Keto Meal Prep | Turkish Bread

[@fatihahasan1042]

ماشاءالله عليك تبارك الرحمن عن جد مبدعة وكتير انبسطت لما لقيت برامج طبخك لاني أنا مريضة سكر وحارمة حالي من كل اشي بس من يوم ورايح مافي حرمان وهدا بيرج لا إلك بعد رب العالمين جزاك لله ألف خير وجعلها في ميزان حسناتك واتمني لك التوفيق والنجاح

[@ebtesamazimeh]

شكراً جزيلا لك عزيزتي اتمنى ان تستفيدي من الفيديوهات الموجودة في قناتي و اتمنى لك الشفاء العاجل

[@fatihahajji466]

وصفة رائعة جدا لكن المكونات غالية جدا على العموم شكرا على الوصفة

[@raghedayounes1734]

تسلم ايدك ❤❤

[@نوور-ف6ب]

تسلم ايدك اتجنن

[@jomanahalhamod9204]

تسلم ايدك رائعه غير شكل

[@toba6604]

افضل من حضر طبخات الكيتو 💞💕💓💕

[@ebtesamazimeh]

🌹🌹🌹

[@rial4565]

شكرا جزيلا .. تحياتي من ليبيا

[@rial4565]

لو سمحتي هل حليب الباودر مسموح بالكيتو او لا .. بارك الله فيك وسلم يديك .

[@ehsanalkordi1491]

الله يعطيك العافيه على المجهود الرائع

[@abirelgendy7451]

بجد تسلم ايديكي طلع تحفه

[@ebtesamazimeh]

الله يسلمك و صحة و الف عافية

[@nahzanenahmad8812]

والله روعة تسلم ايدك

[@هدىالصقور-س4ث]

من جدا رووووعه وطعمها كثير طيب تسلمي يا رب 😋👌👌👌

[@ebtesamazimeh]

هدى الصقور الله يسلمك حبيبتي و ان شاء الله صحة و ألف عافية

[@imadmusleh5936]

رائعة انت

[@ebtesamazimeh]

Imad Musleh شكراً لك

[@hendabdelfattah805]

تسلم ايدك عملته وطلع طعمه تحفه جدا جدا

[@ebtesamazimeh]

الله يسلمك و صحة و الف عافية

[@amalalnoaimi31]

كم انتِ رائعة. دقيقة ومفيدة. بارك الله فيك

[@ebtesamazimeh]

شكراً لك

[@wsdddedfee601]

ان الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما

[@ebtesamazimeh]

اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد و على آله و صحبه أجمعين و على زوجاته أمهات المسلمين إلى يوم الدين .

[@ibrahimj4443]

السلام عليكم الله يعطيكي العافية شكل الخبز مشهي وخبز صحي وفقك الله تحياتي لكي وللمتابعين

[@ابوالعبد-ح4ل]

روووعه عاشت الايادي

[@olfatesmail3019]

جزاكي اللة خير عوزين وصفات كيتو وشكرا

[@ebtesamazimeh]

Olfat Esmail بارك الله بك يا الفت ..يوجد وصفات كيتونية كثيرة في قناتي وجبات افطار و وجبات عشاء بامكانك متابعتهم في القناة يا قلبي

[@dinaali7330]

شكرا لحضرتك جدا

[@غايةالخالدي]

يعطيك العافيه رائعه جدا تسلم ايدك

[@nonoali6992]

روعه روعه جزاك الله خير احلى طريقة واول خبز باللوز يضبط معى

[@ebtesamazimeh]

شكراً لك يا قلبي و ان شاء الله صحة و ألف عافية

[@nawrasqasim5231]

رائع

[@ebtesamazimeh]

شكراً لك

[@chaldeanketolowcarbrecipes9303]

‏واو رائعة كلش تسلم يديك👍🤗

[@mevoahmed9655]

تسلم أيدك

[@عاشقةاسطنبولوبريطانيا]

