınsın Pınar abla çok yakın hissediyorum kendimi sana iyi ki varsın yolundan devam❤

@damlagul5741 Ай бұрын

Pınar Hanım sizi ve kanalızı keşfettiğim için çok mutluyum. Gerçekten son zamanlarda kafamda olan birçok konunun sorularını ve cevaplarını barındıran konuşmalarınız ve bilgi aktarımlarınız beni çok rahatlattı teşekkürler 🙏🥰

@yigitgezgin2514 2 ай бұрын

Pınar hanım kendisini geliştirmiş ve yaşının çok üstünde bir hanımefendisiniz. Herşeyden önce bir Anne. Bu tür programlara devam edin lütfen, ben iki çocuk babası biri olarak sizden feyz alabileceģimi düşünüyorum.

@rumii895 2 ай бұрын

Zarifliğinizle, ses tonunuzla, bakış açınızla gerçekten olumlu şeyler katıyorsunuz hayatımıza, iyki varsınız Pınar hanım, bu tarz videoların devamını bekliyoruz hep ❤️

@kadiryalcn5203 2 ай бұрын

Akıcı ve dinleyeni içinde tutan anlatım tebrikler. Yeni kanal ve 14 bin kişideyiz şu an buralar hep dutluktu diyeceğiz muhtemelen:)

@leylagundem7621 Ай бұрын

Sâdece bir sabancı olmanın çok ötesin dediniz " Sizi seviyorum. 🤎

@aysegulalkis53 2 ай бұрын

Emeğinize sağlık Pınar hanım durduğunuz nokta baktığınız yer ilham verici sizi dinlemekten mutluluk duyuyorum

@aliko2275 2 ай бұрын

çok güzel bir kanal. psikoloji çok güzel bir alan. Zaman içinde daha da zenginleşeceğini düşünüyorum bu kanalın. Bu arada dünyalar güzeli Zeze beyefendiye selamlar.

@zelihapaldmoglu3737 2 ай бұрын

Bence Türkiye'nin başına gelmiş en güzel şeysiniz. Hap cümleler kurmayan kuru kuru anlatmayan insandaki boşlukları görüp çok iyi analiz edip doldurmak için harç uzatan bir usta gibi.. Toplumun, ulaşabildiğiniz kısmını inşa edeceksiniz. Sözcükleriniz bereketlensin.

@selinkalman Ай бұрын

Baris Atay donanimli ve bilgili biri. Kendisini moderator olarak sectiginiz icin tesekkur ederim Pinar Hanim.

@edatsl Ай бұрын

Yine çok güzel ve faydalı bir paylaşım olmuş emeğinize sağlık çok teşekkür ederim ❤

@blackcurse22 25 күн бұрын

Kadın Tony Soprano'nun Psikiyatrı gibi baya bilgili olduğunu düşünüyorum / PS5 / Pınar hanım baya sakin bir insan bu çok iyi.

@nurcankucuksuslu7395 2 ай бұрын

Belkide yaşadığımız kötü olaylar çok etkili.Mutlu haberlere hasret kaldık. Yorgun ve tükenmiş hissediyoruz.

@muratkaraoglu3670 2 ай бұрын

Pınar hanım yoga pratikleri bütün bu sorunların üstesinden gelmeye gerçekten yardımcı oluyor... Bunun için para da ödemeden evde kendi kendine geliştirebilecekleri çok fazla video ve içerik kanalları mevcut youtube da...

@YağmurÇeltük 2 ай бұрын

Bu konu için teşekkürler 10 senedir bu ulke yüzünden bunu yaşıyorum cozum asla bulamamistim bu konuşma bana iyi geldi

@ahmetugurel4765 Ай бұрын

Güzel program emeginize sağlık

@demetleblebici4513 2 ай бұрын

Yine cok guzel konu, ve cok faydali bilgiler❤️🙏

@seydakeceli2274 2 ай бұрын

Emeginize saglik. Podcastlerin ardindan cok iyi geldi. Ozlemistik sizin derin bilgileriniz. ❤

@AyshegulErturk 2 ай бұрын

Pınar Hanım, iyi ki varsınız. Çok teşekkürler bilgilerinizi bize aktardığınız için ❤

