روتيني اليومي في البرد | وجباتي اليومية في مرحلة التضخيم | FULL DAY OF EATING

[@chkhalilfg6997]

نجاح في هيئة شاب نتا معيار لكل شاب مغربي أو جزائري تحيا ليك من 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@zarralama701]

الله يجيب ليا شي رجل بحالك بوكوص رياضي مخلق عندك هدف طموح نقي ولد الناس قولوا امين عفاك ماتنساش البنات في فيديوهاتك خلينا نستفدوا منك

[@abdouziadna8313]

بارك الله فيك اسامة عل motivation نوصيك برك صلاتك و علاقتك بربي سبحانو ركز عليهم كلشي غادي يجي بالسهالة مبعد

[@oussamaelmoubaraki7560]

Wlahila hadi hia lhayat blah w on plus lawslat w9t الصلاة khask tkon fjam3 🙏🏼💪🏼❤️❤️

[@abde4317]

احبك في الله أخي اسامة واصل اجتهادك وفقك الله انت قدوتنا في هذه الرياضة وتواضعك يجعلنا نترقب كل فديوهاتك .

[@zaydbouzarhoun7882]

اقسم بالله العلي العظيم الى فيديو فوقتو ، كنت محتاج ديك الانرجي و الموتيڤاسيو بزااف ❤️ شكرا خي اسامة

[@تربيةالطيوروالأسماك]

تبارك الله عليك أخي أسامة ربي يحفظ ليك الميمة الحنينة والميمات كاملين لي هيا الحياة والطاقة تحياتي لك اخي أسامة من مدينة سلا 🌹👍

[@jokermustapha1609]

انا كثر من ست سنين كندوش بما بارد 😂 تهنيت من الكحة و الرواح 😂 انا كنتريني جوج مرات فالنهار الصباح كنفيق كندير كارديو كندوش بما بارد فالعشية كنتريني و ندوش بما بارد تحية للثلج 😂

[@jokermustapha1609]

@@blawivlog5215 صباح ضروري نتريني عشرة دقايق كارديو خفيف باش نفيق مزيان و ندوز نهار مزيان و فلعشية عاد كنتريني القاسح

[@simpleagriculture6790]

@@jokermustapha1609 واش مكديرش يوم روبو ؟؟

[@lahcenlamaamri129]

اشمن طريقة كادير ملي كادوش بالماء البارد

[@hichemhamiani9399]

اسطورة المغريب أسامة بوخ تحية ليك من الجزائر كنحماق عليك ❤️💪

[@brahimssamid9500]

5:10 هربتيني هنا 😂😂😂😂

[@ZEPAMPUBG]

Ana 3ndi 16 knt ghadi ftri9 maxi mzyana mn nhar 3rftk o ana top full energy wkha dorof ma m3wnach mais t9atl la bakhi twsl o 7mdlh ana ghadi kan develop

[@mohssinejoko8281]

Khoya ossama dirlina hal9a 3la drari limbliyan kifach itrinw😍 chokran akhoya

[@brahim123az3]

مكدبتيش خاي اسام بوخ كنموت على هذا رياض وخ مكتابو حتى لعب ماشين غير. بارك وصفي الحمد الله وخ كون زلزلا نمشو لصل 👑

[@ayoublakssirat8111]

اللهم بارك خويا البطل واصل في الطريق ملاحظة حبذا لو اظفت كلمة من اساسيات حياتك الصلاة لكي تأثر في الشباب الذين يتابعونك مثلث السعادة الصلاة الرياضة العمل

[@ayoub....906]

الله يسهل عليك خويا أسامة الزين . تبارك الله عليك❤💪

[@sadafolo3709]

الناس العادين: نضرب كافي قبل لاصاال أنا: شي ڤديو ديال أسامة بووخ💙💪

[@AbdoAbdo-eb6bz]

كتمتفيني اخوي اسامة بسببك دخلت لصان كنفرح فش كتلوح شي فديو والله راه عزيز علي

[@MohamedAmineLefhal]

خويا اسامة عفاك فيديو كفاش نحسبو الماكروز ديال اي جسم .. الوجبات كلشي كعرف ليهم كفاش نحسبو هي المشكل و شكرا لك خويا بزاف ❤💯📍📍📍📍📍📍

[@Nikeff.]

