اجمل حاجة هي عرفت قناتك وعندي غير سيمانة والله غير قناتك روعة ان شاء الله توصلي لمليون ابوني❤🎉
@بالقرآننهتدي-غ3د4 ай бұрын
غير اليوم دخلت لقناتك أقسم بالله غير كنت مشتتة مقنوطة كارهة عمري مانعرف منين نتلفت في ليلة ونهار وجهي تبدل بشرتي شاحبة ولات فيها تصبغات طايحة في الميزان إكتئاب نفسية زيرو الحمدلله مسبب الأسباب أعطيتيني راس الخيط منين نبدا ربي يفرحك حبيبة الحمدلله لي ألقيتك ههه مرسي من قلبي❤ راني فرحااانة ياهوووو🤸♂️🤸 😂😂
@MissSousouu4 ай бұрын
هههه الحمد لله فرحتيني معاك 💜😍
@LolaLola-p5vАй бұрын
يادرا تبدلتي؟ تعيشي عطيني امل❤❤❤❤❤
@HadgerGuerroudj7 ай бұрын
كفاه نديرو هاذ لبروقرام مع رمضان
@_ikram83244 ай бұрын
غير شوي اكشتفت قناتك ىاني ميتة بالسعادة حرفيا 😂❤ اول مرة نشوف محتوى جميل كيما هك استمري 🥺 وربي يجازيك
@MissSousouu4 ай бұрын
يا عمري شكرا 💓
@MarinnateАй бұрын
قناتك روعة ختي اقسم بالله لاهادي القناة كي تعرفت عليها فرجت عليا الغمة و كل ما نتفرج فيديوياتك نحس بالفرحة و الطاقة الاجابية وتعطيني وحد الأمل بالي نجم نولي خير و خير ...❤ نشاله لاشان توصل مليون ابوني وكتر لا خاطرش فغيمون تستاهلي❤❤
@HadgerGuerroudj7 ай бұрын
كفاه كنتي تشربي لحليب مع شوفان اختي طبيبه ولا ننن والقرفة واش دور نتاعا كي ديريها مع ليقاو
@DefnieDefnie7 ай бұрын
ديرينا بروقرام لرمضان حبيبة
@foudilabd50172 ай бұрын
بكل صراحة جامي كتبت تعليق لأي قناة 😊 لكن حسيت أنكي تستاهلي تعليق مني ولو بسيط لتقديمك محتوى مفيد وخلوق أنا أم مرات نحس روحي عيت وتعبت لكن أنتي لتحفزيني مليوم😊حقيقة هذوهما الأشخاص لستحقو الدعم والنجاح مزيدا من التألق أختي
@MissSousouu2 ай бұрын
يا عمري شكرا 🥺💗
@RachaHamidat2 ай бұрын
قناتك فالقمة حبيبتي نتمنالك كل التوفيق متابعة جديدة ليك استفدت منك الكثير ❤❤ حلوة سكر تدخلي القلب 🥺💓لكن بارك الله فيك ما تحطيش صور نساء كاسيات عاريات حتى في مجامع النساء لا يحل هكا للمزيد من التوفيق و ليبارك لك الله في عملك🌼جزاك الله خيرا
@Haja.r_t6 ай бұрын
علا بالك من نهار تبعتك وانا كنستافد منك بزااف احبيبتي والله يسهل عليك كيما كتسهلي علينا ❤❤ ، وكنتمنى تحطي لينا الجزءالتاني نتاع هاد لفيديو باش نزيدو نستمرو فهاد البرنامج
@MissSousouu6 ай бұрын
شكرا حبيبتي ربي يحفظك 💓
@douaadouaa10606 ай бұрын
ومبعدا كون تحبسي سبور تولي كيما كنتي؟؟
@ZahiraOsmani6 ай бұрын
بغيت نڨولك ديريلنا برنامج تع سبور فدار في رمضان
@ayanokojikyotaka810 ай бұрын
اشتركت في قناتك ربي يوفقك.سؤالي : عندي كرشي خارجة و حابة نخدم لاطاي ،نبدا بالتنشيف او التضخيم ؟
@MissSousouu10 ай бұрын
ديري برنامج تضخيم و دخلي فيه تمارين البطن و نهار لي يكون عندك فيه تمارين بطن ديري معاهم كارديو خفيف (جري ولا شوفي عند سارة بوبفيت) بصح ماتكتريش من الكارديو بزاف و مرحبا بيك فالقناة
@soumiasem4547 ай бұрын
كملينا جزء الثاني من فضلك 😊 وجزاك الله خيرا ❤
@rofiarafroufa6297 ай бұрын
Merci beaucoup ❤ mais bayna thobi lkhir lnas 3adik rabi 3taak l9bol w3tak rida 3la nafsk wraha nafsya liraki 3ychtha wlirana nhsoha fik machalah ma belle
@chaimaachah22Ай бұрын
والله ختي قناتك من أحب القنوات لقلبي،ليكي نشوف فيديو جديد من عندها نفرح،غير هاد الفيديو من الأحسن تقلعي هادوك الصور نتاع سارة بوب فيت وكذلك البنت الأخرى،حتى لا يكون سيئة جارية،بارك الله فيك على فديوهاتك الراقية🌺🌺🌺
@RawanHablaАй бұрын
خالتوا والله منظمات كي درتلك اشتراك تووب بلا ستوب❤❤
@Noor-1-r7b7 ай бұрын
ننصح اي شخص جرب باه يسمان وما ماسمانش اشوف طبيب احسن لانو فيها جوانب صحية تتدخل في التخزين والحرق ووو.....منها الغدة الدرقية و مشاكل في الامتصاص ومقاومة الانسولين وفقر الدم ياناس ماتلعبوش بصحتكم صحيح الرياضة مليحة والاكل الصحي اما الوزن فهو علامة عن الصحة العامة.
