حتى واحد مايكذب عليك ❌ هدرة للشاطرات فقط 💪😍 عولي و ديري النية

Рет қаралды 19,012

Miss Sousou

Күн бұрын

Пікірлер: 145

@zahira-cx6op 9 ай бұрын

اجمل حاجة هي عرفت قناتك وعندي غير سيمانة والله غير قناتك روعة ان شاء الله توصلي لمليون ابوني❤🎉

@DefnieDefnie 9 ай бұрын

ديرينا بروقرام لرمضان حبيبة

@HadgerGuerroudj 9 ай бұрын

كفاه نديرو هاذ لبروقرام مع رمضان

@Haja.r_t 8 ай бұрын

علا بالك من نهار تبعتك وانا كنستافد منك بزااف احبيبتي والله يسهل عليك كيما كتسهلي علينا ❤❤ ، وكنتمنى تحطي لينا الجزءالتاني نتاع هاد لفيديو باش نزيدو نستمرو فهاد البرنامج

@MissSousouu 8 ай бұрын

شكرا حبيبتي ربي يحفظك 💓

@Marinnate 3 ай бұрын

قناتك روعة ختي اقسم بالله لاهادي القناة كي تعرفت عليها فرجت عليا الغمة و كل ما نتفرج فيديوياتك نحس بالفرحة و الطاقة الاجابية وتعطيني وحد الأمل بالي نجم نولي خير و خير ...❤ نشاله لاشان توصل مليون ابوني وكتر لا خاطرش فغيمون تستاهلي❤❤

@امرحيل-م4ر 26 күн бұрын

كنت في غبينة كبيرة ومريضة عندي لماء في لمخ وجاني اكتءاب عضيم لحمد لله اني عرفتك ريحتيني بزاف اول خطوة درتها ليوم ونجحت فيها من نصاءحك شكرا

@ZahiraOsmani 8 ай бұрын

بغيت نڨولك ديريلنا برنامج تع سبور فدار في رمضان

@بالقرآننهتدي-غ3د 6 ай бұрын

غير اليوم دخلت لقناتك أقسم بالله غير كنت مشتتة مقنوطة كارهة عمري مانعرف منين نتلفت في ليلة ونهار وجهي تبدل بشرتي شاحبة ولات فيها تصبغات طايحة في الميزان إكتئاب نفسية زيرو الحمدلله مسبب الأسباب أعطيتيني راس الخيط منين نبدا ربي يفرحك حبيبة الحمدلله لي ألقيتك ههه مرسي من قلبي❤ راني فرحااانة ياهوووو🤸‍♂️🤸 😂😂

@MissSousouu 6 ай бұрын

هههه الحمد لله فرحتيني معاك 💜😍

@LolaLola-p5v 3 ай бұрын

يادرا تبدلتي؟ تعيشي عطيني امل❤❤❤❤❤

@_ikram8324 6 ай бұрын

غير شوي اكشتفت قناتك ىاني ميتة بالسعادة حرفيا 😂❤ اول مرة نشوف محتوى جميل كيما هك استمري 🥺 وربي يجازيك

@MissSousouu 6 ай бұрын

يا عمري شكرا 💓

@foudilabd5017 5 ай бұрын

بكل صراحة جامي كتبت تعليق لأي قناة 😊 لكن حسيت أنكي تستاهلي تعليق مني ولو بسيط لتقديمك محتوى مفيد وخلوق أنا أم مرات نحس روحي عيت وتعبت لكن أنتي لتحفزيني مليوم😊حقيقة هذوهما الأشخاص لستحقو الدعم والنجاح مزيدا من التألق أختي

@MissSousouu 4 ай бұрын

يا عمري شكرا 🥺💗

@soumiasem454 9 ай бұрын

كملينا جزء الثاني من فضلك 😊 وجزاك الله خيرا ❤

@Ikram-e7u 4 ай бұрын

سوسو نتي انسانه هايلة وتدخلي للقلب ربي يحفضك لينا ❤❤❤

@Usernees 5 ай бұрын

شحاااال نحب هدرتك 😭😭😭♥️ ... نموت عليك من بجاية حبيبتي .. ربي يسعدك يارب

@YoussefMoali 6 ай бұрын

ربي يحفظك حبيبتي والله كنت اكره حياتي معرفتش واش ندير حتى شفت قناتك والله فدتني بزاف بزاف وقررت نتغير والحمد الله

