روش طلایی تغییر عادت ها|| باور_هدف_انگیزه

باور چیست؟ چگونه ساخته می شود؟ راههای تغییر آن چیست ؟
باور به زبان ساده همان ذهنیتی است که در ضمیر ناخودآگاه ما وجود دارد. باور انواع مختلفی دارد که برخی از آنان به شما برای موفقیت و پیشرفت کمک میکنند؛ و برخی دیگر نیز برعکس باعث پس رفت و شکست شما میشوند. باورها را به طور کلی میتوان به دو دسته باورهای منفی و باورهای مثبت تقسیم کرد. اگر از تأثیر باور بر زندگیتان با خبر شوید و بدانید که اساس اصلی قانون جذب باور است هر چه زودتر به دنبال راه هایی برای تغییر باور های غلط و یا همان منفی خود می گیرید، همینطور به دنبال راه های برای چگونگی شکل گیری باور ها درست یا همان مثبت می افتید.
برای آنکه معنا و مفهموم ساده باور را بهتر متوجه شوید ابتدا باید از قدرت باور با خبر باشید. قدرت باور که اغلب به عنوان ایمان و اعتقاد نیز شناخته می شود، نیرومند ترین و خلاق ترین نیرو در جهان است. باور ها نقش مهمی را در زندگی ما ایفا می کنند زیرا بسیاری از موفقیت ها و شکست های زندگی هر فرد ناشی از باورهای درونی او است. باور تأثیر بی نظیری در انجام پذیری و یا انجام ناپذیری اکثر تصمیمات ما دارد.
باور در واقع همان ذهنیتی است که در تفکر ما و ضمیر ناخودآگاه ما وجود دارد. باور نوعی نمایش ذهنی از یک نگرش مثبت یا منفی در انجام امور مختلف است به زبان ساده تر باور یعنی تکرار مداوم یک تفکر در طول زمان.
انواع باور ها
به طور کلی باورها را میتوان به دو دسته باور های مثبت و باورهای منفی تقسیم بندی کرد. این بدان معناست که تمامی باورهایی که ما در زندگی داریم زیر مجموعه این دو دسته هستند. به طور مثال باور های محدود کننده جزء باور های منفی به حساب می آید و باورهای انگیزه ساز جزء باورهای مثبت محسوب میشود
باورهای مثبت
برخی از باورها سبب ایجاد انگیزه مضاعف می شوند و سبب موفقیت و پیشرفت در کارها می گردند. باورهایی که نیرو و انرژی شما را در انجام کارها افزایش می دهند، سبب ایجاد یک نیروی مضاعف در انجام کارهای گوناگون می گردند و انرژی شما را برای انجام کارهای سخت افزایش می دهند.
باورهای منفی و تأثیر آن در زندگی
نوع دیگری از باور نیز وجود دارد که سبب ایجاد محدودیت در انجام کارها می گردند. در صورتی که باورهای منفی در ذهن شما وجود داشته باشند، در واقع مانع بزرگی برای رسیدن به موفقیت می باشند. باورهای منفی قدرت انجام کارهای گوناگون را از شما گرفته و سبب رسیدن به ناکامی می گردند به همین دلیل باید نهایت سعی خود را در کاستن از باورهای منفی داشته باشید.
#هدف
#باور
#قانون_باورها
#هدفگذاری
#انگیزه
#drrezai

[@Dr.rezai.lifestyle]

‼️‼️ادرس کانال رسمی تلگرام و اینستاگرام : تلگرام: t.me/medidrrezai اینستاگرام: ‏ instagram.com/drrezai_a? به غیر از این دو کانال ، هیچ راه ارتباطی متعلق به ما نیست .

[@Arash-kf3mh]

🌹🌹🌹

[@mohamadrezakhaleghi682]

سلام، خیلی عالی بود

[@mohamadrezakhaleghi682]

ممنونم از راه کارهای خوب و تخصصی که ارایه میدهید، یک خواهشی دارم ، اینکه با توجه به معضل اعتیاد که به شدت جامعه را در گیر کرده، میخواستم خواهش کنم اگر امکان داره حتما در این مورد هم مطلب بگذارید و صراحتا دستورالعمل و راهکارهای عملی برای ترک اعتیاد ارایه بفرمائید. ممنونم

[@zeinabnik314]

عالی بود❤

[@mikkomyrand3250]

قسمت دوم رو من پیدا نکردم، لطف میکنید بفرمایید عنوانش چیه؟

[@roya1991]