@FatimazohraBelhadj-h4b6 ай бұрын
كلام منطقي 100/100يعطيك الصحة أنا جربت بزاف وصفات التسمين بصح ماسمنتش دايما وزني ثابت .و راني نخمم نروح للطبيب باش يلقى لي الحل .
@Noor-1-r7b6 ай бұрын
@@FatimazohraBelhadj-h4b ربي يحفظك اختي ربي ادوم عليك الصحة والعافية
@yasmineamr292 ай бұрын
يا وهرانية يا معسكرية من هدرتك الحلوةالمهم متابعة من معسكر عندك محتوى شباب مدابيك متحبسيهش وشكرا
من فضلك انا طولي متر و 67 سم الوزن 63 كلغ و مع رمضان أكيد قل وزني عندي آلام و ضعف في جسدي منذ ان اصبت بالكوفيد بقيت الاعراض ما نوع الرياضة التي تنصحينني بها علماء اني في ال40 من العمر
@nabiladeri80197 ай бұрын
بغيت نسقسيك ختي وين كنتي انت ولا وين كنت انا لي شفتش قناتك والله ماشاء الله عليك بنت بلادي برافو ❤❤❤❤❤❤❤❤ ربي ينور طريقك ياا رب ❤❤
ربي يحفظك حبيبتي والله كنت اكره حياتي معرفتش واش ندير حتى شفت قناتك والله فدتني بزاف بزاف وقررت نتغير والحمد الله
@MissSousouu4 ай бұрын
يا عمري ربي يوفقك 💕
@MouhamdRassem3 ай бұрын
ربي يبارك عليك هدرتك إيجابية وطلع لمرال❤❤❤❤
@AminaSt-u1r2 ай бұрын
اليوم دخلت للقناة و غير شفتها درتلها اشتراك😊
@Luxury662907 ай бұрын
The problem is idon’t have money ❤😢
@NihadRebahi3 ай бұрын
our problem😂😢
@lamisbenhadhoum72894 ай бұрын
شوكلات لي كليتيهم وينهم تصاورهم
@Frozen_fa2 ай бұрын
شحال ياختي حبييتك ❤ ماشاء الله على بنت جيراننا
@labrunetterola52704 ай бұрын
عجبني الخط تاعك😂❤
@JouriJouri-cw1eq2 ай бұрын
اول مرة نشوف قناتك طاقه ايجابيه شكرا
@benarbiakhawla-o3tАй бұрын
شكرا على هادا الفيديوا عاوني بزافبرك حبيت نسقسيك كنتي تخدمي بفيديوا واحد طول الوقت ول تبدلي وحبيتك تقوليلي شحال نقعد نخدم بلفيديوا الواحد تعيشي ردي عليا ربي يوفقك استمري
@MissSousouuАй бұрын
كل جزء من جسمي نديرله فيديو واحد و نطبقه لمدة شهر و من بعد نبدله
@benarbiakhawla-o3tАй бұрын
@@MissSousouu شكرا بزاف😍
@nourhouda73592 ай бұрын
قناتك روعة اول مره نكتاشفها❤
@HadgerGuerroudj7 ай бұрын
ختيتو انا كأم مربية لبيبي هو اصلا مدايرلي ريجيم وسبور كونو وااعر شوية مع رضاعة الطبيعية راكي علبالك مع شغل نتاع دار ... هو ميعوضوش زعما سبور لي قلتي عليه لازم يندار باش نزيد فلوزن ؟؟
@bilelhanout15407 ай бұрын
انا تاني نرضع مقدرتش ندير السبور صعيب
@rayanrayan-u7q7 ай бұрын
إلا ركي حب تسمني دير برنامج تكلي فيه من بعد كي تفوت فترة رضع دير سبور ولا ركي حب نقولك على برنامج انا حربته خطيك من مسمينات غير خسرت دراهم برنامج يفيد حتى طفلك
@bilelhanout15407 ай бұрын
قوليلي البرنامج وادا يفيد السبور اثناء الرضاعة ش.كرا للك
@rayanrayan-u7q7 ай бұрын
