【本音】CAの仕事について最近思うことを語ります。

[@ヨンギ-y2q]

こんなしゃべり続けられるの、ほんと才能😂😂😂

[@mihocollins7882]

おんなじ事思ってた

[@sophialux8855]

りゅーさんが家事しながら、ご自身のことを語るこのシリーズ大好きなんです。おばちゃんの立ち話というか愚痴というか、聞いてて嫌な気しない。なんぼでも話しや、聞いたげるで〜、って感じです。お疲れ様、りゅーさん❤ バンクーバーの隣が大阪だったらいいのにね。

[@yoppyyoppy2155]

同業他社です、いつも楽しみに拝見しています😊 20年以上乗務していますが、いまだに時間調整には悩まされます💦 どうかお体に気を付けて、楽しいクルーライフをお過ごしください！

[@km2997]

Ryuさんの「オーッケ　グーグル　ちゃうでぇ～」に 我が家のグーグルが「すみません　うまく理解できませんでした」と反応W グーグルもさり気なく動画を聴いてる

[@omame9206]

ryuさんの何気ないおしゃべりに元気をもらっている1人です☺️私だけでなく視聴者の方皆さま全員思ってると思いますよ🙋🏻‍♀️ryuさんがゆったりと快適な睡眠をとれますように祈っております😴

[@hime_ringo74]

初めてコメントします！！ 私は就活をしていて、遂にRyuさんと同じお仕事をすることが決まりました✈︎ 就活期間中、毎日毎日、Ryuさんの動画を見て、辛い瞬間も乗り越えて、モチベーションを保ってここまで来ることができました！！本当に感謝しています🥲 私もRyuさんと同じ広い空のどこかをフライトできることが本当に嬉しいです！ 大変なお仕事だと思うので、これからもKZbinは無理せずに、のんびりと続けて頂けたら嬉しいです💐

[@J2m2TphdRA]

おめでとうございます！！

[@hime_ringo74]

@@J2m2TphdRA ありがとうございます😊✈️

[@りつ-x4q]

おめでとうございます！！！ 私も来年就活でCA目指すつもりなので頑張ります😤

[@hime_ringo74]

@@りつ-x4q ありがとうございます♡ 自分らしさを大切に、頑張ってください！！応援しています📣 諦めなければきっと夢は叶います✈️✨

[@りつ-x4q]

@@hime_ringo74 嬉しいお返事ありがとうございます、、😭残り数ヶ月全力で準備します！！

[@yamari7765]

当方、眠れない系CAです。イヤホンの代わりに耳ホグという蒸気アイマスクの耳版おすすめです。光音シャットアウトしてバンクでブランケットぐるぐる巻きにして温かくしていると眠気がきやすい気がしてます。 お客様もロングフライトの時にはオススメですよ✨この２つに口のぬれマスクもしたら完全防備でエコノミーでも少し眠りやすくなる気がしますはー❤

[@ビスカウト]

最近心が不安定で、昨日心療内科を受診しました。昨日の夜は処方された安定剤を飲んで寝ましたが、今日はこの動画のおかげで飲まずに眠れそうです。 Ryuさん、楽しい動画いつもありがとうございます^^

[@misato2469]

Ryuさんの指輪姿、新鮮ですね😊 毎日お仕事大変だと思いますが、無理せずお過ごしください。いつも楽しい動画をありがとうございます！

[@m.d.2121]

不眠症や腰痛だけじゃなくて様々な身体トラブルと付き合っておられる長距離便のCAの皆様、本当に凄いです。 仕事への熱意、改めて尊敬します。 私もバンクーバーには思い出があります。20歳の頃、バンクーバーからの便で成田に帰ってくるときに311の地震が起こり、成田に着陸できず、千歳空港まで飛び、機内と空港内で一晩過ごしました。一人旅でしたが、周りにいて優しくして下さった方々のお顔や言葉は一生忘れません。

[@岡崎有子]

