Rzekomo zdrowe tłuszcze roślinne. Czy tłuszcze roślinne mogą zepsuć zdrowie? / prof. Grażyna Cichosz

  Рет қаралды 363,435

Mateusz Ostręga

Mateusz Ostręga

Күн бұрын

Пікірлер: 1 100
2 жыл бұрын
W związku z ogromną ilością pytać - mleko zawierające tylko tłuszcz mleczny: sklep-smilk.pl/ :)
@laurafilon2388
@laurafilon2388 2 жыл бұрын
Dziękuję
@Marc-fg1mn
@Marc-fg1mn 2 жыл бұрын
Dodaj proszę napisy angielskie i tytuł w tym języku. Pozdrawiam
@arek5062
@arek5062 Жыл бұрын
Czy istnieje mleko zawierające tylko tłuszcz mleczny ale na bazie mleka koziego?
@mirelajary
@mirelajary Жыл бұрын
Dziękuję przepięknie za ten wykład! Czy o mleko dla dzieci z UK chodzi o Kendamil?
@arek5062
@arek5062 Жыл бұрын
@@mirelajary Kendamil jest z pełnego mleka, ale w dalszym ciągu zawiera oleje roślinne
@JadwigaPlachtyna-uo6vl
@JadwigaPlachtyna-uo6vl Жыл бұрын
Odkąd trzy lata/za późno/ przestałam używać oleju słonecznikowego, rzepakowego NIGDY! Zaczęłam używać smalec i słoninę, jestem w stałej masie ciała, nie tyje. Margaryny nie kupuje od 30 lat!!! Jestem zdrowa;!! Do lekarzy nie chodzę!!!!
@TheVamp3R
@TheVamp3R 2 жыл бұрын
Boże nigdy nie słyszałem tak mądrej i analitycznej profesor, aż mam ciarki.
2 жыл бұрын
Też tak miałem :)
@agast76
@agast76 2 жыл бұрын
Dokładnie 👍👍👍 A najważniejsze jest to że przekazuje widzę w sposób zrozumiały dla zwykłego człowieka.
@bunkerbuster6729
@bunkerbuster6729 2 жыл бұрын
Chciałbym w przyszłości zachować taką jasność umysłu jak Pani Profesor. Dziękuję za ten wywiad. Sztos! Pozdrawiam. 🙂
@superSiba1
@superSiba1 2 жыл бұрын
@@agast76 ty jesteś kolejnym przygłupem
@superSiba1
@superSiba1 2 жыл бұрын
@ a ty jesteś szkodnikiem zapraszając takich głupich ludzi jak tak kobieta, ona jest szkodnikiem, chce niszczenia ludzkiego organizmu
@arkobb1153
@arkobb1153 2 жыл бұрын
R E W E L A C J A !!!!!!!!!! Wielkie brawa dla Pani profesor !!!!!!!!! Brawo Mateusz !!!!!!!!! Mega szacun !!!!!!!!!!!!! i tak jest z większością nowych "cudownych" ale bzdurnych wytycznych w temacie zdrowia...
@monikaurbaniec890
@monikaurbaniec890 2 жыл бұрын
podpisuję się całym sercem
@kolo3031
@kolo3031 Жыл бұрын
Kochani a co z dietą Kwasniewskiego
@wungobn1247
@wungobn1247 Жыл бұрын
@@kolo3031 Dobra dieta Kwaśniewskiego Jana. Nie Kwaśniewskiego- Stolzmana.
@justine2131
@justine2131 2 жыл бұрын
Chciałam jeszcze coś dodać. W obecnym świecie gdzie pełno jest bylejakości, tandety i "specjalistów" bez wiedzy i dyplomów, którzy tylko szkodzą ludziom i całej gałęzi dietetycznej Pani profesor jest prawdziwym diamentem. Ogromna wiedza przekazana w fantastyczny sposób, ciekawa osobowość, pewność siebie. Słuchałam 4-krotnie i będę jeszcze słuchać. Mateusz Ostręga - świetna robota i czekam na więcej.
@wojciechludwisiak6943
@wojciechludwisiak6943 Жыл бұрын
Chyba gorsi są niektórzy "specjaliści i experci" z dyplomami, szczególnie ci brylujący w tv...
@lidiag7476
@lidiag7476 Жыл бұрын
Z wielką przyjemnością wysłuchałam pani profesor wielkie dzięki za wspaniały wywiad już mam więcej wiedzy na temat olej i margaryny
@katarzynagrad4932
@katarzynagrad4932 Жыл бұрын
Rozumiem że ty masz dyplomy i wiedzę zatem podziel się nimi z wszystkimi abyśmy mogli poznać podstawę na jakiej twierdzisz że pani profesor jest takim diamentem
@justine2131
@justine2131 Жыл бұрын
@@katarzynagrad4932 A ja rozumiem, że z braku zajęcia siedzisz i piszesz takie bzdury. Podaj mi choć jeden powód dla którego miałabym dzielić się z tobą moimi dyplomami i wiedzą? Chcesz się dokształcić to szukaj informacji, jeśli nie chcesz bo wiedzę posiadasz to zajmij się czymś pożytecznym dla świata.
@katarzynagrad4932
@katarzynagrad4932 Жыл бұрын
@@justine2131 Powód dla którego chciałabym zobaczyć twój dyplom jest prosty Wypowiadasz się bardzo autorytarnie więc wnoszę że masz wiedzę co najmniej równą tej pani profesor Po drugie sama siedzisz w internecie więc masz chyba wystarczająco dużo czasu aby pochwalić się swoim wykształceniem Po trzecie nie odpowiada się pytaniem na pytanie A to ja zapytałam o twoje dyplomy Po czwarte zajmuję się „ czymś pożytecznym dla świata” Jeśli ta osoba mówi o faktach to te informacje same się obronią Ale nie mówi więc potrzebuje klakierów takich jak ty którzy lubią to co lubią i szukają potwierdzenia dla własnych smaków Szkoda mojego czasu na takich jak ty a moja rada jest taka - sama wyszukuj informacje i na naukę nigdy nie jest za późno
@jerzyjankowski2617
@jerzyjankowski2617 Жыл бұрын
Rany!!! Co za Kobieta!!!. Już ją Kocham!!! Teraz rozumiem, dlaczego podświadomie byłem nakłaniany do ucieczki od tych olejów. Cholerna szkoda, że nie mamy tak mądrych lekarzy. Dlaczego to ONA nie jest Ministrem Zdrowia? DLCZEGO !!!??? DLACZEGO TAKICH LUDZI NIE MAMY W RZĄDZIE !!! Eechchch.