والله شكلها لذيذ بجرب اسوي ربي يسعدك ويحفظك من كل شر مدام ابتسام

[@ملكةزماني-ع6س]

عاشت الايادي

[@ebtesamazimeh]

تسلمي يا قلبي

[@vvvv1596]

جدا نشكرك ست على هذا العمل الرائع بصراحة(جوعتينة)تحياتي

[@ebtesamazimeh]

vv vv شكراً لك يا قلبي تحياتي لك

[@nadiaawni3040]

تسلم أيدك انت مميزه عزيزتي وصفاتك ولا اروع رح جربها ان شاء الله و أكلها جزء من وجبتي بعد الصيام المتقطع ادعيلي ينزل وزني لان انا معاقه و لا أستطيع ممارسه الرياضه و الحركه صعبه عليا بتمني اصح و اكون افضل ♥️♥️🌹🌹🌹🌟🌟🌟🌟

[@ebtesamazimeh]

Nadia Awni الله يسلمك يا قلبي وشكراً لذوقك عزيزتي ان شاء الله تتحسن وينزل وزنك بسرعة لمن ببداية الكيتو لا تاكل خبز الكيتو لمدة شهر وبعد الشهر بامكانك تاكل خبز الكيتو بالاسبوع مرة واحدة من اجل ان لا تتأثر سرعة الحرق عندك وان شاء الله رح تقدري تمشي بشكل جيد اما بالنسبة للرياضة ما في داعي لها نهائياً في الكيتو ...اتمنى لك من الله الشفاء العاجل

[@bdor2359]

الله يسعدك بعتمدها ع طول

[@ebtesamazimeh]

صحة و الف عافية

[@rozaroza9205]

يعطيك الف عافية وصحة على هاد الخبز والحمد لله اني اكتشفت قناتك عندي شهر بالكيتوا مالقيت احسن من قناتك انشالله في ميزان حسناتك

[@ebtesamazimeh]

الله يسلمك و يعافيك حبيبتي و شكراً لذوقك و ان شاء الله كل امورك تسير للافضل

[@Kindness978]

جربته وطلع جميل جدا. شكرا لحضرتك

[@ebtesamazimeh]

صحة و ألف عافية

[@سفيرالليل-ر1ز]

ماشاء الله شكله حلو😀😀

[@ilhammhd1730]

تسلم ايدك اليوم جربتها طعمتها بجننن

[@ebtesamazimeh]

Ilham mhd الله يسلمك يا قلبي و صحة و الف عافية

[@omfahadalkhaldi3490]

ماشاء الله شغل عدل

[@ebtesamazimeh]

OmFahadبلعافيه عليك Al Khaldi شكراً لك

[@sambekh5040]

عملته طلع كثير طيب و ريحته عمت كل البيت و طعم السمسم و الحبة السوداء ياسلااااام يسلمووووو حبيبتي جزاك الله خيرا

[@ebtesamazimeh]

Sam Bekh الله يسلمك يا قلبي وان شاء الله صحة و ألف عافية

[@nadada7646]

تسلم ايدك .يصير نستغنى عن الجبن لأن محبه .

[@ebtesamazimeh]

ممكن تستغني عن الجبن باي نوع من انواع الخز الكيتو لكن بذلك لن تاخذي هذه النتيجة لهذا الخبز منفوخ و طري

[@naimaalmearaj9246]

يسلموا اليدات

[@ebtesamazimeh]

naima almearaj الله يسلمك يا قلبي

[@Kindness978]

تسلم ايديك شكله شهي ما شاء الله

[@ebtesamazimeh]

الله يسلمك و شكراً لك

[@rsa3245]

صحة وعافية ممتاز

[@ebtesamazimeh]

Rogaia Alaidarous على قلبك الصحة و العافية و شكراً لك

[@هلوهلاوين-د7ح]

نعم عاشت ايدك وتوضيح اكثر من رائع ومفهوم وربي يجزيك الخير واهم شي حساب السعرات ربي يجزيك الخير

[@ebtesamazimeh]