@@bilelhanout1540 سلام ختي شوفي وزن تعك شعل راهو دوك وين حب توصلي وديري حسبك يكون هدك وزن يتنسب مع طولك ديري حليب كامل دسم كمى كونديا بصح مكتوب فيه كامل دسم مع حب بانن🍌 دير مهم مغرف كبير زبدة فول سوداني مع 7 ثمرات ديرهم في اشوار طحنيهم يولي عصير بنينة بزاف شربه في الليل قبل راقد صباح دير بن كيك مع زبدة فول سوداني مع كأس حليب كامل دسم شوكو زيدي معهم ميرفاي فطري نورمال زيدي مور فطور مور 2 سوايع دير روز مع تونة ولا معكرون مع فرماج ولا تونة بيض كي شغل سلطة مع قهوة تع عشيا مع قطو نورمال برينو ولا زيدي كولي لوز نوت كاجو واحد 15 حبة هاك عشاء دير سكلوب مهم كولي 6 واجبات في نهار ولا عندك شهي نقص دير عسل حرة مع حبوب لقاح كليهم صباح على فرغ
@rayanrayan-u7q7 ай бұрын
سبور يفيدك بزاف بعد ولادة بصح خصك تكون ولادة طبعيا تقدري تبدي من بعد 6 شهر على أقل تكون تمارين خفيف تعونك ماشي غير في وزن تخلصي من تراهلات بطن صدر في فترة رضع إكتأب لي يجي من بعد ولادة هاك تكون بسبور نفسيك فور هاك حليب يزيد ينفع طفل بصح ماشي اي تمارين تنسبك كوني على حذر مع برنامج اكل طبعا كتبت هنى برنامج ولكن كان طويل منقبلش يفوت سامحلي
@Challangewitheme4 ай бұрын
نتي كريثة والله ❤❤
@IlhamEddriefАй бұрын
مكنتش نعرف قناتك و هاذوا يومين راني نتبع فيك ماشاء الله هدرتك روعة و ربي يوصلك للبعيد إنشاء الله حبيبتي
@FatimaLou-l7e6 ай бұрын
شحال راكي توزني درك ؟❤❤❤
@Zouzou-d6hАй бұрын
انا تاني في عمري تسعة وعشرين ونوزن 46 يارب نجرب الوصفة تاعك وتكون ناجحة
@israamedmoun1588Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@ayaayala15093 ай бұрын
ربي يحفظك و يجازيك كل خير بصح حبيت نسقسيك وشنو لي كراپ نتاع طن؟
@القمرالمضيء-ي6ظАй бұрын
استمري قناتك رائعة بمعنى الكلمة ❤
@nabiladeri80197 ай бұрын
بارك الله فيك
@hamidlounis-oi6yd3 ай бұрын
علاها مسمين.وشبيها.كامل.ولت.تفتو.يخي
@lamisbenhadhoum72894 ай бұрын
الجلجلان انا منشتيش لمحمص نقدر نوكلو هكذاك؟
@اميرة_دازاي_الوحيدة5 ай бұрын
ماعندي انستاغرام تقدري تقولي لي اسماء قنوات يعملو الرياضة دي ؟❤
@MissSousouu5 ай бұрын
Sara Popfit / Chloé ting 💓
@اميرة_دازاي_الوحيدة5 ай бұрын
@@MissSousouu شكرا
@chaimaouenzar-yk9jw4 ай бұрын
في كل فيديو نتاكد بلي عندنا بزاف حاجات مشتركة بالتوفيق
@KafSifoura7 ай бұрын
قوليلنا كيفاش نقصو فالميزان واما لاصال دو سبور لي تنصحينا بيها في وهران❤
@miraommiral18277 ай бұрын
هاذو لي كوتش فليوتوب ولا وين نلقاهم وعاوديلي اساميهم هنا من فضلك ربي يوفقك ❤❤❤❤
@MissSousouu7 ай бұрын
واه تلقيهم فاليوتيوب كاين Chloé ting و Sara popfit
حبيبتي انا معنديش لابيتي مناكلش وبسيف باش ناكل وماما ناكل خلطات تاع دار منسمانش واني حابة نسمان
@rayanrayan-u7q7 ай бұрын
سلام ختي غير شفتك حبيت نعطيك نصيحة من خلال تجربتي انا كونت نوزن 47 كيلو ناكل ماناكل ولو منسمنش جربة كاع انواع مسمينات حتى واحدة نهار عرفت طريقة صحيح من تمى حمدلله ياربي طلعت ب10كيلو ندمت بزاف لي خسرت دراهمي في مسمينات باطل حتى فهمت بعد اعناء طويل دوك رني 56 كليو إلا شفتي كومنتار تعي بعتلي نفهمك