@anetanieminska7046
@anetanieminska7046 7 ай бұрын
Bo mamy okupację
@Kakadowa
@Kakadowa Жыл бұрын
😃Dziękuję. Mam 58 lat i miałam to szczęście jak dorastałam, że żywność była dobra. W szkole obiady gotowane na miejscu z dobrych produktów (nawozy tylko naturalne były stosowane - takie czasy), resztki ze stołówki zabierał rolnik dla swoich świnek. Krowy tylko na trawie. Kury co z ziemi wygrzebały, zielenina i ziarno. Czyli wszystko było zdrowe: mleko, masło, sery, mięso, warzywa i owoce. Mleko co rano pod drzwiami jak się skwasiło to było kwaśne do popicia ziemniaków lub na twaróg. Oleju w kuchni nie kojarzę, wszyscy smażyli na smalcu, jajecznicę na maśle. Jedliśmy śniadanie, kanapki (szkoła, praca) potem obiad - zupa i drugie danie oraz kolację. W niedzielę zawsze domowe ciasto. Ok. 90% ludzi miało prawidłową wagę. Obecnie przy zdecydowanie większej aktywności musiałam przejść rewolucję na talerzu na keto/ niskowęglowodanową żeby utrzymać wagę 60 -62kg. Zdrowa jestem, cholesterol ponad normę od kilkunastu lat (trójglicerydy super), lekarz zapisał mi statyny, po miesiącu miałam pierwszy raz w życiu katar. Poczytałam i odstawiłam, już żaden katar się nie pojawił. Statyny i cholesterol dały początek ciekawości i rozważaniom do tego co nam szkodzi, a co daje moc. Super, że są miejsca gdzie można uzyskać rzetelną wiedzę 😁
@elzbietaannabatorowicz1722
@elzbietaannabatorowicz1722 Жыл бұрын
Większość młodych ludzi nie ma pojęcia o sposobach karmienia dzieci. Potem płacz jak dochodzi do tragedii.
@annakleinert14
@annakleinert14 9 ай бұрын
U nas też było jedzenie domowe, własny ogródek, kury, krowa, świnie itd. I miałam jako dziecko beznadziejnie słabe zęby, ogromną próchnica mimo dbania o nie.Wiec nie wiem jak to rozumieć.
@Kakadowa
@Kakadowa 9 ай бұрын
@@annakleinert14 jedzenie jest tylko pożywką dla bakterii , najpierw musimy się nimi zarazić. Pierwszy kontakt może być od matki - oblizywanie smoczka lub łyżeczki które potem wędrują do buzi dziecka. Jeżeli rodzicielka ma aktywną pruchnicę to duże prawdopodobieństwo, że dziecko będzie również ją miało. Dzieciaki tak dokładnie nie myją, nitkują czy płuczą swojej jamy ustnej - niestety😉
@beatakrok9508
@beatakrok9508 10 ай бұрын
Az się w głowie nie mieści jak nas trują ch*****! Dziękujemy za wiedzę ❤❤
@magdak3729
@magdak3729 2 жыл бұрын
To jest bardzo ciekawa rozmowa z Panią profesor. W Polsce szeroko reklamowane są oleje roślinne, szczególnie rzepakowy i słonecznikowy a także margaryny roślinne jako produkty szczególnie korzystne dla zdrowia. A co na to lekarze, sanepid, izby lekarskie, eksperci medyczni, ministerstwo zdrowia ? Kompletna cisza. Polacy mają chorować !
@mariarynarzewska2259
@mariarynarzewska2259 2 жыл бұрын
Dziękuję pani Profesor za podzielenie się swoją wiedzą. Staralam się przygotowywać najbliższym posiłki z najlepszych produktów, ale błędów nie uniknęłam...Niewiedza i nadmiar zaufania kosztują..Dzięki za wyklad
@szymonbaranowski8184
@szymonbaranowski8184 2 жыл бұрын
nawet Okrasa wciska ten biedatluszcz rzepakowy najbardziej mnie przeraził promując naturalne tradycyjne potrawy a mięso piekł w folii aluminiowej 🤦🤦🤦
@janbuczko8721
@janbuczko8721 Жыл бұрын
@@mariarynarzewska2259 jak
@agnieszkaolszewska6079
@agnieszkaolszewska6079 Жыл бұрын
​@@szymonbaranowski8184 Naprawdę?! No po nim bym się nie spodziewała..
@tomeq188
@tomeq188 Жыл бұрын
To samo co było z covidkiem ;) Zmowa
@monikakisielewska6796
@monikakisielewska6796 2 жыл бұрын
Dawno żadna persona nie wywarła na mnie takiego wrażenia. Dlaczego nie mamy tej wiedzy powszechnie ? Można się tylko domyślać... Dziękuję za wspaniały materiał.
@Optimal-GymRat
@Optimal-GymRat Жыл бұрын
Dasz znać które oleje są najlepsze wg tego filmiku? Bo widzę że przesłuchałas materiał . No i co najważniejszego jest z tego filmiku?
@thormor4186
@thormor4186 2 жыл бұрын
Pani profesor pozamiatała cały przemysł tłuszczowy.
@grazynapietrzyk9633
@grazynapietrzyk9633 2 жыл бұрын
Super wywiad, brawo Mateusz i Pani Profesor.
@robertkurek2439
@robertkurek2439 2 жыл бұрын
Brawo Pani profesor za odwagę głoszenia prawdziwej wiedzy .
@zbigniewwawrzonek8583
@zbigniewwawrzonek8583 2 жыл бұрын
WoooooW! Nareszcie wiarygodny program o szkodliwości tłuszczy roślinnych !!! Supppppper!!!!
@marian6246
@marian6246 11 ай бұрын
Uważasz, że oliwa z oliwek jest tłuszczem szkodliwy?