Lay3zek dir lina silsila dyal aham tamarin dyal devleppement mzyana plz❤

[@Zeus-iw4zy]

Kha Oussama mora ay effort musculaire 7sen dwech b ma dafi, lma bard khellih tadoz minimum wa7d 5h mora l effort musculaire

[@Fassarfassar444]

تبارك الله عليك للأسف الدراري غرقو فالبلية دعيو معايا يعفو عليا الله

[@soufianechebli9575]

الله يسر ليك ولجميع المسلمين🤲🤲

[@mansourch2668]

تبارك الله عليك اسامة كنتموتيفا ديما فين نشوف فيديواتك

[@astaturf2022]

تبارك الله عليك أخي أسامة🦵🦿💪🦾🧠🫁🫀🦴

[@AnassFallouki04]

khoya oussama❤ tbarkkllh 3lik ri howa akhoya la video 9ssira makrahtekch dir lina ساعة فالفيديو wllh akhoya makanskhaw bik ollh ihfdek akhoya ❤️ mashallh 3lik ❤

[@khalil647]

مع pre workout خلي أيامك أحلى 😂😂 كاين أخويا أسامة ❤️💪🏼

[@monalisa3854]

Dayer ichhal giblfn 😂😂

[@socialmediaservices3991]

Khay oussama rak nadi dima جرعة ديال lmotivation💨❤ Lkhout lmusic li dayr f d9i9a 14 pls?

[@ayoubfilali7982]

سميتها اخاي ؟

[@elassaliabderrahmane5573]

لي عارف سمية افيدنا

[@sissinyo]

@@Michael02533 l9itih???

[@yassinegolden]

@@sissinyo L9itou Smiyat l music ?

[@Lkiiing44]

Patera feat olak mk 2w bss7tkom akhoti

[@بالعلمتنالأعلىالرتب]

ان شاء الله هاد السيد عايوصال حيت تبارك الله النقي ومادب والله

[@abdessamad6362]

مبرووك 400 الف 😂💓 Abdessamad El-guemmady

[@Hafid-v6h]

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء يا كابتن

[@youssefelguendaoui5930]

لحلاوة منين كتسالي كدوش كتحس براحة النفسية

[@Odesem]

لاحظ وتأمل شكون غادي يوقف معاك ونتا مريض، ونتا معصب، ونتا غالط، ونتا ماعندكش الفلوس، لاحظ شكون غادي يعاونك توقف، ويبقا يبغيك حتى توقف على رجليك، حيث جميع ناس غادي يبغيوك ونتا ناجح فحياتك، ولكن قليل لي غادي يكون معاك ويبغيك ونتا طايح ومهرس، لاحظ مزيان حتى تلقاهم حيث هاد ناس هوما لي يستاهلوك....🖤

[@amir3919]

مدام معاك ربي ما غا تحتاج تا واحد وتا حاجة

[@3imadloko560]

Roya ossama lah shl 3lik yrbi rlilik wldik zwnin wshl 3lya 3la kol whd kyt9tl bx wsl hdf dylo yrbi 😊 rni mtbi3 dylk 9dim nxlah nwsl bhlk wra drof 3la 9d hl mi hdxi mrdix hrsni fima knbri nth kntfkf t9tl lbrti twsl 💪💪💪

[@humblerider8942]

مثال ك أكد هضرتك هو الناس خواو القهاوي ملي المنتخب خسر

[@bilaltahiri383]

الله والوالدين أخاي😉

[@soufianerahel]

