#طريقة_طحين_اللوز_للكيتودايت_

#طريقة_طحين_اللوز_للكيتودايت_

[@هيفاءالريفي]

جزاك الله خيرا على الوصفة الرائعة

[@salahassan64]

ما شاء الله شي بيشهي النظافة والترتيب والشرح واضح الله يجزيك كل خير

[@ebtesamazimeh]

sala hassan تسلمي حبيبة قلبي شكراً لك على ذوقك

[@aliyn4672]

يعطيك العافيه يارب

[@fatiaitali3705]

شكرا لك كتير

[@mohanedsalim4405]

الفيديو أفادنا بامتياز واختصر الجهد علينا شكراً لحضرتكِ ع المجهود الرائع والمميز بإعداد هذه الوصفة المهمة 😍🙏💐

[@ebtesamazimeh]

mohaned salim تكرم عينك يا قلبي وشكراً جزيلاً لك 🌹🌹

[@mohanedsalim4405]

مطبخ مدام ابتسام DK Madam Ebtesam kitchen وافر الشكر والتقدير لحضرتكِ ياافندم 🙏💐

[@ebtesamazimeh]

mohaned salim اشكرك يا مهند من كل قلبي ربي يسعدك 🌹🌹

[@omrkarem1140]

تسلم ايديك

[@robasalameh7077]

يسلمو ايديكي يا روحي

[@ebtesamazimeh]

الله يسلمك يا قلبي

[@jamilaothman6436]

تم الاشتراك شكرا كتير على الفيديو

[@ebtesamazimeh]

شكراً جزيلا لك

[@moj2332]

شكراً

[@rolaabdulla7208]

الله يسلم ايديكي🌷🌷🌷

[@Dreams11992]

ماشاءالله تسلم يدك

[@ebtesamazimeh]

شكراً لك

[@deemahfarhat8199]

ما شاء الله ...استمري في ميزان حسناتك

[@ebtesamazimeh]

deemah farhat شكراً جزيلاً لك يا قلبي 🌹

[@ghhuuh8036]

حلوو

[@أحبابالروح-ن7ل]

عاااااشت ايدج الحلوه يااااا وردة

[@زيزالعنزي-س7ر]

شكرا

[@kenzasoussi4071]

لو تكرمت سيدتي وحطيتي لنا الفرق في الكاربوهيدرات ، بين الشوفان ، سمسم ، لوز ، بذر الكتان ، طحين حمص ، طحين عدس ، وشكرا ، مزيداً من العطاء

[@ebtesamazimeh]

طبعاً يوجد فرق كبير ببن كل هذه الانواع في كمية الكاربوهيدرات الموجودة فيهم الشوفان نسبة الكارب فيه 67 غرام منهم 11 كارب تعد الياف السمسم فيه تقريباً 23 غرام كارب فيهم 12 غرام الياف اللوز فيه 21g كارب منهم الياف 12g الياف بذر الكتان فيه 28g كارب منهم 27g الياف طحين الحمص فيه 20غرام كارب منهم فقط 4 غرامات الياف طحين العدس فيهم 60g كارب فيهم 30g الياف و تختلف نسبة الكارب من نوع عدس لنوع اخر و ايضاً بالنسبة لباقي الانواع من هذه المواد

[@kenzasoussi4071]

مطبخ مدام ابتسام الله يكرم اصلك ، والله حرنا مع حمية السكري بعد ما امتنعت عن الخبز بالدقيق بانواع ، واحاول الوصول لاي خبز بكون اقل ضرر ، جزاك الله كل خير

[@ibtisamali2494]

شكرا رائع

[@ebtesamazimeh]

IBTISAM ALI تكرم عينك

[@امرقيه-ه6ص]

تسلم ايدك ممكن اعمل منه الخبز بدون تحميص

[@ebtesamazimeh]

الله يسلمك يا قلبي طبعاً ممكن تعمليه بدون تحميص

[@nahlaba5466]

يم

[@dianasyrian1473]

تسلم ايدك يارب

[@ebtesamazimeh]

Diana syrian الله يسلمك يا قلبي

[@nahedsaad7228]

يسلمو كتير عل على وصفاتك وهل ممكن ان نطحن اللوز بقشره او بهذه الطريقة بعد السلق ؟ ايهما أفضل؟

[@ebtesamazimeh]

Nana Noor الله يسلمك يا قلبي لو تتابعي الفيديو جيداً ستجدي انني طحنت اللوز نيء مع قشرة وبدون سلق وممكن تسلقيه وتقشريه وتجففيه ثم تطحني بصير عندك طحين اللوز

[@ousmaneg3891]

عاشت ايدج ياوردة

[@ebtesamazimeh]

Ousama G شكراً جزيلاً لك

[@سماحالطائي-ن2س]

