طريقة عمل القمح المنبت للشيف فاطمة الشرباتي | وصفة سهلة لرفع كفاءة الجهاز المناعي
Рет қаралды 41,282
Күн бұрын@cheffatimaalsharabati
طريقة عمل القمح المنبت للشيف فاطمة الشرباتي | وصفة سهلة لرفع كفاءة الجهاز المناعي
#وصفات_صحية
#وصفات_سهلة
#قمح_منبت
وصفات صحية
وصفات لرفع كفاءة الجهاز المناعي
اشتركي الان في قناة مطبخ فتافيتو - اضغطي على هذا الرابط : goo.gl/7q4AY8
واضغطي على علامة الجرس لتصلك اشعارات بكل ما يتم نشره على القناة للشيف فاطمة الشرباتي
#طريقة_عمل_قمح_منبت
مطبخ
طبخ
اكلات
مطبخ فتافيتو
الشيف فاطمة الشرباتي
وصفات
وصفات اكل
وصفات سهلة
وصفات سهلة
وصفات سريعة التحضير
اكلات سريعة التحضير
وصفات طعام
وصفات اكل سهلة وسريعة
وصفات اكل خفيف
وصفات اكل سريعة
Kitchen
@effatbizri6222 5 ай бұрын
شكراً للشرح الواضح سلم الله الأنامل الطيبة الماهرة
@cheffatimaalsharabati 5 ай бұрын
ربي يسعدك ويكرمك تسلمي يارب
@emankhaled5196 24 күн бұрын
ماشاءالله
@cheffatimaalsharabati 23 күн бұрын
@@emankhaled5196 ❤️❤️❤️
@nadjma779 6 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الله عليك ربي يحفظك ويسعدك يارب العالمين تحياتي واحترامي لك اختي الغاليه ❤❤مرحبا
@cheffatimaalsharabati 6 ай бұрын
ربي يسعدك ويوفقك يارب العالمين ❤️❤️❤️❤️❤️
@زهرةالبيلسان-ق3ت 3 жыл бұрын
ماشاء الله تسلم ايديكي الله يجزيكي الخير على كل نصائحك اللي تقدميها❤👍
@cheffatimaalsharabati 3 жыл бұрын
تسلمي يارب
@rabe321call2 Жыл бұрын
شكرا لك على هذه الحلقة الطيبة والمفيدة .. 🌹
@cheffatimaalsharabati Жыл бұрын
اهلا وسهلا بكم
@HadlaShamali 8 ай бұрын
الله يعطيكي العافيه وشكرا
@cheffatimaalsharabati 6 ай бұрын
يعافيك ربي
@تحيهعبدالرحمن Жыл бұрын
بارك الله فيكي
@cheffatimaalsharabati Жыл бұрын
وفيكم شكرا جزيلا
@batoolwadee7494 6 ай бұрын
حلقة مفيدة استفدنا منها اشكرك شيف❤
@cheffatimaalsharabati 6 ай бұрын
هاد واجبي تجاهكم اشكرك والله
@shoshomossa7157 Ай бұрын
تسلم ايدك يا قمر جزاكم الله خيرا
@cheffatimaalsharabati Ай бұрын
@@shoshomossa7157 وإياكم شكرا لزؤك
@sarasinno9057 Жыл бұрын
أهمية ألمي انو الله سبحانه قال... وجعلنا من الماء كل شيء حي. صدق الله العظيم. صححوا لي لو اخطأت في اللآية. ❤
@cheffatimaalsharabati Жыл бұрын
نعم صحيح احسنتي
@عينالفردوس-ذ9ش Жыл бұрын
تبارك الله روعة
@cheffatimaalsharabati Жыл бұрын
شكرا جزيلا
@soadandwfaa 4 ай бұрын
❤ تسلم ايدك
@cheffatimaalsharabati 3 ай бұрын
@@soadandwfaa تسلمي يارب
@jahidalaib8192 5 ай бұрын
يعطيك الصحة
@cheffatimaalsharabati 5 ай бұрын
امين واياكم
@fatanhjar2943 Жыл бұрын
الله يسلم يدينك ويرزقك ربي الصحه والعافيه
@cheffatimaalsharabati Жыл бұрын
