Rutina para ADELGAZAR rápido | Cardio con palo | Ejercicios para bajar de peso | Clase de TRIBAL

No cuento con los derechos de autor de las canciones utilizadas en este video solo es con fines de entretenimiento y salud.

[@dancefitnessmarielalopez9144]

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[@djsaxx5297]

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[@joseluisavalostorres4059]

muy buenos

[@amalianucamendi719]

Excelente yo diario lo bailo

[@losprimosflores5059]

Hola buenas tardes Mariela te deje 2 mensajes espero me puedas contestar muchas gracias 🙏

[@mariaguadalupehernandezsan8603]

Hola si quiero

[@letiziamartines9728]

La verdad q yo ya yebo 2 semanas contesta q ago mis egercicios con esta super chica y me siento feliz mamitas hermosas si nos proponemos abajar de peso si podemos sólo comer saludable nada d refrescos en botellado el desayuno es lo principal para cuidarnos nos es necesario morirnos de hambre sólo saber q comer bendiciones

[@rosapaiva7528]

Mariela ya llevo 1 mes con tus rutinas y he perdido 3 kgs ☺️☺️ me encantan tus rutinas son muy enérgicas 💁🏽‍♀️

[@araceligarciaestrada5651]

Que bonita sorpresa🤩 Gracias Gracias Usted es mi Maestra de casa🤗. Me paso viendo sus videos anteriores que bárbara Hermosísima en todos 🥰La admiro mucho💃es la Mejor 👍sencilla y natural 💖 Mañana empiezo esta clase me gustó mucho👌 Saludos desde Culiacán Sinaloa 🌹❤️

[@adrianamicolta7500]

La verdad estaba dudosa de hacer esta rutina, pero te confieso que me sorprendió gratamente. Sudé mucho y en realidad se siente el trabajo. Al principio estaba un poco perdida porque es primera vez que los hago pero me encantó. Gracias!

[@aliciasantana2120]

Excelente justo lo qué quería trabajar hoy!! Muchas felicidades Mariela López dance Fit eres la mejor

[@yeiem8504]

Otra rutina de palo, están súper tus rutinas, llenas de mucha energía 😍🤍

[@guadalupeaguilarmoo99]

Excelente clase!! Desde hace un año la sigo y me gustan sus clases ya que cada día diferentes rutinas se realizan.

[@marielacadavid5635]

Al fin al fin después de tanto buscar y Buscar encuentro una persona que hace ejercicio para personas mayores gracias que Dios te bendiga

[@danirabaltazar8440]

Muchas gracias por contagiarnos con tu energía que Dios te de mucha salud para que sigas bailando con esa energía 🤗😘

[@jacquelinevazquezdelmercad3782]

Cómo siempre super excelente ! Soy tu fan me encantan tus rutinas Mariela ! Así con esa energía dan ganas de ejercitarme ! 🤗👏💃🤩

[@ingridromerouribe772]

muchas gracias , éste tipo de clase es la que más me gusta, de hecho una vez a la semana sigo haciendo la clase donde usaste la silla y el palo , intensa y excelente también.

[@MariaPena-wq5ow]

Pues si súper bien lista para empezar la semana con esta clase muchas gracias Mariela desde oakland california saludos especiales como siempre cuidense mucho bravo 👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏🤗🤗🤗

[@mariaconcepciongarciaaguil5083]

Woow super padre...y la música ni se diga...😉😀👍❤👏👏👏👏👏super buenísima esa rutina...😀😉

[@lourdesmartinezsantiago5486]

Mariela hermosa este video está súper ya lo hice y que rico , gracias por pensar en nosotras que estamos en casa ,más de estos por favor , que Dios la bendiga siempre

[@basilisaruiz4398]

Excelente, muchas gracias por compartir. Felicidades 👍👏👏

[@lupitamusicaamezcua4465]

Me encantó tu ejercicio soy una señora de 56 años y pude exelente aserlos felicidades y muchas gracias ❤❤

[@melivalbuena4911]

Te he descubierto hace muy poquito ,y las sesiones que he echo siguiendote ,me han encantado ,eres muy buena ,,son muy intensas,me encantan,ya me he suscrito,tus sesiones 10 sobre 10 ,gracias por compartir lo que sabes,saludos desde Madrid España..

[@patygm1452]

excelente clase, despues de un mes de o poder hacer ejercicio por covid lo mejor que puede pasarme es retomar las clase con ustedes, mil gracias por compartirnos estas clases

[@dianalauraresendizgalvez7547]

Excelente como siempre ❤️ bendiciones 🙏🏻

[@amadabaltazarmendoza293]

Excelentísimo muchísimas gracias por compartir

[@luzmagomez5771]

Bravoo marie 👌👏👏 Muy buena clase 💃💃💃 gracias saludos 🤗🤗

[@betomonsalvecerquera5630]

Desde Chaparral Tolima Colombia mi saludo. Espectacular música para el GYM y esos ejercicios Espectacular

[@leticiacruzcruz2058]

Muchas gracias por compartir tus excelentes rutinas Dios te bendiga siempre 🌹 Mariela López

[@isabelandres1304]

Muy buena coreografía y la música también. Perfecto lo. Saludos para las tres.