والله ياست ابتسام شكد ما نشكرج قليل بحقح انتي رحمه من رب العالمين النه ياربي ويوفقج 🌹

[@ebtesamazimeh]

سماح الطائي شكراً جزيلاً لك حبيبتي و الحمد لله الذي هداني وهداكم لهذه الحمية الشافية من أمراض كثير جداً اولها مرض السكر والسمنة والزهايمر و الصرع وو الخ وحتى مريض السرطان الله يبعده عن الجميع ممكن ان يشفى بإذن الله تعالى

[@imanshaban4297]

ممكن طحن اللوز بالقشر كمان اختي انا عملته وكان لذيذ

[@ebtesamazimeh]

طبعاً اذا تابعت الفيديو سوف تجد انني طحنت ايضاً طحين اللوز بقشره

[@basmaantar2878]

اشكرك جزاك الله كل خير

[@Ãyçhã_kassem]

ماشاء الله عنك ... ويجزيك الخير ... بدي منك طلب جبت مطحون عشبة ستيڤيا عملت منا شراب سائل روعة بس بدي طريقة سيروب يكون سميك متل القطر او اقدر اخود قطرات عملي معروف لان سكر تبع ستيڤيا عنا سعرو نار وداخلو مواد صناعية كتير

[@hafasam5187]

يسلمو

[@Math1first]

الله يسعدك

[@جمانهامالجوج]

يسلموا ايديك 🌹

[@ebtesamazimeh]

جمانه ام الجوج الله يسلمك

[@munaalawsi7502]

تسلم ايدك مدام ابتسام

[@ebtesamazimeh]

Muna Alawsi الله يسلم يا حبيبتي

[@موضيالشمري-ن6د]

اذا طحنته بقشره هل يبطل مفعول القشره مثل ماقالوا انه تمنع امتصاص العناصر واخذ فوائد اللوز عشان كذا ننقعه لان لو مانقعناه فيه ماده بقشر اللوز ماتخلي جسمنا يستفيد من عناصر اللوز لان نفسي اعمل الطريقه هذي

[@ebtesamazimeh]

عزيزتي اطحنيه بقشرة ولا تسألي ففوائد اللوز ممتازة للصحة بقشره وبدون قشره نفس الشيء كلام الناس كثير لا تسمعي منهم

[@elhammulla371]

مطبخ مدام ابتسام DK Madam Ebtesam kitchen دكتور ماينصح بقشر اللوز يعمل مشكله للبعض في الامعاء مثلي انا

[@doodeana5325]

طيب لو ماقشرتو يمدي اطحنو فورا بالخلاط ولا لازم يتحط بمويا

[@ebtesamazimeh]

عزيزتي كملي الفيديو للآخر و رح تعرفي كل شي

[@yosefalkateeb9591]

❤💯💚

[@ابوعزّااام]

ينفع استخدام مجفف الشعر للتجفيف

[@ebtesamazimeh]

لا ينفع لانه رح يحترق مجفف الشعر قبل ما يتنشفوا

[@أطيافالابداع]

تسلم الأيادي مدام ابتسام 🌹

[@ebtesamazimeh]

أطياف الابداع الله يسلمك. 🌹🌹

[@suhamkhalil8269]

سؤالي مدام بعد كم شهر من الكيتو يمكننا ان ناكل آو ندخل الأكل الغير خاص بالكيتو انا بدي اكل فقط رز متى يمكنني انا اكل بعد كم شهر من بدايتي بالكيتو عاشت ايدك

[@hayathayat4953]

اقل شي بعد ثلاثة أشهر

[@ebtesamazimeh]

Hayat Hayat اذا كنت من امراض السكري ممكن تتوقف بعدثلاث اشهر او بعد ست اشهر عن الدايت و تاكل فقط ملعقتين من الارز يعني ممكن تاكل بحدودد60غرام كارب فقط لجسمك لمدة عشرين يوم وترجع للدايت مرة أخرى حتى تتخلص من السكري بالمرة ...لكن صدقني بعد بدايتك بالكيتودايت بعشر ايام لن يخطر على بالك لا الارز ولا اي نوع اكل فيه نشويات

[@houdamohamed7917]

شكرا على مجهوداتك جعله الله في ميزان حسناتك لو سمحت مدام اللوز الي بقشره مو لازم نحمسه؟

[@فيهاحاجهحلوة-ج4ج]

حبيبتي تسلم ايدك هايله 😋😋😋 يعطيك العافيه

[@ebtesamazimeh]

وصفات من مطبخ دهب الله يسلمك ويعافيك حبيبتي شكراً لك 🌹🌹

[@الروحالبريئة-ج5ه]

يعني يصير اجيب اللوز من المحل ومباشرتآ اطحنه ارجو الجواب

[@ebtesamazimeh]

طبعاً ممكن

[@fatma9846]

