Séance d'hypnose contre la timidité et le manque de confiance en soi

Un moyen efficace pour apprendre à sortir de cette auto-observation épuisante qui décrit si bien la timidité et le manque de confiance en soi. Un premier moyen pour constater que vous pouvez progresser réellement et que ce stress social ne fait pas partie de votre personnalité!
Le MP3 de cette séance et des centaines d'autres vidéos sur www.psy-coach.fr, site d'entraide gratuit et encyclopédie vidéo de la psychologie. Vous y trouverez aussi les psys et les coachs du Cabinet Benjamin Lubszynski, tous spécialisés les thérapies brèves, ces thérapies très actives, généralement efficaces en une dizaines de consultations (en ligne, à domicile ou en cabinet).

[@benlub]

Il est très utile de regarder cette vidéo régulièrement: il s'agit d'un véritable travail sur soi!

[@sabrinacourivaux3178]

Merci ou simer

[@godiesatan3957]

merci de nous faire part de vos connaissances en hypnose . c'est vraiment géniale !!

[@jonjon2464]

Bonjour, est ce utile de combiner cette séance avec l’hypnose sur la confiance en soi en parallèle ? Merci pour votre travail !

[@myriammarzouki]

Je n'ai pas l'habitude de commenter mais là je tiens à le faire. Merci infiniment pour cette vidéo! C'est la première fois que je tente l'hypnose et je suis ravie de cette expérience! Au début de la vidéo j'avais un peu de mal, par moments j'ai même rigolé, mais j'ai éloigné mon pc, mis les baffles et me suis concentrée sur sa voix, j'ai été emportée! Tout le long, je me suis sentie de plus en plus détendue et en confiance, je n'ai pas senti le temps passer. A la fin de la vidéo je me suis sentie très bien, reposée, confiante et très positive. Ce qui est encore mieux c'est que ça dure depuis une semaine et je pense que ça va continuer! Je suis tellement plus à l'aise avec les gens, plus détendue. Je ne me pose plus de questions, j'ai confiance en moi et me sens bien dans ma peau. Dès que ça ne va plus trop quand je suis en groupe, je fais le geste de la main, ça me fait sourire :) et sans m'en rendre compte, je me remets dans la discussion et je n'ai plus aucun soucis. Encore MERCI! je réapprends à apprécier la vie, les gens et à m'apprécier moi-même après avoir vécu une dépression de plusieurs mois. Il suffit d'y croire, de vouloir que ça aille mieux et de se concentrer! Du moins, pour moi, ça a marché! Pour ceux qui ont lu mon commentaire jusqu'au bout et qui hésitent encore, prenez la peine de tester, peut être que ça marchera pour vous aussi :)

[@babybel409]

Myriam M comment on sait si on rentre en trans ?

[@myriammarzouki]

Bonjour :) je l'ai juste senti. J'avais les yeux qui se refermaient tout seuls, je me sentais étourdie mais ce n'était pas désagréable, je ne réfléchissais plus, j'étais juste concentrée sur le son de sa voix,un peu envoûtée

[@babybel409]

Myriam M a ok ba moi c'est bizard je me sens un peu etourdis aussi mais je reflechis encore

[@lucilediaz2947]

j'aime les gens comme toi ! continue de penser positive ! ;)

[@lilianaz4256]

Lucile Diaz On s'endors vraiment?

[@PegaRutoGr]

Pour palier à sa timidité, il faut foncer et ne pas trop réfléchir ni se rabaisser 😃 Je sais ça... Avant, j'étais un grand timide mais j'ai néanmoins réussi à changer du tout au tout. Aujourd'hui, je me sens plus épanoui et bien plus ouvert aux autres. Oui, je pense qu'on vit mieux si on est pas timide. Pour les gens concernés, je vous souhaite《bonne chance》et《bon courage》surtout si vous essayez de vous changer 👍 Go, go, gooo !

[@UuGg-t9b]

J'aimerais tellement m'en sortir aussi

[@HawaiiASMRNatureRelaxation]

Vous avez de très bons conseils. La timidité est très dure à vivre. Dans mon travail ce n'est pas toujours facile car je rougis souvent suivant ce que l'on me dit... Mais ça fait sourire les gens qui sont avec moi. La seule chose qui me sauve un peu c'est l'humour. Merci pour votre vidéo.

