رواحي نعلمك كيفاش تزياني و تنوري داك الوجه 🌼🤫ما تأمنيش عقلك كيفاش تبدلت بعد ما بديت بالأساس 😍

Рет қаралды 34,930

Күн бұрын

الفيديو تاع اليوم صريح بزاااف ❤️
تعلمي تبني أساس قوي لحياتك باش تتأثر صحتك و بشرتك بطريقة إيجابية 🤫🌺
ما تنسيش إدا عجبك الفيديو ديري لايك و اشتراك باش تكبر العائلة تاعنا 🌼
لي عندها أي تجربة ولا معلومة تشاركها معانا باش ڨاع نستفادو حبيباتي
#صحة #جمال #mindset #beauty #health

Пікірлер: 287

@Banat_Talks 8 ай бұрын

حفزتيني بزااااف باش نتبدل و عجبوني بزاااف الفيديو لي فالقناة من فضلك إدا تقدري حطيلنا على خسارة الوزن حلمي تكون عندي طاي شابة مانكان 😢❤️❤️🎉

@MissSousouu 8 ай бұрын

شكرا حبيبتي إن شاء الله اليوم راح يكون كاين فيديو على خسارة الوزن 🤩🌺

@سعادسعاد-س1ع 7 ай бұрын

@@MissSousouu .. انا ناكل شيكولة ومانسمنش .. درنا على زيادة الوزن بطريقة سهلة مع توكيدات 💕

@Foufa2001 21 күн бұрын

مهتمممممةةة جدا جدا جدا@@MissSousouu

@اميرةشهرا 8 күн бұрын

@@MissSousouu انا حاب ننقص من كرش و خفية و نشد ترهلات خاصة مناطق انثوية أكثر

@ommohamad3127 7 ай бұрын

باغين نكسب الوزن من فضلك ديرينا فيديوات على إكتساب الوزن لي معايا في رأي دير جام باش تشوف تعليقي

@Isra_talik 3 ай бұрын

شوفي فيديوهاتها الي قبل هذا حكات فيهم كفاه تسمن

@tessnimtssm 4 ай бұрын

حابه نكسب وزن من مناطق الانثويه وشويه خدود ..ونخسر دهون البطن +ما شاء الله علييك كملي حبيبتيي

@hananetlemcene742 7 ай бұрын

أختي باغيين نخسروا دهون البطن راها هبلتنا الدهون كامل تهود غير دهون البطن تقول حالفة ما تروح لبنات لي معايا فرأي دير جام

@user-id3vs1yc8n 7 ай бұрын

غلي الكمون حبوب مع حبه قارص بقشرها يشرب قبل الاكل وسبع حبات سانوج تمضغيهم وتشربي عليهم الماء بعد الاكل ولا للقلي ولا للحلويات بدليهم بالتمر وزيت صانغو ممنوع طماطم معلبة ممنوع كلي طماطم شويها ونزعي القشر و راس بصل اخضر مع نصف ربطه معدنوس ونصف ربطة قصبر وعصري عليهم نصف ليمونه وملعقه زيت زيتون شفتي جمال اللبنانيات بسبب التبوله

@MohammedBeenakrouf 7 ай бұрын

كولي قرنون مغلي بزاف والله انا ملي جا وقتو وانا ناكل فيه فطور وعشاء والله نقصت متأمنيش

@BecettiMohammed 3 ай бұрын

حكمي فص ثوم قصميه عل زوج وبلعيه مع كاس ما عل لخو

@امتسنيم-ج8ي 3 ай бұрын

ربي يجازيك خير على نصائحك القيمة انا ام لخمسة اطفال وعاملة تعبت مع تربية ولعمل في تعليم مرهق وجدت نفسي مع لوقت ومرور لعمر اهملت نفسي كثيييييرا قررت نغير في نفسي كنت نبحث في كثيرمن لقنوات حتى طلعتلي قناتك شاملة ماشاء الله اشتركت وحابة نكمل معاك ساعدينا في لجانب رياضي خاصة إدخال لبطن وابرازمناطق لانثوية وصفات للوجه وشعر ومنتوجات فعالة خاصة بعد لمقاطعة لاخوات ديرو إعجاب باش تشوف تعليقي وشككككرا