مدام ممكن نفس الطريقة لطحن الفستق السوداني

[@ebtesamazimeh]

نفس الطريقة يا قلبي و بامكانك تعمليهم على الطريقة الثانية لطحين اللوز الممتاز بقناتي kzbin.info/www/bejne/rXemdJSnqZ5rm6c

[@fatma9846]

شكرا جزيلا مدام

[@fattoahmed1212]

ماشاء الله....تسلم يدك..... ممكن استخدم بدل اللوز. . فول سوداني

[@ebtesamazimeh]

Fatto Ahmed الله يسلمك يا قلبي .. ممكن طبعاً

[@Ãyçhã_kassem]

@@ebtesamazimeh ست ابتسام عم يخذرو منو كتير وحتى الترمس جربتو بس دايقني

[@ebtesamazimeh]

Ritage Yussef الترمس فيه طعم مر اذا ما حليتيه ممكن انه يضايق المعدة

[@Ãyçhã_kassem]

@@ebtesamazimeh جبتو حلو مدام ابتسام بس دايقني 😚😚😚😚شكرا على ردك

[@ebtesamazimeh]

Ritage Yussef الافضل انك تعملي بطريقتي ولا تستخدمي الترمس صح هو الكارب فيه قليل لكن ما كل الناس جسمها مثل بعض ممكن يكون عندك تحسس من الترمس فلذلك لا تستعمليه واستعملي طحين اللوز او جوز الهند او الجوز او بذور الشيا مع اي نوع من طحين المكسرات

[@sara_1241sb]

يعطيكي العافيه يارب عندي سؤال بعد اذنك بقدر جيب لوز من السوبر ماركت دون قشر وعلى طول اطحنو او لزم جيبو بقشرو واسلقو

[@ebtesamazimeh]

الله يعافيك طبعاً ممكن بالنسبة للوز اذا اردت ان يكون طحين لوز ممتاز ممكن تسلقه سلقة خفيفة و تقشره و تعمله على الطريقة الثانية التي عملت لكم فيديو فيها و تستخرج الحليب منه و تاخذ طحين ممتاز خالي من الكاربوهيدرات الموجودة فيه او ممكن تعمله كما هو موجود بهذا الفيديو مقشور او غير مقشور .

[@suhamkhalil8269]

انت المنقذ لنا بالوجبات الخاضع بالكيتو مليون لايك تستحقي لأني انت الأولى المعتدمه عليك. وساعديتني بشكل لا يوصف. سؤالي حبيبتي شنو الفرق بين هذا الطحين الي نعمله وطحين الحاضر بالي نشتري وخاصة بالليدل موجوجد بخصوص الطعم

[@ebtesamazimeh]

الله يسلمك ويسعدك حبيبتي شكراً لذوقك بالنسبة لطحين اللوز ما في فرق غير انك ارتحت من شغله بالبيت واللوز الموجد بالليدل كميته ممتازة وارخص بالنسبة لاي سوبر ماركت ثاني

[@ناياالغريب]

بعد ازنك هو جد موجود بالليدل. طب وين ممكن لاقيه بانو قسم.. وشو اسمو بالضبط بالالماني لو سمحتي.

[@ebtesamazimeh]

زهرة البنفسج Aldass طبعاً طحين اللوز موجود في المانيا بسوبر ماركت اسمه ليدل ومن فترة كان عليه عروض وكان الكيس بنصف السعر . وهذا اسمه بالالماني mandelmehl

[@ناياالغريب]

@@ebtesamazimeh يسلمون مدام🌹❤️

[@ebtesamazimeh]

زهرة البنفسج Aldass تكرم عينك يا قلبي

[@mohammedal-shather1985]

يعطيكي العافيه بس شو هو انسب مكان واحد يشتري اللوز الكامل؟

[@ebtesamazimeh]

هو موجود بكل سوبر ماركت

[@herefaisal5989]

طيب اختي ابتسام بعد ما اسوي الطحين كيف اسوي الخبز

[@ebtesamazimeh]

اخي فيصل يوجد عدة انواع و فيديوهات للخبز الكيتو تابع قناتي و اختار اي نوع خبز يعجبك منهم و سوف اضع لك رابط خبز يعجبك كثيراً kzbin.info/www/bejne/m5bdZJynfdZsfqs

[@aborayan5932]

ممكن اطحنة بدون تحميص ؟ ووش اهمية التحميص

[@ebtesamazimeh]

abo rayan أهمية التحميص او سب التحميص هو لما غلينا اللوز و قسرناه اصبح رطب جداً فاذا طحنته دون تحميص سوف يصبح مثل العجين و ان نستفيدمنه شي لان العجينة ما رح ناخذ الوزن المطلوب للطحين و ممكن تخرب العجينة بعد كم يوم و تعفن اما اذا نشفنا اللوز يومين بالطبيعة او ساعة بالفرن اكيد رح ناخد القوام الطبيعي لطحين اللوز ..او ممكن تطحنيه بالطريقة الثانية التي عملتها لكم تستخرج منه حليب اللوز و طحين اللوز الممتاز و هذا الرابط بالطريقة الثانية لطحين اللوز الممتاز kzbin.info/www/bejne/rXemdJSnqZ5rm6c