[@sy4794]

Hawaii ASMR Nature Relaxation la vidéo ta fais du bien ?

[@lucilediaz2947]

je crois sincérement que cette homme a un don. j'ai fait la séance je suis donc rentrée en auto hypnose et au moment ou il a dit "rapeller vous d'une personne avec laquelle vous vous sentez bien" je me suis rapeller de mon meilleurs ami manuel et des batailles de "cellui qui mange le plus vite" et je me suis aussi rapeller de mon épine planter dans le coeur,a ce moment la jai éclater en sanglo je n'avais jammais pleurée aussi fort, jai le trouble du tda et depuis la creche jusqu'au college je me suis fait rejetée par les personnes autour de moi, du coup de la maternelle a la primaire je me suis comme inventé des amis , j'imaginais que je pouvais parlée au arbre,et sa me "sauvais" de mon mal etre. j'ai 14 ans et jai decidée que personne ne pourrais m'attindre dans ma vie et que il ne faux pas oublier les gens qui vous aiment et compte sur vous !

[@moniquelemaire9729]

Lucile Diaz A

[@adamasyby3386]

Lucile Diaz y

[@adamasyby3386]

Lucile Diaz jj

[@morganleroydelachohiniere4539]

coucou Ca me semble être du bon sens du plus basique qui soit, comment avoir confiance en soi si ton monde intérieur est en dissonance avec le monde extérieur , les personnes qui disent aux autres d'avoir plus confiance en elle c'est juste du mépris de la domination du rabaissement et surtout de l'hypocrisie poussée aux confins de la perversité diluée, bref n'écoutez que les personnes sincères qui vous accompagnent dans votre prise de confiance et éviter celles qui vous balancent des " tu dois avoir confiance en toi " comme on balancerait un pavé dans une mare, n'écoutez que les personnes sincères qui vous accompagnent

[@KelyrinYourSafeSpace]

Bonjour, je suis très fan de vos vidéos, qui m'aident beaucoup, merci ! :) Ce serait vraiment génial si vous pouviez considérer faire une vidéo pour apprendre à moins accorder d'importance (beaucoup, beaucoup, beaucoup moins) au regard d'autrui… Car cela me hante et me ronge de l'intérieur depuis toujours. Je vous remercie.

[@AuroreVITALI]

Je crois que je suis comme toi de ce côté là. Il faudrait que je prenne le temps de consulter ces vidéos...😃

[@KelyrinYourSafeSpace]

Moi je n'ai regardé que celle sur le travail, qui m'aide bien pour me concentrer lors des révisions !! ^^ mais je prévois d'en regarder d'autres ^^

[@benlub]

NOUVEAU: 1h d’hypnose contre les insomnies! kzbin.info/www/bejne/baW8hZ-wepJ6n9U

[@benlub]

Toute nouvelle séance d'hypnose contre les insomnies à pratiquer! kzbin.info/www/bejne/mpmUm5KrgdhsjMU

[@LHommeEnVert]

une autre séance sur la timidité docteur svp

[@TheKickeur]

+Benjamin Lubszynski Je fais beaucoup de cauchmard depuis que je fais des seance,c est normal ? d habitude je ne me souvient jamais de mes reves,mais la il m arrive de me reveiller a cause de mauvais reves assez stressant. (conflit,violence,perte de travail etc...des reves angoissant )

[@TheKickeur]

j avais cauchmarder pendant 1 semain,j avais meme peur d aller dormir.

[@benlub]

NOUVEAU: 1h d’hypnose contre les insomnies! kzbin.info/www/bejne/baW8hZ-wepJ6n9U

[@cicinepommy48]

Benjamin Lubszynski

[@KiDMicholFamily]

J'ai essayé car j'étais très nerveux et en colère suite à des histoires, votre voix m'a permit de me relaxer et de me calmer, mais je n'ai pas eu l'impression d'être entré en transe ...