薬指の指輪に真っ先に目につきました。 なんとなく素敵です💓

[@sakuracentury6803]

動画を拝見しているだけでも、CAさんのハードさが垣間見れます。 しかも、旅系KZbinrではなくて、責任あるお仕事で世界中を飛び回っていらっしゃるなんて、本当に尊敬しております。 RyuさんならCAさん以外の職種でも活躍出来ると思います！ KZbinの更新は頻度が低くなっても、過去動画を見まくるので、気にせずお仕事に専念なさってくださいね！

[@みかんやま]

そんな時もあるっ！ いつかは眠れる💤大丈夫や🙆‍♂️ というか、指輪してるの初めてみたかも💍いい感じ😊

[@sakuramama9020]

カリフォルニア在住なので、日本旅行の良さを切々と語る気持ちわかります！加えて、やっぱり日本の安全はすごい魅力です。一時帰国すると、それが身に沁みます。あと、お店の定員さんが優しいことですね。日本へ何度も行く人の気持ちわかりますわ〜！

[@Akihime-Teatime]

最近は あなたの動画を見ながら寝落ちしてます❢😊で、途中までしか見てないじゃん💦って、起きた後に記憶と戦いながら見てないところを見直しながら二度寝💙ｗｗｗ

[@nn5225]

まったく同じです🤭

[@eo1957]

先月ロンドン旅行に行く前にロンドンステイの動画を見て、参考にさせていただきました！ありがとうございます😄昔、保健の先生に「眠れなくても横になって目を閉じているだけで疲れは取れる」と言われたこと、眠れない時はいつも思い出しています。どうぞお身体に気をつけてお仕事楽しんでくださいね。

[@ucil4583]

絶対にCA辞めないで下さい。　本職の片手間にyou tubeやってた人がyou tube一本になると途端につまらなくなるの見てきました。そして皆んな同じ様な内容なんですよね。だからryuさんにはそうなって欲しく無い　と強く思っております。

[@Machi-qc8ou]

Ryuさんのお話 頭にスーッと入ってきて聞きやすいです。 娘が念願の外資系CAに採用されました。Ryuさんの動画とても参考になります。睡眠やら体調整えるのが大変なようで、、、 Ryuさん無理されないようお体大事になさってくださいね。

[@kei-oq1hw]

リュウさんのおしゃべり大好きです。 英語は勉強しても全然習得出来ないのに、リュウさんの動画を見初めてから、独り言が関西弁に！

[@tekkotoharu0608]

仕事から帰ってきて、この動画見てます！ Ryuさんのたわいもないはなし、最高にリラックスできます！

[@このはなゆり]

共感性がありますもんね。

[@tamaama3158]

アイロンかけながら、洗濯物畳みながらのお話も楽しく拝見していますよ。時差もあるし、フライトの時間もいろいろでCAさんは本当に大変なお仕事ですね。お身体に気をつけて頑張ってください。😊

[@poyatomochi1103]

本音をRyuさんが話してくれるのは嬉しいこと　このチャンネルで話してまたスッキリというか前向きになれるならいくらでも聞きます❤ 日本の良さをカナダの方に伝えてくれてありがとう✨✨

[@tsuc0tsutsuk0]

仕事で思うことがあって少し疲れたのですが、Ryuさんのこの動画見て癒されました！ Ryuさんの雑談動画大好きなので、これからもどんどん上げてほしいです♡

[@harupon315]

アイロンかけながらRYUさんのひとりごとでもめっちゃ面白かったですよ。体力勝負のCAさんは大変ですけど、お体に気をつけて１日でも長く続けられますように。

[@そら-n4i8k]

最近は寝る時にラジオのようにりゅうさんの話を聴きながら、いつのまにか寝落ちしています😊 心地よい話のテンポにいつも癒されます☺️

[@ゆず-z1f]

このパターン好きです。 洗濯物畳みながらっていうのもありましたね😁 また、お願いします🤣

[@ぴーホワイト]