[@Tahhan00]

عاشت ايديچ خالتي

[@ebtesamazimeh]

Ali Al Tahhan شكراً لك خالتو

[@salehmohammad9054]

تسلم ايدك ماما ابتسام ❤👍

[@ebtesamazimeh]

الله يسلمك يا صالح 🌹

[@leenandannnasser9682]

يعطيكي العافيه مدام ابتسام هلا ازا بدنا نعمل بزر دوار الشمس طحين بس نطحنه مباشره اكيد بدون القشره ولا لازم نعمل متل اللوز غلي وتجفيف

[@ebtesamazimeh]

لا ما في داعي للغلي بالمرة اطحنيه بدون القشر ومباشرة استخدميه

[@عربياصيل-غ3ب]

👍👍👍👍

[@كووورة-ل9ه]

اذا طحنا اللوز مع القشره ،، هل يمكن نعمل منه خبز ،خاصة لمرضى السكري

[@ebtesamazimeh]

طبعاً يا قلبي ممكن جداً

[@كووورة-ل9ه]

@@ebtesamazimeh تسلميلي .. طحنا اللوز مع القشره ، والنتيجة عجينة زيتية مش دقيق.

[@ebtesamazimeh]

هل اللوز مرطب عندك ? لازم يكون اللوز ناشف ما فيه اي رطوبة حتى تحصل على الطحين المطلوب

[@كووورة-ل9ه]

@@ebtesamazimeh اللوز اللي طحناه ناشف جدا. هل الزيت اللي فيه ناتج من قشرة اللوز؟

[@oun_iee]

​@@كووورة-ل9ه الزيت الناتج هو لانك طحنتيه اكثر من الازم و تحول لزبدة

[@hibazeno2376]

لوسمحتي فينا نجيبو مقشر ونطحنو فورا

[@ebtesamazimeh]

اكيد ممكن تشتريه مقشور خالص

[@ramynst2972]

يسلمو ايدك كل يوم نتعلم منك لو سمحت هل ممكن نستعمل الكريمة السائلة النباتية هذا الموجود عندنا وشكرا جزيلا

[@ebtesamazimeh]

Ramy nst من اي نبات هذه الكريمة وما نسبة الكارب والبروتين والدهون الموجود فيها

[@ramynst2972]

السلام عليكم الكريمه مصنوعة من ليفة نباتيه انحلاليه فيها 5 كارب و28 دهون و0.8 بروتينات صنع ايطالى وشكرا جزيلا

[@ebtesamazimeh]

Ramy nst الافضل انك تستعملي الكريمة الحيوانية عزيزتي

[@ramynst2972]

@@ebtesamazimeh شكرا جزيلا على مساعدتك

[@mary.3634]

ممكن اشتري اللوز وطحنه مباشر من غير غسل

[@ebtesamazimeh]

اكيد

[@soseetauk]

يعطيكي ألف عافية 😍 بدي اسألك وين بتحتفظي فيه بالثلاجة او بالخزانة ؟؟!

[@ebtesamazimeh]

ممكن تحتفظ فيه بخزانة المطبخ ما بصير عليه اي شي

[@omaraljumaili8029]

هل ممكن استخدم طحين الفستق الحلبي؟ اللوز عندنا غالي كثير

[@ebtesamazimeh]

Omar Aljumaili ممكن طبعاً

[@D.Zuaiter369]

واااو.. هههه الفستق الحلبي أغلى سعراا بعد الصنوبر...

[@razanmnasra3816]

الفستق نااااااااار اغلى من اللوز

[@zozososo2120]

ماشاء الله تسلم الايادي ...خيتو مافي طريقة طحين جوز الهند؟

[@ebtesamazimeh]

Zozo Soso الله يسلمك ان شاء الله قريباً اعمل لكم طحين جوز الهند

[@nwlazimeh7490]

شكرا مدام

[@ebtesamazimeh]

Nwl Azimeh شكراً لك حبيبتي

[@nooralshamary6818]

يصير استخدم الوز مقشر او المكسر لو ال بي قشر استخدم

[@ebtesamazimeh]

اي لوز عندك ممكن تستعمليه لكن لازم تطحنيه ناعم

[@robasalameh7077]

ازا بتريدي بدي وصفه للتنحيف وانقاص الوزن

[@ebtesamazimeh]

كل وصفات الكيتو الموجودة في قناتي تنزل الوزن لكن بشرط ما تكثري من اكل اكل الخبز الكيتو و اذا اردت ان ينزل وزنك بسرعة لا تاكل خبز كيتو اكثر من مرة بالاسبوع اما عن نظام الكيتو اذا لم يكن عندك اي فكرة عنه أخبريني بذلك .

