#طريقة

[@ahmedomran5190]

شكرا على الوصفه المهمه دى و خصوصا لمرضى السكر

[@mervatinkitchen5017]

تسلم يارب من كل شر 🥰🥰

[@nooralex65]

تسلم ايدك .. عملته وطلع حلو اوي اوي وسهل كمان 😍

[@dilarabeauty8342]

بسم الله ماشاء الله عليكي فنانة تبارك الرحمن. اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين.

[@dr.nadiaghazala2246]

تسلمي وتسلم إيدك

[@lailaaltawil1870]

تسلم الأيادي وبالهنا والشفا عليكم

[@mervatinkitchen5017]

تسلمى يارب من كل شر 🥰🥰

[@alhmdolellah129]

جزاكم الله خبرا

[@mahaahmed7784]

ربنا يحسن مابين ايديكى

[@mervatinkitchen5017]

تسلمى يا قلبي ربنا يحفظك ويبارك فيكي 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@user-sana712]

تسلم ايدك بارك الله فيكي اختي الكريمه كنت محتاجه الوصفة دى اوى👍🌹🌹🌹🔔👉❤️❤️❤️✋

[@نائلةالعراقي]

هل الرده هي الدقيق الاسمر

[@mar15795]

تسلم ايدك وعينك بالف هنا

[@mervatinkitchen5017]

تسلمى يارب من كل شر 🥰🥰🥰🥰

[@dr.nadiaghazala2246]

ممتاز

[@shsh8779]

ربنا يبارك فى حضرتك ، الوصفه ممتازة ، انا جربتها وتسلمى

[@mervatinkitchen5017]

تسلمى ياقلبى ربنا يحفظك ويبارك فيكي ويحسن ما بين ايديكى 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@بدريةمحمدعبدالرازق]

مشاء الله

[@mervatinkitchen5017]

🥰🥰

[@khaledelfowal9129]

تسلم ايدك❤

[@raniabaioumy2938]

عملته وكان ناجح جدا تسلم ايدك

[@محمودطارق-ي5خ]

تسلم ايدك بجد والله

[@رواناحمد-د7ط]

ماشاءالله تسلم ايدك

[@mervatinkitchen5017]

ربنا يبارك فى صحتك تسلمى 😍😍😍😍

[@رؤيهمصريه-ن7ش]

احلي عيش سن تسلم ايدك

[@asmaahassan1887]

تحفه تسلم ايدك حبيبتى بالتوفيق ان شاء

[@امجعفر-ز3ه]

السلام عليكم شو الفرق بين دقيق الكامل والردة وحدها بعد إذنك

[@زينهندا-ج1ل]

روعة

[@mervatinkitchen5017]

انتى اللى روووعه ربنا يحفظك يارب 🥰🥰🥰

[@doaadoode5040]

تسلم ايدك روعة ماشاء الله بس ممكن سؤال بعد اذنك لو هستخدم كيلو دقيق يبقى قد ايه ردة والتسوية رف أوسط ف الفرن ولا الرف اللى تحت خالص قريب من الصاجة

[@linael9087]

ما شاء الله عليك

[@user_7_6emy]

تسلم ايدك

[@mervatinkitchen5017]

تسلمى من كل شر يارب يارب 🥰🥰🥰🥰🥰

[@nerveenfahmy6599]

تسلم ايدك بجد روعه ومحتاجة أعرف اللى اتحط فى الفرن مفيش اى خطوة اتعملت فى الفرن وهل ينفع يتعمل فى عجان

[@مطبخالوردالجوري]

عيش جميل تسلم ايديك عندى جديد

[@عبدالمقصودبكر-ش3غ]

تسلم إيدك يا شيف أحلي عيش سن 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🥍

[@عمرمصطفىمحمد-ك4ت]

تسلم ايدك يا حبيبتي

[@مريمالزمانزهراءالجبل-ش7ث]

يا ريت نوبك ثواب فينا اي اكلات تعمليها الدايت يا ريت تنزليها لنا لان انا مريضه وباحتار في الاكل بتاع الدايت ده طمنا بقى بالفطار والغداء بقى والحاجات بقى دي تسلم يديك يا ست الكل لان انا عندي الفقرات تعباني وانا عندي 58 سنه