@MissSousouu 6 ай бұрын

يا عمري ربي يوفقك 💕

@JouriJouri-cw1eq 4 ай бұрын

اول مرة نشوف قناتك طاقه ايجابيه شكرا

@leilalarabia2502 8 ай бұрын

من فضلك انا طولي متر و 67 سم الوزن 63 كلغ و مع رمضان أكيد قل وزني عندي آلام و ضعف في جسدي منذ ان اصبت بالكوفيد بقيت الاعراض ما نوع الرياضة التي تنصحينني بها علماء اني في ال40 من العمر

@MouhamdRassem 5 ай бұрын

ربي يبارك عليك هدرتك إيجابية وطلع لمرال❤❤❤❤

@HadgerGuerroudj 9 ай бұрын

كفاه كنتي تشربي لحليب مع شوفان اختي طبيبه ولا ننن والقرفة واش دور نتاعا كي ديريها مع ليقاو

@Zouzou-d6h 3 ай бұрын

انا تاني في عمري تسعة وعشرين ونوزن 46 يارب نجرب الوصفة تاعك وتكون ناجحة

@IlhamEddrief 3 ай бұрын

مكنتش نعرف قناتك و هاذوا يومين راني نتبع فيك ماشاء الله هدرتك روعة و ربي يوصلك للبعيد إنشاء الله حبيبتي

@rofiarafroufa629 9 ай бұрын

Merci beaucoup ❤ mais bayna thobi lkhir lnas 3adik rabi 3taak l9bol w3tak rida 3la nafsk wraha nafsya liraki 3ychtha wlirana nhsoha fik machalah ma belle

@Frozen_fa 4 ай бұрын

شحال ياختي حبييتك ❤ ماشاء الله على بنت جيراننا

@RachaHamidat 4 ай бұрын

قناتك فالقمة حبيبتي نتمنالك كل التوفيق متابعة جديدة ليك استفدت منك الكثير ❤❤ حلوة سكر تدخلي القلب 🥺💓لكن بارك الله فيك ما تحطيش صور نساء كاسيات عاريات حتى في مجامع النساء لا يحل هكا للمزيد من التوفيق و ليبارك لك الله في عملك🌼جزاك الله خيرا

@nourhouda7359 4 ай бұрын

قناتك روعة اول مره نكتاشفها❤

@AminaSt-u1r 4 ай бұрын

اليوم دخلت للقناة و غير شفتها درتلها اشتراك😊

@ayanokojikyotaka8 Жыл бұрын

اشتركت في قناتك ربي يوفقك.سؤالي : عندي كرشي خارجة و حابة نخدم لاطاي ،نبدا بالتنشيف او التضخيم ؟

@MissSousouu Жыл бұрын

ديري برنامج تضخيم و دخلي فيه تمارين البطن و نهار لي يكون عندك فيه تمارين بطن ديري معاهم كارديو خفيف (جري ولا شوفي عند سارة بوبفيت) بصح ماتكتريش من الكارديو بزاف و مرحبا بيك فالقناة

@sarabakhti5100 6 ай бұрын

ياحبيبتي البارح وانا نمشي في رحمت ربي ومستمتعة بروحي حتى نسمع واحد يعيط يااااشربي لحلبة وديري لطااي ختي ياااي حشمت ناس أكل تخزر فياا شكرا ليك ❤❤

@safasafa5298 6 ай бұрын

شكون هاذ الحيوان لي قالك هكذا كل واحد و ظروفو ربي يهدي ما خلق وخلاص

@KokiKadija-rt4er 6 ай бұрын

راه كاين بزااف مرض مدريش عليه خيتي وتجاهلي وفي مجتمع نتاعنا مايخولوا لاسمين لا رقيق مهم ينبحوا وهذا لي هدر هاك تلاقيه وجهه كي طابوري خلي عندك كوفينس في روحك 💗