@Pele-wx5dm
@Pele-wx5dm 10 ай бұрын
​@@marian6246Oliwa z oliwek jest bardzo zdrowa,olek kokosowy rowniez wszystko z umiarem😊
@barbarapocica2077
@barbarapocica2077 Жыл бұрын
Dziękuję Bogu za światłość i odwagę P. Profesor w wywiadzie wniosek jeden się wysuwa,stwierdzając BOGU NIECH BĘDĄ DZIĘKI ZA UZUPELNIANIE MINERALOW I WITAMIN W ORGANIZMACH BO BYSMY DAWNO POUMIERALI A BOG KTORY NAS KOCHA OGROMNĄ MIŁOŚCIĄ I O NAS DBA DLATEGO ZYJEMY BOGU CHWALA I CZEŚĆ I UWIELBIENIE TYLKO ON JEST PRAWDA I MIŁOŚCIĄ WIEC PROSMY BOGA O WIECEJ PRAWDY W KAZDEJ DZIEDZINIE GOSPODARKI AMEN❤❤❤
@ryszardmaslinski7856
@ryszardmaslinski7856 2 жыл бұрын
Panie Mateuszu wywiad Rewelacja dziękuję bardzo
@iwonagalazka9125
@iwonagalazka9125 2 жыл бұрын
Boże Święty chroń te " perły" naszego zdrowia . Dziękuję.❤️❤️
@rosol_polski
@rosol_polski 2 жыл бұрын
Bardzo ciekawa i wartościowa rozmowa. Ukłony dla Pani Profesor za obronę prawdy :)
@KrzysztofJudka
@KrzysztofJudka 2 жыл бұрын
A na mnie wszyscy się krzywo patrzyli jak wylałem olej z frytkownicy i mam tam sam smalec własnoręcznie topiony.
@nacalosc
@nacalosc 2 жыл бұрын
@@KrzysztofJudka Lepszy jest tylko loj . Na zachodzie loj jest nieosiagalny !
@agast76
@agast76 2 жыл бұрын
Najwartościowszy wykład o szkodliwości tłuszczy roślinnych i podobnych wynalazków na polskim KZbin. Dzięki Mateusz ❤️
@romarybus4170
@romarybus4170 2 жыл бұрын
To pan Mateusz utworzył taki program _ dziękuję a pani profesor dziękuję za piękny wykład na temat tłuszczy roślinnych. Przykro pomyśleć że my ludzie nie mamy takiej wiedzy np: że margaryna jest szkodliwa. i inne np oleje. niektóre.. ludzie chorują na raka z tego powodu to jest wstyd żeby takie rzeczy się działy. Co z tymi ludźmi teraz robić? Zapędzili ludzi w taką niewiedzę ! _ bo tak jest wygodniej !!!. Pociągnąć do odpowiedzialności. !!!.
@tomaszwas2316
@tomaszwas2316 Жыл бұрын
Witam.Z tym,ze nie do konca to prawdziwy! jesli chodzi np.o wplyw np.oleju rzepakowego na zdrowie.Ponizej wysylam link krotkiego wykladu znanego internetowego LEKARZA NIE zwiazanego z przemyslem czy korporacjami medycznymi (po angielsku) ktory przedstawil 30!!! Tak.TRZYDZIESCI badan cohortowych(tych najlepszych) i liczne metaanalizy dotyczace tego tluszczu.W tym 25 badan kompletnie niezaleznych od firm produkujacych oleje roslinne.W ZADNYM...Powtarzam ZADNYM w dlugim okresie badania IN VIVO,a. wiec na najlepszym bo prowadzonym na zywym organizmie(IN VITRO to badania laboratoryjne) Wiec w ZADNYM nie stwierdzono po latach negatywnego skutku zdrowotnego spozywania tego oleju!.Ba,wszystkie dobre wskazniki wplywu na zdrowie polepszyly sie(czesto nawet wiecej niz w oliwie z oliwek!!)Jako archeolog z wykszatalcenia slucham fachowcow i odnosze sie TYLKO DO BADAN profesjonalnych.Ponizej link do tego znanego w necie LEKARZA(pod nimi linki do BADAN IN VIVO!!) POLECAM POCZYTAC zanim sie mnie skontruje.Wyklad jest po angielsku(znam zawodowo musze,ale sa napisy i jak ktos slabo zna tez to zrozumie)POLECAM,bo do dzis sluchajac np braci Rodzen szukalem jakiegos DOWODU NAUKOWEGO i nie znalazlem zadnego ktory udowadnialby szkodliowsc tego oleju na zdrowie w dlugim okresie zycia...ZADNEGO..kzbin.info/www/bejne/g2nXq5SOhq1kfZY
@helenakowalewska945
@helenakowalewska945 Жыл бұрын
Piękny. WARTOŚCIOWY WYKŁAD.To co jemy Ma ogromny Wpływ Na nasze Organizmy.😊
@helenakowalewska945
@helenakowalewska945 Жыл бұрын
WIELKIE Podziękowanie dla P.Profesor i P.Mateusza.😊😊
@magdalenabiaoskurska3477
@magdalenabiaoskurska3477 2 жыл бұрын
Fantastyczny wywiad, niezwykła, charyzmatyczna Profesor, słuchałam z zapartym tchem 😍
@grazynawojtasik4153
@grazynawojtasik4153 Жыл бұрын
Pochwała dla Pana Mateusza Ostręga za zorganizowany program wykładu Z PANIĄ PROFESOR. Dziękuję.
@martak.7127
@martak.7127 2 жыл бұрын
super rozmowa. Pani profesor była moją wykładowczynią i bardzo zawsze ceniłam sobie wykłady tej Pani. :) jedna z nielicznych sensownych wykładowców na mojej uczelni. miło, że teraz występuje na YT :) pozdrawiam
@ewamakoska6958
@ewamakoska6958 Жыл бұрын
pozazdrościć!
@martak.7127
@martak.7127 Жыл бұрын
@@Marta-ef5ul tam jest użyte słowo miło, nie mimo ;) widzimy to, co chcemy widzieć, niestety nie zawsze to się sprawdza :D
@martak.7127
@martak.7127 Жыл бұрын
@@ewamakoska6958 to prawda, choć nie każdy umiał docenić ten uczelniany skarb, niestety, systemowa "dietetyka" robi swoje i pierze ludziom mózgi...
@karolmakosa2770
@karolmakosa2770 Жыл бұрын
Szukam kontaktu z Panią profesor, mam w rodzinie chorego na leśniowskiego crohna - idzie na druga operacje. Młody chłopak który mocno zaufał medycynie. Myślę że kontakt z Panią profesor bardzo by pomógł.
