Rutina de entrenamiento MTB | Mejora tu manejo

[@yorchdeavila]

Descubre más videos como este aquí 👉🏼👉🏼👉🏼👉🏼 bit.ly/biciskills

[@elviocaceres7607]

Como se siente una de 2 suspensión? Yo solo eh tenido rígidas :'v

[@curtisnash4476]

I dont mean to be so offtopic but does someone know a way to log back into an instagram account..? I was dumb forgot the account password. I love any help you can offer me!

[@bobbyskyler2465]

@Curtis Nash Instablaster =)

[@vivir_en_ruedas]

Eres un EXCELENTE maestro!!! Ya me metí al face de De Avilas . Acabo de comprar una bici super sencilla de montaña, y me tienes todo emocionado viendo cuando me lanzo para unas clases!!! Increible trabajo!

[@xallyislas3779]

Está padrísimo el video! Deberías hacer uno para principiantes, para que desde ahí aprendamos buenas técnicas y tengamos seguridad! A parte explicas muy bien y no hay videos así en México.

[@yorchdeavila]

Muchas gracias! Se vienen videos también para principiantes. Por lo pronto, te recomiendo que veas otro de mis vídeos que se llama "la pieza más importante de tu MTB" tiene información super importante que debes saber si eres principiante!!

[@juancaminante1826]

Hola jorge. Muchas gracias por tus vídeos. Es muy gratificante ver a una persona que se toma el tiempo en explicar paso a paso las técnicas. Realmente motivante para adquirir conocimientos y aventurarnos con nuestras mtb en los senderos. Un colombiano residente en Alemania te saluda con gratitud y respeto. Éxitos con tu canal.

[@MTBMX.]

Hay un fisioterapeuta que entrena a jugadores profesionales de la NFL, tiene un canal que se llama athleanX lo tiene en español y en inglés, ve sus videos y entiende su modelo de negocio, todo su conocimiento lo expone "gratis" en sus videos, argumenta todas sus rutina con bio-mecánica, sin embargo VENDE rutinas y planes de nutrición privados (presenciales y en línea). Tu sabes mucho, explicas de una forma muy particular y tienes lo que se necesita para crecer a lo grande. Agradecería que hicieras mas contenido de cómo hacer un manual, un bunny hop, un wheelie, como tomar un peralte, como levantar la rueda trasera de la bici, etc. Me han servido mucho tus videos.

[@danielzuniga671]

Bien Jorje de Ávila excelente video me gustaría que subieras más vídeos también para principiantes sigue creciendo muy buen canal de KZbin 💯💯💯💯🚵🚴

[@freestyle7838]

Gracias por estos muy buenos aportes, hoy saldré a practicar. Respetos desde Zaragoza , España

[@joseherrera708]

Excelente video queremos más rutinas como estas, para todos los niveles.

[@yorchdeavila]

Pronto vendrán más, saludos!

[@nlcr8221]

Genial video, felicidades....ya me voy alistando para aplicarlo.....

[@turbonitropetador]

Me están gustando mucho tus vídeos para aprender. Ánimo con el canal y gracias por las lecciones

[@yorchdeavila]

De nada, que bueno que le estés sacando provecho!

[@hugovidm]

Excelente entrenamiento. Mil gracias.

[@freddy-pk7sn]

Que buenos videos, estoy empezando en el enduro desde lo básico, y busque varios pro en la diciplina y tú tienes muchísima pedagogía, ayuda a un mejor entendimiento del receptor saludos y gracias!!!!

[@dimas8132]

Buen video Bro, has pensando hacer un vídeo similar de entrenamiento pero con bicicleta rígida

[@yorchdeavila]

Hola, todo los ejercicios de esta rutina aplican exactamente igual para bicis rígida o hardtails etc. Si tiene ruedas y frenos, sirve igual 😉 Saludos!

[@pame68]

Maestro.... Quedé con los brazos de atole! Pero el entrenamiento me ha ayudado mucho... Gracias! Y por su puesto... Mas videos de estos!

[@yorchdeavila]

La verdad es que es bastante cansado , pero te mantiene filosito , saludos!!

[@silviavillotagalvez3711]

Muy util e interesante recopilatorio de las tecnicas avanzadas del mtb!!!, un entreno muy util para afianzar la tecnica en trialeras. Gracias por los consejos anigo. Saludos desde España

[@mandragoraabsentine2479]

Acabo de ver un video tuyo de casualidad y me parece que tienes muy buena tecnica para explicar, me encanta, por supuesto me acabo de suscribir. Sigue asi

[@yorchdeavila]

Muchas gracias , y espero que te sea de mucha ayuda. Saludos!

[@yaz425]

Muchas gracias, son muy utiles!

[@yorchdeavila]

De nada, que bueno que te hayan servido!!

[@inakimarcos2693]

Muy bien desarrollado y completo 👏👏, alguna cosa más para ganar confianza inclinando la bici ??

[@hanzh182]

Mas entrenos, llevo años sin bici, ahora he vuelto pero en el camino he cogido 20kg de más, me interesa mucho entrenamientos de técnica como este, drops y subidas dificiles. Gracias compañero!!

