Running 86 km around the highest mountain in Germany

In the second episode of "Chasing Ida", "Zielsprint", Ida takes you to Garmisch-Partenkirchen for the Zugspitz-Ultratrail. Do you have any questions or suggestions? Write them in the comments!
Chasing Ida is a documentary series by and with Ida-Sophie Hegemann, which accompanies her on the highs and lows of her trail running season. In regular episodes, Ida is accompanied at races, training sessions and beyond to give deeper and, above all, authentic insights into the world of a professional trail athlete.
Ida's social media channels:
Instagram - / running_ida
TikTok - / running_ida
Ida-Sophie Hegemann, born on March 21, 1997 in Duderstadt, is one of the world's best trail and ultra runners. At the age of 12, a sports teacher discovered her talent for running and ignited her enthusiasm for long-distance running. After her first national successes, she moved to a sports boarding school at the Olympic Training Center in Hanover at the age of 15 to intensify her training.
After a long period of injury in track and road running, she came to trail running in 2017 via a detour to a guest stage at the Transalpine Run. She took part in her first trail competition a year later at Germany's biggest trail running event, the Zugspitz Ultratrail. Ida won the marathon course there, laying the foundation for her trail running career. From then on, she competed in international races for the Salomon team in the Golden Trail World Series and was able to celebrate success in all major national races - including winning the Transalpine Run three times in a row, the 4-Trails, the Innsbruck Alpine Trailrun Festival and various sections of the Pitz Alpine Glacier Trail. Ida has been a member of The North Face's international team since 2021, which also marked the start of her professional career.
Since then, she has also shown outstanding performances in international trail competitions over ultra distances, including podiums in the UTMB® World Series over the 100-kilometer and 100-mile distances. She is particularly proud to have won the silver medal in the long trail with the German women's team at the 2023 World Mountain and Trail Championships (WMTRC).
With her successes, her podcast "Altitude meters per kilometer", her KZbin series "Chasing Ida" and her appearance on social media, she inspires thousands to venture out on the trails themselves.

[@Zuegig20]

Einfach eine andere Liga von Trailrunning Filmen, die man sonst auf KZbin findet. Klasse Arbeit, weiter so. Glückwünsch Ida.

[@running_ida]

🙏🏼🙏🏼😍

[@kawaiibreadstick7940]

Ida, es ist eine Schande, dass du so wenig Abonnenten auf YT hast, denn du bist so ein toller Mensch! Du Inspirierst mich und motivierst mich, weil du eine unglaublich starke Persönlichkeit bist!

[@m.sunkel7971]

Ein toller Film über eine großartige Athletin, der das Trailrunning erlebbar macht. Wirklich sehr beeindruckend. Danke dafür! Ich wünsche Ida-Sophie von Herzen noch viele weitere schöne, verletzungsfreie Rennen und eine lange sportliche Karriere.

[@running_ida]

Danke schön!! 😍🙏

[@kellysmith9734]

So schian Ida! 😍 einfach a coole Socke! Und Mimi oh Gott des war so süß wie ihr zusammen ins Ziel gelaufen seids 🥹

[@running_ida]

Danke schön 🥹😍

[@DNA_DailyNerdAlert]

Wirklich klasse und Glückwunsch zur guten Platzierung! Die Suunto Race S ist auf alle Fälle eine tolle Uhr 👍Du verdienst auch hier mehr Abos!

[@jorgschafer7953]

Meinen allergrößten Respekt!!!! Absolute Wahnsinnsleistung- und dabei noch so sympathisch 86km mit über 4400 Hm in deutlich unter 11:00Std- abartig, ich hab für die 68km 11:14Std gebraucht und war schon ziemlich im Ars…../ hoffe Du bleibst gesund und dem Sport weiterhin treu- werde deinen Weg weiterhin verfolgen- alles gute 🙏👍🏻👍🏻👍🏻

[@springinpages6325]

You are amazing Ida, I have tears in my eyes watching this, you are so inspiring and great at what you do. Thank you for being such an amazing role model for women athletes!

[@running_ida]

Wow thank you 😍

[@Keff2612]

Durchgehend Gänsehaut! Starke Leistung und super Arbeit an die Cutter und die Produktion!

[@myapricotsky]

Ich liebs!!! Neben dem Podcast jetzt auch noch ein bisschen Videomaterial zu kommen! Da wird man echt ein bisschen zum Fangirl 😍 macht echt Spaß anzuschauen, danke und weiter so!