@martak.7127
@martak.7127 Жыл бұрын
@@karolmakosa2770 kontaktu nie mam, ale kiedyś Pani profesor pracowała na uczelni WSR w Warszawie. Nie wiem, czy nadal tam pracuje, ale można sprawdzić. :)
@greatwall2003
@greatwall2003 2 жыл бұрын
Mega materiał, dość przerażający jednocześnie 😦 Przekonanie o wyższości tłuszczu roślinnego nad zwierzęcym jest u nas tak zakorzenione, że praktycznie z nikim nawet nie można zacząć na ten temat dyskusji.
@rozalka2898
@rozalka2898 2 жыл бұрын
Oczywiście oliwy oleje i o smalcu ludzie nie chcą nawet slyszec
@ewelinaboczek6599
@ewelinaboczek6599 2 жыл бұрын
Ich problem, nie przetłumaczysz tak jak z innymi chorymi w ostatnich 2 latach sytuacjami, szkoda nerwów, dbać o swoich bliskich, dzieci.
@rozalka2898
@rozalka2898 2 жыл бұрын
@@ewelinaboczek6599 Tak też doszłam do podobnego wniosku:dbać o najbliższych dzieci wnuki..
@krzysztofzwolak1017
@krzysztofzwolak1017 2 жыл бұрын
@@rozalka2898 więc niech chorują wydają kasę na lekarzy i nabijają kieszenie i tak już obrzydliwie bogatym koncernom farmaceutycznym i umierają przedwcześnie jako biedacy i durni
@kamilakowalik1069
@kamilakowalik1069 Жыл бұрын
A my jemy smalec, maslo cały czas(robimy sami że swoich produktów) rozmowa rozjaśniła mi przy okazji o szkodliwości olejów roslinnych
@piotritub
@piotritub 2 жыл бұрын
Super informacje. Brawo! To powinno być emitowane we wszystkich stacjach tv wielokrotnie.
@anetasulima3839
@anetasulima3839 2 жыл бұрын
Na wszystkich bilbordach!!!!
@mariuszgutowski5215
@mariuszgutowski5215 2 жыл бұрын
Szmatławe stacje wolą promować szczepionki na C-19, niż zdrowy sposób odżywiania.
@agatastrzelecka7819
@agatastrzelecka7819 2 жыл бұрын
Boże w jakiej niewiedzy żyje się przez całe lata… 🫢brawo Panie Mateuszu za tak cenny materiał, który zmienia całe podejście do tłuszczy
@danutamolikiewicz2886
@danutamolikiewicz2886 2 жыл бұрын
Rok temu kupiłam omega 3 z małych rybek. Po tygodniu zauważyłam z miłym zdumieniem, że wchodzę na 4 piętro, gdzie mieszka dobra znajoma bez dawnej zadyszki . I lepiej mi się zasypia. Jestem po operacjach zastawki serca, więc szukam zawsze- co sercu pomoże 😀 niestety nie mogę np.zazywac wit.D 3.
@Mag-gp4do
@Mag-gp4do Жыл бұрын
@@danutamolikiewicz2886 cz witamina D jest dla Ciebie szkodliwa? Możesz powiedzieć dlaczego?
@danutamolikiewicz2886
@danutamolikiewicz2886 Жыл бұрын
@@Mag-gp4do W internecie szukałam, czy jeszcze ktoś tak miał. Jakaś młoda dziewczyna na blogu Pepsi Eliot po D3 i Wit.C żaliła się, że pogotowie zawiozło ją na SOR, takiego bólu nerek dostała. Chciała szybko wyleczyć przeziębienie, a wiadomo - internauci polecają te właśnie witaminy, na dodatek w megadawkach. Ja nie odradzam nikomu tych witamin, ale chyba nie każdemu one służą. Trzeba z umiarem nawet gdy ma się niski poziom tych witamin. Może nie kazdemu należy podwyższać ten poziom?
@danutamolikiewicz2886
@danutamolikiewicz2886 Жыл бұрын
@@Mag-gp4do Mam nadzieję, że pierwszy mój wpis nie przepadł, bo go teraz nie widzę. Najwyżej napiszę jeszcze raz.
@danutamolikiewicz2886
@danutamolikiewicz2886 Жыл бұрын
@@Mag-gp4do No trudno, przepadł gdzieś moj pierwszy wpis, krótko spróbuję go powtórzyć. Za pierwszym razem po wit.D3 zwapniały mi zastawki serca. Pamiętam słowa chirurga - co to dziecko zażywało, że ma serce starego człowieka? Miałam 11 lat zaledwie. Pani pediatra widząc, że szybko rosnę, przepisała mi na okres jesień - zima kapsułki z wit.D3. Niestety nie mam pojecia jakie to były dawki. No trudno, miałam trzy operacje tych nieszczęsnych zastawek. Potem wystrzegałam się witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, nigdy już nie zażywalam D3. Aż 8 lat temu coś mnie podkusilo i w aptece kupiłam w zimie D3, wcale nie megadawkę! Po paru dniach przeraźliwy ból z lewej strony tam, gdzie śledziona, to było coś okropnego, nie moglam nawet leżec na lewym boku. Po przeszło tygodniu męczarni przeszło. Nie miałam na nic apetytu, tylko bardzo się chciało pić. Zaznaczam, że miałam niski poziom tej witaminy. Nie wiem, czemu tak mi nie po drodze z tą witaminą.
@Panteraczarna
@Panteraczarna 2 жыл бұрын
Wzięłam sprawy w swoje ręce i jest coraz lepiej.Dziekuje p.profesor i Panu.
@hebidei7446
@hebidei7446 2 жыл бұрын
świetny wykład! Gęstość naukowa w jednostce czasu mocno ponadprzeciętna! Tłuszcze roślinne (zwłaszcza oleje roślinne i margaryny) zostały zmiażdżone przez panią profesor jako produkty rzekomo dobre dla zdrowia! Czekam z niecierpliwością na cz.2.
@krzysztofakierman4583
@krzysztofakierman4583 2 жыл бұрын
Zawsze twierdzilem, iz sa Ludzie i taborety, i niech mi teraz ktos powie ze ogrodnikiem jestem bo przesadzam... zdrowie jest najwazniejsze - smiechu warte - moze inaczej, moje zdrowie najwazniejsze jest dla mnie natomiast dla; lekarzy????, aptekarzy???? producentow lekow???? dla producentow zywnosci???? przepraszam, pominolem kogos??? wszedzie jedynie mamona!!!!!! Tedy tak dla Pani profesor, jak i dla Ciebie Mateuszu ogromne dzieki, potezna wdziecznosc i rowwnie ogromne uklony...