[@mervatinkitchen5017]

حاضر من عنيا بإذن الله واشكرك على ثقتك ثقتك دى تاج على راسي 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@SamehMores-qk2jm]

يسلم ايدك حبيبتي احلى اشترك

[@monaabdelazez3670]

❤❤❤

[@nanyhomossani9097]

تسلم ايدك 👌😋👌😋 ينفع رده فقط ؟

[@TOTAROZA]

الله على العيش السن بحبو جدااااا ودايما كنت بجيبو جاهز بعد ماشفت طريقتك وقد ايه سهله لازم اجربو بصراحه كل وصفاتك جميله بنتعلم منك

[@P3P3P3P3-s6e]

تسلم ايدك هو ممكن ازودله كوبايه دقيق شوفان

[@mervatinkitchen5017]

ممكن وبألف هنا على قلبك 🥰🥰

[@lydiamagdy1200]

لو سمحتي احطها ف انهو رف ف الفرن واعجنها اد ايه وقت

[@alawiyaalbalola4227]

انا بحب اعمل الخبز كتير ولكن العيب في إنه بينشف معاي ما عارفه ايه. السبب نوروني الله يرحم والديكم

[@asmaahmead7545]

ينفع مع العنده حساسية خبز

[@isissabry2103]

❤

[@mervatinkitchen5017]

🥰🥰🥰🥰

[@nermeenmotir5957]

تحفه بجد تسلم ايدك 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

[@ahmedmidoaboelez9562]

عايزين اكل دايت

[@fghjjhjjgujjubg]

هو دقيق الحبه الكاملة ده الدقيق البلدي عشان مش لاقياه

[@عمرمصطفىمحمد-ك4ت]

وااااااو

[@zahraraberabezahraraberabe5284]

ممكن خبز الشوفان

[@Kidhdq]

ينفع رده بس من غير اي دقيق أو بديل الدقيق ؟

[@AAA-zg4ti]

لو تكرمتي انا عملت كل اللي قولتي ولكن لم تتنفخ العجينه في الفرن ولافوق الصاج فما السبب

[@mervatinkitchen5017]

تبقى ناقصه خميره يعنى لم تترك وقت كافي للتخمير ❤️❤️

[@AAA-zg4ti]

@@mervatinkitchen5017 لا حطيت خميرة نفس ماقولتي وحطيت وقت كافي وزياده

[@mervatinkitchen5017]

ممكن تكون المشكله فى صلاحية الخميره او استخدمتى مياه دافيه بزياده شويه

[@AAA-zg4ti]

@@mervatinkitchen5017 او يمكن المشكله في سمك او ترقيق الخبزه

[@NeveenNajem]

عسل نحل 🐝 عادي؟!

[@nadiamahmoud2358]

ممكن كوب دقيق ابيض وكوب رده ؟

[@mervatinkitchen5017]

ممكن بس مش هيبقى عيش اسمر خالص هيبقى مخلط وهيكون لذيذ فى الطعم جدا بس لا يستحب للى عندهم سكر او بيعملوا دايت

[@manarahmad2409]

تسلم ايدك يا قلبي بس بلاش موسيقى ❤

[@maromaro5080]

تسلم ايدك ❤️ انا عملتو بس ف الفرن منفخش كلو ممكن يكون اي السبب

[@mervatinkitchen5017]

ممكن السبب عيب الخميره او التخمير نفسه او توزيع النار في الفرن

[@hananyasser1779]

انا استخدمت بيج بورد بس من غير خميرة

[@mervatinkitchen5017]

وطلع معاكى ازاى ؟

[@zinabislam6922]

ايه هو دقيق الحبه الكامله

[@mervatinkitchen5017]

هو الدقيق بالقشره بتاعته يعنى الدقيق بدون نخالة

[@اهلالقرآن-ر7ت]

اسم الدقيق

[@الطائرالحزين-ت2ف]

يعني ايه دقيق حبه الكمله

[@mervatinkitchen5017]

يعنى الدقيق الاسمر يعنى بعد طحن الغله بنستخدم الدقيق زى ما هو مش بننخله

[@samahemil673]