[@sapen255]

Ça marche vraiment. Cela fait 1 semaine que je regarde régulièrement cette scéance d'hypnose et malgré que je sois timide, je me sentais déjà un peu plus à l'aise à regarder les gens dans les yeux et et à me sentir à l'aise avec eux. Plus que je regardecette vidéo, plus que je réalise que j'ai réellement une force intérieure qui grandit en moi.

[@fabiennetoussaint1044]

MERCI ....Si vous saviez ....le bien ....que je ressens quand je vous écoute ....la peur , le sommeil,la dépendance amoureuse ....

[@benlub]

Si vous avez eu l'impression de vous endormir, c'est que vous avez eu une transe profonde. A ce moment c'est l'inconscient qui passe à l'action et met en place les changements. Ce n'est pas grave si le conscient ne se souvient de rien, au contraire! Une transe profonde marche très bien, tout comme un état hypnotique léger d'ailleurs.

[@silviagarciaoria1068]

Merci a M Lubsynski, mon niveau de concience augemente avec chaque seance. Je pratique souvent la mediation, mais je trouve l'hypnose beaucoup plus facile, car le capitaine est quelqu'un d'autre. Merci encore.

[@manonparmentier145]

oh mon Dieu ! ca marche! j avais pas du tout confiance en moi et la, la confiance reviens ....ca va vraiment m aider pour mon exam du permis que j ai tant de mal a avoir a causé du manque de confiance. merci beaucoup pour cette sceance

[@ADAdu59450]

tu as regardé la vidéo plusieurs fois avant que ça fasse effet ?

[@manonparmentier145]

Oui 3 fois

[@Magie973]

A la longue de faire cette séance, je constate que je deviens moins timide avec les inconnus, plus peur de demander des renseignements, j'enchaîne même, je commence à aller vers les autres, c'est top , et n'oubliez pas pour les timides enregistrez des suggestions positives sur votre mp3 ou tél pour l'écouter avec vos écouteurs de temps en temps par exemple chaque jour j'ai de plus en plus confiance en moi et moins timide blablabla ;)

[@00great226]

ca y est je ne suis plus timide

[@dzhordanguyyar]

Bien joué Gordon! Tu vas enfin pouvoir sortir ton premier mot :D

[@misstigrettetigrou222]

les effets se recente, je fais plusieurs seance d hypnose pour la confiance en soi, la memorisation et la concentration. cela m aide beaucoup car lundi j ai un examen de permis. essayer perso moi je les adopter. apres cela ne marche pas forcement sur tout le monde car peur de se qui pourrais se passer ou par plusieurs autre raison. ayer confiance et lachez vous et surtout detendez vous ;-) .

[@alicaduhamel9923]

Avant, je ne croyais pas vraiment à l'hypnose. Je me disais que c'était impossible de rentrer comme ça en transe. Mais, ça fait plusieurs séances d'hypnose que je fais, notamment contre l'insomnie et je m'endors avant la fin de la video!!! Merci beaucoup

[@warriormood1711]

Bonjour, je suis timde. Je viens de regarder cette vidéo, j'étais complétement en transe et j'ai pleuré tout au long de la vidéo. Je ne sais pa si ca a marché, je vous dirai des nouvelles prochainement. En tous cas, je me suis bien détendue.

[@allons-y3692]

*je suis très content pour vous* d’être bien détendue... je suis convaincu que vous allez reprendre confiance en vous et vaincre toute sorte de timidité

[@lahnastoessel3866]

a l'ecole je suis tres timide j'espere donc que sa va marcher je vous dirais de mes nouvelle apres l'ecole au revoir

[@parapluie3019]

Du coup ça s'est bien passé ?

[@eol6663]

Au moment de pensé a quelqu'un j'ai eu comme une envie de pleuré c'est normal ?? Sinon j'ai un regard différent sur moi et je me sent plus détendu qu'avant :)

[@cameliadegregy]

C'est vraiment étrange je n'est aucun souvenirs pendant la séance mais je me réveille automatiquement à la fin.