يسعدك ربي مشكوره اختي
@نوالموسى-غ4ب Жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@cheffatimaalsharabati Жыл бұрын
تسلمي يا قمر
@سناءسلمان-ن8م 27 күн бұрын
متى ناخذ عصير القمح عريق لو بعد طعام
@cheffatimaalsharabati 22 күн бұрын
اي وقت لا مانع
@nihadahmad3606 10 ай бұрын
ماشاء الله
@cheffatimaalsharabati 10 ай бұрын
شكرا لك
@mahahanoon5559 2 жыл бұрын
الله يجزيك الخير يارب العالمين على هك معلومات
@cheffatimaalsharabati 2 жыл бұрын
تسلمي يارب جربيه راح يفيدك كتير
@dohasamman7683 3 жыл бұрын
ماشاء الله ربي يحميك ابداع غبر شي ربي يجزيك كل خير شكرا لك رائعة
@cheffatimaalsharabati 3 жыл бұрын
تسلمي يارب شكرا جزيلا
@emanmatari554 2 ай бұрын
شكرا فديو مفيد جدا
@cheffatimaalsharabati 2 ай бұрын
@@emanmatari554 شكرا جزيلا
@soadandwfaa 4 ай бұрын
بالتوفيق ❤❤❤
@cheffatimaalsharabati 4 ай бұрын
ربي يسعدك ويكرمك
@امةاللهالمنصور 9 ай бұрын
جميل
@cheffatimaalsharabati 6 ай бұрын
شكرا جزيلا
@belgourfatima569 6 ай бұрын
مشاء الله
@cheffatimaalsharabati 6 ай бұрын
🌹🌹🌹🌹
@nadiratamimi3119 2 жыл бұрын
الله يجزيك كل الخير💐
@cheffatimaalsharabati 2 жыл бұрын
وإياكم
@saeedalnajjar-jw6pj Жыл бұрын
لازم اجربها
@cheffatimaalsharabati 6 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@raedaziad8565 2 жыл бұрын
مبدعه ام سعيد 🥰
@cheffatimaalsharabati 2 жыл бұрын
تسلمين حبيبتي
@hayetbehdja4302 Жыл бұрын
شكرا جزيلا شرح جد واضح أتمنى لك التوفيق
@cheffatimaalsharabati Жыл бұрын
بارك الله فيكم نورتي القناة
@hakanaydogdu4996 Жыл бұрын
ربنا يبارك فيك واسرتك
@cheffatimaalsharabati Жыл бұрын
شكرا جزيلا بارك الله فيكم
@suhairabusamaha8861 3 жыл бұрын
ما شاء الله.... تسلم ايدك يارب
@cheffatimaalsharabati 3 жыл бұрын
تسلمي يارب
@حياةالنفوس-ه8م 3 ай бұрын
شكرا
@cheffatimaalsharabati 3 ай бұрын
@@حياةالنفوس-ه8م عفوا
@sanahussein6566 Жыл бұрын
Very good
@cheffatimaalsharabati Жыл бұрын
Thanks a bunch
@Oum_hussam 2 жыл бұрын
يعطيكي العافيه
@cheffatimaalsharabati 6 ай бұрын
يعافي قلبك يارب
@bushrasaleh3558 Жыл бұрын
جدا واضحه شكرا جزيلا
@cheffatimaalsharabati Жыл бұрын
حياكي الله
@m_3ral Жыл бұрын
السلام عليكم الله يجزيك كل خير لو سمحتي طريقة. يت جنين القمح
@cheffatimaalsharabati Жыл бұрын
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته السؤال غير واضح ارجو التوضيح وشكرا
@abolol7133 Жыл бұрын
الله يجزيكي الخير. بس بدي اسالك نقدر بعد القص الجذور تنبت مره ثانيه ونستعملها ام انه بدنا نرجع نعيد من البدايه
@cheffatimaalsharabati Жыл бұрын
نعم لحد ما يبطل ينبت بتجددوا الزراعة مرة جديدة