@beren3628 2 ай бұрын

En ihtiyacım olan konulardan birisii, sizden dinlemek ayrı güzel ❣️

@RezanKarakoyun 2 ай бұрын

Kitabınız çıksa da alıp okusak hemennnn 🥹🥹🌝

@Nureniggma 2 ай бұрын

Çok hayranım size 🌹 duruşunuz bakış açınız kalbinizin güzelliği ses tonunuza kadar hayranım iyi ki varsınız 🧿🌺🧿

@ibrahimatas9148 Ай бұрын

Ben de Depresyondım bir süre. 1 yıl önce bi bahçe aldım her boş Vaktimde oraya gitme isteğim oluyor. Orda canlanıyorum, dinleniyorum ağaçlarımla tekrar canlandım hayata döndüm. Üretmeye çalıştıkça vücudum çok yıpransa da ben çok enerjik oldum.

@alostmtk 2 ай бұрын

lütfen daha çok video gelsin hocam🥰

@taniaydn2266 2 ай бұрын

Alt yazı yazmanız süper fikir teşekkür ederim

@berfindursun3629 2 ай бұрын

Pınar Hanımcım yeni formatınız hayırlı olsun❤ . Merakla bekliyordum . Yaptığınız işlerin takipçilerindenim . Gerçekten sizinle hayatıma yeni bilgiler dahil etmekten çok keyif alıyorum .Önerileriniz benim için çok kıymetli . Sizden ricam yeme bozukluğu,duygusal beslenme, sezgisel beslenme ile ilgili konuları da bir programda konuşabilir misiniz ?

@Chucky-YMH-R1 Ай бұрын

Sabah aç karnına bi doz Pınar alabilirim. Hadi iki olsun🎉🎉❤❤ 😂😂

@mustafaocak9187 2 ай бұрын

Sizin olduğunuz bir videonun kötü olma ihtimali yok🥰

@omersezen817 2 ай бұрын

Tamda bu durumdayken videonun karşıma çıkması. Teşekkürler Pınar🙏🏽

@Gizem-qu9vu 2 ай бұрын

Bana çok iyi geliyorsunuz canım Pınar hanım yine şahane bir video olmuş emeklerinize sağlık emeği geçen herkesin emeğine sağlık ❤👏

@aysehds 2 ай бұрын

Sizi Spotify da dinleyince üçüncü bir ses olmadığı için sanki sizinle terapi de ( yürüyüş yaparken ,araba kullanınca , yatakta dinlenince..) gibi hissediyorum.Bana çok iyi geliyor.. Aramıza kimse girmesin Sevgili Pınar ❤

@aysehds 2 ай бұрын

Bir insan hep mi iyi gelir bana ❤ Algılarımı gökyüzüne kadar açan arkadaşım gibisin. İyiki varsın

@serifedogdu5581 2 ай бұрын

Şahsen ben ibadet,dua , namaz kılarak bu buhranları atlatıyorum. Belki yaşamımda bir şey değişmiyor ama Allah'ın bir müdahalesi mi nedir bilmem düşünceme sakinlik, dinginlik, sükunet geliyor. Halbuki dünki sorun devam ediyor ama namaz, dua sanki beynime bir etki yapıp sakinleştiriyor. Benim şifalanmam bu şekilde. Başka yöntemleri de denedim bana pek yaramadı😇

@MariaNoSekai 2 ай бұрын

Yeni video bildirimini alır almaz geldim ❤️ Çok teşekkürler

@orhanvashan5713 Ай бұрын

Barış Atayın sesine benzettim😊

@FiyatlandirmaAkademisi 2 ай бұрын

Pınar Hanım, yine mükemmel bir içerikle birlikte bizleri mutlu ettiniz. İçeriklerinizin devamı için şimdiden teşekkürler 😊😊

@lilaxlavinia 9 күн бұрын

Rezilyans: Psikolojik sağlamlık,karşılaşılan güçlükler, yaşanan olumsuz veya travmatik olaylar ile başa çıkma yeteneği. Ruminasyon: Olumsuz deneyimlerin nedenleri ve sonuçları ile ilgili tekrar tekrar düşünmeyi veya üzerinde durmayı içeren bir durum. Hedonik adaptasyon: İnsanların, mutluluk veya üzüntü veren olaylara zamanla alışarak eski duygu durumlarına dönme eğilimi. Flourishing: Olumlu duyguların, ruhsal-fiziksel-zihinsel sağlığın, sevginin, kısacası birçok pozitif kavramın birleşmesinden oluşan hal. Dijital demans: Dijital teknolojinin aşırı kullanımı sonucu insanın bilişsel yeteneklerinin bozulmasını tanımlayan ifade.