いつもちょっとのことで笑わせてもらっています。今回は、パジャマのPでした😊お仕事頑張ってくださいね。

[@tomoilis]

お豆情報😆笑 なんかかわいいので使わせていただこうと思います😊 みなさんおっしゃっていますがリューさんのおしゃべりを聴いていると本当によく眠れます 毎日癒しをありがとうございます😊

[@aki-chan3366]

現在出産後の入院中で、産後の体調変化に体がまだまだついて行けなくて不安や不眠や精神的なしんどさに悩まされているので、動画見て凄く楽しくてリラックス出来ました。 妊婦の時もストレスがたまった時Ryuさんの動画に癒されていたので、これからもお世話になりそうです。海外旅行大好きだけどコロナのせいでずっと日本投獄され、その間にRyuさんの動画に出会いました。来年辺りは産休中に赤ちゃんと一緒に飛行機乗れたら良いなーと思っていますが、今度のフライトの時はCAさんに対する感じ方が変わりそうです😊。これからも動画楽しみにしてます！

[@pentagon5x]

1つの事をやりながら、おしゃべりできるのすごいと思いますよ😊 しかも英語もしゃべって日本語もしゃべって、 どちらか忘れそうなのにそのスピードで途切れずどんどんオチもつけて 関西の血がそうさせるのか、Ryuさんの特殊訓練の賜物なのか🎁 とにかく感心しております😊

[@user-mj1do8oy2l]

動画撮影に押されすぎていませんか？　KZbinは仕事が激減して始めたようですので、今とは状況も違うはずですので無理なさらずに😊 日本便があると楽しみができて良かったですね。 関西にも是非足を運んで下さーい。 皆んなで京橋で待ち合わせしましょう😆

[@sassy_pon]

京都オフ会してほしいですー！

[@ayasenaoi1028]

アイロンかけながらシリーズすごく好きで、夜中寝れない時や家事をしながら観ています☺️きょうもたのしみです♡

[@ぐりんぐりん-l7m]

睡眠て本当に大切ですもんね☺️ 華やかなだけではないCAさんのご苦労を少しは理解できたかなーと思います。 寝られる時にしっかり寝て、体調管理がうまくいきます様に🍀

[@まま-r6g]

リュウさん、話ながら手を動かせるなんて、さすがです。不眠は辛いですよね。リラックスして、ゆっくり休めますように。

[@rinkayuna8080]

寝れない辛さ、まさに同じ悩みを最近抱えてたのでコメントさせて頂きました😩普通の社会人ですが、寝る時間が数時間ずれるだけで辛いのにCAさんはもっと大変なんだろなと😢 めちゃくちゃ謝ってるryuさんですけど、本当お顔見れて声聞けるだけで癒しです😉凄い再生数ですよ✨何でも面白ろおかしく喋れるの天才です💕これからも応援しています❣️

[@KG-ll1se]

Ryuさんのながらトーク大好きです😂 落ち着きます😊 仕事中に起こった珍事件話が大好きなきのでまたやってくれると嬉しいです😻

[@かのん-c1s]

りゅうさんのお話ずっと聞いていられるくらい癒されて楽しい😂

[@ヒロコ-e5q]

Ryuくん、アイロンがけお疲れ様です👔CAさんに定年が無いのは驚きました。静かな時、シーンと聞こえるの良く分かります👌私も感じていました。

[@ハナマタ]

残業をした仕事帰りRuyさんの仕事の話を聞いてどんなお仕事も大変だけど皆んな頑張ってるんだな！と思わせて貰いました‼︎明日も仕事頑張ります‼︎

[@JulesOu]

リュウさんの徒然話を1時間くらい聴きたいですー！

[@momijit1017]

りゅうくんのお話、楽しくって大好きです😂 待ち遠しくって仕方ない😆

[@sssis]