@JaliLad-xq9lj7 ай бұрын
@@rayanrayan-u7q وي ختي تفضلي
@oumiyad927 ай бұрын
رحمة على والديك جاوبيني كي درتي باش سمنتي راني نعااااااااني من التعليقات نتاع راجلي و الناس عيييييت نفسيا عييت جاوبيني الله يحفظك @@rayanrayan-u7q
@Khguux19087 ай бұрын
..... @@rayanrayan-u7q
@Khguux19087 ай бұрын
@@rayanrayan-u7q ختي ڤوليلناا
@sarabakhti51004 ай бұрын
ياحبيبتي البارح وانا نمشي في رحمت ربي ومستمتعة بروحي حتى نسمع واحد يعيط يااااشربي لحلبة وديري لطااي ختي ياااي حشمت ناس أكل تخزر فياا شكرا ليك ❤❤
@safasafa52984 ай бұрын
شكون هاذ الحيوان لي قالك هكذا كل واحد و ظروفو ربي يهدي ما خلق وخلاص
@KokiKadija-rt4er4 ай бұрын
راه كاين بزااف مرض مدريش عليه خيتي وتجاهلي وفي مجتمع نتاعنا مايخولوا لاسمين لا رقيق مهم ينبحوا وهذا لي هدر هاك تلاقيه وجهه كي طابوري خلي عندك كوفينس في روحك 💗
@sarabakhti51004 ай бұрын
@@KokiKadija-rt4er صحيتي والله تجاھلتو وضحكت واثقة في روحي ❤ ربي يھنيك حبيبتي
@KokiKadija-rt4er4 ай бұрын
@@sarabakhti5100 ان شاء الله خيتي 💗
@ayaayala15093 ай бұрын
الحمد للّٰه 🤲 حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه نشكر ربي لي لاقاني مع هادا الفيديو كنت فري محتجتو ❤
@ayaayala15093 ай бұрын
تعيشي وشنو لي كراپ نتاع طو؟ معليش الوصفة و شكرا مسبقا❤️
@FatihaBb-k3y4 ай бұрын
روعة قناتك عجبتني راني جديدة معاك برافوووو
@nabiladeri80197 ай бұрын
حبيت نسقسيك ماهو افضل بروتين نشروه لي ناكلوه بعد الرياضة
@MissSousouu7 ай бұрын
Whey proteinبصح غالي بزاف 🥺🌺
@nabiladeri80196 ай бұрын
شكرا حبيبة تصومي بالصحة و العافية @@MissSousouu
@rimarima84793 ай бұрын
@@MissSousouuانا ندير الرياضة في البيت نجم نشربه
@سعادسعاد-س1ع7 ай бұрын
💕💕💕🇩🇿🇵🇸🇩🇿
@ASSIYANina7 ай бұрын
سلام الأخ نقدر ناكل الجنجلان مع رب التمر
@MissSousouu7 ай бұрын
وي تقدي ✨
@ASSIYANina6 ай бұрын
مرسي الأخت
@اميرة_دازاي_الوحيدة5 ай бұрын
❤❤❤
@Naya3964 ай бұрын
انا درت سبور وندمت خسرت لي يونش تيعي مي لكور تيعي ولا كيما تع الاوربيات
@lamiamiiia4 ай бұрын
كنتي تخدمي طابي و فيلو لازم باش تبني عضل لازم تمارين مقاومة برك ترفدي اوزان و تخدمي بماشينات تاع مقاومة و تاكلي مليح بروتينات و كربوهيدرات بلا ماكلة رايحة تخسري عضل ماشي تبني عضل
@Hadjer-lz8pr3 ай бұрын
ختي كنت ندير الكبير الجزء السفلي كل يوم يعني عادي
@MissSousouu3 ай бұрын
لا لازم يكون بيناتهم يوم راحة
@KokiKadija-rt4er4 ай бұрын
لبنات لي حالتي كيما انا ظروف ماتسمحاهاش دير في لسال دو سبوغ بسك معدناش في بلاد لي نسكن فيها و في دار رايح يتمسخروا بي فا حل عندي دوراها danse orientale لي هو يرسم خصر ومنها تنحوا علي رواحهم متخلوش ظروف تمنعكم💕🙏