عندي استفسار اللي في الطاسه عشان يبقي طري ولا لو سويت في الفرن يبقي طري بردوا

[@mervatinkitchen5017]

فى الحالتين بيكون طرى لكن بشروط اهم حاجه تكون العجينه طريه والنار عاليه أثناء التسويه ويتشال فى أكياس بلاستيك بعد التسويه

[@nurkassem217]

الكوب دا قد الكوبايات المعياريه والا ايه لو سمحتي؟

[@FaresFares-jx9be]

يعني اي دقيق الحبه الكامله

[@mervatinkitchen5017]

هو الدقيق بالقشره بتاعته يعنى الدقيق بدون نخالة

[@إيمانزينالدين]

ممكن اتواصل معاكى بخصوص القناه بتاعتك رقمى فى لمحة القناه خير باذن الله تعالى ليكى

[@ElhamMagdy-zm1qe]

دقيق الاسمر هو دقيق البلدي العادي قبل ما يطحن؟

[@mervatinkitchen5017]

هو القمح (الغله)المطحونه دون نخلها يعنى بالبلدي كده بالرده بتاعتها

[@OM-ROKA2015]

ممكن احط حبه دايت سويت مكان العسل للخميره😊

[@AAA-zg4ti]

كيف حبة دايت؟

[@تغريدابراهيم-ه4ه]

دقيق الحبه الكامله ده الدقيق البلدي بتاعنا

[@مريمالزمانزهراءالجبل-ش7ث]

طب ما ينفعش بداله الضيق الابيض مع الرده لان احنا ما بنلاقيش الدقيق البلدي

[@mervatinkitchen5017]

ينفع فى الوصفه لكن هيرفع مستوى السكر فى الدم اسرع وهيكون سعراته الحراريه أعلى

[@مريمالزمانزهراءالجبل-ش7ث]

الف شكر على الاهتمام بالرد جزاك الله كل خير

[@hodaramdan7377]

ينفع بالدقيق العادي ؟

[@mervatinkitchen5017]

لو تقصدى الدقيق الابيض ينفع فى وصفه تانيه دى وصفه لخبز لمرضى السكر او اللى عاملين دايت

[@NynuJhtj]

انا جايبه غله وطحنتها وباقت دقيق هتبقى دقيق الحبه الكاملة لو سمحت

[@mervatinkitchen5017]

ابوا يافندم 🥰

[@امحنينقايد]

تسلم ايدك ممكن اعرف الشابة دي منين وبكام

[@mervatinkitchen5017]

كانت اونلاين ياقلبى 🥰🥰

[@Apc774]

طب ولو عيزاه ناشف ومنفوخ ازود اي أو اعمل اي

[@mervatinkitchen5017]

بصى ياقلبى هو منفوخ بس مش ناشف عايزاه ناشف بتخلى العجينه يابسه شويه وبتسويه فى الفرن وبتسبيه زايده شويه بس اوعى يتحرق منك

[@Apc774]

@@mervatinkitchen5017 تمام تسلم ايدك

[@mervatinkitchen5017]

تسلمى من كل شر 🥰🥰🥰🥰

[@shaimaaessam4969]

هو اي الدقيق الأسمر ده

[@mervatinkitchen5017]

الدقيق اللى منزعوش منه القشره الخارجيه القشره البنى الخفيفه اللى مغطيه الحبه ووجودها بيساعد على الشبع وبيقلل من ارتفاع السكر في الدم

[@123Sdram]

تسلم الايادي

[@mervatinkitchen5017]

تسلمى من كل شر 🥰🥰

[@feresbraiek1362]

ما معنى الردة

[@mervatinkitchen5017]

هى نخالة الرده يعنى اللى بيخرج من الدقيق لما بتنخليه بمصفى(منخُل) ضيقه جدا جدا او بمعنى أدق هى القشره الخارجيه لحبة القمح

[@feresbraiek1362]

شكرا على التوضيح

[@mervatinkitchen5017]

تحت امرك 🥰🥰🥰🥰

[@MonaMona-rg7jn]

السلام عليكم اختي الفاضلة لايوجد عندي عسل ابيض بيصير عسل تاني

[@mervatinkitchen5017]

