Menopauza bez cierpienia i chemii? Odkryj naturalne sposoby na pokonanie objawów!

Рет қаралды 9,268

Күн бұрын

Пікірлер: 104

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

❤🥗 MOJE DIETY ▪ bit.ly/dobradieta 🧍‍♀ 5 kroków do wymarzonej sylwetki: bit.ly/sylwetkamarzenie 🧖‍♀ Sekrety naturalnej pielęgnacji skóry:bit.ly/sekretypielegnacji 🙆‍♀ Odmładzająca joga twarzy:bit.ly/jogabuzi 🍲 94 przepisy roślinne: sklep.rytmynatury.pl/produkt/weganski-jadlospis/

@wieslawamarcucci263 Ай бұрын

Witam. Jest pani przepiękną bardzo mądrą kobietą. Jestem 69 letnią emerytką wegetarianką mieszkam we francji iczęsto bywam w Polsce.uwielbiam słuchać pani rady.pozdrawiam wszystkich słuchaczy.❤❤❤❤

@ewakociubinska5236 Ай бұрын

Jestem wegetarianką od dzieciństwa , wyglądam młodo mimo 75 lat ważę 62 kg . wzrost 170 cm. Kocham malarstwo i maluję dzieła sztuki , ćwiczę codziennie od dziecka byłam w balecie długie lata i malowałam , kocham wędrówki do Natury i maluję Naturę Pozdrawiam 👩‍🎨🎨😻😻

@JadwigaStasiak-yo9sb Ай бұрын

Dziękuję za mądre porady. Pozdrawiam radośnie 😁🌹

@marzenakuchc1453 Ай бұрын

Agnieszko bardzo Cię podziwiam , moje gratulacje za całokształt.😘♥️

@marzenabojarzynska3290 Ай бұрын

Witaj Agnieszko ❤️ja też jestem bez mięsna i nie jem nabiału i miewam się super. Jestem w twoim wieku, a czuję się na 20 lat. Pozdrawiam Cię serdecznie ❤️

@Elamroz369 Ай бұрын

Piękna kobieta,gratulacje dla Pani i dziękuję za wszystkie pomocne filmy . Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤

@Impressionic Ай бұрын

DOSKONAŁY Material. POZDRAWIAM

@annaolkowska7030 Ай бұрын

Świetne rady. Dziękuje i pozdrawiam😊 z Uk śliczna sukienka

@barbarapothig2752 Ай бұрын

Pięknie wyglądasz! Zrób proszę odcinek, w jakich godzinach spożywasz swoje 2 posiłki w poście przerywanym.

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

Nie ma sprawy, zapisuję do realizacji 👌

@paulinaadamska1964 Ай бұрын

Super kompendium dla pań , które wchodzą w menopauzę. Mam 52 lata i w menopauzę weszłam 5 lat temu, wtedy szukałam informacji jak sobie z tym radzić. Naprawdę było trudno. To było tabu, Kobiety w moim otoczeniu wstydziły się swojego wieku i też chyba nie miały wiedzy, tylko swoje problemy i brak czasu na nic. Jak widać jest to temat bardzo szeroki i trzeba czasu żeby to ogarnąć. W internecie zazwyczaj królują pojedyncze ,, dobre rady,, Brawo, naprawdę mówisz ciekawie i bez zbędnych słów. Dziękuję miło było posłuchać i nabrać znowu inspiracji do dbania o siebie, bo menopauza to nie jest stan przejściowy do starości tylko na stałe.

@terraincognita5005 Ай бұрын

@@paulinaadamska1964 od 5 lat nie masz okresu?

@lidian3280 Ай бұрын

@@terraincognita5005 Obstawiałabym raczej czas zwany Klimakterium ;)

@hania_4466 Ай бұрын

Bardzo wartościowe rady, dziękuję serdecznie ! Jest Pani żywym dowodem ich skuteczności ❤️ też staram się stosować podobne podejście, lecz trening siłowy jeszcze przede mną. Na razie cieszę się z wdrożenia codziennej praktyki jogi kundalini.

@dorotam3286 Ай бұрын

Piękna moja Agnieszko..wyglądasz jak licealistka❤ Wiele cennych informacji w dzisiejszym odcinku. Ślicznie Ci dziękuję za Twoją obecność:) Pozdrawiam z New Jersey. Dosia Ps: zrób proszę odcinek z propozycjami łatwych posiłków w czasie menopauzy,z góry dziękuję.