@mariatargosz5712
@mariatargosz5712 2 жыл бұрын
To jest szok! Aż tak?? Mateusz dziękuję za Panią Profesor! Zaniemówiłam z wrażenia. Dziękuję Tobie również za to, że jesteś, za oświecenie w kwestii odżywiania!
@ukaszszczepanik6343
@ukaszszczepanik6343 Жыл бұрын
Dużo wiedzy podanej w materiale moim zdaniem jest niezrozumiałe dla "normalnej" osoby. Bardzo dużo fachowych terminów niepotrzebnie zaciemniają esencję tego co miało być tu przekazane. Ja osobiście się zgubiłem i sam już nie wiem jakiego oleju mogę używać do smażenia ;) Po komentarzach widać jednak, że jestem w mniejszości bo wszyscy gratulują i rozumieją ... pogratulować :)
@morena-uc1pz
@morena-uc1pz 2 жыл бұрын
Rewelacyjny wykład, wiedza i jasny sposób jej przekazywania - proszę o więcej
@uniontexuniontex7687
@uniontexuniontex7687 2 жыл бұрын
Brawo! Fantastyczny, merytoryczny materiał. Czysta nauka i prawda. Świetny opis bibliograficzny. Udostępniajcie to wszystkim i wszędzie. Pozdrowienia dla Pani Profesor niech walczy dalej ze zmową olejową.
@MADZIA0606
@MADZIA0606 2 жыл бұрын
*WOW! To jest wspaniały wykład! Obejrzałam z rosnącym zaciekawieniem, to trzeba powielać* *Czekam na kolejny wywiad z panią prof. dr hab. inż. Grażyna Cichosz* *Dziękuję, pozdrawiam i do kolejnego spotkania* 👋😊
@halinasikorska9895
@halinasikorska9895 2 жыл бұрын
Dobry Boże dawaj nam tak mądrych ludzi aptekarka
@mglinska40
@mglinska40 Жыл бұрын
Koncerny trują nas systematycznie od dziesiątków lat.Zbrodnia jest trupie dzieci od noworodkow.Teraz wiedza jest niezbędna a nie zaufanie na slepo.
@mariola6617
@mariola6617 2 жыл бұрын
Wspaniała rozmowa! Pani Profesor, chylę czoła. Dziękuję stokrotnie za przekazaną wiedzę i puszczam dalej. Niech Stwórca będzie z Panią i ochrania z mocą Pani cudowną energię, przekaz i Pani osobę. Świadomość wśród ludzi jest tak znikoma, że aż serce boli. Dzięki Pani wzrasta. Dziękuję po stokroć.
@jozi61
@jozi61 2 жыл бұрын
Dziękuję. Za dzielenie się. Tak mało jest "Ludzi" na ziemi.
@AK-vz7ww
@AK-vz7ww 2 жыл бұрын
Pani PROFESOR w punkt ratuje Pani honor nauki 👍👑😘
@Zosia.B
@Zosia.B Жыл бұрын
" W kwestii zdrowia najlepiej wziąć sprawy w swoje ręce" i to jest złota myśl, która powinna być mottem każdego świadomego człowieka. Doskonały wywiad, systematyzujący jakieś szczątki informacji jakie miałam na ten temat. Dziękuję.
@halinka7543
@halinka7543 2 жыл бұрын
Panie Mateuszu, dziękuję za tę rozmowę z Panią Profesor Cichosz, tak zacnym gościem.
@dorotapolarczyk1912
@dorotapolarczyk1912 Жыл бұрын
Uwielbiam panią profesor i oby więcej takich mądrych osób bo lobbyści nas trują każdego dnia , dziękuję pani profesor i proszę być z nami 😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤ pozdrawiam ze Szkocji
@rafabonski8712
@rafabonski8712 Жыл бұрын
Łapka w górę. Niesamowite przygotowanie Pani profesor do materiału.
@eeefff7382
@eeefff7382 11 ай бұрын
Brawo P. Profesor , brawo P. Mateuszu 🥰❤️
@annanowak9830
@annanowak9830 2 жыл бұрын
Wywiad SZTOS. Coś niesamowitego!!!!!!
@martak.9273
@martak.9273 Жыл бұрын
Mariusz ! Od dawna walczę z syfem w sklepach, na studiach nie lubiałem chemii itp, ale ... teraz od kiedy mam małą córkę tłukę do głowy znajomym co mają jeść i dlaczego. Ściana, bo brak chęci i wiedzy. Teraz kocham chemię i moją szczątkową wiedzę :) . Dlatego proszę - całusy dla Pani Profesor i uściski dla Ciebie. Marek Marta i Martynka z Krakowa
@jadwigalichacz5978
@jadwigalichacz5978 Жыл бұрын
Ja już nie kupuję w sklepie mam swoje prawie wszystko . Jak mam raka jelita grubego i guzy tarczycy
@mariola6617
@mariola6617 2 жыл бұрын
Panie Mateuszu, Wspaniały gość. Jestem u Pana pierwszy raz i tak miało być. Dziękuję bardzo, bardzo i życzę mocy i energii do dalszego przekazywania tak potrzebnej wiedzy.
@mariapw4435
@mariapw4435 2 жыл бұрын
Cieszę się niezmiernie z rozmowy moją Panią Profesor. Bardzo wspaniałą kobietą i naukowcem. Dzięki takim wykładowcom w mojej młodości zupełnie inaczej podchodzi się dzisiaj do kontrowersyjnych, dla niektórych, tez o zdrowej żywności i sposobach na bycie zdrowszym człowiekiem.
@elebrzos7306
@elebrzos7306 Жыл бұрын
Proszę się pochwalić swoją dietą
@mar8851
@mar8851 2 жыл бұрын
Wspaniała wiedza. wykład lekarza i naukowca pozwala udostępniać to do takich typowych niedowiarkow. Zamyka im usta. Dziękuję
@mariapw4435
@mariapw4435 2 жыл бұрын
W tym sęk, że Pani Profesor nie jest lekarzem i dlatego ma tak ogromną wiedzę na temat żywności i jej wpływu na zdrowie człowieka. Dzisiaj większą wiedzę mają żywieniowcy i biotechnolodzy, a co ważne mówią prawdę.