私も同じように寝つきに問題があります。CAじゃないのですが、一時期仕事でCAさんより飛んでるんじゃない？っていう時期が10年ほど続きました。西に飛ぶのはなんとか調整できるのですが、東に向かうと時差がキッツイですよね。最近タイのブランドHarnnのレモングラスとラベンダーブレンドのボディクリームをクビやら胸元にたっぷり塗って深呼吸すると結構眠りにつきやすく、愛用しています。気のせいかもしれませんがぜひお試しください。

[@ゆゆさん-i3u]

元気ない時はRyuさんかジャニーズWESTの動画見てます。どちらも関西弁が心地よく話が面白くて元気になります。これからもよろしくお願いします！

[@シールー-e9x]

このゆるい感じが好きすぎる😂シリーズ化希望です！

[@junjun9302]

CAさんのお仕事は体力的に本当に大変だろうなと思いますよ〜。歳を重ねてくると、ただでさえ自律神経も乱れるし、睡眠不足になりがちだし、健康を維持するのは益々大変になっていくと思われますので、どうぞ運動なり、食事なり、身体を大切になさって下さいね♡ 爽！とか最後の語尾を拾うの好きです😂

[@Moco-ng3ng]

Ryuさんの動画はどれも楽しいからいつも楽しみにしてます☆ お話ししながらアイロンかけれるのはスゴイです😊

[@nakachin1753]

Ryuさんのおしゃべり、大好きです‼️今回も癒されました〜❤ お体に気をつけてお仕事頑張って下さい💪

[@ぽぽん-t5h]

いつもの動画も好きですが、こういうラジオ的な動画も好きです😊

[@mpar32753]

わぁ〜アイロンシリーズ懐かしく感じます😆 昔、洗濯物たたみながらとかアイロンしながら配信してましたね😂 全然作業が進みませんでしたが…😂😂

[@T-jw2mf]

Ryuさん今日はほのぼのさせてもらいました😊お身体に気をつけて❤ 次の動画も楽しみにしています💕

[@なっちゃん-k4n]

私は医療職で２交代勤務をしています。最低18時間拘束時間があって、２時間程度休憩があります。 私はわりと眠れるのですが、時々疲労困ぱいなのに眠れないことがあるので辛さ分かります😢 Ryuさんは時差もあるので、余計にですよね💦本当に本当にお疲れさまです 私は眠れない時、目を閉じているだけでも脳と身体が休まる！と諦めるようにしています。 何の解決策にもなりませんが、Ryuさんがどうかどうか身体を大切に出来ますように

[@cao-love]

眠れない時は　 Ryuを聴き そして後悔する😂 クスッと笑い寝られへん

[@aries493]

Ryuさんのお話好きなので楽しかったです～！ リラックスできて癒し効果あります☺

[@Kazurdjil]

日本ラバーの観客マネに力入りすぎてて笑いました😂 夫がカナダ人ですー！最近見始めましたが、動画めっちゃ見てます笑 体大事にしてください😊

[@yoshinosudo6170]

Ruyさんお仕事お疲れ様です。 動画いつも楽しく拝見しております。クスッと笑えるRuyさんのおしゃべりに癒されています😊

[@はなちゃん-q9l]

どんな仕事でもキラキラな面だけじゃないですよね、私も今日の仕事の愚痴いっぱいあります。疲れた。みんな頑張ってる、私も頑張るぞ！

[@saly6683]

りゅうさんお疲れ様です。 独り言面白いですよー🎉 また、動画待ってます。 いつも楽しく見てます😂

[@user-rj1gm5cs3o]

Ryuさんの指輪💍気になる〜😊😊😊😊❤

[@カレーライス-u8m]

何気ないRyuさんのお話耳触りが良くて大好きです。聞いてても、平和で穏やかな気持ちにさせてくれて、とても気に入っています。あと、ゆず師匠の出演お待ちしております🥰

[@cha-o-zoo274]