@RytmyNaturydietetyk 16 күн бұрын

Dziękuję Dorotko. Postaram się taki filmik przygotować. Zapisuję do realizacji. Pozdrawiam gorąco :)

@igadlugoszewska7712 Ай бұрын

Porady Pani Agnieszki są bezcenne♥️♥️♥️♥️ Zwierzaki też nas wybierają💕💕💕 Z pozdrowieniami 🌸🌸🌸

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

Tak zgadzam się, myślimy że to my je wybieramy a jest na odwrót :) Pozdrawiam gorąco.

@igadlugoszewska7712 Ай бұрын

@RytmyNaturydietetyk ♥️♥️♥️

@eliza2772 Ай бұрын

Agnieszko, dziękuję za ten film 😘 wyglądasz zjawiskowo 🤩🥰 Na marginesie dodam, że jesteśmy w tym samym wieku 😄👍

@Kira-lh4hm Ай бұрын

Dziękuję za to co Pani powiedziała

@Impressionic Ай бұрын

❤

@kingabuksa8833 Ай бұрын

Boze, jak Pani wspaniale wygląda🌷😍

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

Bardzo dziękuję :) pozdrawiam cieplutko

@czarownicazciemnegoboru..4030 Ай бұрын

Aga kolejność cyfr pomyliłaś!Nie 53 tylko 35!!!Bogini😍💜🍀😘

@annamonika5166 Ай бұрын

Pozdrawiam serdecznie, przepięknie Pani wygląda ❤ 1:01:04 1:01:04 1:01:04 Ja chciałam zapytać czy ten ocet który się wytwarza z wody po japońskich kryształkach- kefirze wodnym (jak postoi odcedzona dłużej)

@annamonika5166 Ай бұрын

Przepraszam, te cyfry nie były zaplanowane, a opcja zmiany lub skasowania komentarze nie reaguje. Czy Pani korzystała z takiego octu, czy można go spożywać, jest smaczny i mocny, a i matkaoctowa piękną. Pozdrawiam serdecznie

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

Kiedyś korzystałam ale jakoś zaniechałam. Nie chciało mi się z tym bawić i nie zawsze wypijałam.

@Ele519 Ай бұрын

Dobry film:)Świetnie wyglądasz. Włosy i twarz w super kondycji. Rezonuję z tym co mówisz, choć nie umiem do końca przestawić się na dietę wegańską, ale jak mam czas to staram się sama komponować wegańskie posiłki.

@RytmyNaturydietetyk 16 күн бұрын

Bardzo dziękuję za miłe słowa. Rozumiem bo przestawienie się na taką dietę nie jest łatwe ani szybkie. Samej mi było trudno a jestem dietetykiem.

@Cwaniak2006 Ай бұрын

Też jestem w okresie menopauzy. Oczywiście na wegańskim prawie surowym odżywianiu. I wiem, że wszystko, co Pani mówi w tym filmie, to szczera prawda.

@marione.magdalenak.1988 Ай бұрын

Agnieszko, tę sukienkę gdzie kupiłaś i w tym kolorze różowym? Przyznaj się też, ile masz powierzchni na uprawę swych roślin, czy to ogród w mieście czy poza miastem? Czy stosujesz nawozy, jakie? No i ...gdzie zaopatrujesz się w eko bio produkty, jakieś bazy info ? Co do menopauzy, czy hormonalnych problemów to...wcale nie są to choroby a zaburzenia informacji. A informacja jest nie tylko jedzenie z zewnątrz, ale i emocje, ba częstotliwości, wibracje.

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

Sukienkę kupiłam kiedyś na wyprzedaży w Orsay, na moim drugim kanale www.youtube.com/@sztukauprawystorczykow pokazuję swój ogród i jak go urządzam. Obecnie to jest wieś bowiem w maju wyprowadziłam się z miasta do nowego domu. Póki co nawozów nie stosuję bo ogród i ziemia są świeże. W produkty zaopatruję się głównie na lokalnym, wiejskim rynku i od mieszkańców wsi. Tak dokładnie, to zaburzenie informacji bo jesteśmy również ciałem energetycznym co podkreślam.