[@bbaldanavalenciadiegojesus2618]

Más rutinas ,para poder entrenar

[@yorchdeavila]

Vendrán más !

[@melissamorfin4076]

Muy buenos videos!! Deberías encontrar la forma para conseguir más seguidores para q puedan ver estos videos de alta calidad

[@yorchdeavila]

Mil gracias , pues en eso ando, tratando de hacer la mayor promoción que pueda. Por lo pronto me puedes ayudar mucho si lo compartes con mucha gente :)

[@oscarriveragonzalez2437]

Si claro

[@vicerruiz]

Buen vídeo. Gracias. Dice el proverbio que la caminata más larga comienza por un paso. Y estos ejercicios son el primer paso para un futuro prometedor (jeje, esto último, al menos para mí, es un poco de coña, pero estoy en ello)

[@yorchdeavila]

Que bueno que te gustó, y espero que te ayude a progresar en tus objetivos!

[@josuesilloelpillo2144]

Apoyándote desde el inisio

[@williamscongas]

Que bien, sin desperdicio ... que sean muchos más vídeos

[@yorchdeavila]

Muchas gracias!

[@jhonsanchez9892]

Eso está muy chido lo voy hacer

[@yorchdeavila]

Que bueno que te gustó!

[@rayreyes442]

Exelentes videos Me motivan muchísimo Saludos

[@yorchdeavila]

Muchas Gracias Ray!

[@jags4710]

Ya quiero nuevo video no se de que sers pero lo espero

[@crishianhuamandenos4464]

Que buen video, gracias por compartirlo lml

[@yorchdeavila]

Muchas gracias, lo hago con mucho gusto!

[@freerider9028]

Sigue asi bro muy bueno el vid. Para los oxidados como yo😂😂 Saludos desde catalunya!✊

[@octavioivangomezgarcia7806]

Qué tal, Jorge? Por qué ya no hay videos? :( La neta es que sí ayudan un buen!!! Saludos!!!

[@arielo_q8929]

Muy buena manera de explicar 👌

[@yorchdeavila]

Muchas gracias!

[@vinilmaniacs]

exelente 🙌

[@yorchdeavila]

Muchas gracias!

[@jorgeallancan3264]

Excelente videos bro sigue asi

[@oscarriveragonzalez2437]

Saludame por favor muy buenos videos apoyando desde Querétaro

[@yorchdeavila]

Un saludo hasta Querétaro, muchas gracias por tu apoyo!

[@gerardoguzman6488]

¿Se puede hacer esto con pedales sin fijación?. De lo contrario me puedes recomendar que fijación comprar que sea más menos universal. Mil Gracias.

[@yorchdeavila]

Si, de hecho yo estoy usando pedales sin fijación o "flats" en el vídeo 👌🏻

[@cristihanramirez3917]

Excelente video , deberías de hacer algo para principiantes 😁👌👍

[@yorchdeavila]

Muchas gracias , por supuesto que habrá videos para los principiantes!

[@shutcorea]

Excelente video George!

[@yorchdeavila]

Muchas gracias Mario , espero que le saques jugo!

[@luisfabianbonillafallas7863]

Una pregunta con las supension bloqueadas

[@yorchdeavila]

Puedes hacerlo de las dos maneras, con las suspes bloqueadas lo vas a sentir un poco más sencillo!

[@luisalfonsocastillorojas5154]

Podría hacer un tutorial de como hacer nosé manual porfa

[@yorchdeavila]

Posiblemente lo haga más adelante, gracias por comentar!

[@piskomarcel9371]

Qué pasó con los videos? Acabo de descubrir este canal y esta bueno pero ya no sube desde hace 4 meses

[@yorchdeavila]

Hola, ya estoy trabajando en nuevos videos. Saludos!

[@albertoflora5402]

muinto bone amigo

[@reyaleja6671]

Cuanto costó tu bici?’

[@modrigame8302]

Todavía no se hacer manual 😭😭😭 F por mi

[@franciscoalujas646]

Mí pena más grande es que no me salga el bunny, podrías hacer un tutorial

[@augustomagnanego6423]

hola tengo pedales de plataforma

[@yorchdeavila]

Te felicito entonces, vas por buen camino!

[@augustomagnanego6423]

ok jaja

[@eduardocj3555]

Que onda, ya no hay más tipos?

[@alexnavarro63]

Perdon,Santiago de Avila es tu Pariente?

[@yorchdeavila]

Es mi hermano 🤙🏻

[@jimmymurias1987]

En donde das clases?

[@yorchdeavila]

Hola, en De Avila's bike park. Si te interesa búscame en mi Instagram @jdeavilagotes

[@enriquefranco7234]

De donde eres Bro?

[@yorchdeavila]

Hola, soy de México

[@yoshypv6931]

Y tiene que ser solo con doble suspencion??

[@yorchdeavila]

Para nada, cualquier bici sirve perfectamente, lo importante es querer hacerlo!

[@manuelcobian2355]

Pero primero enseñanos como quedarnos arriba d la bici sin movernos del mismo lugar

[@mikeap3671]

a no ma yo me rompi la cara jaja

[@turbonitropetador]

Cuidado con los disparos

[@yorchdeavila]

jaja

[@manuelcobian2355]

Tampoco c como hacer un willy😭