[@robasalameh7077]

ماعندي فكره والله

[@robasalameh7077]

وانا عبعمل روجيم صرلي كم شهر ماباكل الخبز والحلويات ولا شي ابدا نزل من وزني كم كيلو وهلق بطل ينزل ابدا

[@متصفح-ر3ث]

عطيتينا معلومة جدا رائعة وهي ان سلق اللوز يقلل من الكارب ....كم كارب تقريبا يقل لكل كوب ؟

[@ebtesamazimeh]

متصفح اكيد غلي اللوز يقلل من الكارب النسوي الموجود فيها هذا اللوز نسبة الكارب فيه 5,4g و بهذه الطريقة تبقى كمية الكارب فيه تقريباً 3g فقط و كلها تبقى الياف

[@ahlamashi8567]

لو سمحتي أخت ابتسام لو اللوز بقشره اطحنه على طول من غير غسل ولاشيء

[@ebtesamazimeh]

Ahlam Ashi طبعاً عزيزتي بدون اطحنيه بدون ان تغسليه

[@reemalbash8635]

من فضلك ممكن تعطيني اسم المطحنة !!

[@ebtesamazimeh]

عزيزتي اي مطحنة قهوة و التي هي نفسها مطحنة البهارات تنفع جداً لذلك

[@dalaleter3986]

شكرآ الك مدام ابتسام بدي اسالك حبيبتي خبز الكيتو الفرنسي ممكن نعمله بالوز طحين اللوز بدل الجوز الب البرازيلي لانه لايتوفر واذا توفر سعره غالي ارجوك تفلي بالاجابه وشكرا علي جهودك معنا

[@ebtesamazimeh]

تكرم عينك حبيبتي طبعاً ممكن تعملي الخبز الفرنس باي نوع مكسرات موجود عندك وممكن تعمليه ببذور دوار الشمس او الفستق السوداني

[@شمسالغروب-ب1د]

تسلم ايدك .. ممكن نطحنوا بالقشر

[@ebtesamazimeh]

الله يسلمك عزيزتي طبعاً ممكن ان نطحنه مع قشره

[@dalyaazam1188]

عادي لو عنلت طحين اللوز بقشره؟

[@ebtesamazimeh]

Dalya Azam طبعاً عادي جداً

[@ameergt2122]

مرحبا ممكن اعرف مايضر مريض السكر ممكن جواب

[@ebtesamazimeh]

الذي يضر مريض السكري هو عدم اتباع حمية تناسبه و تناول النشويات و السكريات و المعجنات فكلها تضر بمريض السكر و أفضل حل كي تعود الصحة كما قبل مرض السكر هو اتباع نظام الكيتو دايت و من ثاني يوم يعود سكرك للطبيعي بشرط الالتزام و الدوام على الحمية لمدة سنة كاملة على الاقل و يمكن ان تبقي بقية عمرك على هذا النظام اذا استطعت ذلك .

[@ameergt2122]

شكرا لك انا عم اسئل طحين اللوز مضر للسكري

[@ebtesamazimeh]

@@ameergt2122 طحين اللوز ليس مضر لمرضى السكري يا قلبي إلا اذا كنت لا تتبعي نظام غذائي صحي لان اللوز فيه نسبة بروتين و دهون و ممكن تتحول الى سكريات بالدم لكن اذا اتبعت نظام الكيتو فلن يضر بك نهائياً بشرط حساب كمية البروتينات المطلوبة لليوم الواحد في وجباتك لليوم الواحد

[@lolohope9495]

هل يصلح اللوز المقشر الجاهز لعمل طحين اللوز وهل يصلح بدون غليه

[@ebtesamazimeh]

lolo hope طبعاً اللوز المقشر يصلح جداً لعمل طحين اللوز بدون غليه و نحن نغلي اللوز من اجل تقشيره فقط و ليس اكثر من ذلك .

[@najahoss2755]

لو طحنت اللوز بقشره لازم احمصه بالفرن الاول ولا لا

[@ebtesamazimeh]

naja hoss لا اختي اذا طحنتيه بقشرة ما في داعي لتحميصه لا قبل ولا بعد

[@rashajawad9954]

مطبخ مدام ابتسام DK Madam Ebtesam kitchen كيف ينطحن بقشره ويستخدم واساساً لازم يزال القشر لاحتوائه على مواد تمنع امتصاص الفيتامينات والمعادن