دوستان بیاید زیر ویدیو ها از تجربیات استفادتون رو بگید چجوری بهتره چجوری چندبار انجام دادین چقدر نتیجه گرفتین هم راهنمایی برا بقیس هم ماهم مثل خانم دکتر تو چرخه قرار میگیریم انرژی مثبت بیشتری میشه و اگه کسی هنوز شک داره نتیجه میگیره

[@majiddavodi9791]

سلام خانم دکتر خیلی خوشحال میشم وقتی میبینم یک فایل جدید زحمت کشیدین و آماده کردین کلی خدارو بابت آموزه های جدید و وجود پرمحبت شما شکر میکنم. بابت حضورتون درزندگیم خداروشکر🌹

[@Dr.rezai.lifestyle]

ممنونم از محبت و توجهتون🌹🙏🏻

[@فاطمهتواضعی-ب3ط]

عالی مثل همیشه عالی ممنونم خانم دکتر❤

[@حنیفه-ت7س]

درود بر شما مثل همیشه عالی❤

[@azamfooladi1805]

این روزا با شما حال دلم خوبه احساس میکنم از درون آرامش دارم و به بیرون و اتفاقاتی که میفته واکنش نشون نمیدم متمرکز به درونم ❤جهان به داشتن آدمهایی چون شما به خودش میبالخ❤

[@mehdiesmaeili698]

سلام وقتتون بخیر سرکار خانم دکتر رضایی من ۲۴ ساعته کلا باهاتون آشنا شدم و توی این ۲۴ ساعت چندین ویدئو ازتون دیدم و واقعا واقعا واقعا تمام حرفهاتون درسته چون برخلاف خیلی ها واقعا همراهی علم تجربه آگاهی آموزش صحیح درک صحیح و منطق و خیلی چیزهای دیگه حس و دیده میشه و واقعا آموزنده واقعا دلپذیر و قابل قبول هستند من زیاد اهل کامت گذاری نیستم ولی چون واقعا همه فن حریف و کاملو مفید و درست هست بی ادبی دیدم که از آموزشاتون و همراهیتون در کنارمون استفاده میکنم تشکر نکرده باشم بسیار بسیار ممنونم ازتون به امید و آرزوی بهترینها برای شما و تمامی مردم ایران زمین و دنیا

[@user-oi6jm4ux6k]

سلام خانم دکتر عزیز همیشه شاد و سلامت باشید ❤❤

[@مهمهیمحمدی-م2خ]

درود من امروز صبح با کانال شما آشنا شدم اتفاقا داشتم مدتی به این فکر میکردم از چه طریقی روش زندگیمو عوض کنم از صبح که بیدار میشم از این تکرار رها شم و این تیتر رو دیدم هنوز ولی گوش ندادم اما برام جالب بود بنویسم با ذهنم این تیتر هماهنگ بود انگار جواب من در صحبتهای شماست موفق باشید.....

[@sahramanafzade1786]

ممنون از گفته های ارزشمند تون 🌹به نظر من دقیقا همینه لذت بردن از مسیر در راستای هدف لذت بخش است .💪

[@aminfaraei4137]

ممنونم .از دانشی که در اختیار دیگران قرار می دهید.💖

[@zeinaberfanian2949]

عاشقتم خوش انرژی🌹🌹❤❤ مرسی برای این همه اطلاعات خوب و‌مفیدت

[@RoseAmidi-n8e]

من یک دختر 22 ساله ام اصلا از این وضعیتی که توی زندگیم دارم راضی نیستم! از نظر مالی پایینی نمیتونی به هدف و آرزوهات برسی هنوز نتونستم برم دانشگاه برای فوق لیسانسم حماممان توی تابستان خرابه تایپهای سنگین ریاضی میکنم که پول بگیرم برای اینکه برم تهران ژنم را بفهمم اما پولش نیس تدریس زبان توی موسسه کردم توی کافی نت کار کردم هیچ پولی نگرفتم فقط ازم بیگاری کشیدند! هر شب به آسمان نگاه میکنم از خدا کمک می‌خوام اما... از این که هرروز بیدار میشم و میفهمم که زنده ام ناراحت میشم!❤️‍🩹💔

[@farzadnegati6994]

سلام خانم دکتر عزیز ودوست داشتنی سپاسگزارم به خاطر اگاهی که میدین خدا قوت🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@nedashahinmanesh5355]

درود

[@SagharKhooramjoyi]

پایدار باشید مهربان بانو ❤❤

[@shivacosmos4929]

هدف مقصد را مشخص میکنه ولیکن استراتژی عمل شما را تعیین میکنه و تداوم موتور پیشروی هست.