@امتسنيم-ج8ي 3 ай бұрын

عفوا وانا نشوف في ردود اخطأ ت في إضافة تعليقي

@Noorqueen09 7 ай бұрын

ختي يعيشك ديرلينا فيديو بالتفصيل على واش ناكلو واش نديرو باش نزيدو في لوزن

@rosadjihan3698 7 ай бұрын

معلومات في القمة يعطيك الصحة حبيبتي انا راني حابة نسمان تعيشي ديريلنا فديوهات على هذ الشي

@eurlgsamhelectronic9579 7 ай бұрын

ديري سبور في اتصال

@sakomihab7930 6 ай бұрын

أكيد اكتساب الوزن وزيد نحافظو عليه بعدما نوصلو للشيب المناسب

@khouloudassali183 Ай бұрын

كسب الوزن في مناطق الانثوية برنامج لرياضة منزلية من فضلك حبيبتي ❤😊

@FouadFouad-ci8oy 8 ай бұрын

انا باغية نزيد فالوزن بليييييز

@kHAOULADIAFI 7 ай бұрын

حابة نزيد في الجزء السفلي و ندخل الكرش

@douaasarah5844 6 ай бұрын

شو اختي عن تجربة ياك عندك حاجا اللولة تشري مشروبات تصفيلك السموم فالجسم و كل يوم صباح تتمشي و لا تجري بصح من احسن تتمشي و ادا كنتي خدامة ادا قديتي روحي تتمشي و ادا ماكنتيش غي في دارك و لا و تمشي و كل يوم ديري رياضة حوسي على رياضة للجزء السفلي من الجسم و ديري كارديو تانيك مليح تحركي بزاف نقزي بزاف انا هادو صوالح فادوني بزاف مابغيتش نخلي لفائدة غي ليا شاركتها معاك دعيلي ربي ختي و سييها ❤❤

@leilaamrane5117 2 ай бұрын

@@douaasarah5844انا فيا كرش والتحت ضعيفة بزاف وفيا قولون وش الحل

@voicelina6894 28 күн бұрын

واش هوما مشروبات؟؟؟@@douaasarah5844

@isslam7arkat248 7 ай бұрын

سبحان الله المشهدات 2.5k ولكن التفاعل ميت خلاص مع نصائح كما هاذو الشابين خسارة مكانش تفاعل ❤❤❤

@MissSousouu 7 ай бұрын

معليش متابعة جميلة كيما انتي تكفيني 🥰ربي يخليك 🌺

@choco_pistania3867 7 ай бұрын

شكرا حبيبتي على نصائحك المفيدة ❤.حابة نزيد في الميزان وعندي الحب في وجهي كارثة زيدينا نصائح عليهم 😊

@fati-hd8qn 7 ай бұрын

يعطيك الصحة اختي وبارك الله فيك انا حابة نكسب وزن

@mymaamour7325 Ай бұрын

الزيت الزتون مع التين نحبو بزاف 😂😂

@soumiasem454 7 ай бұрын

ربي يجازيك كوتش اعطينا علاج للقولون العصبي هلكني خاصة ها الفترة الاخيرة دارلي الصداع في راسي ورني حابة نظام الزيادة في الوزن

@mimilolo4016 7 ай бұрын

شوفي ختي ديري تيزانة تع لبونج ونعناع وزريعة البسباس شربيها ثلاث خطرات فنهار ،وننصح تاكلي حب ثوم مع صباح عل لخوى بصح قسميه عل زوج وبلعيها كي لحب تع لكاشي

@amira-kimkook 4 ай бұрын

ختي لازم تتعالجي نفسيا حتا حاجة متفيدك انا ني نفس حالتك لازملك بسكولوڨ

@leilaamrane5117 2 ай бұрын

كيفك ني نعاني وفيا الخلعة

@ramdiram8846 4 күн бұрын

نفس الحكاية تاعي 😢

@LINDAABACHI-sc8cq 7 ай бұрын

غير كما اكتشفت القناة تاعك هااايلة بزاااف ديريلنا كيفاه نتخلصو من دهون البطن والجوانب