アイロン掛けお疲れ様です！ 他愛もない話、心地よく聞かせていただきました♪ CAさんって、不規則なお仕事で大変そうですが、飛行機乗る時にはいつも心強い存在です✨ またアイロン掛けトークお待ちしてますね😊

[@大塚有紀-j7j]

お疲れ様です☺️ 疲れている時に眠れないのは辛いですね。 時差がまちまちですし、体調を整えるのは大変ですよね😓 成田にお越しの際は、ゆっくり体を休めて下さいね❤

[@トモピ-m5l]

Ryuさんの何気ないトークは永遠に見れる〜🤩

[@michi-みち]

アイロンかけながら、これだけお話出来るのって、Ryuさん凄いですね❤😂 私も夜勤とかある仕事に就いてるのですが、時差はないので、それだけでもRyuさんよりも身体的には楽なのかも？！とか思っちゃいました。 本当にお疲れ様です！🙇 なかなか寝れないときは…私もそれ知りたいですwww 夜勤時寝れなくて、朝方眠たい眼を擦りながら頑張ってます😅 ホットマスク。今度試してみたいと思います😊 私もRyuさんのお話(動画)に癒やされてるひとりです☺️ いつも有難うございます✨ 次の動画も楽しみにしています❤

[@minakoenomoto3233]

今は年金生活ですが、働いている時は睡眠の問題に悩まされますよね。 毎日疲れて疲れてどうしようと思った時、この宇宙には時間はないことを知りました。それを知った時今までずっと思い込みで生きていたことに気づき、時間にたいする縛りがスーと溶けていつ寝てもいつ起きても疲れるということがなくなった。寝られなくっても体を横にしているだけでも疲れが取れるので昔の悩みは嘘のように解消しました。

[@ciaoqueekegg1964]

手慣れたironingさすが💃それも弾丸しゃべりまくり😂観ながら人間なんてララ〜ラララララ〜ラ♪by吉田拓郎さん♥口ずさんてて…こりゃ今日1日頭から離れんな～と思っております😂

[@mh7351]

喋ってるRyuさんの動画洗濯干しながら見るのが好きです😂

[@MU-wu1me]

Ryuくんのたわいもない独り言動画、めっちゃ好っきゃねん❤

[@ayuk6465]

りゅうさんのこの滑らかなおしゃべりで眠りについてました💤

[@유-w9w]

今ちょうど夜勤の休憩中で眠れなくて、ryuさんの動画をBGMにしていたので眠れないトークにとても共感しました😂 体調に気をつけてください😢いつも楽しい動画ありがとうございます！

[@チェロ-l3m]

リュウさんお疲れ様です😊細くなられましたか？暑い夏ご自愛くださいね😊睡眠は大切ですね。アイロンがけほんとに感心です。火傷お気をつけてください。前におっしゃってましたが、いずれ?リュウカフェ開店しますか？？（笑） 寝れるとき寝て、しっかり食べて下さいね😊

[@candy-1003]

後ろの和の飾り？ 素敵ですねー。 また、インテリア紹介なんかもしてください😊

[@reiko-qu6ds]

アイロンがけ自分でしててRyuさん偉いです👏💮 crewのお仕事は時差を伴うお仕事だから身体的にも大変ですよね😢 とっても心配して聞いていましたが面白可笑しく楽しくお話しして下さるRyuさんにいつの間にか癒されていました😊 どうか、ご無理はなさらず身体に気を付けてお仕事頑張って下さいね♥️いつも応援しています

[@fuu9535]

たわいもない話すごく欲していました😊 Ryuさんの動画が上がったというケータイの画面でのお知らせ見ると何を見ていてもとりあえずRyuさんのを見る私👀またなんでもないたわいのない話あげてくださいねー

[@中村晴美-n1c]

いつも楽しくありがとうございます🍀 有難いです✨

[@oh-yumi]

睡眠💤サイクルとの闘い、おつかれ様です。ちょうど私も疲れてるのに眠れなくて、何でもないようなお話し、ちょうど良かったです。おやすみなさい💤

[@るか-h1v]

