رزان شويحات تتحدث عن التمارين الرياضية الخاصة لتخفيف الوزن

تحدثت أخصائية التغذية رزان شويحات خلال برنامج دنيا يا دنيا عن التمارين الرياضية الخاصة لتخفيف الوزن لمشتركي غذائك صحتك.
www.roya.tv/
/ donyayadonya
/ donyayadonya
قناة رؤيا الفضائية تجدونها على التردد 12398 عامودي
Nilesat frequency 12398 vertical

[@user-kl9yo1ig6f]

😙😙😙😙رزان مواضيع كثير حلوة وعم نستفيد منا

[@hassanaljamid5602]

تحية طيبة للاستأذة رزان شويحات والمقدمة القديرة ءكلام علمي وم ومفيد وممتاز جدا وسوف تابع كل برامجك بكل احترام وتقدير واتمنى لكما كل جمال وتألق ودمتم سالمين وبصحة وافضل عافية حسن الجامد المملكة العربية السعوديةالمنطقة الشرقية القطيف

[@user-qj2jd7mu8b]

اللهم صل على محمد صلوا على النبي

[@ahmedddohukk5961]

أحسن طبيبه تغذيه

[@najwabtadini4057]

كثير حلو يسلم ملافضك شكرا للمعلومات

[@user-yz8ur8lm3k]

نبغي حلقة تمارين رياضية لزيادة الوزن

[@smahanebouj9432]

كلام معقول مليون بالمائة

[@tatalin-zy6rk]

اعتقد انا المشي كل يوم ساعه احسن طريقه لحرق الدهون

[@tatalin-zy6rk]

الرياضه تشد العضلات خصوصا رياضه المشي كل يوم ساعه

[@user-yz8ur8lm3k]

نبغي حلقة لزيادة الوزن

[@hussainsaeyed3539]

أستاذة رزان شويحات أنا وزني 80 كيلو بدي أنزل وزني ﻻ 60كيلو أرجو الرد وحاولت كتيييييير كتير برجيم وماعبمشي الحال

[@user-tu2uq2mf1g]

شو صار معك وصلتي للوزن المثالي بعد هذا الوقت

[@hussainsaeyed3539]

أرحز مسعدك

[@user-vb4kt3wt7o]

هل فيهه ضررر لوو واصلت الرجيم والرياضهه وقت الدوره الشهريه.

[@tatalin-zy6rk]

لا لزم يكون ايام راحه وبعدين تابع التمرين

[@atheeralkhalil3847]

نبغي حلقه لزياده الوزن للوصول للوزن الطبيعي

[@user-pp1fk7kn2k]

تحية طيبة الى رزان شويحات

[@user-pp1fk7kn2k]

اي رياضة مفيدللقلب

[@YassinYassin-xv7xt]

عسل عسل

[@ninanono1699]

السلام عليكم أرجوا أن تردي عليا هذه المرة سيدة رزان و إلا لا داعي للإستفسار مرة أخرى أنا عملت 3 عمليات قيصرية مما تسبب عندي فتق في بطني وأنا أريد أنزل وزني طولي 167 و وزني 85 هل ينفع أعمل حركات رياضية خاصة بمنطقة البطن أو أكتفي بالمشي فقط لأن كل جسمي مليح ماعدا منطقة البطن و هل الزبادي هو نفسو جبن طازج (fromage frais) ﻻني جزاءرية وتختلف عندنا بعض التسميات بالنسبة عندكم واسفة على اﻻطالة

[@zinebzin7596]

احكي معها عل فيسبوك هي بتجاوب

[@zinebzin7596]

انا حكيت معاها وجاوبتني

[@user-pf2gx5ef9k]

اختي شو هوا الفسبوك تبعا بلييبز شو اسموو

[@sandis7664]

اختي الزبادي هو اللبن

[@monajoy807]

أبا اعرف هل الرياضه تأثر في فاه عمري معينه ول الكل يقدر يخسر وزن لأنه يقولون الآلي أعمارهم 30 وفوق صعب يحفوو

[@passantsamir6876]

قصص الأميرات في المملكه العربيه السعوديه

[@passantsamir6876]

حياة الأميرات السعوديات

[@passantsamir6876]

شغ

[@passantsamir6876]

الأحداث السياسية في السعوديه

[@tatalin-zy6rk]

زياده العضل وتقوية الجسم لا زياده الدهون

[@didaclassicoul1074]

موسيقي اكثر من الكلام

[@mnarmanara656]

لوسين بس تحرق الدهون يلي فيها قبل