@salwarekhis6469 2 күн бұрын
كيف نآكل القمح المبرم
@cheffatimaalsharabati 2 күн бұрын
@@salwarekhis6469 ذكرت الطريفة داخل الفيديو اهلا بكم 🌹 مع السلطة او عصير
@RaceCar-c1b 8 ай бұрын
احنا عندنا حر شديد ينفع احطها بالمطبخ ولا احسن احطه بالثلاجه
@cheffatimaalsharabati 8 ай бұрын
حطيها بالمطبخ وحياكي الله
@sanahussein6566 Жыл бұрын
جيد
@cheffatimaalsharabati Жыл бұрын
شكرا
@sanaayahia-gp5ed Ай бұрын
هل ينفع استعمل القمح من عند العطار وشكرا
@cheffatimaalsharabati Ай бұрын
@@sanaayahia-gp5ed نعم اكيد
@هناصباغ-ت4م 21 күн бұрын
الله يجزيك الخير يا رب ممكن هاد قمح مبرعم وهو نبت صغير تاكل منه مرآة من شان حمل يعني بقوي عندها الإباضة
@cheffatimaalsharabati 21 күн бұрын
@@هناصباغ-ت4م صدقا لا اعلم بصحة هذه المعلومة الطبيب يفيدك اكثر في هاذا الموضوع والله يرزقك كل ما تتمنيه والذرية الصالحة
@هناصباغ-ت4م 21 күн бұрын
@@cheffatimaalsharabati ادعيلي الله يرزقني ذرية الصالحة وخلقة التامة محروق قلبي على ولد 😢🤲
@cheffatimaalsharabati 21 күн бұрын
@@هناصباغ-ت4م الله يعطيكي لحتى يرضيكي يارب العالمين اكثري من الدعاء حبيبتي وربي يكرمك
@هناصباغ-ت4م 21 күн бұрын
@@cheffatimaalsharabati الله كريم مافي أكرم منو دايما عم أدعي ربي بس دعوة غريب لي غريب مستجاب باذن الله
@cheffatimaalsharabati 21 күн бұрын
@@هناصباغ-ت4م كل متابعيني راح يدعولك اتوكلي ع الله حبيبتي
@ammarammt3220 2 ай бұрын
رااائع
@cheffatimaalsharabati 2 ай бұрын
@@ammarammt3220 أشكرك جزيل الشكر
@khabenamre9060 2 жыл бұрын
Machaalah
@cheffatimaalsharabati 2 жыл бұрын
Thanks a lot
@northstar1521 11 ай бұрын
روعتك
@cheffatimaalsharabati 11 ай бұрын
شكرا جزيلا
@NoraNora-vt1ls 8 ай бұрын
تسلمي اختي لكن ورقة بحسه بابس مش كورق الخضار مثل الجرجير مثلا
@cheffatimaalsharabati 6 ай бұрын
كل نوع اله خصائص سبحان الله بس مفيد كتير
@salwaal3254 Жыл бұрын
حبيبتي كم مدة حفظه بالثلاجه
@cheffatimaalsharabati Жыл бұрын
اسبوع والفريزر 3شهور
@fifimimi9030 Жыл бұрын
نشربوه كل يوم وكم المدة والا دائما وشكرا لحضرتك ❤
@cheffatimaalsharabati Жыл бұрын
يمكن استعماله في السلطات أو فوق الشوربات نعم يمكن يومي استعماله الا أصحاب الحساسية عليهم مراجعة الطبيب
@مطبخاممروة-ق2س 6 ай бұрын
هل جذور القمح تأكل
@cheffatimaalsharabati 6 ай бұрын
نعم تؤكل وهي مفيدة جدا
@GhofranBashlamouny Ай бұрын
شو طريقة التفريز
@cheffatimaalsharabati Ай бұрын
@@GhofranBashlamouny موجودة داخل الفيديو وحياكي الله
@mimos_kitchen 2 жыл бұрын
اديش بتخدم معنا هالكمية !؟يعني إذا قصينا منو بيضل ينمو و اديش وقت فينا نستفيد منو؟!أو بدنا دائما نزرع!!