[@myrabell4784]

Bon, j'ai du mal. Et quand il m'a fallu trouver quelqu'un dans mes souvenirs avec qui je me sentais bien et en confiance, eh bien... personne... Mauvais moment, là ! Je vais réfléchir à ça... Merci :)

[@eilema9322]

Exactement pareil que toi, du coup ça m'a perturber dans ma séance. J'ai essayer de penser à la personne et à la sensation que je pourrait ressentir avec cette future personne mais c'est compliqué je ne pense pas que ça marche

[@madanbens9681]

Merci je me sent bizard je sens l'effet c incroyable merci

[@yummyqueen7121]

Benjamin je ne sais pas de quelle planète tu viens , parce que ce talent que tu as est formidable.je trouve qu’il en faudrait plus des comme toi venant de ta planète xd ,afin que les gens comme moi qui se sentent pas très bien dans leurs peau et qui on un regard négatif d’eux ,se sentent mieux qu’il puisse se sentir libre d’être ceux qu’il sont vraiment .de faire ce qu’il veulent sans avoir peur de qui que ce soit , des pensées jugement des autres.ca ne fait qu’une semaine que je regarde ta vidéo tout les soirs avant de me coucher et je me sens libéré de cette cage ou je mettais enfermé moi parce que je pensais que je n’avais pas le droit de faire certaines chose que j’étais nul toi simplement et que les autres étaient mieux.cette vidéo est l’une des plus belles choses qui me soit arrivé et je voulais t’en remercier , te remercier d’avoir été la clé déverrouillant la cage dans laquelle je m’étais enfermé depuis des années .

[@patrickbrulotte8447]

je taime beaucoup continue ton bon travaille tu aide beaucoup de gens gros bizou

[@jerem5351]

Est ce que cette hypnose peut fonctionner contre la phobie sociale ?

[@leakirie2896]

j'ai essayer sa marche :) merci beaucoup ❤

[@celiavepori6215]

Bonjour monsieur Lubszynski, avez vous une aide en hypnose pour les personne ayant un trouble de l'affirmation de soi?

[@lofibabygirl5565]

C est la première fois que je test mais jsp si c est normal mais au début je pesais super lourd et je pouvais plus bouger. Si j aurais voulu bouger j en aurais été incapable ni même d ouvrir les yeux. Quand j ai ressenti sa j ai paniquer mais après je le suis calmer et c est passer puis j ai plus ressenti une seul fois cette sensation pendant le reste de l hypnose. Alors j espère que sa va marcher et je voudrais savoir si ce que j ai ressenti est normal.

[@laurentfrederic7089]

Merci pour vos conseils. Il y a effectivement des modifications dès la première séance.

[@timotheeblanchard7833]

C'est assez incroyable cette expérience !!

[@flosong1339]

Je penses que cela à marché ! Et j'ai même souris plusieurs fois, est ce que vous aussi ??? je penses que c'est parce que j'étais BIEN !

[@oceanevallee6815]

J'étais très septique sur tout ce qui est l'hypnose etc, je pratique la sophrologie en cours, je ne vois aucun résultat enfin très peu, je n'arrive pas à rentrer dans les séances, peut être à cause du monde autour. Mais la je me suis sentis "bizarre" cette sensation était vraiment bien, j'ai ressentis des fourmillements dans les mains, quand vint le moment de penser à une personne, les larmes ont coulées. J'espère que cette séance m'apportera en tout cas j'en n'ai fort besoin mais pour l'instant je suis assez satisfaite

[@babybel409]

Oceane Vallée comment on sait si on rentre en trans ?

[@wassimbsrg9094]

mrciii beaucoup docteur , avec cette vidéo je ne suis plus timide avec les filles

[@myraillehm5487]

Merci bcp ❤❤❤ (from Tunisia)

[@jahlove111]

Excellent! J'ai un peu pleuré en pensant à quelqu'un Merci pour vos videos

[@mikagalliot9183]

C'est marrant je connait un autre Benjamin exactement comme toi un peu plus jeune sauf qu'il est jardinier. Merci pour toute tes vidéos ça fait vraiment du bien !

[@noegueroult7219]

Blc

[@bouli-ew7zh]

pendant le 1er decompte j'ai eu comme une absence entre le 2 et le 5 ca a eu l'air de marcher et un moustique est arrivééééééééééé .

[@ornelcianguena8098]

On est obligé de s'asseoir avec les pieds sur le sol?

[@benlub]

Non!

