Wiedereinstieg ins Lauftraining - 10 Tipps

[@kristink.8335]

Ich freue mich für dich, dass du das Laufen wieder genießen darfst. Ich finde vorallem Punkt 4 super wichtig. Auf den Körper tu hören. Der weiß schon was man sich zumuten kann. Und du wirst sehen...die Form kommt sicher schnell zurück. Wie sagtest du so schön...Geduld. Liebe Grüße

[@RunQuixote]

Danke liebe Kristin. Langsam wird es wieder, und das motiviert sehr. Ich wünsche dir eine wunderschöne Woche. Lg Stefan

[@micha-running]

Schön dich zurück zu sehen. Viel Erfolg/Geduld beim come back. Gute Tipps 👍🏼

[@RunQuixote]

Hey Micha. Ich danke dir. So allmählich wirds wieder bei mir. Ich wünsch dir ne schöne Woche. Frohe Läufergrüße Stefan

[@Running_Stef]

Willkommen zurück

[@RunQuixote]

Oh ja Steffen. Bin so langsam zurück. Ich wünsch dir eine schöne Woche.

[@siegfriedschlag4353]

🎹 Hello my dear friend, thanks for your very beautiful Video 👍 we wish you a very nice Monday evening 🔔 Together we are strong 💪 Peace for all ❤ Anne & Siggi ❤ Friendchip for ever ❤

[@WildSoda]

Freut mich sehr, dass Du wieder laufen kannst. Ich weiß auf eigener Erfahrung wie frustrierend es ist temporär nicht mehr laufen gehen zu können. Dann kann es ja wieder los gehen. Bleib` gesund! :-) Grüße aus der Eifel. Roman

[@RunQuixote]

Hey Roman. Freut mich sehr, von dir zu hören. Dankeschön und einen guten Start in die Woche wünsch ich dir. Frohe Läufergrüße Stefan

[@thomasfilke]

Hallo Stefan, es scheint ja alles wieder fit zu sein bei dir. LG von Thomas aus Sachsen

[@RunQuixote]

Hey Thomas. So langsam läufts wieder bei mir. Wie ich beobachten kann ziehst du ja deinen Plan auch eisern durch. 💪 Ich wünsch dir nen guten Start in die Woche. Frohe Läufergrüße Stefan

[@elfarchanto-by]

Welcome back!!!!

[@RunQuixote]

Dankeschön. So langsam komme ich wirklich zurück. Frohe Läufergrüße. Stefan

[@begun65vdal5]

Willkommen zurück, auch ich hab Staub 😂😂😂 von meinen Pferdchen gepustet! Deine Punkte passen, ich mach das auch so. Und ja, so langsam war ich schon lange nicht mehr 😅 Wie immer- geile Bilder!

[@RunQuixote]

😂 Die Pferdchen stauben also auch ein? 😂😂 Dankeschön und ne schöne Woche. LG Stefan

[@begun65vdal5]

@RunQuixote Genau! Aber das wird schon besser, hab im Januar 20 Wochenkilometer auf der Uhr. Für mich ist das gut.