@sarabakhti5100 6 ай бұрын

@@KokiKadija-rt4er صحيتي والله تجاھلتو وضحكت واثقة في روحي ❤ ربي يھنيك حبيبتي

@KokiKadija-rt4er 6 ай бұрын

@@sarabakhti5100 ان شاء الله خيتي 💗

@douaadouaa1060 8 ай бұрын

ومبعدا كون تحبسي سبور تولي كيما كنتي؟؟

@nabiladeri8019 9 ай бұрын

بغيت نسقسيك ختي وين كنتي انت ولا وين كنت انا لي شفتش قناتك والله ماشاء الله عليك بنت بلادي برافو ❤❤❤❤❤❤❤❤ ربي ينور طريقك ياا رب ❤❤

@MissSousouu 9 ай бұрын

آمييين حبيبتي ربي يخليك 🌺💓

@RawanHabla 3 ай бұрын

خالتوا والله منظمات كي درتلك اشتراك تووب بلا ستوب❤❤

@labrunetterola5270 6 ай бұрын

عجبني الخط تاعك😂❤

@القمرالمضيء-ي6ظ 3 ай бұрын

استمري قناتك رائعة بمعنى الكلمة ❤

@ayaayala1509 5 ай бұрын

الحمد للّٰه 🤲 حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه نشكر ربي لي لاقاني مع هادا الفيديو كنت فري محتجتو ❤

@ayaayala1509 5 ай бұрын

تعيشي وشنو لي كراپ نتاع طو؟ معليش الوصفة و شكرا مسبقا❤️

@chaimaachah22 3 ай бұрын

والله ختي قناتك من أحب القنوات لقلبي،ليكي نشوف فيديو جديد من عندها نفرح،غير هاد الفيديو من الأحسن تقلعي هادوك الصور نتاع سارة بوب فيت وكذلك البنت الأخرى،حتى لا يكون سيئة جارية،بارك الله فيك على فديوهاتك الراقية🌺🌺🌺

@yasmineamr29 5 ай бұрын

يا وهرانية يا معسكرية من هدرتك الحلوةالمهم متابعة من معسكر عندك محتوى شباب مدابيك متحبسيهش وشكرا

@MissSousouu 4 ай бұрын

وهرانية، شكرا حبيبتي ربي يحفظك 🌻

@Noor-1-r7b 9 ай бұрын

ننصح اي شخص جرب باه يسمان وما ماسمانش اشوف طبيب احسن لانو فيها جوانب صحية تتدخل في التخزين والحرق ووو.....منها الغدة الدرقية و مشاكل في الامتصاص ومقاومة الانسولين وفقر الدم ياناس ماتلعبوش بصحتكم صحيح الرياضة مليحة والاكل الصحي اما الوزن فهو علامة عن الصحة العامة.

@FatimazohraBelhadj-h4b 8 ай бұрын

كلام منطقي 100/100يعطيك الصحة أنا جربت بزاف وصفات التسمين بصح ماسمنتش دايما وزني ثابت .و راني نخمم نروح للطبيب باش يلقى لي الحل .

@Noor-1-r7b 8 ай бұрын

@@FatimazohraBelhadj-h4b ربي يحفظك اختي ربي ادوم عليك الصحة والعافية

@nabiladeri8019 9 ай бұрын

بارك الله فيك

@benarbiakhawla-o3t 3 ай бұрын

شكرا على هادا الفيديوا عاوني بزافبرك حبيت نسقسيك كنتي تخدمي بفيديوا واحد طول الوقت ول تبدلي وحبيتك تقوليلي شحال نقعد نخدم بلفيديوا الواحد تعيشي ردي عليا ربي يوفقك استمري

