RUNNER'S WORLD erklärt ... die Bedeutung der Herzfrequenzvariabilität (HRV)

[@meinmemo9612]

Guten Morgen 🙋‍♂️ Das hätte ich eher nicht so für mich gewertet. Gut das ich bei Dir rein geschaut habe. Vielen Dank 😀

[@Matthias_27]

Super erklärt! Dankeschön dafür!

[@runnersworldde]

Sehr gerne!

[@christophburunduk9162]

Großartig erklärt!

[@runnersworldde]

Vielen Dank!

[@davidebossini740]

Noch ein sehr deutliches Training Video für Läufer/Rinnen. Vielen Dank!!

[@pat8814]

Dach/Rinnen? 😄

[@lisamuller6779]

Tolles Video, danke

[@RunomaticDe]

Auf den Vergleich mit dem Waldkindergarten wäre ich nie gekommen. :D

[@gesundmacher3382]

Bitte die HRV korrekt erklären! Bei der HRV geht es definitiv nicht um die minütliche Herzfrequenz, sondern um die Reaktionsgeschwindigkeit äußerer Reize auf das Herz, gesteuert durch das vegetative Nervensystem. Die Anpassung des Herzens auf Trainingsreize, mit den damit verbundenen besseren Erholungswerten, sagen primär nichts über die HRV aus!

[@chrisvonpapenburg]

Das bedeutet mit herzrhythmusstörungen hat man eine hohe hrv und das ist gut?

[@Thomasd5473]

Ja komisch, hätte das jetzt auch eher genau andersherum vermutet

[@sachsaseil5670]

Herzrhythmusstörungen sind in einer komplett anderen Dimension, da ist nix positives mit verbunden. 😮

[@sachsaseil5670]

Herzrhythmusstörungen sind in einer komplett anderen Dimension, da ist nichts positives mit verbunden. :/

[@nilzthorbo5437]

Was genau meinst du mit "Zwischenschlägen"?!