العسل دوره انه يغذى الخميره لو اضفتى عسل اسود هيبقى رائع بإذن الله

[@AAA-zg4ti]

قصدك يعني الخميره ماراح تنفع الا بشي حالي ياسكر ياعسل؟ طيب لو حطيت دبس التمر ينفع؟

[@wafaakamel7038]

اللهم بأرك فرن درجة حرارة كام

[@shafeymrir5544]

من فضلك ايه الدقيق الحبه الكامله

[@mervatinkitchen5017]

الدقيق الاسمر هو الدقيق الغير منخول يعنى محتفظ بالقشره الخارجيه للحبه نفسها

[@shafeymrir5544]

@@mervatinkitchen5017 شكرا لاهتماك

[@ايمانمحمدايمانمحمد-س1غ]

ينفع دقيق القمح بتاعنا العادي؟؟!

[@mervatinkitchen5017]

اه ينفع طبعا لو الحبه كامله من غير ما ننخل يبقى تمام

[@اكلهووصفهمنمطبخي]

تسلم ايداك ياقمر احلى لايك واحلى اشتراك لاحلى قناة وياريت تدخلي وتشتركي عندي وندعم بعض دايما بالتوفيق 👍

[@shukorenae8132]

خبز السن هوه نفسه خبز الشعير

[@mervatinkitchen5017]

لأ ياقلبى 🥰

[@saraatef1633]

طيب الفرن يكون مفتوح قبلها ؟ وغلى درجة حرارة اد ايه ؟ وبالنسبه للطاسة بتكون مدهونه زيت ولا ايه ؟

[@mervatinkitchen5017]

طبعا ياست الكل لازم يكون الفرن مسبق التسخين على درجه حراره 200°م والطاسه جافه مش مدهونه بأى شئ 🥰🥰🥰🥰

[@hwaidasaad7314]

@@mervatinkitchen5017 طب ينفع بدال دقيق الاسمر ابيض مع الردة

[@mervatinkitchen5017]

@@hwaidasaad7314طبعا ينفع بس مش للدايت ولا مرضى السكر ولا مقاومة الأنسولين

[@sawsnnazem1093]

لو سمحتى بيتباع فين الدقيق الاسمر

[@mervatinkitchen5017]

فى السوبر ماركت

[@engyhassan9707]

هو دقيق الحبة الكاملة هو نفسه الشوفان ؟؟

[@mervatinkitchen5017]

لأ مش الشوفان دا دقيق كامل بدون نخل يعنى بقشرته يعنى بالرده بتاعته يعنى الدقيق الاسمر

[@Layaly515]

يعني ايه دقيق الحبة الكاملة واشترية منين؟؟؟

[@mervatinkitchen5017]

دقيق كامل بالقشره بتاعته يعنى لم يتم نخله

[@esoosayed1908]

العجينه مش راضيه تلم خالص

[@mervatinkitchen5017]

ايه مقاديرك؟

[@hebaaldesoqy6468]

يعني انا لو مشيت عليه هل ده مضر ولا صح والنبي ردي علي عشان خاطري تمام ردي علي عشان اعرف بس اذا كان امشي عليه لفتره لان انا باعمل تخسيس وهو العيش ده بيني وبينك هو اللي سادد معي يعني هو اللي ماشي مخليني مش شبعانه

[@mervatinkitchen5017]

العيش دا مفيد جدا لإنه معمول بالحبه الكامله مش برده فقط وعموما حتى الرده ارحم ألف مره من العيش الأبيض ربنا يقويكى ويساعدك ياقلبى وتوصلى للى بتتمنيه يارب 🥰🥰🥰

[@AAA-zg4ti]

مايجوز كلمة والنبي شرك

[@samehamakhlouf.kitchen]

تسلم ايدك

[@nomahaleem2702]

بجد حلوه تسلم ايدك

[@mervatinkitchen5017]

تسلمى يارب من كل شر🥰🥰

[@hananyasser1779]

انا استخدمت بيج بورد بس من غير خميرة

[@mervatinkitchen5017]

وايه الأخبار النتيجه عامله ازاى معاكى ؟

[@ShrifaSeif]

تسلم ايدك