@MissSousouu 3 ай бұрын

كل جزء من جسمي نديرله فيديو واحد و نطبقه لمدة شهر و من بعد نبدله

@benarbiakhawla-o3t 3 ай бұрын

@@MissSousouu شكرا بزاف😍

@امرحيل-م4ر 26 күн бұрын

حابة نسمن وجهي ارجوكم اعطوني وصفة

@nasrisabrina6003 6 ай бұрын

صحيتي ختي عاونتيني بزاف ربي يجازيك

@Zineb-dl5nr Жыл бұрын

يعطييييك صحة فرحتيني ربي يفرحك❤😊

@MissSousouu Жыл бұрын

آميين ربي يوفقك حبيبتي 💜

@chaimaouenzar-yk9jw 6 ай бұрын

في كل فيديو نتاكد بلي عندنا بزاف حاجات مشتركة بالتوفيق

@اميرة_دازاي_الوحيدة 7 ай бұрын

ماعندي انستاغرام تقدري تقولي لي اسماء قنوات يعملو الرياضة دي ؟❤

@MissSousouu 7 ай бұрын

Sara Popfit / Chloé ting 💓

@اميرة_دازاي_الوحيدة 7 ай бұрын

@@MissSousouu شكرا

@ayaayala1509 5 ай бұрын

ربي يحفظك و يجازيك كل خير بصح حبيت نسقسيك وشنو لي كراپ نتاع طن؟

@rougemiel5141 Ай бұрын

ههههه هدرتنا قاع وحدها دفليلي على وجهي حاشة حبيبتي

@SaidaSaida-yt6co 8 ай бұрын

ديريلنا بروڨرام تاع رمضان

@KafSifoura 9 ай бұрын

قوليلنا كيفاش نقصو فالميزان واما لاصال دو سبور لي تنصحينا بيها في وهران❤

@nabiladeri8019 9 ай бұрын

حبيت نسقسيك ماهو افضل بروتين نشروه لي ناكلوه بعد الرياضة

@MissSousouu 9 ай бұрын

Whey proteinبصح غالي بزاف 🥺🌺

@nabiladeri8019 8 ай бұрын

شكرا حبيبة تصومي بالصحة و العافية @@MissSousouu

@rimarima8479 5 ай бұрын

@@MissSousouuانا ندير الرياضة في البيت نجم نشربه

@lamisbenhadhoum7289 6 ай бұрын

شوكلات لي كليتيهم وينهم تصاورهم

@samirasamo9397 Күн бұрын

سلام عليكم الأخت حبيت نتعلم في مجال الحلويات ممكن توجيه نحو مدارس متخصصة في ذلك خاصة في ولاية تيزي وزو

@FatihaBb-k3y 6 ай бұрын

روعة قناتك عجبتني راني جديدة معاك برافوووو

@miraommiral1827 9 ай бұрын

هاذو لي كوتش فليوتوب ولا وين نلقاهم وعاوديلي اساميهم هنا من فضلك ربي يوفقك ❤❤❤❤

@MissSousouu 9 ай бұрын

واه تلقيهم فاليوتيوب كاين Chloé ting و Sara popfit

@matyachilia8790 6 ай бұрын

وصفة لتبييض مناطق لحساسة

@theaura6752 9 ай бұрын

اول مرة تخرجيلي و عجبوني بزاف ليفيديو تاعك ❤ حبيت نسقسيك الا كاين upper body workout at home f KZbin for weight gain

@MissSousouu 9 ай бұрын

Chloé tingعندها Upper body workout خصك تزيدي فالسعرات تاع الماكلة برك باش تزيدي فهاديك البلاصة 💓

@JaliLad-xq9lj 9 ай бұрын

حبيبتي انا معنديش لابيتي مناكلش وبسيف باش ناكل وماما ناكل خلطات تاع دار منسمانش واني حابة نسمان

@rayanrayan-u7q 9 ай бұрын

سلام ختي غير شفتك حبيت نعطيك نصيحة من خلال تجربتي انا كونت نوزن 47 كيلو ناكل ماناكل ولو منسمنش جربة كاع انواع مسمينات حتى واحدة نهار عرفت طريقة صحيح من تمى حمدلله ياربي طلعت ب10كيلو ندمت بزاف لي خسرت دراهمي في مسمينات باطل حتى فهمت بعد اعناء طويل دوك رني 56 كليو إلا شفتي كومنتار تعي بعتلي نفهمك

@JaliLad-xq9lj 9 ай бұрын

@@rayanrayan-u7q وي ختي تفضلي

@oumiyad92 9 ай бұрын

رحمة على والديك جاوبيني كي درتي باش سمنتي راني نعااااااااني من التعليقات نتاع راجلي و الناس عيييييت نفسيا عييت جاوبيني الله يحفظك @@rayanrayan-u7q