الله اجازيك بخير شكرا جزيلا تحياتي لك

[@hadjadjdhia6647]

سلام عليكم خويا نتمنى ديرنا سلسلة فيديوات للمبتدئين اخوك من جزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@adil-33agadir52]

Tahyati lik akhay oussama lahe ishel 3lik ta kandimotivaw we katmotivina 3awetani tahyati lik we lahe ishel 3lik

[@bissosafreefire8251]

خويا لي عطك صحة تباركله علك

[@ahmedachadmi9995]

Twahachnak Oussama. Bonn année. Continue tu le meilleure 🥰🥰🥰🥰

[@hamzazaryohi9404]

اسامة خويا مكرهناش شي فيديو على تمن المكملات الغذائية حييت بنادم داير ما بغا اثمنة خيالية لايك الخوت باش توصل عندوا 🤝🏻🤝🏻👍

[@aymane_tkn.]

Hadchi bazzef تبارك الله

[@realmadrid-zc8wd]

سير خويا أسامة نهار كنشوفوك كت فرحنا ⁦❤️⁩⁦

[@hamzzyt6963]

nta msiftk llah ni3ma fo9 hade lkoora l2ardiya🥰 llah ibark fik

[@TWENTY0]

KEEP GOING BRO 🤯 smit disk khay

[@elghayatianass2893]

Tbark allah alik khoay oussama ghir howa titre ma kay tlaa3ch

[@mohamedmahwan8604]

Ousama Rak Kayn motivation kif diima♥️♥️

[@barakatzakaria9669]

Sarah fach kansm3 lvidyowat dyalk katmotiva saraha lah i3tik saha a5i rak 3ziz o4al ofac ltafaha 💪

[@abdrahimrajawi6159]

كاين اخويا أسامة اول واحد شاف فيديو

[@todorokiff1466]

خاصك دوش بالماء الساخن مور التمرين

[@portgasdace213]

الله يوافقك خويا اسامة

[@mehdis_t2307]

أسامة بالتوفيق ليك اخويا الله يسر ليك ديك لعيبة لكتيب فيها دجاج أكدا بشحال خديتيها ❤

[@samisimo1744]

Khuyaa ouSamaa welah hta 3ziz 3lina bzaf Laah yShl 3lik fhad nhar ❤️❤️❤️❤️🇲🇦

[@MALAPATA13]

Lmotivation 3awtaaani 🔥🤍🖖🏻

[@hm7criss932]

احسن اسامة فالعالم ❤️👑

[@soulaymanehouari3781]

خويا الله يحفظك ديرنا شي حص ديا لكتاف محيت صعيب ديفلوباو

[@saad_lyzami]

Khay Oussama diir Lina silslia bax bditi mli konti sghire ..

[@abdoazy5069]

100/motivation khoya lah ykhalik duma dahak hadi hia ahsan haja fi muscilation dmagh dima martah hmd🔮🤪🤪

[@ghostbleak1268]

الحزقة هي السبب الرئيسي مخلاتنيش نربي فورمة ولكن مقاتل المهم اللهم العمش ولا العمى

[@AaaBBB-he3en]

Hta ana bhalak mais m9atal mathbasx

[@ghostbleak1268]

@@AaaBBB-he3en ❤️❤️❤️

[@lionardoyt4010]

Bon vidéo wdima d7ika courgage🔥✊🏽

[@hamadamztkd7008]

Tbarklah 3lik khoya oussama ❤

[@abdellahfcb9631]

الله يسهل عليك خويا أسامة

[@abde_nour2523]

مبروك 400k

[@khiyathamza8430]

بطل العالم فالملاكمة ف ufc هههههههههههههه ضحكتيني. و لكن راك عزيز خويا أسامة. دري زوين

[@motivation-ev1nk]

Khoya Oussama lmotivation kayne 💪❤️

[@AzizAziz-gz9zx]

الله يعطيك الصحه انشاءالله

[@bissosafreefire8251]

