ريفيو تجربتي مع فيتامينات بيوفيتا انفنتي ومعلومات مهمة عن تسمم الفيتامينات د.ايمان أشرف

وانتوا معديين فى فيديوهات يوتيوب وفى انستجرام قمر
يوتيوبى😍
/ @dremanashrafnutrifit
انستجرامى
/ emanashraf275
فيسبوك
m.facebook.com...
يوتيوب الواعظة سحر شعبان فى محتوى حلو جدا لاقرب من ربى
/ @saharelsenousy5986

[@AhmedSamir-kl7pl]

كم الجرعة اليومية المناسبة؟ وهل آمن لمرضى الضغط والسكر؟

[@radwamoustafa5852]

حضرتك بتخديه يعني قبل الأكل ولا بعد الأكل

[@aymannassee152]

‏تنصحينى أخذها بعد الفطور ولا الغداء

[@dremanashrafnutrifit]

الوجبة اللى فيها دهون اكتر

[@merosamy6621]

ده سعره كام دلوقتي يا قمر وده اكيد مش بيتخن ولا ايه

[@ayaayosh1942]

عليه عرض ٢ب١٦٠ في صيدليه العزبي

[@alialaaali3089]

هوا مفيد للشعر وشكد سعر بلعراقي؟

[@meram9551]

دكتوره انا باخد قرصين كل يوم .. اقدر اخد معاه برشام ايزوتريتنيون بتاع الحبوب ؟

[@dremanashrafnutrifit]

اه بس مش فوقته واهم حاجة رطبى بشرتك كتييير واشربى مياه كتير

[@dremanashrafnutrifit]

البوست دة مهم لازم تقريه❤❤💖💖 من خلال متابعتى للتغذية والتمرين ع مدار سنتين مع البنات اكتشفت ان اكتر حاجة البنات بتحتاجها هى ناس محيطة بيها عندها نفس الهدف ومن هنا فكرت فى فكرة الكامب اللى ممكن تكون السبب فى تغيير حياتك تعالى اقولك هيحصل فيه ايه _ هتكونوا ٥ بنات بس فى الكامب عندكم نفس الهدف او نفس المشكلة (سواء تخسى او تتخنى او حتى عندك مقاومة انسولين وتكيسات مبايض) _ كل بنت عادى هتعمل الانبودى وتاخد مقاساتها وتبعتها - هيكون فى نظام غذائي مناسب للجروب واختلاف الكميات هظبطه وابعته لكل واحدة بشكل اسبوعى... - هيكون فى نظام تمرين لو بتنزلى الجيم يساعدك اسرع توصلى للشيب اللى عيزاه مع اختلاف العدات والاوزان اللى برضو هظبطهالك -هيكون فى نظام تمرين كمان للبنات اللى مش بتقدر تنزل جيم فى البيت ويحقق نتيجة حلوة اى بنت عندها إصابات او كدة فالتمارين هتقول ونظبطلها نظام التمرين بحيث متأذيش جسمها... _ هنتعلم مع بعض ازاى نتخلص من الأمراض النفسية اللى ليها علاقة بالاكل زى التعلق العاطفي بالاكل والشراهة وحتى البوليميا ودة من خلال ان هيكون فى لايف باستمرار بنناقش فى المشاكل دى وكل واحدة هيكون عندها الفرصة تتناقش... _هنفهم مع بعض ازاى الاكل بيأثر ع شكل بشرتنا ونعرف نحس بأثر الاكل الصحى ع بشرتنا وشعرنا وحتى جلد جسمنا _هنتكلم فى حاجات كتير ليها علاقة بالبشرة وازاى نظبط بشرتنا اكتر ... بحيث ان من خلال الاكل مع العناية بالبشرة ع ما نوصل لشكل الجسم اللى عايزينه سواء نخس او نتخن نكون وصلنا لاحسن صورة مننا... _انا مؤمنة ايمان تام ان الاكل ليه تأثير ع كل جوانب حياتنا فهنعمل زى تحديات ازاى نشتغل اكتر ع اهدافنا مع بعض كجروب عشان ننجح اكتر فحياتنا العملية والنقطة دى باختصار ان عشان نشيل العادات الغلط فالاكل لازم ننشغل باهداف وننظم وقتنا اكتر عشان نعرف نستمر.... _ولو اى واحدة بوظت الدايت هتبعت وهنعرف ازاى نتعامل بعد ما نبوظ خطة الدايت بتاعتنا ❣ الجروب هيكون واتساب هيكون فى كل جروب ٥ عندهم نفس الهدف وهيكون فى ميتنج ع zoom بشكل اسبوعى دة غير ان ع مدار الاسبوع بكون معاكم عالجروب _اعتقد لو بقينا حوالين ناس عندهم نفس هدفنا كل حاجة هتكون احسن وأسهل...... كل العظمة اللى فوق دى بقى بكم 👀 ب ١٠٠ جنيه بس اه زى ما شوفتى كدة ١٠٠ جنيه بس هتحققى بيها كل دة .... واللى تابع معايا حتى المتابعة البرايفت عارف شكل اهتمامى بس الاهتمام المرة دى هيكون مختلف لانك بتكونى صداقات مع ناس عندهم نفس هدفك.... للحجز ابعتيلى direct message هنا او واتساب 01006240259 instagram.com/p/CgFz-F0jQ5H/?igshid=MDJmNzVkMjY= ودة انستجرامى لو احتجتى تسالى عن اى حاجة

[@gehadahmed8841]

انا عايزه اجيبه علشان يوقف تساقط الشعر رايك ايه؟

[@dremanashrafnutrifit]

هيوقف التساقط فعلا عن تجربة

[@rahmamohamed5026]

بجد احلي رفيو شفتوا ❤️❤️❤️

[@dremanashrafnutrifit]

حبيبتى والله تسلمى يارب😍

[@mennameno3148]

سن ١٤ ياخدو كام حبه فيوم وبيطول الشعر و ناخد. كام قرص فيوم.

