Séance #28 : Séance de course d'élan pour le saut en longueur en athlétisme

[@franckycornelie8978]

merci d'avoir partagé une séance aussi complète

[@Longjumpacademy_officiel]

Avec plaisir 😊

[@AbOu-db3od]

Maroc 💯❤

[@lkkon820]

One of the best training sessions. Great coaching.Congratulations. How many feet is the distance between the small cones , and the low hurdles?

[@Longjumpacademy_officiel]

Thanks you for your comment. It starts from 3 feet to 5,5 at the end with about + 0.5 foot increment

[@thierry3967]

Salut coach Rien de grave pour ta sauteuse ?? Sinon séance encore intéressante où l on voit tout bien et on entend tout bien. C est cool Salut à la team 🙏

[@Longjumpacademy_officiel]

Merci pour ton message, Bin on va voir comment ça évolue, ça sent bien la déchirure musculaire quand même...

[@thierry3967]

@@Longjumpacademy_officiel mince 😏.

[@Longjumpacademy_officiel]

Les aléas de la vieillesse 😁