[@bergkundler]

Größten Respekt!! Was für eine Leistung. Bin heute nach 31km sehr dankbar unter die Dusche gehumpelt. Und du läufst da das Dreifache!!!! Respekt. Dir und deiner Familie viel Gesundheit. Viel Glück auf deinem Weg👟🏁

[@running_ida]

Danke! 😍

[@D1visionbyZer0]

Ich selbst habe bisher nur Marathons absolviert, aber ich kann das Gefühl, von den Liebsten während des Laufens unterstützt zu werden, sehr gut nachvollziehen. Es ist ein unglaublich intensives Gefühl, das man im Training nur selten hat. Wie viele Trainingsstunden hast du vor so einem Ultra investiert? Mega-Leistung und klasse Video 💪

[@stms857]

Emotionen pur. Ups and Downs. Man fiebert so mit! ❤

[@d4rkd0g]

Unfassbare Leistung! Richtig stark! Aller höchsten Respekt. Ich bin den Mittenwald Trail gelaufen. Mega cooles Event. Die Cheering-Zone am Kreuzeck hat bei mir noch einmal richtig Kräfte und Energie freigesetzt!

[@running_ida]

Danke! Oh das glaub ich 🎉😊

[@movinglegs_blog]

Sehr tolles Video. Jetzt darf ich mich nicht nur auf den Podcast von Kimi und dir mich freuen, sondern auch noch auf sehr schönes Filmmaterial. Sehr bewegend.

[@running_ida]

🙏🏼😍

[@theresa1735]

Hab Tränen in den Augen - so schön!

[@Jana-cy7gq]

Super tolles Video! Ich habe vor kurzer Zeit meine Liebe für Trail entdeckt, war vorher immer eher in der Ebene unterwegs, aber durch deine inspirierenden Videos habe ich mich da irgendwie verloren drin!🤗🎉 das hörst du bestimmt sehr oft, aber trotzdem danke für deinen Input!

[@running_ida]

Danke!! 🥹😍

[@svenkohler9772]

Bin kein Trailrunner, aber ich finde deine Videos sehr interessant. Danke für den Race-Einblick, bitte mehr Content. 😊 Wahnsinns Leistung 👍

[@salzburg87]

Hammer Hammer Hammer !!! 😍 Das ist was Sport ausmacht!!! 😍

[@franziliciouslife5412]

Bei Mimi werd ich immer ganz emotional! Tolle Einblicke!

[@solarplexus999]

Unglaubliche Leistung!!! Ganz ganz toll, ich bin begeistert! Herzliche Gratulation♥

[@davidferk4683]

Bestes Programm am fußballfreien Tag 🍿 Endlich mal keine Krämpfe😂

[@running_ida]

😂

[@anazrotz5772]

Gerade stundenlang euren Podcast gehört und gehofft es kommt bald ein neues Video online ❤

[@running_ida]

🙏😍

[@angelaheller4945]

Auch wieder eine Mega gelungene Folge 👍🏻 Du bist für mich eine super sympathische Sportlerin wie auch eine super sympathische Frau. Ich liebe euren Podcast, immer bei meinen Long Runs ist ganz sicher euer Podcast in meinen Ohren. Ich hoffe sehr, dass ihr den Podcast nicht auf Englisch macht oder zumindest nicht nur. Mein Englisch ist leider nicht so gut, dass ich dann alles verstehen würde. Ich verstehe natürlich, dass es den anderen genau gleich geht. Ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass du weiterhin so gesund bleibst und du das machen kannst was du so sehr liebst. Auch ein ganz grosses Kompliment an deinen Freund Johannes, ich finde es sehr schön von ihm, dass er dich so gut unterstützt das ist nicht selbstverständlich in der Regel ist es umgekehrt. Ihr beiden macht das echt super, macht weiter so und hebt euer Beziehung sorg!