[@ptitefraisedesbois6148]

Et ben entre les soucis de sommeil , les problème de suralimentation mes phobies et la timidité je peux dire que vous m'aidez beaucoup encore merci :)

[@Cindy-nz6zr]

J'ai trop peur de me pas réveiller ... On peut se réveiller sans le psy?

[@RakuenToJigoku]

L'hypnose ne signifie pas obligatoirement un endormissement, c'est un état proche mais on peut très bien en sortir tout seul :).

[@Cindy-nz6zr]

D'accord merci !! :-)

[@lafilleroblox653]

*****

[@globe76trotter]

Je regarde également cette vidéo et d 'autres depuis une semaine (en fin de journée pour lâcher tout le stress accumulé). Mon problème étant assez profond et ancré, ça ne disparaît pas mais ça s'atténue et surtout je modifie peu à peu ma perception de l'extérieur. Je me concentre sur l'extérieur. Vous apaisez, relaxez par votre voix et par vos mots. Je connais peu de personnes qui cernent aussi bien les problèmes. Depuis quelques jours, je dors vraiment bien ! Merci, continuez!

[@softvelvet05]

Merci beaucoup :) je me sens déjà mieux après que j'ai faite la séance!

[@meherhoucine8786]

très bonne séance d'hypnose thérapeutique ,ça m'a beaucoup aider à me détendre et de chasser les idées négatives....c'est vraiment très efficace ,merci Mr Lubszynski

[@usergho]

c quoi la musique d intro et d outro ? ^^"

[@abdelcataluna8257]

c'est magnifique on dirait que je suis un nouvel homme

[@estelle0284]

Combien de fois répéter cette hypnose environ pour que ça marche ?

[@aurelienb100]

Je dirais 34 fois... Ça dépend aussi de la région où tu résides... Parce qu'il y a un léger décalage... ;-)

[@thomaslambert1369]

c est possible de le faire le soir dans son lit ?

[@benlub]

+Thomas Lambert Oui!

[@thomaslambert1369]

merci

[@lucyfavalien4552]

lorsqu'il a fallu que je trouve une personne dans mes souvenirs des larmes ont roulés sur mes joues, je ne me sens pas en trans car je peux encore bouger mais j'arrive à restée concentrée et j’espère qu'au file des séances je vais récupérer ma confiance en moi, merci

[@maevalh1043]

Personnellement a cahque fois que je me sens rentré en trence j'arrete la video parceque j'ai trop peu de ne pas me reveiller de plus il n'y a prsn chez moi au cas ou est ce que sa vous a fait la meme chose ?

[@mathildebzgs2863]

pareil pour moi ou alors quelqu'un vient ...

[@annieetchevarne6432]

MERCI. J'ai vu comme l'aura autour de mon visage et se déplacer en haut et en bas du visage avec une lumière scintillante. Des larmes coulaient à l'oeil gauche. Merci, je suis satisfaite.

[@lofibabygirl5565]

maëva lh je faisais pareil puis j ai essayer j avous à un moment j ai eu peur car j était conciente mais je pouvais plus bouger ni même ouvrir les yeux puis c est passer une fois que je le suis calmer et qu il a dit d ouvrir les yeux

[@nada7235]

Waouh vraiment magique après la séance quand j'ai serré mon pouce contre mon index je me suis mit sourire et rire tout , je me sens vraiment bien merci je m' abonne

[@letchiitchedubled1784]

Merciii pour cette vidéo,elle m'aide franchement ..

[@richardrives6921]

Merci pour cette expérience de profond repos. Je vais utiliser cet ancrage pour constater son effet. Gratitude !

[@ShadleyCrewPreuss]

Oui merci,mais j'espère que sa marche vraiment car,je suis vraiment timide ! et il y a certaine chose,qu'on ne peut pas faire quand on l'est,merci vraiment :)

[@nacermavie9330]

👍👍👍

[@salasacko6060]

Bonjour je suis timidit et je regarde le vidéo vous pouvez m'aider s'il vous plaît?

[@Sissilabellefy]

Je suis une personne très timide et j'ai souffert de dépression à cause de ça... Cette vidéo m'a fait un bien fou. je suis entrée complètement en transe cette fois et je sens en moi les changements apportés. Merci énormément M. Lubszynski vous allez changez des vies !