[@estrelgonzales5167]

Me encantó gracias por la clase completa...... Me motivan mucho.... Excelente música... Y los ejercicios son acordes y trabajamos todo el cuerpo..... Gracias chicas saludos..... Que esten bien!!!!

[@elenaespinoza1950]

Excelente, excelente, excelente instructora y clase. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤️. Gracias Mariela.

[@elviraescamilla1485]

Buenisima la clase Mariela cada vea mejor. Excellente trabajo.

[@delopez3172]

Ya no aguantaba mis piernitas🤣🤣 acaba de hacer una para abdomen y pierna y senti que ya no podia y la veía a ella tan bonita y siempre con su sonrisa y dije vamos vamos xq la panza no va a bajar sola🤣🤣 aunque tomaba mi break termine. Gracias!!! Sus rutinas me gustan y de paso aprendo a bailar

[@leslielissethtenoriovazque5448]

Muchas gracias Mariela bendiciones

[@allisoncortes7948]

Gracias hernosa!!! Dios te bendiga!!

[@yolandasalmeron8679]

MUCHAS GRACIAS ..BENDICIONES. 💃💪

[@balampastrana7417]

Exelente como siempre todas formidables muchas felicidades y mucho éxito q Dios la Bendiga 🇲🇽

[@marbellasolis3334]

Excelente clase me gustan tus clases por que hases mixtiados los ejercicios

[@marielalemus6592]

Excelente como siempre muchas gracias

[@leticiaurbina3491]

Gracias súper ecxelente clase cómo todas Dios te bendiga 😘😘💐

[@marybravo8352]

Muy buena rutina Mariela. Gracias

[@irmalopez8248]

Muchas gracias por la clase con palo, excelente. Saludos desde CDMX. 🙋🏼‍♀️👏🙏

[@TATA-ol7ld]

Excelente clase más a si y tmb las de cajon pero de una hora ,saludos y felicidades

[@mariadoloresbernalm.9775]

Gracias por sus clases Me siento muy bien gracias

[@mariogiovanni9472]

Mariela profesora, me atrasé por trabajo pero ya hice mi clase 🙋‍♂️ presente y muchas gracias por su entusiasmo de siempre más videos y más likes, bendiciones y éxito. 🌈🕺saludos a tu mami también 🍀

[@silviarangel2263]

Hola buenas noches Mariela excelente coreografía muchas gracias por compartir felicidades

[@hannitahdezhdez7756]

Excelente rutina Mariela sin miedo al éxito

[@monikadelira9608]

Cómo siempre muy bien gracias Mari saludo excelente rutinas 👍👌❤️👏👏😘

[@maytemendezmercado8264]

Mariela muy bueno el ejercicio de hoy deberías de hacer más rutinas como está te queremos familia Méndez 😉😉😘😘😘

[@patriciaortegadiaz7663]

Excelente tu clase como todas gracias

[@maraaradia]

Excelente clase Mariela!! Diferente!! Gracias!! Besitos desde España!!😘😘😘

[@elidaurbina2111]

Me encontré con este canal ayer hoy fue la primera vez que hice este video, me encantó! Gracias por compartir excelente trabajo 🥰😍

[@esthermora6916]

Gracias Mariela excelente como siempre!!💃💕

[@elviracecena4133]

La haré para mañana, saludos desde Altotonga Veracruz

[@susanafarfan1873]

Me encanto la clase...

[@Rosa-jb1kd]

Me encanta ya tengo una semana y estoy contenta la berdad es k es muy buena para la sunba las felizito a todas lo asen my bien

[@narsisacastro7664]

Como siempre excelente profe, un abrazo 🤗

[@eri5dez]

Linda Mariela!!!! super bien👍👍👍 como siempre💗💗💗 Saludos desde la CDMX😊😊😊😊

[@minervahernamdez2529]

SUPER EXCELENTE CLASE ME ENCANTO 💯💯💯💥💥💥💥

[@rosacastillomani1511]

🎉😅❤ muchas gracias...muy buena rutina... felicidades Mariela...soy una mujer de 55 años...y estoy..muy agradecida

[@GS-th6nc]

Me Apareció Este Canal Y Me Parece Muy, Muy Interesante, No He Hecho Esto Antes, Pero A Partir De La Próxima Semana Ya Comienzo Con Esto En Mi Rutina... Muchas Gracias!!!! Eres De Gran Ayuda En Mi Vida! ✨ 👏🏻 👏🏻

[@mariavidal7143]

Wau que padre que nos sorprendes con los ejercicios ,están súper ,mañana la haremos 👍🏼

[@lourdespozas7267]

Siiii maravillosa!!!