هلو هلاوين شكراً جزيلاً لك عزيزتي وتكرم عينك

[@Hhadejh]

ليت الصوت واضح.. طريقتك رووعه جزاك الله خير الجزاء

[@ebtesamazimeh]

للاسف عزيزتي يوم صورت الفيديو ما انتبهت للمشكلة في الصوت

[@sawsanqasem6492]

تسلم هالايدين.. ما شاء الله عليكِ.. شكلها بشهي😋😋😋يمييييي

[@ebtesamazimeh]

شكراً لك كلك ذوق 🌹🌹

[@االلل-ر7و]

تسلم الايادي

[@m4m7123]

عملتها طلعت تحفه 😋🥰تسلم ايدك حبيبتي بارك الله في عمرك ❤️

[@ebtesamazimeh]

الله يسلمك و صحة و الف عافية لكن لا تأكل منها كمية اكبر من اللازم .

[@zakariat9022]

@@ebtesamazimeh اسفه علي سوالي بس اذا شخص ضعيف واكل قطعتين هل فيها مشكيله وشكرا جزيلا

[@amelzaia5196]

روعة تسلم الأيادي

[@ebtesamazimeh]

Amel Zaia شكراً لك

[@نورةالحربي_السعوديةاللهيعزها]

اللهم صل على محمد

[@omabdelrahman3389]

زادك الله منفضله جزاك الله خيرا

[@ebtesamazimeh]

بارك الله بك ربي يكرمك

[@امنهحيدر-ض1و]

والله عاشت ايدج مرتبه وشرحج يجنن

[@ebtesamazimeh]

امنه حيدر شكراً لك يا قلبي

[@mostshraa685]

بارك الله فيك 👍🌺

[@ebtesamazimeh]

شكراً لك

[@ramahassoun8325]

شغلک بیجنن ... و کتیر مرتبه ست ابتسام ... يعطيكي العافية

[@liliadjahni1554]

ما شاء الله وصفاتك مميزة وشغلك متقن الله يبارك فيك 😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@ebtesamazimeh]

Lilia Djahni تسلمي حبيبتي ويبارك بعمرك يا رب 🌹🌹🌹🌹

[@munaismail1882]

ما شاء الله روعه تسلم ايدك

[@nadiabarzaq66]

ما شاء الله تبارك الله ربنا يحفظك، اكيد حجربها

[@ebtesamazimeh]

شكراً جزيلا لك يا قلبي

[@nadiabarzaq66]

@@ebtesamazimeh سؤال لو سمحت يا حبيبتي ممكن نعملها بجبنة bocconcini بتسيح كمان وهي عبارة عن كور. 😉

[@ebtesamazimeh]

Nadia Barzaq طبعاً ممكن يا قلبي لكن لا تكثري منها لانها ممكن تجلد على الشوي يعني تصير مثل الجلد القاسي

[@nadiabarzaq66]

@@ebtesamazimeh Okay love, I guess I start with half and half from both cheese :-) Happy new year to you and the family

[@nadiabarzaq66]

@@ebtesamazimeh يا قلبي تسلم الإدين، عملتها ورائعة، بس انا عملت ٤ قطع وزدت شيا وهمب وزعتر ناشف، 😀 يا ريت اقدر احط الصورة للخبز😍

[@محتاعاالنن]

ماشاء الله حلو

[@ebtesamazimeh]

محتاع االنن شكراً لك يا قلبي كلك ذوق

[@yosefalkateeb9591]

كريمه الخفق سعرها مرتفع كثير ممكن نتعلم نعملها بطريقتك وشكرا

[@ebtesamazimeh]

ممكن تعمليها بالماء

[@aberamer9667]

حبيبي خالتو عاشت ايدك يارب خبزك كلوووو طيب 😘😘😘😘

[@ebtesamazimeh]

تسلمي حبيبتي كلك ذوق 😘😘

[@roseahmed6814]

مرحبا تسلم ايديمي انا عملت الخبز صحيح كلو جبن بس طلع روعه روعه

[@ebtesamazimeh]