@NovaVita-ru9zp Ай бұрын

Ma Pani rację 👍💖🍊🍑🍉🍎🍒🍋🌶️🥕🧅🥦🫑🥥🍌🍍🫐🍇💯

@kingyo9783 Ай бұрын

Pani ma figurę modelki!😍Gratulacje!Mam pytanie.Co Pani radzi na problem mięśniaków i torbieli po menopauzie i chroniczne wyczerpanie? Pytam Panią,bo duzo ludzi doradza dietę keto lub mięsną a chciałabym poznac weganski sposob.Dziękuję i pozdrawiam

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

Bardzo dziękuję. Za torbiele odpowiedzialny jest wysoki poziom prolaktyny więc to w pierwszej kolejności trzeba sprawdzić. Na mięśniaki dobrze sprawdzają się okłady z oleju rycynowego. Oczywiście, że czysta, odpowiednio zbilansowana dieta wegańska /choć jeśli ma się dostęp do jajek od kurek szczęśliwych to można niewielką ich ilość wpleść/ jest w tych przypadkach najlepsza. Keto mięsne jest dietą niedoborową a białko odzwierzęce jest prozapalne. Nie znam nikogo kto na diecie keto mięsnej dobrze, młodo i ładnie wygląda oraz super się czuje. To mit i to bardzo szkodliwy ale wielu ludziom pasuje taki sposób odżywiania i ot cała tajemnica popularności tej diety.

@agnieszkabytomska3258 Ай бұрын

Witam serdecznie, przypadkowo trafiłam na pani kanał. Od 3 miesięcy jestem na diecie dr. Gregera :) tzn staram się, nie zawsze na 100% údaje mi się spełniać tabelkę:) Slyszala może pani o tej diecie i jego książkach? Co pani o tym sądzi? Pozdrawiam Agnieszka 😊

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

Tak mniej więcej, szczegółów nie znam więc się nie wypowiem w tej kwestii. Ja układam diety samodzielnie więc nie posiłkuję się takimi gotowcami. Wiem co jest dobre i jak komponować posiłki aby na diecie nie mieć niedoborów. Pozdrawiam serdecznie.

@Mag-Ja Ай бұрын

A co z naukami ayurvedy, że zimą trzeba jesc cieple posilki a nie salatki, czy ochladzajace potrawy?

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

Jem i ciepłe, nie jestem wyłącznie na surowym choć do tego dążę. Wybierajmy to z czym rezonujemy a będzie dobrze :)

@celinaklossek8964 Ай бұрын

Zalezy jaki ayowedyjski typ sie ma, kapha, pitta czy vata. Od tego Zalezy jak jeśc, zimne potrawy czy cieple zupy itd.

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

Nie jestem zwolenniczką klasyfikowania pod żadną postacią. Nie przemawia do mnie również żywienie według grup krwi. To jest wybitnie indywidualna sprawa.

@PaolaMagdalena-mn2tt Ай бұрын

Tak prwda jadlam kiedyś dwa posilki... chudą ❤potem 5 posilkow bo tak mowia habha!!!! Bzdura...teraz grubsza bo 5 posiłków ❤ bravo❤

@beatakuchnio3851 Ай бұрын

Pani Agnieszko mam anemię żelazo 1.5 czy ebook wegańska uczta pomoże mi w przyswajaniu żelaza?

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

Tam są przepisy wegańskie. Dla Pani lepsza byłaby dieta ułożona pod tym kątem.

@magorzataknopik6424 Ай бұрын

Odnośnie menopauzy chciałabym Cię zapytać co myślisz o dodaniu w tym okresie produktów sojowych , dużo na ten temat mówi Neal Barnard . Ja jestem na diecie roślinnej od 13 lat ,a mam 47 i rzeczywiście po dodaniu produktów sojowych czuję się lepiej. Może mogłabyś nagrać taki film i obalić te mity sojowe które koncerny farmaceutyczne nakręciły w celu sprzedaży swoich magicznych kapsułek na menopauzę ?

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

Ne znam tej osoby, o której wspominasz ale ja również podchodzę z rezerwą do soi z wielu powodów. Są pewne wyjątki jak np. miso czy dobrej jakości tofu, tempeh ale to też nie dla wszystkich. Szczególnie Przy sprawach nowotworowych horrmonozależnych u kobiet jej nie polecam. Niemniej czasem wplatam tofu w dietę choć niewiele.