@AmiraNoui-x3i2 ай бұрын
واش ندير ؟
@KokiKadija-rt4er2 ай бұрын
@@AmiraNoui-x3i تعلمي رقص شرقي (مصري)😂 تبان فيسار مي مع مداومة تلاخظي فرق
@SaidaSaida-yt6co6 ай бұрын
ديريلنا بروڨرام تاع رمضان
@nasrisabrina60034 ай бұрын
صحيتي ختي عاونتيني بزاف ربي يجازيك
@أسمة-ق9ج6 ай бұрын
مرسي بزاااااف اعطيني الانستغرام تاعك
@MissSousouu6 ай бұрын
miss sousouu
@hadjerlacheb65473 ай бұрын
لقيت بزااف فديويات تع كلوي تينغ و معرفتش وينهم لي ملاح و لا نعتامد تمارين معينة نديرهم كل سيمانة ولا نبدل
@anastasiasupernova36562 ай бұрын
دخلي السيت تاعها عندها ليبروڨرام واجدين حسب وش راكي تحوسي و زيد gratuit رووعة❤
@anastasiasupernova36562 ай бұрын
مام انا ني معولة نبدا تمارين كلوي كنت درتهم في وقت كورونا حسيت شوية تغيير و درك حابة نولي لقناتها
@hadjerlacheb65472 ай бұрын
@@anastasiasupernova3656 كي سموه سيت
@hadjerlacheb65473 ай бұрын
و كي سماوه تطبيق تع كلوي
@anastasiasupernova36562 ай бұрын
السيت تاعها Chloeting.Com
@kimarima4 ай бұрын
❤❤❤🎉
@roroquennhh7 ай бұрын
❤❤❤❤
@Zineb-dl5nr10 ай бұрын
يعطييييك صحة فرحتيني ربي يفرحك❤😊
@MissSousouu10 ай бұрын
آميين ربي يوفقك حبيبتي 💜
@Khouloud-e4u7 ай бұрын
❤❤❤❤
@theaura67527 ай бұрын
اول مرة تخرجيلي و عجبوني بزاف ليفيديو تاعك ❤ حبيت نسقسيك الا كاين upper body workout at home f KZbin for weight gain
@MissSousouu7 ай бұрын
Chloé tingعندها Upper body workout خصك تزيدي فالسعرات تاع الماكلة برك باش تزيدي فهاديك البلاصة 💓
@rachidben88186 ай бұрын
عفاك بروكرام رمضان راني كتقص بزاف فرمضان
@bouthaynazaouagui475910 ай бұрын
❤❤❤❤
@meriem53557 ай бұрын
راني حابة نبدا سبور بصح مانعرف والو كفاه ندير اول مرة حانبدا وهدي لحاجة لي راهي معطلتني وزيد عندي يومين فسمانة برك لي نقدر ندير فيهم فهميني تعيشي
@MissSousouu7 ай бұрын
شوفي تبعي شانڨولك ، حوسي على قاعة رياضة قريبة ليك من الأحسن، و إذا مالقيتيش ديري فالدار مع سارة بوبفيت في اليوتيوب تلقيها هادرة على كلش و بدي ماديريش أعذار ✨
@meriem53557 ай бұрын
صحيتي حبيبتي ويكفو يومين فسمانة برك
@MissSousouu7 ай бұрын
@@meriem5355 واه يكفو أنا كنت ندير يومين فالسيمانة و تشوفي نتيجة نورمال
@AminaBougandoura-q3x4 ай бұрын
ساره بو بفيت
@بلبل-ن3س3 ай бұрын
سوسو وكان نسجل في صالة صبور يخي هذو لعفايس كامل كيما شحال دقيقة نتمرن والاوزان الي نهزهم كل اسبوع ووو يشرحوهملي الي يخدمو في لصال ؟
@MissSousouu3 ай бұрын
فلول يڨولولك بصح من بعد يخلوك ديري كلش روحك ، نعقل أنا خطرتي لولة رحت سقسيت الكوتش كيفاش نخدمو بواحد الماشينة أيا ڨاتلي دوك نجي، مبعد راحت ولات كي تشوفني دور وجها
@dirima29477 ай бұрын
لحب نتي❤ و ديريلنا فيديو تشرحيلنا فيها استخدام التكبيق وركزيلنا علبطن لمسطحة