Rose Ahmed الله يسلمك عزيزتي ممكن تخففي كوب من الجبنة

[@roseahmed6814]

@@ebtesamazimeh هههههههههههههههههه سويو خلص واكلت منو فعلا كتير حلو واصلا كان ممكن يعملي رغيفين كمان تسلم ايد ك

[@ebtesamazimeh]

Rose Ahmed ههههه .. ان شاء الله صحة و ألف عافية يا قلبي

[@rdreem9236]

عاشت ايدج جربتها كلش طيبه

[@ebtesamazimeh]

صحة و الف عافية

[@ramynst2972]

يسلمو ايديك روعة

[@ebtesamazimeh]

Ramy nst الله يسلمك يا قلبي شكراً لك

[@fikreyashenfal]

صار زمان ولله اشتقت لزوقك ورتابتك ونظافتك الله يحميكي مشكورة على الوصفة الظريفة

[@ebtesamazimeh]

May Nicolas الله يسلمك و يعافيك حبيبتي شكراً لذوقك و تكرم عينك

[@m4m7123]

اللهم بارك يسلموا حبيبتي 💖 لو حابه اعملها قاعدة للبيتزا ادخلها الفرن شوي وبعدين احط الصلصه وحشو البيتزا ولا احط من البدايه وادخلها

[@ebtesamazimeh]

بالضبط لكن لا تعمليها سميكة كثير قسمي العجينة الى قسمين

[@m4m7123]

شكرا لردك حبيبتي الله يبارك في عمرك ❤️

[@ameralgayar4931]

رائع، تسلم ايدك

[@ebtesamazimeh]

شكراً لك

[@husnia5441]

بتجنن 🌷🌷

[@elham1962]

يسلم ايديك مدام ابتسام على هالوصفه اللذيذة ، بشههههي بكل معنى الكلمة أطيب خبز كيتوني ، ابدعتي ❤️

[@ebtesamazimeh]

Elham Kaisi الله يسلمك حبيبتي و شكراً لذوقك هذه الكمية من الخبز تكفي عشرة اشخاص و هي مشبعة جداً .

[@qays241179]

مرتبة و نظيفة ومزوقة وطبقة صوتك وطريقة حكيك راقية يسلم ايديكي، سؤالي والله كأنو فهمت الخميرة بكل انواعها حتى الفورية ما بتصير بالكيتو

[@ebtesamazimeh]

Qays Alkhalili شكراً لك كلك ذوق اخي قصي بالنسبة للخميرة ما رح نستعمل في القرص اكثر من خمس غراماً نسبة الكاربوهيدرات فيهم تقدر ب 0,6 يعني كثير قليل فهذه الكمية الى عشر غرامات بكمية كبيرة من عجين الكيتو مسموح فيه بالكيتو و يفضل ان تكون الخميرة عضوية .

[@ummmaryam3164]

ماشاء الله تبارك الرحمن😋 عندي فترة أكثر من شهرين ما اكلت خبز 😭😭😭 يعطيك العافيه اكتشفت قناتك فقط اليوم أحلى لايك و اشتراك❤️

[@ebtesamazimeh]

الله يعافيك و شكراً لك يا قلبي بارك الله بك

[@زوززوز-ت9ن1ز]

يسلمو ايديكي، ممكن استغني عن الخميره

[@ebtesamazimeh]

الله يسلمك يا قلبي الخميرة هي أساسية في هذه العجينة من ان اجل انتفاخ القرص و من اجل ان تاخذي الطعم اللذيذ الحقيقي في الخبز

[@زوززوز-ت9ن1ز]

شكرا جزيلا،،،

[@alsandooqqamar3652]

يسلمو يامدام أبتسام شكلو كتير مشهي الله يعطيكِ العافية وصحتين وهنا عليكم 💐💐💐🥰💐

[@ebtesamazimeh]

Alsandooq Qamar الله يسلمك حبيبتي شكراً لك

[@faezaahmed2226]

تسلم ايدك ...روعة

[@ebtesamazimeh]