[@dremanashrafnutrifit]

حبة واحدة كفاية

[@dremanashrafnutrifit]

واه بيطول الشعر

[@مريممريم-ف3ج1ث]

من عمر كام يستخدم وهل يحتاج استشارة طبيب او لا وشكرا جزيلا

[@dremanashrafnutrifit]

هو امن مفيهوش اى مشاكل بس منزيدش للجرعة واكيد لو حد عنده مشاكل صحية او زيادة فى نسبة معدن معين او مشاكل فى الكلى او الكبد لازم استشارة طبيب لكن غير كدة هو امن❤

[@مريممريم-ف3ج1ث]

@@dremanashrafnutrifit شكرا جزيلا

[@dremanashrafnutrifit]

العفو حبيبتى ودة اكونت انستجرام بتاعى اذا حبيتى تسالى عن حاجة فاى وقت انا بجاوب عليه باستمرار instagram.com/reel/CXMEEphocRv/?

[@منةالمنشاوي]

طب انا جبتوا دلوقت ومكتوب علية هذا المستحضر ليس دواء وليس بديل للغذاء؟ دا اية بقي

[@dremanashrafnutrifit]

دة معناه ان المستحضر بيكمل احتياجاتك من الفيتامين لكن الاساس الاكل

[@doniafathy2281]

انا وشي رفيع فوي وعندي هلات سوده وتجويف تحت عنيا لو اخذت الڤيتامينات هيفرق؟

[@dremanashrafnutrifit]

اه طبعا وكمان نظامك الغذائي وعادات النوم بتاعتك وشرب المية وكدة

[@doniafathy2281]

@@dremanashrafnutrifit تمام شكرا ♥️

[@dremanashrafnutrifit]

العفو حبيبتى لو عايزة تسألى على حاجة او نظبط نظام اكلك عشان نحل الحاجات دى ابعتيلى على انستجرام هتلاقيه فصندوق الوصف

[@doniafathy2281]

@@dremanashrafnutrifit تمام ياقلبي♥️

[@ayatnassar7289]

اي أفضل وقت اخده ف

[@fatmaedress6445]

ازاى اعرف ان العلبة اصلية ولا لا

[@dremanashrafnutrifit]

هاتها من موقع انفنيتى

[@pakr0sama429]

كلامك صح وعن تجربه

[@dremanashrafnutrifit]

😍

[@msalma8363]

لو سمحتى بيطلع حبوب فى الوجه

[@dremanashrafnutrifit]

لا خالص

[@bebo3182]

طلعلى حبوب وعمل لى حساسية وهرش فى كل جسمي

[@jlckdkskbzhhssj1041]

تزيدالوزن تفتح الشهيه تزيدنموالشعربالجسم تظهرحبوب بالبشره والم بالمعده تخبط الدوره الشهريه

[@abdoabdoo8995]

انا عندي تقصف جامد وهيشان ومش بيطول خالص

[@mayada_sh]

لو معندكيش انيميا او غدة انصحك تجيبي بيرفكتيل هير بلس المستورد سحر بجد بيطول عن تجربه

[@user-xw5wi2wz6u]

ينفع لحد كبير عنده الضغط؟

[@dremanashrafnutrifit]

اه مفيهوش مشكلة خالص

[@emaneid3881]

ينفع مع الدايت عادي

[@dremanashrafnutrifit]

اه عادى جدا

[@ahmedopoo5467]

ينفع كل يوم قرص

[@dremanashrafnutrifit]

اه ينفع عادى

[@لبنىسعيد-ه2ش]

ممكن أسم أسبراي أو لوسيون لتقوية الشعر الخفيف الضعيف

[@dremanashrafnutrifit]

instagram.com/reel/CYuo-jGI70e/?

[@dremanashrafnutrifit]

اهلا حبيبتى بصى دة لينك انستجرام بتاعى ابعتيلى عشان اعرف نوع شعرك والمشكلة اللى عندك وارشحلك حاجة مضمونة بدل ما اقولك اسم وخلاص ابعتيلى رسالة

[@njmetalbaher7832]

@@dremanashrafnutrifit انا شعري طبيعتو كيرلي بس بيقبى جاف وبينفش كتير وبيتساقط كتير عايزة حاجة تنفع لشعري

[@maryamhelil3550]

بياثر علي الليزر ونا دكتور كاتبلي اخد 2 gam كدا عادي

[@dremanashrafnutrifit]

لا مش بيأثر وخدى عادى

[@tasneemhassan2030]

ينفع لحد بيعمل ليزر؟

[@ahmedopoo5467]

هو بيتخن

[@dremanashrafnutrifit]

لا

[@janaahmed1270]

لازم ٣ شهور؟

[@dremanashrafnutrifit]

يفضل اه اكيد

[@ahmedopoo5467]

الناس بتقول وحش ايه رأيك

[@dremanashrafnutrifit]

لا بالعكس انا بكتبه للى بتابع معاهم تغذية ويفرق معاهم جدا

[@ahmedopoo5467]

@@dremanashrafnutrifit شكرا ليكي ولذوقك

[@dremanashrafnutrifit]

العفو ع ايه