@Khguux1908 9 ай бұрын

..... @@rayanrayan-u7q

@Khguux1908 9 ай бұрын

@@rayanrayan-u7q ختي ڤوليلناا

@ASSIYANina 9 ай бұрын

سلام الأخ نقدر ناكل الجنجلان مع رب التمر

@MissSousouu 9 ай бұрын

وي تقدي ✨

@ASSIYANina 8 ай бұрын

مرسي الأخت

@hadjerlacheb6547 5 ай бұрын

لقيت بزااف فديويات تع كلوي تينغ و معرفتش وينهم لي ملاح و لا نعتامد تمارين معينة نديرهم كل سيمانة ولا نبدل

@anastasiasupernova3656 4 ай бұрын

دخلي السيت تاعها عندها ليبروڨرام واجدين حسب وش راكي تحوسي و زيد gratuit رووعة❤

@anastasiasupernova3656 4 ай бұрын

مام انا ني معولة نبدا تمارين كلوي كنت درتهم في وقت كورونا حسيت شوية تغيير و درك حابة نولي لقناتها

@hadjerlacheb6547 4 ай бұрын

@@anastasiasupernova3656 كي سموه سيت

@lamisbenhadhoum7289 6 ай бұрын

الجلجلان انا منشتيش لمحمص نقدر نوكلو هكذاك؟

@HadgerGuerroudj 9 ай бұрын

ختيتو انا كأم مربية لبيبي هو اصلا مدايرلي ريجيم وسبور كونو وااعر شوية مع رضاعة الطبيعية راكي علبالك مع شغل نتاع دار ... هو ميعوضوش زعما سبور لي قلتي عليه لازم يندار باش نزيد فلوزن ؟؟

@bilelhanout1540 9 ай бұрын

انا تاني نرضع مقدرتش ندير السبور صعيب

@rayanrayan-u7q 9 ай бұрын

إلا ركي حب تسمني دير برنامج تكلي فيه من بعد كي تفوت فترة رضع دير سبور ولا ركي حب نقولك على برنامج انا حربته خطيك من مسمينات غير خسرت دراهم برنامج يفيد حتى طفلك

@bilelhanout1540 9 ай бұрын

قوليلي البرنامج وادا يفيد السبور اثناء الرضاعة ش.كرا للك

@rayanrayan-u7q 9 ай бұрын

@@bilelhanout1540 سلام ختي شوفي وزن تعك شعل راهو دوك وين حب توصلي وديري حسبك يكون هدك وزن يتنسب مع طولك ديري حليب كامل دسم كمى كونديا بصح مكتوب فيه كامل دسم مع حب بانن🍌 دير مهم مغرف كبير زبدة فول سوداني مع 7 ثمرات ديرهم في اشوار طحنيهم يولي عصير بنينة بزاف شربه في الليل قبل راقد صباح دير بن كيك مع زبدة فول سوداني مع كأس حليب كامل دسم شوكو زيدي معهم ميرفاي فطري نورمال زيدي مور فطور مور 2 سوايع دير روز مع تونة ولا معكرون مع فرماج ولا تونة بيض كي شغل سلطة مع قهوة تع عشيا مع قطو نورمال برينو ولا زيدي كولي لوز نوت كاجو واحد 15 حبة هاك عشاء دير سكلوب مهم كولي 6 واجبات في نهار ولا عندك شهي نقص دير عسل حرة مع حبوب لقاح كليهم صباح على فرغ

@rayanrayan-u7q 9 ай бұрын

سبور يفيدك بزاف بعد ولادة بصح خصك تكون ولادة طبعيا تقدري تبدي من بعد 6 شهر على أقل تكون تمارين خفيف تعونك ماشي غير في وزن تخلصي من تراهلات بطن صدر في فترة رضع إكتأب لي يجي من بعد ولادة هاك تكون بسبور نفسيك فور هاك حليب يزيد ينفع طفل بصح ماشي اي تمارين تنسبك كوني على حذر مع برنامج اكل طبعا كتبت هنى برنامج ولكن كان طويل منقبلش يفوت سامحلي

@Amina-ec8fx 5 ай бұрын

اختي حبيت نقلك انا بديت ندير سبور نهار لول بديت وحد لعشرين دقيقة غدوة منذاك رجليا قتلوني مقدرتش نمشي حتا