Faeza Ahmed الله يسلمك شكراً لك

[@hindmohamedali130]

الله يعطيك الصحة ختي جربتو سهل و ناجح وما قدرت مندوقش دقت شوية لانو لذيذ جدا

[@ebtesamazimeh]

Hind Issam الله يسلمك و يعافيك وان شاء الله صحة و ألف عافية

[@taziaya9734]

شكرا لكي كتير ارجوكي حضري خبز بحبوب الدخن لاصحاب السكري وثمنو ارخص من لوز

[@ebtesamazimeh]

Tazi Aya تكرم عينك يا قلبي لكن انا نصحتك في تعليق سابق ان تدخلي في تظام الكيتودايت حتى تتخلص من مرض السكري نوع ثاني وتتلقي من الادوية من اول يوم ولَك الاختيار يا قلبي . وما شرط تاكلي خبز كيتوني مع الحمية اذا كانت المواد ستكلفه مبالغ عالية .

[@nabilalsheikh2042]

شكرا لمجهودك حضرتك انقذتينا وبالاخص الخبز سؤال ممكن طحن اللوز بقشره وشكرا

[@ebtesamazimeh]

طبعاً ممكن تطحن اللوز بقشره و تستعمليه للخبز الكيتو

[@samaahussein7764]

يعطيكي الف عافيه

[@نورمحمد-ي5ق]

ماشاء الله شكرا عزيزتي

[@julietshamon8588]

فنانه ومبدعة روووعة تسلم ايدج ياوردة 🌹👌👌👌🌹🌹👍👍

[@ebtesamazimeh]

Juliet Shamon شكراً لك يا جولييت انت الاروع حبيبتي 🌹🌹🌹

[@qasim406]

عاشت ايدج ورده

[@ebtesamazimeh]

شكراً لك

[@thme1791]

يسلموووووووو❤️❤️

[@youmam4548]

يسلموا وروعه 🌹🌹🌹🌹🌹🌹سؤال باي شئ نقدر نعوض عن كريمة الخفق 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[@ebtesamazimeh]

You Mam حليب اللوز او حليب جوز الهند

[@hossamahmed8897]

تسلم ايدك نظافة ودقة ادا ممكن بدنا طريقة السمبوسك

[@ebtesamazimeh]

Hossam Ahmed الله يسلمك حبيبتي هذا من ذوقك و تكرم عينك قريباً رح اعمل لكم طريقة السمبوسك

[@solimanbinmahmoobdaagna9237]

شكراالك اختي مبين عليه طيب

[@ebtesamazimeh]

شكراً لذوقك يا قلبي

[@چىچىجو]

*ما شاء الله رائع جدا تسلم ايدك*

[@ebtesamazimeh]

جيلان الامير Cosmetech الله يسلمك حبيبتي كلك ذوق

[@moneymymony9832]

تسلم ايدج حبيبتي عاد انا احب خبز التركي وكنت اسويه بالطحين العادي أكيد الحين بطلع احلي دامه من شغل أيدك ربي يعطيج الصحه والعافيه

[@ebtesamazimeh]

Money Mymony الله يسلمك حبيبتي كلك ذوق هو الخبز التركي فعلاً طيب بالذات مع الفول المدمس لكن المشكلة انه الفول ممنوع بالكيتو .

[@imanalbsis2159]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انت أنسان رااائعه ماكنت اتوقع هذا الرد السريع وطولت البال اللي عندك تجعلك إنسانه تحمل كل معاني الإنسانيه وانت تستحقي كل خير واثلجتي صدري بأن صحتك تحسنت ع الكيتو انا دخلت الكيتو ومتبعه النظام ولكن نزول الوزن عندي قليل طبعا انا لست بدينه وزني بالسبعينات كان يقارب الخمسه وسبعين والآن بعد آكثر من شهر أصبح سبعين واستخدم الصيام النظامي الإسلامي إلى جانب الصيام المتقطع المشكله هي انه عندي كرش رغم أنني لست بدينه وكل من يراني يسألني إذا كنت حامل وهذا كان يآرقني..وحاولت انزلها بشتى الطرق ولكن للجدوى وبالكيته الأن نزل نصفها ولكن نزولي بشكل عام هو قليل ..أشعر انه يجب ان انزل في الوزن آكثر واخشى أنني قد أرتكب أخطاء ولا يشعر بها ..عندما رأيت يديك فرحت لك كثير لأنني لاحظت الفرق الكبير وشعرت بأنك فقدتي وزن كبير ادام عليك الله الصحه والعافيه يااارب وجعل كل ماتقدميه في ميزان حسناتك