@HanonaBlk-fu7gw Ай бұрын

يا عمري لعزيزة تاعي امورة تعجبني طريقتك في طرح قضايا المرأة ❤ حايبة نقص الوزن زعما سيت رجيم بصح تغلبني نفسي ناكل لحلاوات

@HGnine007 3 ай бұрын

انا كرشي داخلة يعني معنديش ذيك الدوارة مي كي ناكل ولا مام نشرب غير الما تتنفخ و نولي تقول راني فشهري الثالث كي ندير؟؟!😭

@امتسنيم-ج8ي 3 ай бұрын

الله يحفظك على نصائحك القيمة انا ام لخمسة اطفال وعاملة تعبت مع تربية ولعمل في تعليم مرهق وجدت نفسي مع لوقت ومرور لعمر اهملت نفسي كثيييييرا قررت نغير في نفسي كنت نبحث في كثيرمن لقنوات حتى طلعتلي قناتك شاملة ماشاء الله نعاني من بروز لبطن حبيتك تعطينا وصفات وحركات رياضية لانقاصها وابراز لمناطق لانثوية مع منتجات مليحة للوجه وشعر خاصة بعد لمقاطعة لبنات جمجمو باش تشوف تعليقي وشككرررررا

@chaimamakhlouf2502 7 ай бұрын

بااغي نسمنو حبيبتي ختي كنت ندير سبور كنت غايااا 😪منبعد حبست في سبتمبر كي دخلت نقرااا المهم كملت إن شاء الله مور رمضان نبداا من جديد بصح مزلت مع الأكل الصحي❤

@khouloudassali183 Ай бұрын

فيديو على برنامج رياضي وتقسيم الميزانية ❤❤❤❤❤

@AabidAbdslam-k1i 29 күн бұрын

جزاك الله خيرا غير ختي متدريش قاع موسيقى في فيديوهاتك حيت حرام وفيها ذنوب جارية

@chahd338 12 күн бұрын

أختي من فضلك ديريلنا الأكل المناسب كما قلتي وانقاص دهون البطن ❤❤

@azzedineboudj-kt7rb Ай бұрын

علابالك اول مرة نشوف هدي القناة بزاف عجبتينى حفزتيني بزاف حبة نحي عضلة نائمة برك ونحي الكرش برك تعيشي اعطيني فكرة ❤أنا فتاة برك تليفون بابا نتفرج بيها❤😊😅

@wiamwaoma7810 7 күн бұрын

انا حابة نقص وزن و معنديش الارادة والله نولي تبكي باش ندير كوراج و مقدرتش كيفاش نديرها

@fifiben4246 7 ай бұрын

باغيا نزيد الوزن

@azzahraa07 8 ай бұрын

أول مرة كنتفرج فيك من المغرب تبارك الله عليك ربي عطاك واحد القبول ما شاء الله تعالى عفاك عطينا وصفات الوجه و شنو ناكلواا عفاك و التمر واش ناكلوه بززاف عادي ❤❤❤

@MissSousouu 8 ай бұрын

شكرااا بزااف ، كلشي رايحة نهدر عليه فالفيديوهات الجااية غي فعلو الجرس تاع الإشعاراات 💓

@Kiskanclik 2 ай бұрын

حابة نقص جزء العلوي ونضخم منتحت💔🥲

@voicelina6894 28 күн бұрын

عندي ضعف شديد في الجزء السفلي لكن الدهون تتجمع في الكرش و الجناب 😢

@voicelina6894 28 күн бұрын

...

@voicelina6894 28 күн бұрын

...

@قرٱنالكريم-خ5ق 2 ай бұрын

سوسو حلول لقولون باغيا نسمن بصح معرفتش كيفاش

@AmarManal-f5e Ай бұрын

أنا عيييت نعمل وصفات طبيعية لتسمين الصدر والو حلف لا سمن صغير بزاف وانا في عمري 37 يعني صدر تع طفلة عقدني

@happygirl1215 5 ай бұрын

قال الله تعالى (فلينظر الإنسان الى طعامه)

@asmaamel5566 2 ай бұрын

أنا يا أختي عندي جسم التفاحة درت كل الطرق باش ندير لاطاي والو نقعد نشيان غير من تحت