[@davidtolosa976]

Merci 2 visionnage ca a marche pourtant je suis gros timide

[@EmABaudry]

Naît-on timide ou bien le devenons-nous ? Je me souviens de l'être depuis toute petite, même si j'ai fait beaucoup de progrès depuis. Votre vidéo plus la méditation, ça fait un bien fou, un grand merci à vous.

[@lucille6851]

cette séance aide t'elle pour mieux s'affirmer au travail car je me sens bloqué avec des collègues que je connais peu

[@yariiiiiiiiiiiiina]

j peur

[@MihantaRfn]

Je l'ai essayé et après la séance, je me suis vraiment senti légère!! Merci

[@morganeginter7370]

Je suis très réceptive à l'hypnose, et de ce fait je ne peux terminer une séance. Je m'endors systématiquement à chaque fois. Des conseils pour rester consciente et non endormie? :) merci!

[@plenitudemusiquerelaxantem9170]

moi aussi je m'endors, mais ça marche quand même ! rire

[@uncildansloeil8431]

Tenir une clé, le bruit qu'elle fera en tombant sur le sol si vous êtes trop relâchée vous fera revenir un peu a vous ;-) par exemple

[@adamasyby3386]

Morgane Ginter b

[@thefuturben7346]

Merci Benjamin, l"hypnose marche vraiment!

[@StopitNow-jp3uz]

amusant , on se sent capable de se réveiller , de bouger , mais on reste focalisé sur sa voix et on a aucune envie de faire ou de penser a autre chose . Très positif , je l'ai fait en pensant a pleins de choses , et j'ai la nette impression que mon inconscient a fait tout le travail . pour ceux qui en doutent , l'hypnose est très positive , et ce brave Mr ne viendra pas tripatouiller votre intérieure a coup de propagande et de suggestions .tout le travail , c'est vous qui le faites . Merci beaucoup pour sa , a faire partager massivement !

[@guillaumecour233]

J'y suis arrivé !!! C'est tellement incroyable ! Je n'avais jamais expérimenté l'hypnose avant et cet état de transe est complètement incroyable! Je n'ai pas réussi à capter des images mais les sensations du corps sont géniales !

[@carolinelef3301]

Bonjour :)Merci pour vos séances :)Auriez-vous une vidéo sur l’hypnose Contre la jalousie envahissante chez soi svp? Pour réussir à s’en débarrasser Je vous remercie beaucoup

[@mademoisellesolimel8321]

Bonjour et merci pour vos videos qui m accompagnent depuis plusieurs semaines. Je suis fan de vos explications et de tous ces supports que vous proposez pour nous permettre d evoluer et de grandir. Existe t Il des accompagnements pour les enfants ? Recommanderiez vous l Hypnose pour eux?

[@lesroleplayers8472]

Vous m’avez débloqué est avant je bégayer

[@genabeen4268]

Bonjours moi c'est suite a des événements traumatisantes que la timidité à apparue que faire j'ai bcp trop blessure de mon passé de blocage pour avancer je n'arrive plus à prendre la parole en public part exemple parler ouvertement ou demander un renseignement regarder dans les yeux 24ans ont dirai une enfants 12ans 😥 sa ma rendu malade je vomis j'ai maigris psychologiquement sava pas du tt

[@theclansman08]

Je n'ai pas entendu ni 4 ni 3 à son premier décompte, c'est normal? :)

[@honeymilk4982]

Merci infiniment pour le travail que vous faite 🙏 j'ai une question est que je peu pratiqué cette séance d'hipnose allongé sur mon lit merci d'avance

[@patriziafallini6123]

vous savez benjamin une chose que j'apprécie chez vous c'est que vous êtes un homme honnête

[@sanigf3751]

quand j'ai regarder le vidéo sa m'a fait des sensations bizarre j'étais super calme !! o-O

[@follaincindy816]