[@charyfdz5127]

Super chica me facino bendiciones👍👍👍

[@alejandratrejo5316]

Hola ya la termine de hacer muy buena

[@katenvega603]

Muy buena saludos Marielita

[@anadurand6978]

Wow wow gracias 🤩

[@pilivalmez156]

Hola... siempre sigo tus rutinas...pero por desgracia se me atravesó el covid ahora gracias a Dios 🙏 me estoy recuperando...solo aguante media rutina...pero prometo ponerme al corriente 😍 saludos Mariela

[@juanisrodriguez4535]

Gracias hermosa me encantó más de estás clases Por favor Dios te bendiga saludos 🙏😊

[@mariasuarez5242]

Felicitación Mariela y las dos chicas que bonito 😍💓🇺🇾👍👌🥰

[@rosinasolorzano2636]

Mariela: muy innovadora en todas tus rutinas, me agrada realizarlas ¡¡felicidades!!

[@mariaconcepciongarciaaguil5083]

Wooow super wooow no me canso de verla y hacerla...junto con Mi hija Marlene...😘😘😘😘😘Saluditos Mariela😉😀👏👏👏👏👏❤

[@sheylachaves9423]

Te felicito por esa alegria que transmites al realizar los movimientos.

[@omarrosas4943]

Hola mariela muy buena tu rutina ya baje 2 kilos no sabes lo feliz q me siento eres muy chida🥰🥰🥰

[@DianaPerez-cv6xg]

Súper clase... excelente como todas, esperamos una clase de step por favor🙏 éxito y bendiciones 🙏

[@cristinavarascarbajaa945]

Maxnifica clase como todas felicidades Mariela gracias por ayudarnos a ejercitarnos Dios te bendiga

[@marybenavidez5423]

Y si se puede hacer por la tarde ya no se que es lo que

[@florgarcia1030]

Muy buena rutina, gracias por seguir subiendo tus videos para estar activas desde casa, que Dios los bendiga 🙏💯💃👍

[@lourdesmartinez2597]

Excelente rutina de 💯 como siempre!!! Gracias Mariela, saludos desde Pachuca, Hidalgo

[@cynthiavargas7002]

Excelente... por favor una clase de step

[@florinahernandezmartinez8659]

Excelente rutina

[@lulumendoza3501]

Wow excelente, qué sorpresa muchas bendiciones que Dios te bendiga y te fortalezca para que no nos olvides y muchas gracias por compartir bonito día saludos

[@mariadelourdesvaldezramire4277]

¡¡¡ Ufff !!! Gracias buen día bendiciones mi primer día con esta rutina esta pesada para mí pero te seguiré gracias

[@elizabethplancarte2200]

Me encantó tu rutina, que sean más como esta. GRACIAS

[@elizabethgabrielaespanazug1926]

Buenos días, me encanta está rutina, es corta, per me hace sudar y mover todo el cuerpo, gracias, saludos desde CDMX 🤩🤩

[@silviarangel2263]

Excelente clase gracias por compartir muchas felicidades y bendiciones 👍

[@silviagarciadeperez9922]

Divina tus clases !!! besos

[@elenaespinoza1950]

Excelente rutina e instructora. Me fascina está clase. Felicidades. Mil gracias Mariela.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤️❤️❤️💪

[@letycabrerasalazar8099]

Muy bonita tu rutina solo una pregunta 🙋‍♀️ Cómo Puedo conseguir tu música 🎶❓

[@letycabrerasalazar8099]

Ojalá y m pudieras ayudar con tu respuesta mil gracias y bendiciones

[@susanalauraalbanesi6674]

Me encantó ♥️ abrazo y gracias 😊

[@iriabethaguilar4129]

Esta será la de mañana 🥰 muchas gracias

[@maibelpizana]

Maravillosa clase!!!!🙌💪✔🎶👍🏻👏

[@mariaelisazapatagonzales9068]

Muy chevere ¡ ya lo he echo mil veces este ejercicio.. Realicé más como este por favor

[@mariarosado1163]

Yo empezando otra vez!! 😢 sudé al 💯 Gracias por compartir!!!❤😊

[@lourdeshernandez6765]

estuvo super

[@monica2924]

Muchas gracias por tus rutinas, me encantan . Bendiciones para ti y todo tu equipo

[@rosstomyahi5472]

Super ontrenem merci beaucoup pour toi 🥰🥰🥰🥰🥰🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🥰🥰🥰

[@waltersolache4273]

Me encanto la rutina, padrísima, 👏👏👏😍

[@katav1907]

me encantan sus clases son muy fáciles ❤️😍

[@margaritamedel7286]

Buen día y muy bien la clase mañana comienzo la semana 😍😘

[@luisalbertorangelgonzalez9148]

me encanto lo hize es la segunda vez q lo realizo y lo logre buen vídeo.

[@enriqueorellana9537]

Muchas Gracias por tu clase profe 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@sandradominguez1873]

Gracias por tan agradable clase, Dios te bendiga 🙏

[@auroramartinez7993]

Buenísima clase!!! Gracias totales!!

[@maribelespinosacruz4863]

Woow que padre rutina saludos desde México Buendía 👏👏👏💯💯

[@alejandratrejo5316]

Hola aquí como siempre felicitándote x tus buenas rutinas exelente desde la cdmx un fuerte abrazo 😘😘👋👋👋

[@letycano1538]

Excelente rutina,ni tiempo de respirar entre canciones 👍💪🦵. Gracias!!!