@SkamaCh-ig7je 4 ай бұрын

لا نخسر لا نكتسب الحمد لله 163سم 54 كلغ

@KokiKadija-rt4er 4 ай бұрын

153 سم 53 😅

@saracharik-yz1zw Ай бұрын

كيما انا 😂

@matyachilia8790 27 күн бұрын

باغية نزيد الوزن ختي انا راني كارثة اي فيتامين تعرفيه مكانش فيا

@hibaterrahmane5516 Ай бұрын

هههه ناكل مانسمان ومانكلش ما نرقاقش انا انا والو ماتبدلش لكول تاعي بصح والله لاشباب ماشي غرور 😁🙈.

@ChamCham-i5s 26 күн бұрын

باغية نزيد فالوزن ديما نخلط لكن جامي لقيت نتيجة

@KhadijaInko 2 ай бұрын

نزيدو فلوزن

@MariamMaryam-bh4vk 13 күн бұрын

انا ماما تخدملنا الخبز فدار نقدر ناكله، وتاني عندنا هاداك اللي جاي بني

@BendaouedSoumia 7 ай бұрын

حطيلنا على زيادة الوزن و تساقط الشعر وشكرا على فيديوهاتك روعة

@ramiaintouzalt4718 Ай бұрын

هيه اختي حابين ننقصو وخاصة الكرش

@fatifati-dz8su 26 күн бұрын

تهبل هدرتك حابة نقص وزني

@ikhlasselsel7504 2 ай бұрын

زيادة الوزن خاصة مناطق الانتوية

@hayatmebarki7526 3 ай бұрын

حابا نسمان في الوجه وندخل لكرش

@mehanaouinacera7926 2 ай бұрын

وزني ماشاء الله ولكن دهون البطن هبلتني😢

@Lam_ya987 3 ай бұрын

إكتساب الوزن💪🙂

@meryammery7507 8 ай бұрын

يعطيك الصحة على هذه النصائح القيمة.أنا مشكلتي نشيان في وجهي لاطاي مليحة يعني لازم نسمان بزاف باه نسمان في وجهي وش ندير وزيد تعيشي ديريلنا فيديو على مشاكل الكولون وشكرا

@أمآدم-خ8ط3ت 3 ай бұрын

واش درتي اختي راني كيفك

@ayoubabderrahman626 3 ай бұрын

نفس المشكل

@HadilSibachir-s6s Ай бұрын

نكسبو وزن 😅ومتابعة جديدة ❤

@أمإسلام-ه3ص 2 ай бұрын

انا حابة نخسر وزن وسوغتو لكرش 😊

@HadjerBoudia 2 ай бұрын

ختي حمبوووك حطينا فيديوهات كيفاش نكسبو وزن ونديرو خدوود راني ناقصة بزااااف لي يشوفني ينخلع كيفاه وليت ومعلوماتك فالقمة ما شاء الله حفزتيني😘😘

@iyaddido7396 2 ай бұрын

اختي كولي الجرانولا المخدومة منزليا

@قرٱنالكريم-خ5ق 2 ай бұрын

سوسو رب ومطلوع ملاح ولالا (رب هو مربى تمر)

@NesrineSerraya-tf4lv 7 ай бұрын

Merci راني حابة نزيد ف لاطاااي ❤❤

@SkamaCh-ig7je 4 ай бұрын

وي ديريلنا برنامج تع ماكلة 😊❤🎉

@Sidra-bo7oq 7 ай бұрын

اختي بغيت نزيد الوزن و صارلي مشاكل مع زوجي

@LylyPapicha 26 күн бұрын

انا باغية نزيد الوزن تاعي

@wiamelena4583 3 ай бұрын

Hello my beautiful love, I thank you from the bottom of my heart for your efforts . I wish you happiness and good health. I want to gain weight and get rid of lower belly fat. Please, if you know a way to get rid of bow legs, tell me here in the comments. I love you so much Soso. 💗👭

