Aga un video de lo Que come durante el dia/su dieta
@edwinrico6535 ай бұрын
Muchas gracias por todas tus rutinas carnal💪🏻🔥
@angelherrera37795 ай бұрын
Un placer carnal 🫵🏼🔥
@AtaxcaDominguezJorge5 ай бұрын
Hermano, tus rutinas me han ayudado mucho. Este año he progresado bastante.
@angelherrera37795 ай бұрын
Muchísimas gracias carnal 🔥
@chavarriaperezfernando82705 ай бұрын
El patrón 💪💪 se valora machín lo que haces por la banda🔥
@AlbertoRobles-wo9xx5 ай бұрын
Cuándo subiras una para pierna o nivel intermedio 2 broder saludos tus videos estan chingones
@efrenreyes35435 ай бұрын
en la intro del video se escucha bien el audio, despues se escucha saturado el audio un leve pero para que lo tengan presente
@miguestreetworkout5 ай бұрын
Angel quiero empezar ya hoy lunes con las rutinas pero que hago si no tengo aéreos en mi parque ?
@mankel995 ай бұрын
Por fin!!! Ya tengo dominada la primer rutina de intermedio, ahora a darle a esta 🔥
@angelmercado62698 күн бұрын
Ángel, si yo no tengo paralela como puedo reponer las caminatas, grillos y camaleones?
@iambarbrothers1915 ай бұрын
Silencio que comenzó mi novela😁
@angelherrera37795 ай бұрын
👀
@scarflife84105 ай бұрын
De lo q Nos olvidaste ya asta engorde 🤣🤣🤣
@franciscoponce88133 ай бұрын
👍 esto es bueno, POS yo voy a gym por eso de la inseguridad en la calle, pero prefiero el parque, algún grupo de calistenia aquí en León Gto,?
@nadienadie86404 ай бұрын
Ángel te digo sinceramente que tú contenido merece mucho la pena, pero la mayoría de rutinas se me quedan lejos. Si pudieras hacer un vídeo, aunque sea breve, con una rutina de como llegar hasta 10 dominadas, y un control absoluto sobre dominadas, flexiones y fondos. Es decir una rutina semanal, solo trabajando esos básicos, y por cuantas semanas hacerla para no quedar estancado al prolongarla durante muchas semanas, pero si las suficientes como para lograr ese control absoluto de básicos que permita avanzar en otros ejercicios después. Gracias de nuevo, tú contenido ayuda más de lo que imaginas. Si haces un vídeo así y arreglas lo del audio, el mejor canal😆
@RicardoVasquez-n5j3 ай бұрын
Cual es la rutina de jueves y luego d viernes? O es la misma la los dos dias
@angeljuarez83403 ай бұрын
Awevo 🎉esa es la acgitud
@jesushernandez78295 ай бұрын
Carnal llevas una dieta si es asi deberias de subirla tambien
@AlbertoRobles-wo9xx5 ай бұрын
Una pregunta lo puedo aser diario la calistenia o cada tercer dia o de lunes a viernes tu que ya eres mas avanzado que recomiendas
@danielcruz085 ай бұрын
Aqebo gordo jaja en lagun video comente eso y me dijste que pronto y asi fue aqui el apoyos siempre perrillo🫡🔥😎
@lycaon37135 ай бұрын
Para la banda que no sepa inglés pero si dice reps, pulls, push, "musculop"... E.M.O.M. (every minute on the minute) Al minuto, cada minuto. Rutinas v3rg4s Gracias Ángel. .
@josesebastianosoriofiguero53405 ай бұрын
sube mas videos vlogs de un dia contigo bro
@DavidGalvan-n8m5 ай бұрын
Si se Ara el torneo 11 de mayo??
@FerNando-xl9do5 ай бұрын
Saludos carnalote 💪✌
@deidadt93755 ай бұрын
Cómo llegar a esas barras 😫 ? Soy de por ahí cerca
@Feer-p2e5 ай бұрын
Saludos rey
@josesebastianosoriofiguero53405 ай бұрын
estan chingones
@Rockm3r4 ай бұрын
Oye Bro, y no puedes hacer una rutina para los pobres mortales que solo tenemos el tubo del columpio y un pasamanos infantil en el parque?
@mondragongrisarmando27093 ай бұрын
Máximo Pull up 17 Lagartija 45 Fondos 12( supongo porque ya andaba destrozado)
@jesus-qx3gw5 ай бұрын
SACA VIDEO DE COMO SUBIR TODOS LOS AEREOS BRO
@joelapolinariodelacruz39725 ай бұрын
hola bro estan buenas las rutinas una pregunta yo siempre antes de enpezar siempre me pongo a correr. 30 minutos esta bien lo q ago ? muchas gracias x la respuesta bro
@angelherrera37795 ай бұрын
Está super bien hermano 💪🏼💪🏼💪🏼
@joelapolinariodelacruz39725 ай бұрын
@@angelherrera3779 genial hermano
@diegojoserodriguezzambrano11765 ай бұрын
Se vienen videasos🔥
@RicardoRomero-vw2mg5 ай бұрын
Ahuevo pero nos abandonaste un chingo jaja
@angelherrera37795 ай бұрын
😢😢
@alexisgonzalez18865 ай бұрын
Donde agraste tu camisa
@angelherrera37795 ай бұрын
En la @ha_2.0 😮💨🫵🏼
@alexisgonzalez18865 ай бұрын
@@angelherrera3779qual pajina es quiero compra una bro
@EdgarAndres5 ай бұрын
Hermano duda ya que no lo dijiste en el vídeo hasta lo volvía a reproducir la escalera y en los Pull ups no dijiste cuántas Reps son solo dijiste los Push ups y los dips cuántas Reps Iván hacer
@The522254 ай бұрын
Ahí dice claramente güey 10 repeticiones
@EdgarAndres4 ай бұрын
@@The52225 gracias güey
@DavidGalvan-n8m5 ай бұрын
Puedo utilizar pasamanos si no hay escalera.?🔥 gracias Bro
@angelherrera37795 ай бұрын
Claro hermano 💪🏼📈
@dakyty88605 ай бұрын
El audio del microfono usalo en mono carnal, en audífonos tu voz solo se escucha en el lado derecho (la rutina como siempre, perra y anabolica)