@KSzypulski
@KSzypulski 2 жыл бұрын
Właśnie takim niedowiarkom nie zamyka ust. Są przekonani do swoich racji i nadal smażą na oleju rzepakowym. Próbowałem pod jednem z filmów gdzie smażono na oleju wyrazić swoje zdanie to spotkałem się z atakiem, mimo iż jako jeden z przykładów podałem ten film i ogólnie kanał Matusza. Ludzie nadal wierzą że "oliwa północy" jest najlepszym tłuszczem do smażenia...
@KSzypulski
@KSzypulski Жыл бұрын
@@BetiRose-i5l Na zmiany nigdy nie jest za późno. Ja dwa lata temu zmieniłem styl życia i polecam każdemu chociaż spróbować...
@mcfmc
@mcfmc 2 жыл бұрын
Wiedza w pigułce. BRAWO! Dzięki za wywiad i pozdrowienia dla PANI PROFESOR.
@inzmonika
@inzmonika 2 жыл бұрын
Wywiad -mistrzostwo .👍
@monika382
@monika382 2 жыл бұрын
Fascynujący wywiad, dziękuję i pozdrawiam 🙂
@karolinagromadzka7014
@karolinagromadzka7014 Жыл бұрын
Prawdziwy diament wśród technologow żywności
@waldemarrybacki8583
@waldemarrybacki8583 2 жыл бұрын
Chwala Wspaniałej Pani Profesor,wiecej takich madrych wykładów.SZCZESCIA DLA PANI PROFESOR.
@krzysiekkrawczyk7058
@krzysiekkrawczyk7058 Жыл бұрын
Dziękuję Ukłony za wykonana pracę i wykład Pani Profesor Cichosz!
@niedobylska
@niedobylska 2 жыл бұрын
Świetny materiał. Do odsłuchanie przynajmniej dwa razy 🎉
@michasuszczynski3609
@michasuszczynski3609 Жыл бұрын
Mądra i doświadczona kobieta😊
@magorzataolewinska8163
@magorzataolewinska8163 2 жыл бұрын
Wykład bardzo wymagający, ale wiedza Pani Profesor i przekaz niesamowite!!!
@JR-ow7gb
@JR-ow7gb Жыл бұрын
Fajnie by bylo uslyszec informacje Na czym smazyc , Czym smarować, Czego unikać , Co wyrzucić z kuchni 👍
@karolinacieslak2698
@karolinacieslak2698 Жыл бұрын
Masło Klarowane, Smalec z Gęsi, smalec. Najzdrowsze tłuszcze.
@bobo4665
@bobo4665 Жыл бұрын
A na czym piec ciasto?
@grazynachojnicka922
@grazynachojnicka922 Жыл бұрын
​@@bobo4665 Tam gdzie dziś upchnięto w przepisie olej i margarynę - w orginalnych przepisach było masło i smalec 😁
@bobo4665
@bobo4665 Жыл бұрын
Grażyna Chojnicka to prawda, kiedyś się nie piekło na oleju. Ale na oleju ciasto jest bardziej wilgotne.
@annaszczesliwy451
@annaszczesliwy451 Жыл бұрын
Smarzyc na smalcu lub rafinowanym kokosie 2 raz do roku. Tylko gotowwne i surowe jest zdrowe
@beatahudeczek3548
@beatahudeczek3548 2 жыл бұрын
Ten banan na twarzy kiedy pani profesor jedzie po całości :D 🖤🖤🖤 ///// w takim razie czekam niecierpliwie na kolejny odcinek, czytałam kiedyś jej artykuły, fajnie posłuchać w końcu wywiadu :D Ta Pani jedzie jak żyleta mimo podeszłego wieku :D
@katarzynasroczynska8627
@katarzynasroczynska8627 Жыл бұрын
O Boże jak oni nas trujące dziekujemy pani profesor za prawde.❤❤❤❤❤❤❤❤
@QubaLibre
@QubaLibre Жыл бұрын
Komentarz dla zasiegow !! Pozdrawiam 👋👋
@ilonab2769
@ilonab2769 2 жыл бұрын
Najlepszy wywiad o tłuszczach trans jaki widziałam, brawo👏
@Adi33568
@Adi33568 2 жыл бұрын
Mega profesjonalna kobieta ! Jej wiedza jest mega ! Pozdrawiam.
@januszsados2010
@januszsados2010 2 жыл бұрын
Wyjątkowa kobieta, wyjątkowa wiedza mówiona automatycznie, dla lepszej percepcji zmniejszyłem szybkość odtwarzania.
@juliuszadamkiewicz2549
@juliuszadamkiewicz2549 2 жыл бұрын
Wspaniały wykład ale jednocześnie przerażający. Z niecierpliwością czekam na ciąg dalszy. Serdeczne pozdrowienia dla Pani Profesor.
@martastankiewicz7021
@martastankiewicz7021 2 жыл бұрын
Moje dzieci bardzo długo były karmione piersią. Już 20 lat temu skład mleka modyfikowanego nie przekonał mnie do karmienia nim dzieci. Ostatnio sąsiadce kupowałam mleko modyfikowane i szczerze przeżyłam szok. W składzie są: odtłuszczone mleko w proszku oraz tłuszcze roślinne ( palmowy, kokosowy, rzepakowy, słonecznikowy) i tłuszcz rybi. Ze składu zniknął tłuszcz mleczny.
@BoniekPatryk
@BoniekPatryk 2 жыл бұрын
Marta to naprawde nie nadaje się dla dzieci, tylko kobiety ślepo to biorą i nie wierzą bo to dla dzieci.
@jatess4455
@jatess4455 2 жыл бұрын
Pierwsza z brzegu reklama w necie mleka ukazala mi sie SMIL MAX- tylko tluszcz mleczny czyli jest jeszcze wybór na szczęcie .
@mariapw4435
@mariapw4435 2 жыл бұрын
Też doznałam szoku , jak przeczytałam skład obecnych odżywek dla dzieci
@martastankiewicz7021
@martastankiewicz7021 2 жыл бұрын
@@jatess4455 jeśli ktoś jest świadomy to szuka i znajdzie. Jednak u pediatry kobiety dostają próbki odżywek dużych koncernów spożywczych. Ja dostałem taki zestaw. Te produkty bez problemu kupi się w każdym sklepie. Rodzice podają te mleka aby nakarmić swoje dziecko a nie po to by mu zaszkodzić. Wierzą, że robią dobrze. Wierzą, że produkty dla dzieci mają lepsze składy.