[@ebtesamazimeh]

rasha jawad عزيزتي بناءً على ماذا تقولي هذا الكلام ..!؟ معلوماتك خاطئة جداً جداً ..فقشر اللوز لا يؤثر على الصحة إلا بالشيء المفيد وليس كما تقولي هنا في اوروبا يباع اللوز المحمص بالسكر مع قشره وهذه اكلة مشهورة ولذيذة ... وايضاً يباع طحين اللوز مع قشره وبدون قشره كل شيء على حدا والرقابة الصحية دائماً تتابع المواد الغذئية وتمنع وجود غذاء ضار للانسان . ثم ان قشر اللوز يعتبر ألياف غذائية منها ملينة للمعدة ومنها تمنع حموضة المعدة او حرقة المعدة ويقوي القولون ... ويوجد الاملاح المعدنيه الصحية فيه كالمنغنيزيوم والكالسيوم ويساعد على تقوية العظام والاعصاب ويقوي الذاكرة وووو الخ . ادرسي جيداً عزيزتي ولا تسمع كلام قيل عن قال

[@rashajawad9954]

مطبخ مدام ابتسام DK Madam Ebtesam kitchen اي طبعاً اذا كان محمص بقشره ممكن يستخدم وينطحن اما ا ذا يستخدم مباشرة بعد شرائه بدون ان يغسل وينقع فهذا لا يصح واعتقد موجودة فديوات بهذا الشي عن كيفية استخدامه بالشكل الصحيح

[@madonnazareef2114]

هل اللوز دا نجيبه من محلات التسالى محمص ؟

[@ebtesamazimeh]

ما مشكلة لكن الافضل يكون نيء و غير مملح

[@madonnazareef2114]

النى دا بيكون موجود عند العطار ولا اجيبه منين ؟ وشكرا لحضرتك

[@موضيالشمري-ن6د]

جربت الطريقتين في التجفيف الشمس مانفع مع ان شمسنا قويه وظل فيه ليونه ! وبالفرن نزلته لاخر حراره ومع هذا تشقر مدري وين المشكله

[@ebtesamazimeh]

ما مشكلة حتى لو صار لونه اشقر الطعم اتركية يبرد لثاني يوم واطحنيه بيطلع معك ممتاز ... او الاريح لك اطحنيه مع قشره

[@hannaalabdallah2873]

الي بقشرو مايلزم انو نحمصو بالفرن لو سمحتي

[@ebtesamazimeh]

Hnaa Alabdallah لا عزيزتي ما يلزم تحمصه لانه بالاصل هو ناشف

[@wardlily]

طيب وين اودي القشر احس مفيد

[@ebtesamazimeh]

عزيزتي الفيديو فيه لوز مقشور و لوز غير مقشور بامكانك تعملي طريقة اللوز الغير مقشور

[@hayaelhayek28]

يسلمو دياتك حبيبتي شغلك بيجنن وازا فيكي تعطيني بعد ما اعملو كيف بقدر اعمل منو خبز شو هي الطريقة وانت عايشة بالنرويج في منو جاهز طحين اللوز ?

[@ebtesamazimeh]

haya elhayek الله يسلمك حبيبتي اكيد في منه بالنرويج باي سوبر ماركت اما بالنسبة لصناعة الخبز منه فانا عملت فوق الثلاثين نوع من الخبز الكيتوني من طحين اللوز و موجودين بفيديوهات اديدة في قناتي بامكانك متابعتهم يا قلبي هذا واحد منهم والطعم و لا الذ kzbin.info/www/bejne/m5bdZJynfdZsfqs

[@حنينالحربي-ف2س]

تسلم يدك حبيبتي كثيرر استفدت بس سؤال يوم اطحنه بقشره يطلعني من الكيتو؟

[@ebtesamazimeh]

الله يسلمك عزيزتي قشر اللوز لا يخرجك من الكيتو فأطمئن اللوز بكل شي فيه هو كيتو

[@Mn-bd4sq]

أسعدك الله وبارك فيك وأسبغ عليك نعمه ظاهرة وباطنة

[@ebtesamazimeh]

بارك الله بعمرك أخي مجيد و شكراً جزيلاً لذوقك

[@hyathyaty9448]

ليش لازم نشيل القشور ؟؟ مايصير نعمل الكيك او البسكويت بطحين اللون بدون مانشيل قشوره؟؟

[@ebtesamazimeh]

hyat hyaty حبيبتي انا عملت لكم النوعين وقلت ممكن تعملوه بقشره و ممكن انه تقشروه على حسب راحتك لكن للمعمول والحلويات يفضل يكون مقشور .