@smh-rm3ih 2 ай бұрын

ağzınıza sağlık tam yaşadıklarımı dile getirmişsiniz

@Merideyeno 2 ай бұрын

Kitap önerileri videosu da gelmeli bencee

@adnanbayram1907 2 ай бұрын

Nokta atışı konular.. Teşekkürler. .

@gulustanbal3080 Ай бұрын

Baris Atay’i duymak iyi geldi.

@mehmetayyildiz8177 2 ай бұрын

Pınarcım selamlar. Yeni kanalın hayırlı olsun. Sevgiler...

@sinemmergner4829 2 ай бұрын

Pınar hanım çalışma odası nasıl dizayn edilmeli hangi renkler kullanılmalı, ışık düzeni ile ilgili bir video harika olur 👍🏻

@ayseuygun771 Ай бұрын

Cok dogru bilgiler doktora gitmis gibi bilgiler

@mad_mario_ 2 ай бұрын

Pınar sen kollarımda olsan tüm yorgunluklar biter 😍😍

@starsmydestination4971 Ай бұрын

en büyük saadet doğmamış, bu dünyaya gelmemiş olmak. ikinci saadet dünyadan bir an evvel ölüp göçmek. dünyaya getirmediğim çocuklarım ne kadar şanslılar. ben doğmadan evvel bir abim olacakmış. ama bakamayız diye aldırmışlar. her gece yatarken o aldırılan, doğsaydı abim olacak çocuğun mesutluğunu, aldırılanın ben olduğunu hayal ediyorum. bu tarz videoları koca bir lafügüzaf geliyor artık.. robert de oxfordda okuyp hayata 100-0 önde başlamış, milliyete akıl veriyor.

@adnanbayram1907 2 ай бұрын

Durmak, dinlenmek, sadeleşmek...

@eminemin8369 2 ай бұрын

ülkemizde gündem çok hızlı değişiyor,çoğu insan zaten ekonomik çıkmaz içerisinde,her sabah istisnasız kötü bir haberle gözümüzü açıyoruz tv düğmesine dokununca,hayırlı bir haber yok maalesef,mutlu olacak günde,sebep ve haber yok ki...

@Fatemeh-q6q 2 ай бұрын

Pinar hanım yine çok iyi bir içerim karşımızda... Çok teşekkür ediyorum .. Bir ricam var oda alt yazılı olsa tüm videolar daha iyi not edebiliriz ve anlayabiliriz ben bi yabancı olarak bunu söylüyorum ❤

@zekiyeugurlu4088 2 ай бұрын

Tamda böyle hissederken 😔 Emeğine sağlık 🙏

@Orhanizm 18 күн бұрын

Hocam biraz tamamlayıcı anlatır mısınız bütün söyleşi havada kalıyor sanki Malzemeyi veriyonuz sen yap diyorsunuz gibi resmen 😂😂😂 hani ben söylüyorum sen anla 😊 20:05

@berika.24 Ай бұрын

Bayıldım✨

@damlaacar-p8j 2 ай бұрын

Barış atay ❤ ve pınar sabancı

@bperseid 2 ай бұрын

Su konularin biri hakkinda bolum yapar misiniz ? - Mutsuz bir hayattan nasil kacilir , engellenir - Nasil mutlu bir hayat tasarlanir , yasanir

@senanurmelikeakverdi8820 2 ай бұрын

merhaba pınar hanım videonuzu çok beğendim, bir dahaki programda limerence durumuyla alakalı konuşmanızı çok isterim. Ben yirmi yaşında bir üniversite öğrencisiyim ve bu duruma benzer bir durum yaşıyorum.