@cheffatimaalsharabati 2 жыл бұрын
هاي الكمية حسب الاستعمال لو فرد واحد تكفي شهر أما أكثر يعني زراعة كمية أكبر ممكن نقص ويطلع غيره بس بيكون أقل من الحصاد الاول يفضل تجديد الزراعة خاصة أنه فترة نموه قصيرة
@mimos_kitchen 2 жыл бұрын
@@cheffatimaalsharabati بلشت من مبارح😍🤘
@cheffatimaalsharabati 2 жыл бұрын
برافو يعطيكي الف عافيه
@ميسوعقلة Жыл бұрын
انا سمعت انه في طريقة لانقاص الوزن باكل القمح المبرعم كيف الطريقة بحثت باليوتيوب ما لقيت ياريت تفيدوني و الكم الشكر
@cheffatimaalsharabati Жыл бұрын
هو مساعد ليس أكثر يعني يفضل اتباع نظام غذائي صحي ويكون هو جزء من هاد النظام اهم شي ما يكون في تحسس من القمح
@ميسوعقلة Жыл бұрын
@@cheffatimaalsharabati شكرآ الك و لاهتمامك و لك جزيل الشكر على الرد
@امعليرضاعليالسجاد Жыл бұрын
ضروري انخلي بالمطبخ لو بره بالشمس
@cheffatimaalsharabati Жыл бұрын
اهم شي ما تكون الشمس مباشرة عليه عشان ما ينحرق
@Afwez369 Жыл бұрын
هل يمكن ان نجغف القمح المستنبت ونطحنو ونعمل منو عصيدة وشكراااا
@cheffatimaalsharabati Жыл бұрын
هل المقصود الساق الاخضر ام الحبوب ؟
@Afwez369 Жыл бұрын
@@cheffatimaalsharabati في تونس عندنا اكلة تسمى البسيسة بعملها من القمح نحمصو ونرحيه ونخلطو ا بزيت الزيتون وناكلو فهل ينفع اعمل نفس الطريقة بالقمح المستنبة يعني نحمص الحبوب والسيقان وشكرااا
@cheffatimaalsharabati Жыл бұрын
اهلا وسهلا بأهل تونس الغاليين على قلبي يمكن تجفيف الحبوب وهي اصلا تكون جافة ونحن نعمل على ترطيبها بالماء حتى تنبت أما السيقان الخضراء يمكن أن نجففها مثل النعناع الناشف والتجربة خير برهان واهلا وسهلا بكم على قناتي
@Afwez369 Жыл бұрын
@@cheffatimaalsharabati شكراااا ربنا يخليكي🌷
@ahmadahmadahmadahmad1015 2 жыл бұрын
ماشاءالله شكرا لوسمحتي يعني لازم نحطو بمكان فيه هوا بالبلكونة يعتي انتي بتقولي برا كان هوا كتير وتاني شغلة ماعندي مصفاة ينفع بشيئ مغلق علبة مثلا وثالثا يؤكل الجذر مع الخضار صح ؟؟؟ بتمنى تجاوبيني
@cheffatimaalsharabati 2 жыл бұрын
على الرحب والسعة انا تحت امركم وواجبي اني ارد على كل استفسار انكم القمح حساس بعد التنبيت يعني لو ما في هوا معتدل ممكن يعفن أما طريقة اكله ممكن الساق يقص كاملا وعمله عصير او يضاف للسلطة أو الشوربة أو يمكن تناول ساقين أو اكثر مباشرة مع الجزور بعد غسلها جيدا بالماء يفضل استعمال مصفاة لضمان التهوية الجيدة القمح أثناء النمو
@امعليرضاعليالسجاد Жыл бұрын
اني سامعه ان البراعم الصغيره هيه المفيده مو الخضار
@cheffatimaalsharabati Жыл бұрын
البراعم والساق اسالي خبراء التغذية
@nohazedan8770 Жыл бұрын
كلو مفيد انا خبيرة تغذية وانصح فيه كثيراً
@cheffatimaalsharabati Жыл бұрын