[@زهراخدادادی-ل6ر]

عالیه عالی

[@rahimrafizadeh8538]

سلام ای کاش کتاب داشتید شما آموزشتون عالیع

[@Arash-kf3mh]

سلام و دروود 👑👑👑🕊🌱💚 خیلی خیلی خیلی تشکر بابت اینکه وقت طلایی خودتون رو برای رشد و ترقی اعضای کانال میزارین 🏆🏆🏆 از طرف همه تشکر🌹 و سپاسگزاری 🌹و خسته نباشید🌹 و خدا قوت🌹🌹🌹 🙏🙏🙏🤝🏅🏅🏅

[@Dr.rezai.lifestyle]

ممنونم از محبتتون🙏🏻🌹

[@davoodjefry1748]

خانم دکتر توضیحات بسیار جامع و آموزنده بود مرسی از حضور شما و وقتی که میزارین سپاس🌹

[@Dr.rezai.lifestyle]

ممنونم از محبتتون🌹

[@arjAnemoo]

درود بر شما.عالی بود.مشتاق دیدن و شنیدن مطالب بیشتر در مورد عملکرد غده‌ی پینه‌آل و همچنین تکنیک تنفسی هستیم.

[@526xy8]

❤❤ممنون واقعا. عالی بود

[@mahinAlami-m3j]

دورد وقت بخیر باسپاس فراوان از شما دکتر عزیز بخاطر آگاهی که به ما میدهید🌺❤️❤️🥰🌺🥰⭐️🌈🦋🦋🦋🦋

[@golnazbabaeian9456]

عالی بود🌹🌹سپاس💗💗

[@samiraazimi2476]

خانم دکتر زیبا خیلی قشنگ توضیح میدید ممنون از لطفتون که برای ما وقت میگذارید❤❤

[@زهراقاسمینژاد-ث2ص]

تازه با کانال شما اشنا شدم وخیلی خوشحالم امیدوار

[@parastokarimi2017]

بسیار سپاسگزارم خانم دکتر عزیز

[@sh-ad3607]

عالی هستین❤❤❤❤

[@shadimas7296]

Thanks Dr rezai 🙏🏻🤍

[@farshadahmadi5884]

درود بر شما خانم دکتر، چقدر احساس خوب میگیرم با شما، چقدر شما خوبین، خدا حفظتون کنه، ممنون از کلیپ های خوبی که میذارین، 🌹🌷🏵️🌼🌺🌸💐💐💐💐💐

[@Dr.rezai.lifestyle]

ممنون ازتون🌹🙏🏻

[@cocobardi3719]

شما خیلی عالی هستید من هم با دیدن و گوش دادن ویدیوها جذب های خوبی داشتم نشدنیها برام شدنی شدن 😍

[@RahimHosseini-oy1em]

درودبر خانم دکتر نازنین بانو قبل ازهر چیز تشکر ویژه ازشما برای بودنتان ❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏بیان فوق العاده جذاب و عالی هستش لطفا راهنماییم کنید آیا آموزش های شما ترتیب خاصی دارد یاهر کدومشون میشه مستقل انجام داد سپاس فراوان 😘🙏🙏🙏🙏🙏

[@mostafamohammadi5637]

خیلی ممنون دکتر و خواستم بگم شما واقعا نورانی بظر میرسید.

[@rahelehparhiz6531]

موفق باشید دکتر مهربان ودوست داشتنی انشالا که دراین مسیر با تمرکز وتکراروباوربه کمک شما پیشرفت کنیم وهمه احساس خوب وشادی رو بدون اینکه ناامید بشیم این حس خوبوتجربه کنیم همگی🙏🌱🌱🌱🌹🌹💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

[@m.m556]

بسیار عالی خانم دکتر عزیز ... دقیقا دغدغه این روزهای من... بسیار سپاسگزارم

[@Dr.rezai.lifestyle]

پس حتما تمام قسمتهارو ببینید تا بتونید جمع بندی داشته باشین 🌹🌹

[@m.m556]

@@Dr.rezai.lifestyle حتما👌👌

[@shirintabrizi-rb1ss]

سلام خانم دکتر سلامت و پایدار باشین شما واقعاااا عالی و درجه یک هستین ممنون بابت ویدئو های بسیار بسیار آموزندتتون سپاس فراوان

[@rahelehdakhili1193]

متشکرم بخاطر ویدئوها به من که خیلی حس خوبی میده.