ولى سهل على الجميع

[@soufo731]

nice khoya oussama chokran 3la had la vidéo knt m7tajha

[@Reda_el_houssayni]

أول تعليق خويا أوسامة تقاتل لبغيتي توصل ❤️‍🩹😤

[@azizbenmbark141]

خويا اسامة العزيز تحياتي لك من مدينة العيون❤️💪

[@akazaathereal]

Wlh Hta fechkaaal asat w mamtkaberch w cool we love you bro 🙌🏽❤

[@wahabyounes5086]

لله. يوفقك ويسعدك

[@p4gilyass83]

الله يسهل عليك

[@ilyassilyass6793]

تقاتل لبغيتي توصل تحية ليك خويا اسامة راك فالقلب

[@diabloachraf5133]

قولا اعود برب الفلق الله يحفظك من العين خويا حاول متعودش علي داكش لكديرو وميجي لوحد اخر صعيب

[@nassrdinfit2187]

Khouya oussama db 1 mois bach bdeet kandwach bma barad lhmdollah 😂❤❤

[@slawiaziz3177]

ههههه كاين أخويا أسامة

[@doctoradnane3111]

tbarkelah elik khuya oussama ; rak kayn ;; svp smiya dyal la music li knt dert 9bl matbdi trini ;;; ou rak 3ziz w rali o ila jiti l oujda mreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeehba bik

[@Lkiiing44]

Patera olak

[@konanepes4992]

واخيرا لحتي فيديو

[@DigiGalleryCraftsetsy]

L3z hdi hiya hdra li kan khsni nsm3 lhfdk akhay Oussama ❤

[@Bimo-YT-q8x]

تبارك الله عليك أخويا ❤أسامة❤ تقاتل_لبغيتي_توصل💪

[@sakostars]

كين شي ملوي😂😂😂

[@cayleoffic2173]

Chokran akhoya oussama

[@char-eddker7121]

تباركله عليك يا بطل

[@gladioff170]

Oussama bro matnssach desrt ! Lbanan ou limon ta hoa ou tahiyati 🫡🫡

[@khalidsamia4310]

احسن محتوى motivation 👊

[@lil-gone23]

احسن أسامة الموتيفاسيون بغيت نقوليك نتا ولا نتي ليكتفرج فهاد الفيديوًسير الله يسهل عليك ❤ دخل دير معاك واحد ابوني ❤❤

[@mohamedmohammed4055]

Kayn a 3chiri dima lmotivation

[@farihadam9187]

مقبول تبارك الله ❤

[@hicham3756]

الله ايسهل عليك

[@diagreda5814]

Bravo 3lik

[@ninjagan7014]

Mbrouk 400k❤🎉

[@walidnajah915]

Bzaaaf d lhuub a khy Oussama Name d music Lah ikbr bike ❤️

[@yassinegolden]

l9iti smiya ?

[@mohammedelkhadraoui8048]

تحياتي خويا أسامة على الموتيفاسيو

[@FIT_by_bouffi]

Hadchi kaml li drbti tbark lah kandrb mno ana roupa f nhar kaml hhhh

[@anassaber8390]

Tbarklaah Alik khay Oussama

[@ytrghhf3476]

Brinak tcharak fboloat akhoya Oussama nivou wa3r

[@youssefhawar7956]

لوبيا ولعدس ولحمص ابار تاع غنين بلكارب ولبروتين تباتي ولكن راه غنين بلمعادن

[@mohammedtaidielouahabi2629]

واحد السؤال أ خاي أسامة واش بطاطا مقلية صحية ؟؟؟؟؟؟

[@lamrounimohamedjihad]

أول موتفاسيون شخصيا

[@ayoubkorchi4702]

Keep going bro 🔥💪

[@rachid451]

M3alm khay Oussama bravo

[@aezy3327]

اخوي اسامه دائما كانتوش بالمبارد وكنتفكرك 🌹