@jatess4455
@jatess4455 2 жыл бұрын
@@martastankiewicz7021 Straszne . Ja od lat czytam sklady na etykietach i im niej skład jedzenia zastepczego podobne do skladu oryginału tym mniej zaufania mam . Produkt mlekopodobny , czekoladopdobny itp.
@zosiasroka57
@zosiasroka57 2 жыл бұрын
Słuchałam i rozumiałam ! SZACUNEK dla Pani Profesor i ukłony dla Gospodarza , który nam sprawił taką przyjemność ze słuchania naukowych wywodów ! 👏👍😇
@iwonaczernachowska2923
@iwonaczernachowska2923 2 жыл бұрын
Proszę więcej tego typu wykładów z mądrymi ludźmi
@Mag-gp4do
@Mag-gp4do Жыл бұрын
I odważnymi ludźmi
@anitahipsz4969
@anitahipsz4969 2 жыл бұрын
Fenomeny wywiad. Gratuluję i dziękuję 🤗
@katarzynakazbieruk4732
@katarzynakazbieruk4732 2 жыл бұрын
Genialna rozmowa🙂👍jak dobrze że nie wszyscy boją sie być przeciwni wiekszości Dziękuję za wiedzę💖💖💖
@miroslawzablocki2321
@miroslawzablocki2321 Жыл бұрын
Nigdy nie słyszałem tak mądrzej i odważnej kobiety tak elokwentnej operującej takim zasobem wiedzy.Pani profesor jestem pani wielbicielem, brawa
@pawehartung7897
@pawehartung7897 2 жыл бұрын
Ta rozmowa to jak powiew świeżego powietrza .Bardzo dziękujemy :)
@annanosowska5116
@annanosowska5116 2 жыл бұрын
Wszyscy dziękujemy pięknie Za tak fantastycznego gościa Serdeczne pozdrawiamy ❤💐👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@incepcja1714
@incepcja1714 2 жыл бұрын
Genialna Kobieta, uwielbiam takie Panie Profesor - szacunek 💐
@monikakomza6803
@monikakomza6803 2 жыл бұрын
Bardzo wartościowy wykład.
@anetarogowska9246
@anetarogowska9246 Ай бұрын
Super Pani profesor, słucham waszych wykładów już wielokrotnie, jestem wciąż zachwycona wiedzą i bezpośredniością przekazu oraz osobowością Pani profesor 😊 Dziękuję
@dorotahanna4943
@dorotahanna4943 2 жыл бұрын
Super wykład ! Dziękuję bardzo ! Bardzo wiele informacji. Na szczęście od 4 miesięcy w swojej kuchni nie używam oleju rzepakowego, jedynie olej z oliwek. Wróciłam pokornie do masła i smalcu. Mam siedmiomiesięcznego wnuczka, którego córka od drugiego miesiąca życia karmi mlekiem modyfikowanym. Natychmiast sprawdzam, co jest w składzie tego mleka. Pozdrawiam serdecznie i niecierpliwie czekam na drugą część wywiadu z Panią Profesor.
@rozalka2898
@rozalka2898 2 жыл бұрын
Też od kilku lat tylko smalec z własnego prosiaka i dobra/mam nadzieję/oliwa z oliwek
@dorissuzi4321
@dorissuzi4321 2 жыл бұрын
Dziękuję bardzo za lekcje ,Pani doktor świetna ,bardzo bardzo dziękuję . Pozdrawiam was serdecznie, czekam na następny film 😀
@anetablahut6284
@anetablahut6284 2 жыл бұрын
Super wartościowa rozmowa. Czekam na kolejną część. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie
@uzaruzi923
@uzaruzi923 2 жыл бұрын
Ale się miło słucha Pani Profesor. Dużo mądrej, potrzebnej i niezbędnej wiedzy w materiale. Dziękuję.
@annamalinowska1358
@annamalinowska1358 2 жыл бұрын
Super wywiad !! Więcej takich ludzi i wypowiedzi 😀
@bozenawasowska8147
@bozenawasowska8147 2 жыл бұрын
Wspaniały materiał. Dziękuję za ten film, zostałam utwierdzona w moich przekonaniach, że oleje roślinne nie są królem zdrowotnym w naszym żywieniu, jak nas co niektórzy dalej przekonują.
@barbarawojcik6707
@barbarawojcik6707 2 жыл бұрын
Wielkie podziękowania dla Pani Profesor i dla Mateusza za ten mega wartościowy materiał! Będę wracać do filmu i podanych publikacji, aby utrwalić sobie argumenty do rozmów z olejo-entuzjastami. Czekam niecierpliwie na następną część.
@krystynakosciewicz9915
@krystynakosciewicz9915 2 жыл бұрын
W moich okolicach (Puszcza Białowieska) od około 20 lat młodzi ludzie nagle umierają na zatory i bardzo popularna jest schizofrenia. Zastanawiałam się dlaczego, szukałam wyników badań. W końcu wywiad z Panią profesor daje odpowiedzi. Bardzo dziękuję za zaproszenie tak wartościowego gościa 💚
@12dot12
@12dot12 2 жыл бұрын
Może to być korelacja z dużą ilością roślinnego pokarmu w diecie. Odsetek chorób psychicznych jest najwyższy w Indiach --- a to przecież społeczeństwo wegetariańskie... Przydałoby się więcej badań na ten temat (bardzo niepoprawne politycznie, więc nie wiem, czy się ktoś znajdzie).
@krystynakosciewicz9915
@krystynakosciewicz9915 2 жыл бұрын
@@12dot12 , tak, poprawności polityczne zamykają drogę do rzetelnych badań. Bo jeśli badania potwierdzą, że puszcza nie jest zdrowa? Kto tu przyjedzie?
@tadzmahal1
@tadzmahal1 2 жыл бұрын
Jak zawsze bardzo miło się obojga słucha a szczególnie panią profesor, pozdrawiam były student Pani profesor, Szkoda, ze ta wiedz nadal jest tajemna i niedopuszczana do szerokiego grona widzów, choć tu już mamy mały krok na przód 💪💪💪
@mariapw4435
@mariapw4435 2 жыл бұрын
Też jestem studentką Pani Profesor. Miło, że jesteśmy po takiej szkole.