アイロン上手にされててますよぉー🙆‍♀️ おしゃべり聞いてるだけで 癒されます😊

[@こっこちゃん-b1z]

りゅうさん！中身がないなんて！！ いつもりゅうさんの、「皆さんにこれを伝えたい」「この景色を共有したい」っていう思いが伝わってきて、失礼ながら友達の感覚で見てます😊お話も面白いし、身近な存在として楽しませてもらってます！無理なくこれからもながーーく動画配信続けて欲しいです❤❤

[@かずりん-g9z]

壁の丸い棚？素敵💓カナダのお家とは思えません。ほんとにセンスが良いですね😊

[@のりのり-s1q]

いつも楽しいお喋りに微笑んでおります。 ありがとうございます。

[@マイマイ-c9p]

気遣いが有ってＣＡには向いてるのね!楽しい🎶動画をありがとうございます😊まるで自分が海外旅行をしてる気がします、動画を続けてくださいね🌾‥

[@shinworker1809]

何かしながらって難しい😓それでも笑わせてくれるって、すごい👍

[@erikanakayama100]

いつも聞きながら癒されています😊　そして薬指💍ステキです🥰

[@fuku1210]

アイロンでトークタイム 充分楽しめてます👍✨

[@masamif9626]

お久しぶりのアイロン動画。わたしはすごく楽しませていただきました。 ひとりで笑ってしまったじゃないですか❗️ 睡眠のお話、共感する部分が多分にありました。その時その時で寝られる人って羨ましいですね。メラトニン、海外に居る頃お世話になっていたことあります。北米では睡眠を助けるものとして一般的ですよね。 この動画があがっているころ、もう成田からはお帰りになってるんでしょうか？　時差に加えて気候の変動にもご留意ください。 皆様もご体調管理に気をつけてお過ごしくださいね。

[@mmacwebb7306]

CAさん含めて、航空会社のグランドスタッフの皆様には渡航時にはお世話になっています。 きめ細かなサービスをいつもありがたく思っています。　 接客業は大変だと思いますが、私のようにそのサービスに感謝している乗客もいます。素敵なサービスをありがとうございます。

[@ryucrew]

温かいお言葉ありがとうございます🙏😌

[@りほりほ-w5z]

りゅうさんの喋りはちょっと落語聞いてる気分になります😂 あと夕飯作りの1人時間にクスッと笑える小話？がぴったりで重宝してます！ ありがとう❤

[@かりんかりん-y2l]

待ってました！アイロンタイム😊 ラジオみたいで嬉しい☆

[@ヒロイト]

台風でじっとしていたので、動画、本当に嬉しいです😂気持ちが明るくなります

[@ゆっけ-t7t]

Ryuさんのお喋り動画好きです〜❤ 私も家事をしながらラジオ感覚で楽しんでますよ😊 時差や気候など、色々と不規則なお仕事ですが無理しないでくださいね！

[@ohagi2173]

いつ見てもたのしーわ😂頑張ってな😊

[@みかこ-r2q]

おしゃべりしながらアイロンできるって、器用ですね❗️ ✨💍✨もいぃ感じ。💍エピソードもお待ちしてます❤

[@yufujita2713]

リュー君のアイロン漫談キターッ❤︎‼︎ 私も溜まったアイロン一緒にするーッ‼︎ww

[@あみ-o2v]

Ryuさん久しぶりにコメントします！ 私Ryuさんのお話大好きです♡身体に気をつけてまた雑談動画楽しみにしてます♪

[@emi_k]

毎回アイロン掛けする時は動画回しちゃって下さい！お供しますよ〜😆笑 Ryucrewさんのファンは、皆さんこの独り言(という楽しすぎる時間)が大好きだと思います😍 私も大歓迎です✨ どのお仕事にも大変なことあると思いますが、その中でもCAさんは時差も考えなければいけないので、本当に尊敬します！！ いつもRyucrewさんの動画を見て励まされ、活力をもらい、私も頑張ろう✨って思えます😊 体力面や精神面など、大変だと思うのですが、これからも応援させて頂きます🎉 ただ！くれぐれも無理だけはなさらないでくださいね😌 今回も楽しい時間をありがとうございました👔🧺❤