[@Dr.rezai.lifestyle]

ممنون‌‌ از توجهتون🌹

[@M_H76]

سلام 💚 تشکر خانم دکتر مهربان سپاس فراوان از آموزش های عالی تون 🙏♥️🌹💝🧿⚘💗💓💫

[@Dr.rezai.lifestyle]

ممنونم ازتون🌹

[@M_H76]

@@Dr.rezai.lifestyle ♥️💝♥️💝♥️💝♥️💝♥️💝♥️💝♥️💝

[@فاطمهاکبری-ق2ص]

سلام خانم دکتر نازنینم ممنونم از کمکها و راهنماییهای ارزشمندتون واقعا استفاده میبرم عزیزم

[@afg8248]

تشکر ممنون خانم دکتر

[@davoodjefry1748]

خانم دکتر برنامه خوبی میشه تا یکسری آدم ها دید و نظرشون برگرده نسبت به عادت و کارهای بد مرسی از حضور مبارک شما 🌹

[@Dr.rezai.lifestyle]

امیدوارم همینطور باشه🌹🌹

[@davoodjefry1748]

@@Dr.rezai.lifestyle 🌹🌹❤ولنتاین روز عشق مبارک

[@somayehmaleki695]

خانم دکتر بسیار فایل مفیدی هست با تشکر از زحمات شما الان متوجه اشتباهم شدم

[@Dr.rezai.lifestyle]

ممنونم از توجهتون🌹

[@edriszary6100]

سلام عرض ادب احترام به دکتر رضایی و دوستان عزیز دوستان عزیز درمورد کنترول ضمیر خودآگاه میخواستم بیشتر بدونم

[@Darya36971]

سپاس فراوان عزیزم . منتظر برنامه های بعدی هستیم. 🌹❤️

[@Dr.rezai.lifestyle]

🙏🏻🌹

[@AA-bf8xv]

سلام خانم لطفا در مودر رهایی از افکار وسواسی فکری و عملی راهکار بدید و چطور افکار منفی رو به مثبت تغییر بدیم. Thank you so much 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@Dr.rezai.lifestyle]

صحبت میکنیم راجه بهش🌹

[@mahmoudmirza8096]

درود بر شما نازنین

[@sahartalaty]

فرشته ای❤️

[@elhamjadidi1413]

میشه لطفا مدیتیشنی برای افزایش اعتماد به نفس بذارید ؟؟؟؟

[@mamadreza1506]

عالی♥️♥️♥️

[@hastishafiei9938]

سلام ممنونم از ویدیو های خوب وانگزیشیتون

[@somayetaheri4161]

عالی بود خانم دکتر عزیز

[@سعیدسامی-ن5ل]

بسیارعالی... من تونستم بادیدن این ویدئو وآگاهی بیشتر عیب کارخودم وعادتهای بدموبدونم وبفهمم وسعی درکنارزدنشون باشم. ممنون ازوجودپرمهرتون

[@ailarshamshiri4909]

سلام من خیلی منتظر این ویدئو بودم از امروز شروع میکنم و نتیجه رو میگم🧚‍♂️🙏💕

[@martik1982]

ممنونم بسیار سپاسگزارم

[@Dr.rezai.lifestyle]

🌹🙏🏻

[@simingullastani384]

سلام دکتر عزیز من اهل افغانستانم همین لحظه وضع روحی ام خیلی خراب بود که ویدیو شما در نتفیکشنم آمد خیر و اجر بی پایان نصیب تان ❤❤❤❤😘😘😘😘🙏🙏🙏🙏

[@Dr.rezai.lifestyle]

خوش حالم بهتون کمک کرده ویدئو، ممنون ازتون🌹🙏🏻

[@daryoshjannasariagdamgavga5739]

درودوعرض ادب سپاس اززحمات بی دریغتان

[@Dr.rezai.lifestyle]

ممنون از شما🌹

[@arsalanabassi6838]

ممنون خانم دکتر از زحمتتون 🤥

[@alirashidi2284]

سلام میشه سابلیمینالی مربوط به رسیدن به نتیجه و اراده و.... بگذارید؟!

[@farahnazjalali1975]

درود سپاس از شما نکات جالب ودقیق بیان کردید

[@Dr.rezai.lifestyle]

ممنون از توجهتون🌹

[@saeedhashemi6477]

درود بر شما خانم دكتر👍🏻🌸 موضوع اين ويديو خيلي كاربرد داره ممنونم از انتخاب خوبتون ✅🌱💚🙏🏻

[@Dr.rezai.lifestyle]

ممنون از توجهتون🌹

[@nilnayeri4526]

خيلي نياز داشتم سپاس عزيز دلم 🌷

[@Dr.rezai.lifestyle]

🌹🙏🏻

[@shabnamss6494]

مقصد انتهاست و يك لحظه.. از مسير لذت ببريم. مثل سفر به شمال ايران كه جاده و مسيرشه كه لذت بخش هست و رسيدن پايان ماجرايت و باز شروع مسير بعدي…

[@haniye2108]

من با این ویدیو به یه درکی رسیدم ک مدتها فکرم درگیرش بود واقعا عالی بود دانلود کردم این ویدیو رو ک چندین بار گوش بدم واس من ک خیلی مفید بود ممنون خانوم 🍀☘️🍀☘️

[@Dr.rezai.lifestyle]

ممنونم از توجهتون، خوشحالم که براتون مفید بوده🌹

[@ftmprndvr750]

مرسی عزیزم لذت بردم ایشالا منم عادتای بدمو ترک‌کنم و ب هدفم ک‌وزن ایده آله برسم🥰🥰🥰

[@marziehkalhor2339]

سلام خانم دکتر عزیز من هروقت ناراحت میشم سریع ویدئو شمارو نگاه میکنم تا فرکانس منفی و ازخودم دور کنم . ممنون از شما 💐💐💐💐💐

[@Dr.rezai.lifestyle]

ممنون از همراهیتون🌹

[@ElaheJafarpoor]

سلام خانم دکتر من میخاستم بدونم چطور میشه باورهای یک مرد رو عوض کرد

[@Atena8080]

از این ویدیوها بیشتر بزاز دکتر

[@rozhinnourjahan2509]

سلام. من با توجه به صحبت های شما عمل میکنم و مدت ۳ روز مدیشین کردم و حال خیلی خوبی داشتم و هی به خودم میگفتم چقد حالم خوبه و چه حس خوبی دارم اما فرداش چنان مریض شدم که هی به خودم میگفتم چقد حالم بده. این تناقضات از صحبت های شما طبق قانون جذب من رو گیج کرده لطفا راهنمایی کنین

[@NA-dz4vk]

Hallo, es ist niedlich. sehr gut, danke

[@لیلاگودرزی-ج5م]

خانم دکتر ببخشید یه سوال داشتم.؟چرا به هر چی فکر میکنیم بر عکسش برامون اتفاق می افته؟؟

[@parvanehheidary5762]

سپاس🥰

[@nilaNiyyan]

دکتر میشه یه سابلینمال برای رنگ چشم سبز بسازید من میخامششش

[@aliabedi7576]

Thank you Thank you Thankyou 😀

[@robin-cy9di]

واقعا خیلی ممنون دکتر عزیز

[@Dr.rezai.lifestyle]

🙏🏻🌹

[@shirzadshiasi2605]

shirzadهستم ممنون ازویدیوهای بسیا ربسیاراموزندتون

[@Dr.rezai.lifestyle]

ممنون از توجهتون🌹🙏🏻

[@mr.nikoo6814]

درود خانم دکتر🌹

[@Dr.rezai.lifestyle]

🌹🙏🏻

[@abbassafarpoor2517]

مرسی خانوم دکتر 🔵

[@shivacosmos4929]

من سالها پیش باورم به اسلام را تغییر دادم به باور به انسانیت و عادت های بدم را مثل اینشالله و ماشالله را دور انداختم ،‌با تمرکز به حقانیت ، حقیقت جو شدن پایه اصلی همه این مسایل هست

[@user-os9ps1xf8x]

این چه صحبتی بود خانم دکتر که اون افراد موفق گفتن به هدفشون نرسیدن

[@user-os9ps1xf8x]

بستگی به ایمان هر فردی داره و همین ایمان هر فردی رو در مسیر نگه میداره

[@Dr.rezai.lifestyle]

گوش‌دادین ویدئو رو؟ من‌گفتم نرسیدن؟ در مورد هدف گذاری و تاثیرش به تنهایی بر نتیجه صحبت کردم

[@user-os9ps1xf8x]

@@Dr.rezai.lifestyle واقعیت اون لحظه کلیپو قطع کردم رهاش کردم و بعد مجدد نشستم گوش کردم و در اخرین دقایق متوجه شدم منظورتون دادن یک نشانه به ذهنه برای محقق شدن .....ولی خوب اول کلیپ حس خوبی نداد ،من صادقانه گفتم و شما هم متوجه میشین

[@javadghasemi5188]

درود خانوم رضائیی عزیز سوالی ک داشتم میشه از طریق مدیتیشن با موجوداته بعد۴ ارتباط گرفت؟

[@hutanzibayian2815]

عالي بود🌹🌹🌹

[@husseinshahbazi6776]

خوش به سعادتت استاد

[@nabeysafarlo4730]

سلام مرسی تشکر ازشما زحمت کشیدید

[@Dr.rezai.lifestyle]

ممنون از توجهتون🌹

[@hasankhodayari558]

Thank you🙏🧠✊🏻🧘‍♀️😍

[@zahrahoseynnejad6743]

خیلی ممنونم‌خیلی اطلاعات عالی میدین

[@Dr.rezai.lifestyle]

🙏🏻🌹

[@soheila.S369]

❤❤❤❤❤❤

[@karimkhanpoor]

سلام عزیزم ، خانم دکتر عزیز ، امیدوارم که در پناه حق سالم و سلامت شادو خوشحال باشید ، عزیز بنده دارم مطالب کانال رو از اولین ویدیو نکته میکنم و الان به این ویدیو رسیدم قسمت دوم این مطالب رو پیدا نکردم میشه لطفاً راهنمایی بفرمایید

[@حامدمقامی-و3ف]

ممنون

[@hojjatbahiraei3052]

مثل همیشه عالی .موفق باشید 🙏🙏🙏

[@farzanehranjbar6182]

ممنون از شما. ما هم شما رو خیلی دوست داریم

[@Dr.rezai.lifestyle]

🙏🏻🌹محبت دارین

[@mitrabohan7547]

سپاس از شما مثل هميشه عالى 🙏🏻🥰

[@Dr.rezai.lifestyle]

🌹🌹

[@mortezapooladi3721]

مسیر یا همون عادتها که نیاز هست واسه رسیدن به اهداف تو زندگی از خود هدف لذت بخش تره لطفا از مسیر لذت ببرین که خود هدف ار نظر من لذت ماندگاری نداره صرفا تجربه شخصی سپاس از شما 💖

[@YosefZaragzai]

سلام خانم رضایی من شغلی که شروع کردم شلوارکردی هست کارم‌خیلی خوب هست که قیمت گران میدم‌مثبا ازسیصد هزار تا ۶۰۰هزار همه میگن اوووو چقدر گران‌میدی اینجوری فروخته نمیشه کارتوعوض کن خانم رضایی لطفا یه راهنمایی کنید

[@minanaji1644]

عالی بود

[@omid.rezaei8755]

❤❤

[@mahdianwari8351]

بهترین هستی

[@Dr.rezai.lifestyle]

ممنونم ازتون🌹

[@فریبرزشیوا]

❤

[@alirezajafari882]

سلام میشه کلیپ هاتون رادرآپارات هم بذارید ممنون

[@Dr.rezai.lifestyle]

سلام، پیشنهاد خوبی هست. ولی من شرایطش رو‌نمید‌نم متاسفانه، اگر شما میدونید بگین لطفا🌷

[@malihe7023]

من خیلی از عادتا ترک کردم اما بدغذا خوردن پرخوری هرکاری میکنم نمیشه مواقعی که محرکی ناراحتی هست دوباره خراب میکنم

[@نجمه-ق7خ]

سلام .وقتتون بخیرخانم دکتر.خیلی ممنونم بابت زحماتتون.واقعا بینظیرید💚💚🌹🌹

[@نجمه-ق7خ]

خانم دکترببخشید،درقسمت شرح ویوئوها ،نصف مطالب برام بالانمیاد.ممنون میشم راهنماییم کنید

[@Dr.rezai.lifestyle]

ممنونم ازتون🌹❤️

[@Dr.rezai.lifestyle]

قسمت توضیحات منظورتون هست؟ فکر نمیکنم مشکلی داشته باشه چک کردم🌹

[@نجمه-ق7خ]

حتماموبایل من ایرادداره🌹🌹