@MW-zg9nv Ай бұрын

@@RytmyNaturydietetyk Jestem biotechnologiem, rownież zalecam ostrożność w spożywaniu soi.

@Anna-me6hb Ай бұрын

produkty sojowe a same fitoestrogeny sojowe to chyba różnica?

@maggie1595 Ай бұрын

Co Pani poleca, dla osy w trakcie chemioterapii?

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

Totalną detoksykację organizmu i alkaliczną dietę a dieta wege taka właśnie jest. Chemia bardzo mocno zakwasza.

@ewakoralewska1 Ай бұрын

Szanuję wybór diety. Niestety ja jestem keto lub paleo. Dałam radę bez sztucznych hormonów. Czyli to nie od weganizmu. Tylko nie weganizm. Moim zdaniem ograniczenie węglowodanów zwłaszcza przetworzonych daje super efekty. Pozdrawiam

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

W moim przypadku jak najbardziej od weganizmu, ponieważ zjadając naszych braci mniejszych czułam się beznadziejnie wiedząc jaką krzywdę i cierpienie wyrządzam a to ma największy wpływ. Psychika ma niebagatelny wpływ.

@julia22853 Ай бұрын

Zgadzam się.

@anetacococo3256 Ай бұрын

W czym Pani miele siemię lniane mam już kilka ręcznych młynków ale wszystkie są niestety nieskuteczne ziarno slizga się i w całości wypada😢😢😢

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

W małym młynku do kawy

@anetacococo3256 Ай бұрын

@RytmyNaturydietetyk dziękuję😊

@123nna Ай бұрын

💓💓💓

@izabellaiwona7707 Ай бұрын

A co Pani poleca na podraznione narządy płciowe, ginekolog powiedział, że stanu zapalnego nie ma i zignorował mój problem. Z innymi problemami menopauzy sobie poradziłam, u mnie dieta keto 😊 i koniczyna czerwona. A to uczucie nieustannego podrażnienia mnie dobija.

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

Nierafinowany olej kokosowy działa cuda!

@ewaurszula219 Ай бұрын

Sprawdzony sposób to olej rycynowy z Indii z olejem kokosowym w proporcji pół na pół. Jeszcze lepszy jest olej lniany na ranki, otarcia. Pozdrawiam

@BeataPalacz-f9l Ай бұрын

@@ewaurszula219 Witam ,mam pytanie, jak stosować takie oleje w miejscu tak intymnym, aby zrobić to dobrze i nie było podrażnienia? Pozdrawiam.

@iwonazajac3912 Ай бұрын

Mam 5 lat więcej od pani, oczywiście ma pani ładną figurę ale jeszcze nikt tu nie napisał, więc będę pierwsza, że nie można dostrzec jaką skórę ma pani tam gdzie robią się na rękach tzw. pelikany. Jaki dekolt i szyja, gdyż te części są zasłonione.

@izabellaiwona7707 Ай бұрын

@@RytmyNaturydietetyk dziękuję za ❤️

@agnieszkanowak8022 Ай бұрын

❤❤

@barbarakozio873 Ай бұрын

❤❤❤

@PaolaMagdalena-mn2tt Ай бұрын

Tak ryty tybatanskie ❤

@maggie1595 Ай бұрын

Co Pani poleca na stwierdzona osteropeoze?

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

Odpowiednią dietę ułożoną indywidualnie. Do tego dobrane indywidualnie ćwiczenia.

@jolantagarncarek6058 15 күн бұрын

Z tego co wiem mielone skorupki jajek…proszę sobie poczytać w internecie

@RytmyNaturydietetyk 14 күн бұрын

Absolutnie nie!! Żadne skorupki! żadnego czytania w internecie! Dobry dietetyk, jeśli jest potrzeba dobrze dobrana suplementacja. Nadmiar wapnia jest bardzo szkodliwy! Proszę nie sugerować się takimi treściami!