@jatess4455
@jatess4455 2 жыл бұрын
Jaka tajemna wiedza ? Dziesiec lat wstecz w necue w Nowej Debacie artykul pani profesor Cichosz . Od zawsze raz po raz wojna pomieďzy tymi co wolą tluszcze zwierzęce a tluszcze roślinne . Kto szuka wiedzy nie tylko na jutubie , nie tylko w necie znajdzie . Dostępna dla kazdego co skonczył podstawówke i czytac umie . I chce .
@panjaca5697
@panjaca5697 2 жыл бұрын
@@jatess4455 Może nie tyle tajemna, co dosyć skomplikowana. Z węglowodanami sprawa jest w miarę prosta, o tłuszczach jednak trzeba trochę poczytać i umieć odsiewać ziarno od plew, bo poziom dezinformacji jest ogromny
@jatess4455
@jatess4455 2 жыл бұрын
@@panjaca5697 To prawda , że informacji sprzecznych sporo . Wg opini z przed lat starej babuszki po trzyklasowce jedyne jadalne tluszcze to smalec i masło, a olej swieżo wycisniety z rzepaku i lnu do śledzi i cebuli . Margaryna i te oleje bez smaku niech sobie miastowi jedzą , jak je w fabryce zrobili . Staruszka miała intuicje .
@karolmakosa2770
@karolmakosa2770 Жыл бұрын
Szukam kontaktu z Panią profesor, mam w rodzinie chorego na leśniowskiego crohna - idzie na druga operacje. Młody chłopak który mocno zaufał medycynie. Myślę że kontakt z Panią profesor bardzo by pomógł.
@renatamajewska9777
@renatamajewska9777 2 жыл бұрын
Witam. Bardzo dziękuję Mateusz za takiego mądrego gościa. Brawo 👏
@budziemocje9268
@budziemocje9268 Жыл бұрын
*Moja babcia całe życie na smalcu i masełku* ❤
@kasiamrok8833
@kasiamrok8833 2 жыл бұрын
Wow !!! Powiem szczerze że byłam przerażona słuchając tego filmu. A teraz szczerze zawsze wiedziałam że tłuszcze roślinne są nie zdrowe ale że mają tak duży wpływ na powstawanie nowotwór!!! nie wiedziałam.
@rmnhck
@rmnhck 2 жыл бұрын
Fantastyczny wywiad! Pani opowiada niesamowicie fascynujaco, bardzo przyjemnie sie jej slucha
@renatapraga3240
@renatapraga3240 Жыл бұрын
Kocham panią profesor z każdą minutą filmu coraz bardziej.
@desideralux
@desideralux 2 жыл бұрын
Cudowna Pani Profesor ,wielkie dzięki za rzeczowe wiadomości ,czekam na więcej 👏🏻
@elaw3741
@elaw3741 2 жыл бұрын
Niesamowita wiedza przekazywana z pasją!!! w sposób logiczny i konkretny !!!! Dziękuję najserdeczniej Panie Mateuszu! Świetnie przeprowadzona rozmowa!👍🥰✋🌼🌿
@ooasys
@ooasys 2 жыл бұрын
Potęga trzeźwości umysłowej i ogromnej wiedzy kontra hałaśliwa ideologia oparta na mądrości etapu. Brawo dla pani PROFESOR.
@sylwiauczak3124
@sylwiauczak3124 2 жыл бұрын
Dziękuję Panie Mateuszu. Ucieszyłam się z państwa rozmowy. Tą panią profesor sluchalam chętnie na temat nabialu.
@wiktormyers8324
@wiktormyers8324 2 жыл бұрын
Bardzo Państwu dziękuję za wyjątkowo ważne ciekawe informacje Szczególne podziękowania dla Pani profesor za odwagę w prezentowaniu informacji obnażających szkodliwą niebezpieczną propagandę serwowaną w głównym nurcie przekazów informacyjnych
@malgoskag116
@malgoskag116 2 жыл бұрын
Dziękuję!!! Zapisuję i będę rozsyłać po znajomych :) Fantastyczny wywiad!
@aniawnuk2462
@aniawnuk2462 2 жыл бұрын
Filmy które poleca Pani Prof. też są świetne. Naprawdę warte obejrzenia. Super film. Dzięki Mateusz
@izulkaburoszek1108
@izulkaburoszek1108 2 жыл бұрын
Mam nadzieje, ze bedzie wiecej wywiadow z pania Profesor, ze bedzie sie z nami dzielić swoja niezwykłą wiedzą. Niezwykly wywiad.
@grazynawiniecka7109
@grazynawiniecka7109 Жыл бұрын
Dziękuję Pani Profesor i Tobie Mateuszu za otwarcie mi oczu... i waszą wspaniałą pracę...
@magdaeska
@magdaeska 2 жыл бұрын
Wstrząsające. Muszę przesłuchać parę razy żeby wyciszyć emocje.
@dorotaschewe3665
@dorotaschewe3665 Жыл бұрын
Dzięki za ten film. Pani profesor mówiła już o tym na wykładach, pamiętam że studiów na uniwersytecie warmińsko-mazurskim. Dzięki Niej od ponad 20 lat nie stosuje żadnych margaryn w swojej kuchni. Dzięki takim ludziom jak Pani profesor, może zmieni się świat na lepsze. Chociaż patrząc od moich studiów nie jest wiele lepiej. W niektórych przypadkach jest gorzej. Uściski 😘
@Mak_lak
@Mak_lak 2 жыл бұрын
Niesamowita wiedza Pani Profesor.
Czy matematyka jest kodem wszechświata? Dr Tomasz Miller
1:52:21
Amfiteatr. Miejski Ośrodek Kultury
Рет қаралды 108 М.
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
We Attempted The Impossible 😱
00:54
Topper Guild
Рет қаралды 56 МЛН
LEKARZE WAM O TYM NIE POWIEDZĄ
47:30
SILVER TV
Рет қаралды 91 М.
NA ŻYWO | Bóg uzdrawia przez aniołów | ks. Mateusz Szerszeń
1:20:20
#StrefaRuchu | Czym jest muzyczna Europa Środkowa?
1:24:11
Ruch Muzyczny
Рет қаралды 629
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН