طرز تهیه شیرینی جو دوسر با موز،خوشمزه و مقوی . شیرینی بدون شکر ،تخم مرغ و آرد.Oatmeal with banana

طرز تهیه شیرینی جو دوسر با موز سلام دوستان عزیز به کانال آشپزی با آناجون خوش آمدید. جو دوسر یکی از غلات بسیار غنی از پروتیین ، فیبر و انواع ویتامینها میباشد، بهتر است همیشه جو دوسر توی رژیم غذایمون داشته باشیم این شیرینی بدون شکر ، روغن ،تخم مرغ و آرد میباشد . بجای شکلات میتونیم از انواع مغز ها استفاده کنیم که سالمتره و درست کردنش زمان زیادی نمی بره .حتما از طعمش خوشت میاد پس سیوش کن.
مواد لازم ـ 1 عدد موزمتوسط ـ نصف پیمانه جو دوسر ـ 1 قاشق غذاخوری عسل ـ 2 قاشق غذاخوری کنجد برشته ـشکلات به دلخواه

[@user-fv5ei1gr8b]

خداقوت

[@arazebrahimi6527]

Thanks for sharing 👍

[@saeidebrahimi9157]

Great 😊

[@akramebrahimi4957]

خوشمزه و رژیمی😋عالی بود❤

[@chef_mamanpaz22]

نوش جان عزیزم عالیــــــــــــه

[@saeidebrahimi8808]

😋😋😋