@randalili1607 4 ай бұрын

الخبز هو اكبر عدو و اكبر سم سبحان الله والله من لي حبسته راحلي الحب و وجهي صفا

@Maramyak5251 Ай бұрын

بواش عوضتيه؟

@اميرة_دازاي_الوحيدة 5 ай бұрын

بحبكككك❤

@كنوزحماني Ай бұрын

اكتساب وزن من فضلك

@Hadjer-lz8pr 3 ай бұрын

ختي هذه لقناة بنسبة ليا نعمة لي حفزتني باش نبدل حياتي كترينا من فديوهات زيادة الوزن الله يحفظك ختي واحلى متابعة❤

@BecharKhayra 19 күн бұрын

باغي زيادة الوزن

@AmmourNoura 2 ай бұрын

قناة روعة ❤

@misakisan3371 8 ай бұрын

نحوس نكسب وزن

@messaoudremili5415 7 ай бұрын

درينا برنامج غداء صحي مشاء الله هدرتك طلع لمورال بزاف ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@KarimAli-m3u 4 ай бұрын

راني باغية نخسرو الوزن و ديرينا برنامج مكتوب هنا في الفيديو كيفية العناية بالوجه و الجسم بماسكات طبيعية

@ĶĥĭťĕmBĕł-n6v 6 ай бұрын

باغية نزيد ومنيش حابة نكون مشحمة مي عندي مناطق أنثوية

@Mer62iem 4 ай бұрын

جزاكِ الله خيراً ❤ كنتِ سبب في تغيري❤

@LaâmecheAmina 3 ай бұрын

خسارة الوزن

@fleure4489 8 ай бұрын

السر في كل ما قلته هو المداومة بنات جربو على الاقل 40 يوم من بعد قررو اذا بانت نتيجة او لا لا تستعجلو و لا تتعلقو فالنتيجة طبقو فقط الاستمرارية هو سر نجاح هاذا البرنامج و اكيد اذا طبقتوه مع شرب الماء بالكريقة الصحيحة تستغناو على المنتجات الغالية كوتش حطي لنا فطور الصباح لكن انا منحبش ننقص فالوزن اصلا رني نحيفة حطي لي فطوري 😅 يكون يسمن

@MissSousouu 8 ай бұрын

يعطيك الصحة كلامك ڨاع صحيح 🤩 إن شاء الله راح يكون كاين فيديو قريبااا 🌺

@mymaamour7325 Ай бұрын

حابة نسمان😢

@Omlayane-r5i Ай бұрын

حبا ننقص😢😢❤

@oulialaifa7456 7 ай бұрын

حابا نفقد الوزن سورتو سورتو دهون البطن و الجناااب

@RaniaRani-xg9ed 7 ай бұрын

نفس المشكل هههههه

@JouriJouri-cw1eq 2 ай бұрын

غادي نبدا الرياضه وبعد شهر نرجعلك ان شاء الله اساسل كنت ني فشحال نقرا ونشوف فيديوهات رياضه

@azizazzouz5447 3 ай бұрын

قناتك اكتشفتها هاذ اليومين ❤❤❤روعة ❤❤🎉🎉الله يبارك

@saramimi3460 3 ай бұрын

مام أنا والله

@leilaamrane5117 2 ай бұрын

ممكن نصائح لأصحاب القولون والخلعة

@asmacheriet1828 7 ай бұрын

خسارة الوزن خصوصا البطن وكيفاش نقسمو الميزانية

@saidasaida2014 7 ай бұрын

فاتت عليا مرضة واضطريت اني ندير ريجيم وكنت ناكل كلشي طبيعي واش نحكي وواش نخلي بشرتي رجعت تهبل صفى وجهي ورطاب رجع مراية وشعري طوال ورطاب مشكلةاني سقطت سقوط حر فالميزان حابة نزيد فالميزان ونرجع ناكل غير طبيعي والله يا لبنات غير صحتك في نظامك الغذائي

@AnseurHamida 7 ай бұрын

الحمد لله على سلامتك طهور ان شاء الله اختي واش كنتي تاكلي

@SanaaSohbi 5 ай бұрын

من فضلك باغي نزيد في الوزن حطيلنا فيديوهات تاع زيادة الوزن ❤

@Savoirfaire-hd4zv 8 ай бұрын

شكرا لك على النصائح.كاينة أختي المثالية البشرية.