[@ebtesamazimeh]

Iman Albsis الله يسلمك و يبارك فيك حبيبتي و شكراً لذوقك بالنسبة للكرش فاغلب المعرضين لمقاومة الانسولين هم من يحصل عندهم الكرش و هذا سببه تراكم الدهون في الكبد و بسبب مقاومة الانسولين و الحل الوحيد انك تتبعي الحمية بحذافيرها حتى ينزل وزنك بسرعة و يختفي الكرش و يفضل ان تمشي كل يوم مدة ساعة بعد وجبة الافطار او بعد وجبة العشاء و لا تخافي من اكل الدهون في طعامك لانه من المعروف ان الدهون هي التي تحرق الدهون في الجسم و طبعاً الدهون لازم تكون طبيعية كما ذكرتها لك سابقاً و هي زيت الزيتون و زيت جوز الهند و الزبدة الحيوانية او السمنة الحيوانية المضمونة او زيت الافوكادوا و الدهون الطبيعية الموجودة في الخضار و اذا بالبلد الذي انت موجودة فيه يوجد ليه خروف فهذا جيد للطبخ بها في الوجبات لكن لا تاكل دهون اكثر من المطلوب الا و هو 80 ٪؜ من وجباتك . و ان شاء الله ينزل الكرش بسرعة .

[@ahlamalbakri6270]

تسلم ايديك يا مبدعة هذا الخبر كثير استفقتله بالكيتو وكالعادة دائما انت تنقذني اكيد راح جربه بالتوفيق ان شاء الله والله يجزيك الخير

[@ebtesamazimeh]

Ahlam Albakri الله يسلمك حبيبتي و شكراً لك جربيه وخبريني بالتيجة لكن لا تضيفي ملح علئ الخبز اذا كانت الجبنة عندك مالحة .

[@ahlamalbakri6270]

شكرا الك على ردك السريع هذا الي يعجبني فيك انت مو بس مبدعة كمان ما عم تهملي متابعينك انا راح اخبرك بالنتيجة ان شاء الله وباذن الله تنجح الطريقة انا عم اجرب كل وصفاتك وتنجح كثير الله لا يحرمنا منك 😘

[@ebtesamazimeh]

Ahlam Albakri شكراً جزيلاً لك حبيبتي و إن شاء الله صحة و ألف عافية

[@mamaali7790]

سبحان الله راكدين ورى الرجيم بمليون اسم ورسولنا الكريم اعطانا وصفه تكون صحتنا متوزنه طول العمر تلت طعام وتلت ماء وتلت هواء عليك افضل الصلاة والسلام يارسول الله

[@ebtesamazimeh]

Mama Ali في هذا الدايت وجد الاطباء الغربيون أن قول رسول الله صلى الله عليه و سلم في الصيام انه اصدق من اجل ذلك عملوا تجارب حمية الصيام المتقطع بحيث انه الانسان لا ياكل اي طعام غير الذي كان متوفر في بدايات الانسان و هو الخضار واللحوم الصيد البرية و هذا ما كان يجعل من صحة الانسان كالحديد و لا يمرض ولا يتسبب له في السمنة والتخمة .