[@ゆそめ-o4g]

あります！シーンとしてるとき。有難うございます。

[@puu3843]

他愛もない話しが良いんです こちらもアイロン掛けを見ててのチェック「あぁ、そこはそれじゃシワとれないわ」なんて独り言みたいな🤭 私はマスクコレクションが好きな動画です 一生懸命さが凄く分かって伝わってファンになりました💕

[@cinnamon-plumeria]

アイロン掛けとトークお疲れさまです いつも次の動画が楽しみで今日も笑わせてもらいました お仕事は本当に大変だと思いますがCAさんのおかげで飛行機に安心して乗ってます これからも身体に気を付けてくださいね

[@korosuke8394]

以前は国際線のCAさんは、同じ路線を飛び続けている、と勝手に思い込んでました。 だって、違う路線で時差に合わせて仕事すること自体が超人に近いですもん。本当にすごい。 体が疲れていても、脳が興奮しているとなかなか眠れませんよね。 私も長年不眠症で治療していますが、難しいものです。 月並みですみませんが、お体ご自愛くださいね。

[@tatsustimulus9671]

最近のANA やJAL では北米便とヨーロッパ便はそれぞれ数路線ずつ固定化されつつあるそうです。外資系だと母国便以外はランダムでしょうね😂

[@nn5225]

耳にイヤホン🎧つけたまま寝ています😊最近はりゅうさんのおしゃべり聴きながら眠ってしまいます✨聴きごごちのいいお声ですっ

[@逸人-x4n]

Ryuさん、おつかれさまです。 （ここから関西弁でいくで） ほんまに大変な仕事やと思うわ、距離と時間を飛び越えるわけやから、色んな不調が出てくるやろうし、自分の思うように身体がついてきてくれへんかったりするとおもうねん。 しかも日本におるならまだしも、海外に住んでるわけやから。 ホンマに大したもんや❗️☺️ さぁ、そこでや。 色んな問題を少しでも楽に乗り越える方法やねんけど、俺の場合は「鈍感力と運動」やねん。 もちろん、仕事の場合は鈍感力は通用せんけど、プライベートにおいては、鈍感力で脱力する事で凄くストレスが抜けていくのがわかるんよ。 まして今の時代、必要以上に情報が溢れてて、それを全部自分の脳味噌で処理しようとすると、俺の場合はプチって頭の中で何かが切れるねんな（笑）まぁ、俺だけかもしれんけど。 だから意識的に鈍感になる事を大切にしてる。 それと、運動。 元来、身体を動かすのはあんまり好きやないんやけど、自律神経のバランスを崩した時にお医者さんからアドバイスされて、「軽い運動、例えば水泳・筋トレ・好きなスポーツの観戦なんかが自律神経のバランスを整えてくれるよ、特に男性は筋肉をつける事でセロトニンって言う幸せホルモンがたくさん出るから、思考がプラス思考になって良い睡眠が取れるから」って言われて。 このアドバイスが俺にはドンピシャ❗️ ものすごく身体が楽になりました。☺️ っていう、オッチャンの話しでした。☺️ まぁ、O型のRyuさんやから上手くやれる、心配せんでええよ。 ボチボチやりや〜。 じゃあ、長くなってすみませんでした。 今回も楽しい動画をありがとうございました。😊 頑張れ‼️

[@猫バカ-d6z]

いろんな国に行けて羨ましくもありますが、ただの夜勤ありの勤務ですら自律神経が乱れたりできついのに、ましてや時差ボケまであるとほんとに大変。体力の必要な仕事だと思います。体に気をつけてくださいね😊