@دجيداركوثر 7 ай бұрын

انا كنت رقيقة ودرت الكوراج وسمنت مي خرجتلي الكرش قد الحامل 7شهور

@MariaAlg-zd9gb 6 ай бұрын

وش درتي تعيشي

@MariaAlg-zd9gb 6 ай бұрын

وش درتي

@AmelKe 4 ай бұрын

باغيين نكسبو الوزن😊

@dikraouabel 7 ай бұрын

حببيتي ديرلنا فيديوا علا انخفض في الوزن للتخلص من البطن الزاءد

@BnonNko 7 ай бұрын

هل تنفع هاذه النصائح في سن 50

@MissSousouu 7 ай бұрын

مهما كان سنك أي روتين ديريه غادي يبدلك في وجهك بزااف ، المهم تكوني دايرة الثقة في جمالك و بلي نتي دائما شابة 👑💓

@Loulo-m9h 7 ай бұрын

حبيت نحي كرش 😢

@beautiful_hanaa 3 ай бұрын

انا حابة نكتسب الوزن 💗

@wafawafaaa6192 3 ай бұрын

دارت فيديو علىيه

@azizazzouz5447 3 ай бұрын

هههههههه😅 شحال حلوة هدرتك تفاجي عالقلب بصح الحاجة الوحيدة اللي مانوافقكش فيها هي صورة مرا واحدواخرى بجسم مثالي 😂😂😂😂 🤣 حبيتي الزوج يطفش مني ولا ايه با حبيبتشي ههههههه😊

@MissSousouu 3 ай бұрын

😂😂😂لااااا إلا الزوج ياختشيييي

@azizazzouz5447 3 ай бұрын

@@MissSousouu ههههههه ربي يفرحك هرمون اليعادة ينبع منك

@FatihaBaktaoui 3 ай бұрын

اول مرة نشوف القناة رووووعة

@Cayma-yj7kd 8 ай бұрын

باغيين نخسرو الوزن حبيبتي ❤❤😂

@MissSousouu 8 ай бұрын

ماكانش مشكل حبيبة هاد العام ڨاع تولو بوڨوصات إن شاء الله ههه 🌺

@IkhlassRose 8 ай бұрын

مشاء الله تحمقي تدخلي للقلب بلا متسقسي😂😂😂😂😂انا حبيبتي نقصت وكرش رها معقدتني رني حابا نحي كرش ونسمن

@MissSousouu 8 ай бұрын

هاديك الكرش مشكل كبييير ، خصها فيديو طويل عريض ههه إن شاء الله ، فعلي جرس الإشعاراات ماتنسيش 🌻💓

@لمساتأمينة-ث6ن 3 ай бұрын

عندي بزاااف ملي دخلت هذا الفطور صباح احيانا نديرو احيانا نرجع لقهوتي، بالنسبة للسكر مكاش مرض ميدخلش فيه السكر حبسو السكر يحبس المرض

@sihemzouaoui9864 7 ай бұрын

بغينا نخسرو الوزن ❤❤❤

@RaYan-sx8bx 7 ай бұрын

ختي وريلنا كيفاه تخدمي ليفيديوا

@fatimasaidi3492 8 ай бұрын

هاني معاك صح عندك لحق راني نمشي عليها صح وجهي ررها صافي صح❤

@How-f3c 4 ай бұрын

نخسروا ومع كثرت الماكلة لي ماشي صحية و سوغتو سوغتو حليب المجفف لي يمدوه لدراري صغار كي يولدو تاع ناستلي فيه كمية زيادة من سكر وطفل الصغير ما لازمش يكون في لحليب لي يشربه سكر او بكميات قليلة لانو يخليه يكره حليب يماه ويعتمد على هاذ لحليب صح يخليه عايش بصح يديرله مشاكل في الغذة الدرقية ويخلي طفل يسمان ومهما دار مينحفش روحو شوفو فيديو تاع واحد اسمه عمر ابو رُب هدرج على شركة نستلي و كيفاه خلت الامهات ميستغنوش عن لحليب المجفف ذاك المهم انا نورمالمو عندي مشكل في الغذة بصح مازال مرحت لطبيب المهم متشربوش ولادكم حليب مجفف ‪8:24‬‏