@Rahaf.ghgh00 5 ай бұрын

نن هذي حاجة طبيعية ختي

@KokiKadija-rt4er 6 ай бұрын

لبنات لي حالتي كيما انا ظروف ماتسمحاهاش دير في لسال دو سبوغ بسك معدناش في بلاد لي نسكن فيها و في دار رايح يتمسخروا بي فا حل عندي دوراها danse orientale لي هو يرسم خصر ومنها تنحوا علي رواحهم متخلوش ظروف تمنعكم💕🙏

@AmiraNoui-x3i 4 ай бұрын

واش ندير ؟

@KokiKadija-rt4er 4 ай бұрын

@@AmiraNoui-x3i تعلمي رقص شرقي (مصري)😂 تبان فيسار مي مع مداومة تلاخظي فرق

@Hadjer-lz8pr 5 ай бұрын

ختي كنت ندير الكبير الجزء السفلي كل يوم يعني عادي

@MissSousouu 5 ай бұрын

لا لازم يكون بيناتهم يوم راحة

@dirima2947 9 ай бұрын

لحب نتي❤ و ديريلنا فيديو تشرحيلنا فيها استخدام التكبيق وركزيلنا علبطن لمسطحة

@MissSousouu 9 ай бұрын

إن شاء الله راح يكون كاين 💜🌻

@ارهقتنيالحياة-س4ف 6 ай бұрын

جديدة معكم هل من ترحيب

@Naya396 6 ай бұрын

انا درت سبور وندمت خسرت لي يونش تيعي مي لكور تيعي ولا كيما تع الاوربيات

@lamiamiiia 6 ай бұрын

كنتي تخدمي طابي و فيلو لازم باش تبني عضل لازم تمارين مقاومة برك ترفدي اوزان و تخدمي بماشينات تاع مقاومة و تاكلي مليح بروتينات و كربوهيدرات بلا ماكلة رايحة تخسري عضل ماشي تبني عضل

@meriem5355 9 ай бұрын

راني حابة نبدا سبور بصح مانعرف والو كفاه ندير اول مرة حانبدا وهدي لحاجة لي راهي معطلتني وزيد عندي يومين فسمانة برك لي نقدر ندير فيهم فهميني تعيشي

@MissSousouu 9 ай бұрын

شوفي تبعي شانڨولك ، حوسي على قاعة رياضة قريبة ليك من الأحسن، و إذا مالقيتيش ديري فالدار مع سارة بوبفيت في اليوتيوب تلقيها هادرة على كلش و بدي ماديريش أعذار ✨

@meriem5355 9 ай бұрын

صحيتي حبيبتي ويكفو يومين فسمانة برك

@MissSousouu 9 ай бұрын

@@meriem5355 واه يكفو أنا كنت ندير يومين فالسيمانة و تشوفي نتيجة نورمال

@AminaBougandoura-q3x 6 ай бұрын

ساره بو بفيت

@FatimaLou-l7e 8 ай бұрын

شحال راكي توزني درك ؟❤❤❤

@Challangewitheme 6 ай бұрын

نتي كريثة والله ❤❤

@ritajlaflourblonche4191 4 ай бұрын

درتي رياضة في جيم

@أسمة-ق9ج 8 ай бұрын

مرسي بزاااااف اعطيني الانستغرام تاعك

@MissSousouu 8 ай бұрын

miss sousouu

@Khouloud-e4u 9 ай бұрын

❤❤❤❤

@kimarima 6 ай бұрын

❤❤❤🎉

@سعادسعاد-س1ع 9 ай бұрын

💕💕💕🇩🇿🇵🇸🇩🇿

@hadjerlacheb6547 5 ай бұрын

و كي سماوه تطبيق تع كلوي

@anastasiasupernova3656 4 ай бұрын

السيت تاعها Chloeting.Com

@bouthaynazaouagui4759 Жыл бұрын

❤❤❤❤

@بلبل-ن3س 5 ай бұрын

سوسو وكان نسجل في صالة صبور يخي هذو لعفايس كامل كيما شحال دقيقة نتمرن والاوزان الي نهزهم كل اسبوع ووو يشرحوهملي الي يخدمو في لصال ؟

@MissSousouu 5 ай бұрын

فلول يڨولولك بصح من بعد يخلوك ديري كلش روحك ، نعقل أنا خطرتي لولة رحت سقسيت الكوتش كيفاش نخدمو بواحد الماشينة أيا ڨاتلي دوك نجي، مبعد راحت ولات كي تشوفني دور وجها