[@rolaabdulla7208]

انا بطحنه دغري مابحتاج احمصه؟؟

[@ebtesamazimeh]

بالتحميص بيطلع اطيب

[@omrkarem1140]

هل طحين الشعير يرفع معدل سكر الدم ؟

[@ebtesamazimeh]

طبعاً اذا على الكيتو ممكن يرتفع سكر الدم قليلاً مع البروتينات التي يجب اكلها بالوجبات الكيتونية و طحين الشعير يخرجك من نظام الكيتو اما اذا اردت ان تاكل خبز الشعير بدون حمية ممكن ان تضيف له ملعقة كبيرة من بذور الرشاد المطحون ناعم لانه تعدل سكر الدم و ممكن ان تضيف ايضاً بذور الكزبرة مطحون ناعم بذلك لن يرتفع سكر الدم عندك

[@azharyaas7829]

💕💕💕💕

[@lama4584]

كيف اطحنه عشان مايتكتل ويطلع زيت؟

[@ebtesamazimeh]

اعمل هذه الطريقة kzbin.info/www/bejne/rXemdJSnqZ5rm6c

[@al_hatmia.ss.7819]

مدام ابتسام. الله يجزاك خير يأرب سؤالي. هل طحين اللوز من البروتين في اللكيتو أو الكاربوهيدرات يعني اليوم اللي بأكل خبز كيتو من طحين اللوز أكون أكلت بروتين

[@ebtesamazimeh]

al_hatmia.s s. طبعاً عزيزتي طحين اللوز في بروتين لكنه ليس كافي اذا اكلت رغيفين باليوم لازم تاكلي معهم اربع بيضات حت تكوني اكلت البروتين الكافي في اليوم

[@tahanibarbar6588]

روعه ماشاء الله تسلم ايديكي يارب 🤗🤗

[@ebtesamazimeh]

Tahani Barbar الله يسلمك حبيبتي انت الاروع

[@nooralshamary6818]

إذا اشتري لوز مقشر عادي ماحطو مي واغلي

[@ebtesamazimeh]

طبعاً عادي فقط اطحنيه بشكل ناعم لكن ديري بالك ما يكتل ويطلع منه الزيت

[@yosraghabi613]

سؤال لو سمحتو ليش مانطحنو بقشورو لانها مفيدة جدا

[@ebtesamazimeh]

عزيزتي عملت نوعين نوع بدون قشور و نوع بقي مع قشرة انت اختاري يلي بدك اياه

[@yosraghabi613]

مشكورة اختي ولك كل الاحترام على إجابتي 🌹🌹🌹🌹💝💝

[@عبدالهاديالحربي-ف9خ]

@@ebtesamazimeh طيب مدام ابتسام انا بختار طريقة اللوز ما اريد اقشرة هل ادخله في الماء او اكتفي بطحنه فقط ، جزاك الله خيرًا

[@omrkarem1140]

لماذا لا يوجد في الأسواق طحين عين جمل

[@ebtesamazimeh]

لان طحين الجوز سريع العطوبة يعني ممكن يتغير طعمه بسرعة و يخرب

[@mimi8533]

كم السعرات الحرارية لكل ١٠٠ غرام ؟

[@ebtesamazimeh]

Hind Almutairi السعرات الحرارية في 100غرام لوز تقريباً 600 سعرة

[@emansy2220]

وين موجود جاهز بتركيا طحين اللوز

[@ebtesamazimeh]

اكيد موجود في كل بلد و اذا ما موجود تعمليه بالبيت على ايدك يوجد طريقتين اعمل طحين اللوز و يوجد فيديو اخر لطحين اللوز الممتاز في قناتي

[@lama4584]

لو سمحتي اختي انا شريت اللوز المقشر الإنصاف وماعرفت اسويه هل اغليه اول؟ لان حمصته بالفرن ولمن طحنته صار عجين

[@ebtesamazimeh]

kzbin.info/www/bejne/rXemdJSnqZ5rm6c اعمليه على هذه الطريقة kzbin.info/www/bejne/rXemdJSnqZ5rm6c طبعاً ما كان لازم تطحنيه و هو سخن لازم تنتظر عليه الى ثاني يوم حتى يبرد و اطحنيه بخلاط الكوكتيل بتطلع النتيجة افضل معك و الافضل لك ان تعمل الطريقة الثانية من طحين اللوز حتى تاخدي نتيجة ممتازة لطحين اللوز اضفت لك الرابط فيه

[@huadabukhammas570]

السلام عليكم اختي ممكن اعرف اذا كان نبات التابيكو كيتو او لا

[@ebtesamazimeh]

Huada Bukhammas وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته نبتة التابيكو مليئة بالنشويات يعني عالية ااكارب وممنوعة بالكيتودايت

[@huadabukhammas570]

مطبخ مدام ابتسام DK Madam Ebtesam kitchen اشكرك حبيبتي على الرد❤️

[@omrkarem1140]

لماذا لا يوجد طحين بندق ؟

[@ebtesamazimeh]

ايضاً طحين البندق ممكن تعمليه بالبيت على ايدك و هو موجود لكن بالمانيا لكن طعمه ليس طازجاً

[@omrkarem1140]