@RezanKarakoyun 2 ай бұрын

Bu aralar hissettiklerimmm😢 çok güzel oldu konuşmamız 🥹🫶

@bp5853 Ай бұрын

pınar hanım sızı cok sevıyorum ..sızde buyuk sorunlarla mucadele edıyorsunuz bellıkı bu bakıslarınızdan konusmanızdan bellı oluor.....yalnız kalabılmek ve işleri azaltmak zordur malesef motıvasyon yukseltmek için neler yapılabılır yogun calısma rutınını azaltmadan

@muhammedsanverdi Ай бұрын

Çok güzel bir konu secmişsiniz konunun başlığı yetti bu videoyu izlememe

@ceyhuniskender 17 күн бұрын

14:05'de söylediğiniz "Olaylara bakış açımızın etkisi" ile ilgili söyleminiz, Google'ın CEO'su Sundar Pichai'nin "Cocroach Theory" dediği fikrini hatırlattı. Fikir kısaca şöyle oluşmuş: Bir restoranda otururken başka masada bulunan birisinin üstüne hamamböceği konar. Masadakiler ve özellikle hamamböceğinin üstüne konduğu kişi çığlıklar atarken garson sakince gelir, böceği alır ve restorandan dışarı atar. Sundar bu noktada şunu düşündüğünü anlatıyor: "Paniğe sebep olan sorun hamamböceği değil ona olan bakış açısı ve varlığından duyulan rahatsızlığın yönetimiydi. Yani problemin büyüklüğü ona bakış açımıza göre belirleniyor."

@saretufenk991 2 ай бұрын

Pınar hanım yine çok güzel bir bölüm daha oldu. Yayınlarınızı ve tabiki kitabınızı merakla bekliyorum. Sevgiler🫶

@adnanabisoylar5174 Ай бұрын

2 gün boyunca full uyudum Google bu reklamı koydu, vay anasını

@YağmurÇeltük 2 ай бұрын

Gayet güzel sorular sorulmuş neyi caninizi sıkmış olabilr?

@ebrusu3185 2 ай бұрын

abla o zenginlik içinde hayattan keyfi sen alırsın tabii biz mi alacağız

@Dnizdmexi 2 ай бұрын

Pınar hanım dedikodu hakkında konuşmanızı istiyorum. Durmadan bizi dedikodu çeken arkadaşlara nasıl tepki vermeliyiz .

@murvettabanl4969 Ай бұрын

Farkındayım ama hiç bir şeyi değiştiremez durumdayım.

@rosawood8642 Ай бұрын

teşekkürler

@murvettabanl4969 Ай бұрын

Ben beyin ameliyatı oldum o günden beri kafama hiç bir şeyi takmıyorum,takamıyorum beynim çok rahat ama çok çok yorgunum, kendime gelemiyorum,zorla yataktan kalkıp bütün gün oturuyorum veya bir müddet sonra yine yatıyorum, çok huzursuzum, doktora gittim ilaç verdi,ilk günler sanki iyi geldi,ayak hareketlerim, konuşmalarım daha iyi gibi ama tam iyi değilim.

@memphis8427 2 ай бұрын

Video başlığı eksik olmuş sanki, ''Ruhsal Yorgunlukla Baş Etme Yolları I Pınar Sabancı ile Biz Bize'' falan olsaydı bari KZbin aramalarında daha çok çıkabilir ve daha profesyonel görünür böylece.

@HaydarBerk-h3t 2 ай бұрын

Dış ses barış Atay mı

@denizci75 2 ай бұрын

Çok güzel olmuş emeğinize sağlık.Peki bir soru çocuklar ile yetişkinler arasında psikolojik olarak fark var mıdır. Üzüntü sevinç öfke gibi ana duygular da mesela ikisi de aynı seviyelere yükselir mi.

@captainraymondholt7005 2 ай бұрын

arka plandaki ince işçiliği farkettiniz mi? Mavinin koyu tonları özenle yerleştirilmiş.

@burcupotek3910 Ай бұрын

Bu videoyu izledigim de bile üzerimdeki yorgunluk hissi biraz azaldi.

@BusraAcun 2 ай бұрын

Annem şu an böyle ve ben ne yapacağımı bilmiyorum... Evde bir tek ben varım ve bir tek ben baskı altında kalıyorum. İletişimimiz de zaten çok sağlıklı değil ve benim lafım kesinlikle geçmiyor.