@jolantagarncarek6058 14 күн бұрын

@ hmmm wiele osób twierdzi że im pomogło…to sposób babć…ale nie będę nikogo namawiać każdy sam decyduje…

@RytmyNaturydietetyk 14 күн бұрын

@@jolantagarncarek6058 Nasze babcie nawet nie słyszały o osteoporozie

@d.h.2759 Ай бұрын

53??? to chyba odwrotnie!!!!😅 pani 35!!moze !!a tak powaznie dieta weganska to tylko na krotko , na dluzsza mete to robimy sobie kuku , tluszcze zwierzece i dobre mieso jest zdrowe!!! Pozdrawiam z Bawarii 😊

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

Nie jest zdrowe, białko zwierzęce jest prozapalne. Dzięki diecie roślinnej wyglądam i czuję się młodziej niż rówieśnicy. Dieta z produktami odzwierzęcymi doprowadziła mnie do poważnej choroby. Na wege jestem już bardzo długo i tak pozostanie. A mity o diecie wege w końcu trzeba obalić co czynię i czynić będę.

@Lena_Huras Ай бұрын

@@RytmyNaturydietetyk Zgadzam się w 💯 procentach. Zwierzęta się kocha, a nie zjada ❤

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

Otóż to 😘

@Anna-me6hb Ай бұрын

ja mam do menopauzy dodatek Hasimoto i IO , ciągle zmęczenie

@RytmyNaturydietetyk 16 күн бұрын

Przy Hashimoto bardzo ważna jest odpowiednia, przeciwzapalna dieta. Mam taką w ofercie.

@HelenaKurek Ай бұрын

Za dlugi ten film niestety nie dotrwalam do konca

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

Nic na siłę

@wiktoria7866 Ай бұрын

Można obejrzeć na dwa razy, KZbin zapamiętuje

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

Tu chodziło raczej o coś innego :) Gdyby ktoś nie dotrwał, nie pisałby komentarza tylko po prostu zaprzestał oglądania i tyle...

@Anna-me6hb Ай бұрын

mi chyba się nigdy nie uda całe życie praca na zmiany. w moim zawodzie nie ma szans

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

Jeśli się zamykamy na nowe możliwości to na pewno nic się nie zmieni.

@basiam2866 Ай бұрын

polecam jednak dietę niskowęglowodanową czyli opartą na tłuszczu i białku, bo po latach diety wegańskiej, są problemy ze zdrowiem

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

Polecaj u siebie na kanale czy gdziekolwiek. Ja takiej diety nie polecam. Wiesz ile czasu muszą poświęcić moi podopieczni aby wyjść z problemów jakie dieta oparta na białku zwierzęcym im zafundowała? Pewnie nie wiesz bo nie masz w tym doświadczenia. A widzisz ja mam, bo jestem dietetykiem z długoletnim stażem. A poza tym jak można polecać coś co wywodzi się z krzywdy i cierpienia??? Więcej empatii

@RytmyNaturydietetyk Ай бұрын

A poza tym dieta roślinna jak najbardziej może być niskowęglowodanowa. Jeżeli nie masz pojęcia o układaniu diet i pracy z ludźmi to pewnie nie masz o tym zielonego pojęcia. I nie sądzę żebyś kiedykolwiek była na diecie wegańskiej ale doskonale wiesz jak ona działa na zdrowie...Ja się mogę wypowiadać bo zaliczyłam wszystkie ścieżki od mięsożercy począwszy i widzę jakie są ogromne różnice. Dużo się rozpisałam ale w swojej przestrzeni nie zamierzam przymykać oka na takie komentarze bo czynią wiele złego. Dzięki diecie roślinnej jeszcze żyję, gdyby nie ona dawno gryzłabym kwiatki od spodu, więc nie wypowiadaj się w kwestiach o których nie masz zupełnie pojęcia a tym bardziej doświadczenia. I piszę to głównie do osób, które te komentarze czytają. Niech sami wybierają bo tutaj nie toleruję polecania krzywdy i cierpienia innych istot jako najlepszej drogi.

@Lena_Huras Ай бұрын

Nie ma problemów, to zwykły mit

@Zuzzika Ай бұрын

👌💌⚘️

@Tosia46 25 күн бұрын

Muszę przyznać że Pani jest żywa reklamą diety, niestety jestem zasmucona podcastem, nie lubię jeść sałatek, wręcz zawsze mówię że nie lubię zielonego koloru 😔

@RytmyNaturydietetyk 16 күн бұрын

Dziękuję a szkoda bo zielonki właśnie najlepiej ujędrniają skórę, detoksykują, dotleniają.