لماذا يتم خلع البشرة من حبة اللوز

[@ebtesamazimeh]

قصدك القشرة ..؟ من اجل ام تاخذ اللون الابيض لطحين اللوز فقط لا غير

[@hudefadelalshmaryalshmary8943]

لماذا نزيل القشر

[@ebtesamazimeh]

hude fadel alshmary alshmary انا عملت لكم طحين اللوز نوعين الاول مقشور و الثاني بقشرة من اجل تسهيل الطريقةعليكم و ازالة القشرة فقط من اجل ان يصبح لون طحين اللوز ابيض . وعملت لكم طريقة جديدة بطحين اللوز الممتاز مع استخراج الحليب وووو الخ . وهذه الطريقة kzbin.info/www/bejne/rXemdJSnqZ5rm6c

[@hudefadelalshmaryalshmary8943]

@@ebtesamazimeh يعني لايسبب ضرر للجسم ياحبيبتي

[@rahafkais3090]

حبيبتي اني جربت بيزا دقيق لوز لكن كان فيها شوي حلا شو سبب مكوناتي بيض +دقيق لوز + جبن موزيلا + فانيليا + بيكمباودر

[@ebtesamazimeh]

Rahaf kais ما الڤانيليا والبيكنغ بودر يلي ضفتيهم على العجينة لانه اذا ضفتي ڤانيليا السكر فعذا يخرجك من الكيتودايت

[@douaaalaa7228]

احنا يباع عندنا لوز بدون قشر ممكن استعماله

[@ebtesamazimeh]

douaa alaa طبعاً ينفع وهذا ممتاز ..

[@douaaalaa7228]

@@ebtesamazimeh شكرا حبيبتي والله يسعدك دائما

[@ebtesamazimeh]

douaa alaa تكرم عينك حبيبتي

[@douaaalaa7228]

@@ebtesamazimeh 💕

[@xxmxx1303]

هل يوجد حل في حالة طلع الزيت ؟

[@ebtesamazimeh]

الحل هو ان يجفف اللوز قبل طحنه من اجل ان لا يخرج الزيت منه الحل الثاني هو ان تضعي لكل كوب من اللوز كوب ماء و تطحنيهم بالخلاط جيداً حتى يصبح القوام ناعم جداً ثم صفيهم بالشاش او اي قطعة قماش معقمة و اعصريهم جيداًثم افرديهم على قطعة قماش و اتركيهم يجفوا الى اليوم التالي فيصلح عندك طحين اللوز الممتاز ...اما السائل الذي صفيتيه فهو اصبح حلب اللوز عندك... اغليه قليلاً و احتفظ فيه بالبراد لوقت الاستعمال.. مدة صلاحيته اسبوع واحد فقط .

[@xxmxx1303]

@@ebtesamazimeh اوهه شكراً لك ❤️

[@imanestella2534]

اللوز الي بقشرته حمرتيه في الفرن أو لا؟؟

[@ebtesamazimeh]

لا يا قلبي اللوز نيء

[@rightmay1974]

غالي جدا بامريكا طحين اللوز رغم انو منتج محلي انة استخدم بذور الكتان لانو رخيص و صحي و خالي من الكارب

[@ebtesamazimeh]

The Teacher بامكانك استخدام اي نوع مكسرات غير اللوز وتعمل منه اي نوع من الخبز او الحلويات و ممكن بذور دوار الشمس او بذر القرع لانه بذر الكتان لوحده لا يكفي

[@rightmay1974]

@@ebtesamazimeh صدقتي اختي

[@nt593]

كترة الكتان مضرة

[@ebtesamazimeh]

N T هذا غير صحيح

[@nt593]

مطبخ مدام ابتسام DK Madam Ebtesam kitchen يا اختي بحثتي عن علاقة الكتان بهرمون الاستروجين؟ الكتان مفيد ومشبع بس مو بشكل يومي لأن له تأثير على بعض الهرمونات

[@Maremzaik]

حبي اني سويت طحين الوز بدون هاية الخطوات مباشرة طحنتة طلع طعم الخبز عندي مر

[@ebtesamazimeh]

مريم زكي اكيد رح يطلع مر اذا كان اللوز بالاصل طعمه مر لازم تتاكدي ان اللوز اصلي و طعمه حلو

[@ibnbaghdad1931]

إذا مسويته بقشوره طبعا يطلع مر

[@omrkarem1140]

لماذا اسعار طحين اللوز غالية جدا ف الأسواق

[@ebtesamazimeh]

لا اعرف يا عزيزتي ببلادنا العربية التجار تتلاعب بالاسعار بشكل جنوني

[@daliaali7607]

في عنا مقشر خالص في داعي جففو؟

[@ebtesamazimeh]

طالما مقشر خالص ما في داعي للتجفيف مباشرة اطحنيه

[@daliaali7607]

شكرا