[@hebahamdy1798]

صح و تلت الطعام المفروض يكون الصحي . يعني حتى لو مش عايزين ننس نتبع النظام الصحي و الاكل الصحي و نبعد عن الاكل الضار و لما نتعامل مع الاكل الصحي نطبق قول الله عز و جل ( و كلوا و اشربوا و لا تسرفوا ) اللي هو التلت اللي ورد في قوله صلى الله عليه وسلم ، أنا واحده من الناس بدور على وصفات صحية مش عشان افقد وزن و إنما عشان الصحة

[@عليثامر-غ1ش]

@@hebahamdy1798 ارجو ان تردون عليه اني عمري ٤٣سنه أختكم تريد تعرف شنو إلا كل الصحي و شنو بديل الخبز لن عندي ضغط الدم المرتفع

[@wafaaelshaarawy211]

هي الخميره مش ممنوعه في الكيتو؟؟

[@aberamer9667]

@@ebtesamazimeh بسلمو عالرد الجميل حبيبتي

[@seror2024]

ماشاء الله بارك الله بيج وعاشت ايدج 🌹🌹

[@ebtesamazimeh]

Seror Ali الله يبارك بعمرك يا قلبي

[@noordheayah2013]

عاشت الايادي يصير ياكلوه الي ما عاملين كيتو دايت لو يسمن؟

[@امعبودي-ق1ب]

تسلم ايدك جزاك الله خير لان لبتي طلبي طلب هل خبز من كتير قناوات بس محد سواها بارك الله بصحتك

[@ebtesamazimeh]

ام عبودي الله يسلمك و تكرم عينك حبيبتي الان اغلب القنوات رح تعملها ...!!!

[@joreysaed4639]

تسلم ايدك

[@salimsamir794]

تسلم إيدك

[@ebtesamazimeh]

Salim Samir الله يسلمك

[@karemaahmed8359]

الله يعطيك العافية كثير بيشهي جزاك الله كل خير 🌹🌹🌹

[@ebtesamazimeh]

karema ahmed الله يعافيك ويبارك فيك حبيبتي كلك ذوق 🌹

[@omabdelrahman3389]

تسلم ايدك يشهي أسألك اختنا عندي قشور اللوز وقشور الافوكادو جففتها ماذا أفعل بهما كميه كبيره جو الا اكون مزعجة فبالاسئله

[@ebtesamazimeh]

اطحنيهم بطحونة القهوة حتى يصيروا بودرة ممكن تضيف منهم بالعجين و ممكن تعملي منهم ماسكات للبشرة

[@omabdelrahman3389]

@@ebtesamazimeh جزاك الله خيرا لكن طالما أضعها في العجان فلما أفصله وهو ممكن طاحنة مع اللوز وهل القشرة تنفع في تماسك العجينة ويقال إن فيها ماده سامه

[@ebtesamazimeh]

Om Abdelrahman عزيزتي الناس تردد كلام دون الفهم عن القصد فلا تسمعي لهم لانه لا يوجدة مادة سامة في اللوز او القشرة الداخلية للوز نهائياً انما القشرة الخارجية اليابسة ممكن يكون عليها بعض الفطور لذلك نتخلص منها اما القشرة الداخلية فلها فوائد صحية كثيرة جداً وهذه هي الفوائد كلها فوائد قشر اللوز اولاً يساهم في منع ظهور العيوب الخلقية اثناء الحمل لاحتوائه على حامض الفوليك و الذي يعد من اهم العناصر الغذائية المهمة و الضرورية لجسم الام و الجنين ثانياً يساعد على فقدان الوزن من خلال تنظيمه عمل الجهاز الهضمي و حرق الدهون المتراكمة في الجسم و تحديداً حول البطن و الارداف هلال فترة زمنية قصيرة ثالثاً يقي من بعض الخطيرة مثل امراض القلب مثل تصلب الشرايين كما يقلل من فرص الإصابة بالنوبات القلبية و السكتات الدماغية المهددة لحياة الانسان رابعاً ينظم عملية الهضم و يخفف من الأحماض التي تفرزها المعدة بسبب بعض انواع الاطعمة و المشروبات .. كما انه يساعد على التخلص من الغازات المحتسبة في البطن بسبب الامساك او بسبب عسر الهضم او بسبب تناول البقوليات خامساً يقوي جهاز المناعة مما يجعل الجسم اكثر قدرة على مواجهة الفيروسات و البكتيريا التي يتعرض لها الجسم سادساً يقي من الإصابة بمرض السكري لدى الاطفال حيث تحتوي هذه القشور على نسبة عالية من الأحماض الدهنية لذلك يجب تناولها بشكل يومي لذلك يفضل اكل اللوز بقشره سابعاً يحسن الذاكرة و التركيز خاصة لدى الاطفال الصغار في السن ثامناً يمد الجسم بالطاقة اللازمة لاحتوائه على العديد من الاملاح المعدنية مثل النحاس و المنغنيزيوم و غيرهم تاسعاً يزيل التوتر و القلق اللذان سببهما ضغوطات الحياة والمشاكل في العمل و البيت عاشراً يقوي العظام و يحافظ على صحتها و سلامتها الفائدة الحادية عشر يعالج التهابات المفاصل لانها تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات المهمة هذا ما عدا الفوائد الجمالية للبشرة و هي كثيرة ... لذلك اللوز يباع مع قشرة نيء او محمص و طول عمرنا ناكله مع قشره و ام يحصل اي تسمم بسبب القشرة الداخلية .