@@nohazedan8770 اشكرك من كل قلبي اتمنى التواصل معك لافادتنا وشكرا لك
@storalstor3155 Жыл бұрын
وانا كمان سامعه ان المنبت هو المفيد ولا يحتاج لهذا الطول فائدته ليست بالفائه مثل ماهو اول مينبت
@oumabdou-ix5ql 11 ай бұрын
انا زارعه شعير ونبت معي اوراق خضرا هل له فواءد ادا عملته في السلطه او عصير متل القمح وشكرا عالفيديو المفيد حزرع قمح واستفيد منو ❤
@nihadahmad3606 10 ай бұрын
صديقتي ظننت أنه يؤكل بالكامل عندما تكون البراعم بيضاء وصغيرة..هكذا تعلمنا فهل كنا مخطئين
@cheffatimaalsharabati 10 ай бұрын
لا ابدا ولكن هي ازواق وصحة والف عافية
@ayoobali1199 Жыл бұрын
كم مرة في اليوم او في اسبوع
@cheffatimaalsharabati Жыл бұрын
مرة واحدة في الصباح
@rmshnf96 2 жыл бұрын
عادي ينأكل قبل يصير اخضر ؟؟
@cheffatimaalsharabati 2 жыл бұрын
كيف صراحة السؤال غير واضح قصدك قبل ما يتبرعم
@rmshnf96 2 жыл бұрын
@@cheffatimaalsharabati لا مبرعم بس باقي ماصار اخضر
@cheffatimaalsharabati 2 жыл бұрын
لا ما بيصير لانه ما بيكون اكتمل في عناصره الغذائية وهاي معلوماتي وانصح بسؤال اخصائي تغذية اكيد الجواب عنده افضل
@nenoneno4638 Жыл бұрын
نعم عادي وفوائدة مذهلة اقراي عن فوائد القمح المبرعم بالنت
@عادلعيسى-ث7ج 11 ай бұрын
هذا شعير وليس بقمح.. تحياتي
@cheffatimaalsharabati 11 ай бұрын
عفوا منك عشنا عمرنا ونحنا بنعرف تفرق بين القمح والشعير
@nedjmanedjma2975 5 ай бұрын
من بلاد منتج للقمح هذا قمح وليس شعير
@ايماي-ق1س 11 ай бұрын
هذا شعير مو قمح
@cheffatimaalsharabati 11 ай бұрын
لا حول ولا قوه الا بالله يعني شو احكي هاد قمح غير مقشور غير الشعير يا جماعة الخير عيب التشكيك نحنا مو صغار ولا جاهلين
@sarasinno9057 Жыл бұрын
شرحك حلو وسلس
@cheffatimaalsharabati Жыл бұрын
شكرا جزيلا بارك الله فيكي
@myphone6310 3 ай бұрын
هذا شعير
@cheffatimaalsharabati 3 ай бұрын
@@myphone6310 لا مو شعير هاد حبوب القمح الشعير يختلف عنه
@jhonjanaby4087 11 ай бұрын
تتكلمي كثير
@cheffatimaalsharabati 11 ай бұрын
شكرا لزؤك
@k.a8045 10 ай бұрын
بالعكس هي تشرح بالتفصيل وهالشي مفيد خاصه للمبتدئين
@cheffatimaalsharabati 10 ай бұрын
@@k.a8045 شكرا جزيلا بارك الله فيكم ولكن ارضاء الناس غاية لا تدرك
@Noor-i5b3e 9 күн бұрын
هو نفسه حب الهريس ؟
Abeer Plates عبير خليل
Рет қаралды 607 М.
Alaa Alwan آلاء علوان
Рет қаралды 1 МЛН
فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
Рет қаралды 137 М.
Di malak - ْدي مَلَك
Рет қаралды 83 М.
NOOR AL BALUSHI
Рет қаралды 5 М.
تنبيث الحلبة والعدس والكينوا والبروكلي وحبوب أخرى في فيديو واحد،،البذور المبرعمة....Germinated Seeds
caramel كراميل
Рет қаралды 381 М.
Suha's Dishes
Рет қаралды 132 М.