C'est la première fois que je pratique l'hypnose. Je suis très anxieuse et manque de confiance en moi. Ces derniers temps je suis ultra angoissée à cause de tous les projets d'école que j'ai à rendre et les oraux à préparer... Je perds tout mes moyens. Durant cette vidéo je me suis sentie lourde mais détendue ... Je ne pensais à rien d'autre qu'au son de sa voix. J'ai oublié tout le reste, toute cette pression que je m'inflige à moi même, le jugement des autres, leur regard, la peur de ne pas être à la hauteur. Je pense que c'était ça l'état de trans ? En tout cas je sens comme un "relâchement" de moi même à présent, je me sens tellement plus détendue... J'espère rester dans cet état de détente encore quelque temps. Au prochain coup de stress, je regarderai cette vidéo à nouveau. Cela fait beaucoup de bien de se recentrer sur soi... Merci beaucoup Benjamin pour votre aide.

[@filomene8304]

Vous posez des mots sur mon vécu, ça permet vraiment de prendre du recul, merci pour cette vidéo 😊

[@lilouu6228]

Pourquoi jarrive pas à entrer en trans ?

[@darschaneb8952]

Lilouu ca se travaille

[@justinegremillet124]

merci j'ai pense et je n'entendre plus rien plus autour de moi je vous remercie infiniment de m'avoir detendu

[@manonparmentier145]

cette sceance est faite pour moi ☺

[@nacermavie9330]

Merci docteur pour les informations 🙏🙏🙏

[@wavybrownhair]

j'ai une question: c est quoi au juste être en trans? pck moi déjà je ferme pas les yeux je reste consciente et je me sens pas "ailleurs" si on peut dire ça comme ça.. est ce que ca veut dire que je ne suis pas hypnotisable? sinon je l'ai regardé hier je me sentais très mal mais apres je me sentais vachement mieux, et j'avais l'impression justement d'avoir confiance en moi..je sais pas si c'est grâce à la video ou pas ^^

[@rebellespiritmay8651]

pourquoi ce genre de choses ne marchent jamais sur moi ?? :( :( :(

[@rebellespiritmay8651]

svpp repondez

[@votrefideleserviteurspidey5829]

Ca marche jamais sur les gothiques lol

[@lchlnh8278]

Jai eu la peur de ma vie loll javais les yeux fermé, il parlait et la FLASH grosse lumière blanche qui éclaire mes yeux donc jai ouvert les yeux en panique.. Mais c'était ma mere qui a ouvert la lumière 😂😂😂

[@carolineletigre2188]

Merci beaucoup cela fait du bien .maintenant il faut que je m'entraine en pratique

[@benlub]

Génial !

[@TonyMontana-hh7ho]

Sa marche bien je trouve 👍

[@alabama1631]

TOUT LE MONDE S ENDORS c'est bien sympa mais est ce que ça MARCHE ?

[@patrickgarcia747]

Jade SUTTER pour que ca marche il faut jouer le jeux, il faut donc y croire ;) c'est aussi simple que cela.

[@leslagrand4004]

Merci, very helpful!

[@Sephir_Lucrecia]

super vidéo, par contre juste un petit détail, je pratique vos vidéos depuis quelques jours et cela m'aide beaucoup, car j'arrête de fumer, cela fait 4 mois, par contre j'ai une sensation et je voulais savoir si c'était normal, je prévois dans ma tête ce que vous allez dire, es ce normal? je pense que c'est une question d'habitude ...merci pour ces vidéos

[@paranormaldordogne589]

c'est parce que ta déjà vu la vidéo! #Troll

[@paranormaldordogne589]

c'est parce que ta déjà vu la vidéo! #Troll

[@Roustaboutttt]

+MrSephiroth654 ( tout ce que j'écris n'est qu'une hypothèse, c'est ainsi que je traduis ce fait que je vivais également ) Ce n'est pas anormal. C'est juste que votre cerveau analyse plus rapidement qu'à l'accoutumée les informations auditives qu'il perçoit ou que ces "sons" vous parviennent avec un léger décalage. Du coup, consciemment, vous pensez entendre les mots avant qu'ils ne soient dits mais lors de vos "séances", vous sombrez dans l'état hypnotique ( aucune idée du vrai terme), une rupture ce fait donc entre votre conscient et votre inconscient, et, à mon sens, c'est ce décalage qui peut crée ce sentiment d'entendre les mots avants qu'ils ne soient prononcés. Prenez cette pseudo explication avec des pincettes et soumettez-là à quelqu'un de plus compétant. Je ne fais qu'analyser à mon niveau ce qui pourrait être une explication. Ca me parait plausible en tout cas. Bien à vous, un novice dans ce domaine