[@periperi2408]

هل يجوز استخدام العجينة مثل خلية النحل ونحشية او اذا سمحتي تعملي شي يوم خلية النحل كيتونية لانو عندجد شغلك كتير حلو وبجرب وصفات كتيرة من وصفات وبتطلع ظابطة وطيبة بتمنى الرد ولك جزير الشكر

[@ebtesamazimeh]

ممكن لكن هذه العجينة رح تطلع ثقيلة شوي لانك رح تحشيها بالجبنة و تصير زيادة دسمة و الكارب فيها يعلى اكثر اما خلية النحل ان شاء الله قريباً اعملها لكم

[@periperi2408]

@@ebtesamazimeh شكرا كتير ع الرد وناطرين خلية النحل

[@winlate4708]

شكرا إلك مدام ابتسام .. بس الصوت واطي

[@ebtesamazimeh]

Win Late للاسف هذا كان غلط بالمونتاج

[@mohammdiadahan3722]

تسلم يدك 😘❤

[@super5club]

Yum❤

[@hanannasr9775]

روعة😍

[@ebtesamazimeh]

Hanan Nasr شكراً لك

[@maisshalash5723]

شكلها ما شاء الله بتجنن ، بس حاسه انه كميه الدهون فيها كتيير عاليه …!

[@ebtesamazimeh]

شكراً لك يا قلبي لا تخاف من كمية الدهون لانها مطلوبة بالكيتو و طبعاً انت لن تأكل كل القرص في يوم واحد يجب ان يوزع على عدة ايام و صدقيني انني عندما اكلت منه قطعة بحجم إصبعين شعرت بالشبع بسرعة و لمدة اكثر من ثلاثين ساعة بقيت صائمة دون ان اشعر بالجوع

[@maisshalash5723]

ههههههه انا اسفه هلا شفت الجواب ، لأني بدي اعملها … كلامك صحيح

[@One-lg9tt]

يسلموا أيديكي كتير راح اجربها أن شاء الله تعالى ممكن تعملي حلو بس غير مكلف إذا أمكن

[@ebtesamazimeh]

Huawei Acc الله يسلمك حبيبتي و تكرم عينك عملت حلويات كثيرة وفيديو البرازق جداً لذيذ و غير مكلف يمكنك متابعته بقناتي

[@One-lg9tt]

@@ebtesamazimeh أن شاء الله تعالى راح اجرب اعملها واحكيلك كيف الطعم

[@bravealjubory5886]

عاشت ايدك. ويأرب اتمنالك النجاح والموفقية. والصحة لان فعلا وصفاتك جدا ناجحة وطيبة.

[@ebtesamazimeh]

Brave Aljubory تسلمي يا قلبي و شكراً جزيلاً لك