Rullaava ja rento juoksu | Kokeile näitä vinkkejä

Kanavallani tarjoan aktiivikuntoilijoille ja ruuhkavuosien tienoilla liikunnan kanssa kamppaileville tietopaketteja, vinkkejä ja ajatuksia perusliikunnasta. Selkäkipu ja erilaisten vaivojen hoito on myös matkassa mukana.
Olen personal trainer, fysiikkavalmentaja ja fysioterapeutti yli 20 vuoden kokemuksella. Olen valmentanut ammattiurheilijoita, aktiiviliikkujia, kuntoilijoita ja auttanut ihmisiä aloittamaan liikunnan.
Voit tutustua verkkosivuillani (alla) millaisia mahdollisuuksia minulla on tarjota sinulle kuntoiluusi.
kotisivuni: www.kunnonpalv...
Instagram: @kunnonpalvelua