[@faidutore]

il faut que tu concentre ton attention ailleurs je pense (sur sa voix ou sur tes sensations, sur ta respiration sur ton bien être...). Faut pas que le cerveau tourne trop vite. Détend toi plus ; inspire et expire ; oublie toi. "Concentre toi sur l'extérieur"

[@a.hoffmann3801]

je vous remercie, grasse à vous, vous avez changer ma vie ! je vous remercie infiniment !!! :D

[@a.hoffmann3801]

oui ça a fonctionné, je l'ai visionné une seul fois et mon problème de manque de confiance est parti, cette vidéo a changer ma vie ! :)

[@disturbiasamsam]

j'ai l'impression que c'est 22 min n'ont même pas durées 10 min, c'est fou .Par contre je me suis pas senti en transe profonde mais je me suis senti vachement détendu, mais bon tout dépend de la concentration car un moment j'ai senti mes yeux s'ouvrir sans le vouloir.

[@martinalban1667]

Est ce que ca a un effet si l'on se reveille en pleine séance ? Car quand mes yeux se ferme j'ai une impression que mes yeux sont entrain de se retourner ce qui fais ouvrir mes yeux

[@Sentiitoo]

Perso j'arrive pas a etre en etat de trans j'suis toujours conscient , j'peux bouger etc..

[@gabmais4353]

être en trans c'est pas être inconscient et ne pas pouvoir bouger mec

[@aurelien1225]

Lors de la séance le temps passe super vite et une drôle de sensation lorsqu'il fallait penser à une personne, je sentais mon cœur battre fort et j'avais des fourmis dans les bras et mains. Merci beaucoup

[@cynthiacaramel99]

je m'endormais presque, ma respiration n'a jamais été aussi calme, ma tête penchais sur le coté (ça par contre j'ai pas compris pourquoi ) et quand vous avez demandé de "penser" à quelqu'un avec qui on se sent bien, j'ai commencé à pleurer inconsciemment... même si j'ai vue dans les commentaire que je ne suis pas la seule à avoir pleuré, j'aimerais bien savoir pourquoi... En tout cas, je me sent parfaitement bien (j'irais bien dormir d'ailleurs), merci pour cette séance

[@Magie973]

Très bien cette vidéo, merci beaucoup, sa à fonctionner pour moi, sensation de chaleur, au début de l'air frais, je sentais que j'étais en transe mais sa voix m'a fait assez peur surtout cette histoire de transe, bouhhh frisson. Je vais refaire une seconde séance de cette vidéo. Pour les autres concentrez vous bien sur ce qu'il dit, laisser vous aller, rentrer dans le jeu, le casque dans les oreilles :)

[@barongregoire]

Je bloque totalement sur cette vidéo. Je ne parviens pas à entrer en transe : le passage direct de 5 à 2 me fait directement ré-atterrir. C'est à la fois dommage et très frustrant. Mis à part cela, d'un point de vue général sur vos travaux : je tenais sincèrement à vous remercier. Plus j'essais de vidéos différentes, plus j'atteins une transe profonde, c'est donc de plus en plus agréable ! Vous faites un travail remarquable et je suis sure que vous aider de nombreuses personnes ! Merci encore.

[@42FourTwoNa]

Bonjour, Ayant essayé l'hypnose Ericksonienne, la différence entre l'état d'éveil et l'état de réception ne diffère pas beaucoup au niveau du "ressenti" dans la conscience ; mais la fréquence des ondes du cerveau permettant l'ingestion inconsciente des informations est établie à partir du moment où vous êtes allongés et les yeux fermés durant quelques minutes. Essayez de concentrer votre mental sur les directives seulement et de ne pas chercher à tout prix une réelle différence avec l'état

[@lounelson7997]

lorsque vous préparez à entrer en transe il manque 2 étapes car vous passer de 5 à 2. je n'attend que cela pour utiliser cette vidéo. merci