[@pranayama-running-Jendrik]

Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung und zu dieser tollen Erfahrung durch das Rennen 🙌😍🫡 Was für ein Rennen 🙏 Son bisschen erinnerst du mich am Courtney Dauwalter, weil du nicht nur erste bei den Frauen wirst, sondern fast auch die ganzen Männer im Rennen zerstörst 🔥🔥🔥 Das ist so beeindruckend 💪😍 Sehr inspirierend 🙇‍♂️ Vielen Dank für dein sein und das du dein Licht in die Welt hinaus scheinen lässt 🙇‍♂️😍🔥

[@running_ida]

Danke 🥹😍😍

[@Schaschlik345]

Ich habe mit Trailrunning überhaupt nichts am Hut aber deine Videos sind so motivierend und packend, ich hoffe da kommen noch viele mehr :) Alles Gute für dich!

[@running_ida]

Danke 😍

[@carinakring7329]

Du bist so ein Vorbild für mich ❤

[@christophbladt9401]

Sehr geiler Recap. Krass wie Emotional nahe einem das Ende des Videos geht 😊

[@Running.sisters123]

Mega cooles und spannendes Video!! Ich kannte zwar alle Infos schon vom Podcast, aber jetzt nochmal alles mit Bildern zu sehen, hat es nochmal viel besser und spannender gemacht!! Hut ab vor der klasse Leistung! Freue mich schon auf die weiteren KZbin Videos!❤❤❤

[@running_ida]

🙏😍

[@eckph]

Einfach beeindruckend - da wird man selbst beim Zuschauen emotional!

[@janerik6267]

Vielen Dank für das tolle Video, mega Qualität. :)

[@SteffenK2209J]

Glückwunsch zum Erfolg! Das Video ist echt super geworden! Da bekommt man richtig Gänsehaut beim Zieleinlauf. Weiter so 😊

[@running_ida]

Danke 😍

[@namielorentz]

Danke für dieses weiter tolle Video. Hatte mich schon so darauf gefreut! Vielen Dank fürs mitnehmen.

[@fridakahlo3774]

Was eine geniale Leistung!!!! Wow!!!❤

[@smokingmarco4142]

Sooo a cooles video und am ende absolute emotionen! glückwunsch!

[@TRAILMagazin2021]

Supergut!!! Beste Unterhaltung.

[@running_ida]

Danke! 🙌🏻😍

[@jottnail]

beeindruckend

[@entcricks]

Wann kommt die nächste Folge?? 😍 Wirklich mega! Und am Ende bin ich sogar am Rand zu sehen 🤣

[@mathik7549]

Bravo 👏 Super Info! Tolle Athletin 💪

[@denniss658]

Sowas von verdient ! 🎉

[@schachprofi6323]

Mega cool👍

[@Alex-fl2yh]

Abaracadabara - ich hoffe der Kuchen war geradezu bombastisch!

[@running_ida]

😂😂😂😂😍

[@RunningGags]

🔥

[@mcbello4]

Tolles Video :)

[@sarah-janelowes4782]

Brilliant Ida.

[@robz4632]

Tolles Video

[@AlexSuperTramp.]

Macherin :)

[@prinzenquelle5489]

Respekt an dich Ida. Grüße aus Kassel

[@Joschi2393]

Glaube die Laubhütte hat an dem Tag viele gebrochen 😅 hab auch früher mit ihr gerechnet

[@running_ida]

Dann bin ich ja beruhigt, hab mich sehr über mich selbst geärgert 😂

[@almirunsocr362]

Rhabarberkuchen FTW 🤤

[@arturmeissnest5865]

Respekt……..

[@charlotte3193]

Coole Folge! Wo kann man deinen FKT Film schauen?

[@running_ida]

Ab morgen gibt es den auf dem The North Face KZbin Channel! 😊

[@tini_bambini_90]

Tolle neue Folge! 🤗 Wo kann man denn den Film zu deinem FKT sehen?

[@running_ida]

Der FKT Film geht morgen auf dem KZbin Channel von @thenorthface live!

[@tini_bambini_90]

Sehr cool @@running_ida 👍🏽 Lieben Dank für deine Antwort. Da bin ich gespannt drauf 🤗

[@saabbbb7984]

Für was dann die neue Uhr

[@running_ida]

Suunto Race im Rennen und Suunto Race S beim Training ☺️

[@uloutdoors]

Du weißt das support ausserhalb der VPs gegen das Reglement ist?

[@running_ida]

Ich habe das im Interview nur falsch gesagt, ich meinte einfach angefeuert 😊 ich halte mich an alle Regeln 😇

[@Ames-xw7cu]

naja ,mit den richtigen Mittelchen läufts...auch wenn man sympathisch rüber kommen will....hih