KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ | ง่วงหลังทานข้าว | หลับๆตื่นๆ - หมอนัท ตอบคำถาม
1:37:50
กรดไหลย้อนกับวัยทอง | ท้องผูกมาก | แสบลิ้น - หมอนัท ตอบคำถาม
1:36:26
Новая участница "КРАСАВИЦА ДЕРЖАЛАСЬ ДО ПОСЛЕДНЕГО" / Explosive mike #shorts
0:55
Как Ходили родители в ШКОЛУ!
0:49
Thank you mommy 😊💝 #shorts
0:24
Best friends forever (BFF) villains - funny moments! #trending #funny #megan
0:53
แสบท้อง จุกแน่นคอ หายใจไม่อิ่ม ปรับแก้ไขอย่างไร - หมอนัท Live
Рет қаралды 68,385
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 788 М.
NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
Күн бұрын
Пікірлер
@พรเพ็ญนันตา
Жыл бұрын
ขอไหว้ครูด้วยค่ะคุณหมอขอไห้โรคภัยไข้เจ็บที่เป็นอยู่ไห้หายด้วยเถิด สาธุ ค่ะ
@UbonwanTrakun-u
Жыл бұрын
เป็นค่ะส่องกล้องมา กระเพราะ ลำใส้เป็นแผล กินอะไรน้อย จืดก็ปวดหงุดหงิด เครียดปวดกระเพาะ นอนก็สดุ้ง เกิดการกลัว หาหมอจิต จริงอย่างคุณหมอพูดทุกอย่าง ปรับไม่ถูกเลย พยามสงบสติ เดิน สวดมนต์ อยากหายค่ะ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ขอบคุณค่ะ
@NosickHandup
Жыл бұрын
ทำดังนี้สัก 2 เดือน เพื่อปรับสภาวะลำไส้ และ ปรับสภาวะจิตใจให้แข็งแรงขึ้นจะช่วยได้นะครับ แนวทางการบำบัดโรค - ปรับชีวิตกลับมาเป็นธรรมชาติ - กำจัดความกลัวด้วยวินัย เช่น ออกกำลังกาย, ทำกิจกรรมต่าง ๆ - ใช้สมุนไพรที่ช่วยให้คลายกังวล ช่วยให้ช่วงล่างอุ่นขึ้น - เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ การปรับพฤติกรรม 1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน ทานยาหอม หายใจยาวๆ เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่ 2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชานม อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้ 3. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป เพราะทำให้คลื่นสมองไม่นิ่ง 4. ฝึกจิตด้วยการออกกำลังกายแบบมีวินัย ลดความกลัวในจิตใต้สำนึก เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน 5. อยู่กับธรรมชาติมากขึ้น เช่น โดนแดด ไปเที่ยว ภูเขา น้ำตก 6. พยายามนอนหลับให้เพียงพอถ้านอนได้ และ ไม่นอนดึก 7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก อยู่กับเพื่อนมากขึ้น 8. นวดร่างกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท 9. ควรทานอาหารที่หลากหลาย อาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้มีความสุขกับการทาน จิตใต้สำนึกจะรู้สึกปลอดภัย ------------------------------------------------ สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ดลูกกลอน(ไม่มีสเตียรอยด์) ก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาที ช่วยเรียกน้ำย่อย บำรุงธาตุในช่องท้อง ปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ช่วยลดความวิตกกังวล 2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(รสกระเจี๊ยบ หรือ ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหาร เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี (จุลินทรีย์ที่ดีจะช่วยลดความวิตกกังวลได้) 3. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้ว ตอนเช้า + ก่อนนอน หรือ เวลาที่มีอาการจุกเสียด หายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็ว 4. ดมยาดมสมุนไพร เวลารู้สึกตื่นเต้น หัวใจเต้นเร็ว ตั้งสติ หายใจช้าๆ ----------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai
@UbonwanTrakun-u
Жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอนัทมากค่ะ
@อนันตญาคําข่อง-ถ7ฉ
Жыл бұрын
@@NosickHandupสน
@MutitaYawan-vq4tn
10 ай бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ มีอาการเกือบทุกโรคช่วงนี้เป็นโรคกระดูก(เสื่อม- ทรุด- แตก -ทับเส้น ร้าวลงขาค่ะ ปวดมาก😢😢จนกลัว เพราะไม่รู้ควรกินยาอะไรไม่รู้วิธีดูแลตนเอง รพ.ไม่ให้พบหมอกระดูกต้องมีอาการปวดก่อน จึงตรวจได้ค่ะ ฟังคุณหมอดีทุกเรื่อง มีกำลังใจมั่นใจทำตามคำแนะนำค่ะ ดีขึ้นด้วยค่ะ กราบขอบพระคุณมากค่ะ
@กุลนารถเอี่ยมสะอาด
7 ай бұрын
หายยังคะคุณ เราเป็นเหมือนกันเป๊ะเลย ถ้าหายกรุณาแนะนำหน่อยค่ะ
@วรณันปานอุดม
Жыл бұрын
สวัสดีค่ะ คุณหมอ ขอบคุณค่ะ คลิปนี้เนื้อหาที่นำเสนอดีค่ะ คุณหมอนำธรรมะเข้ามาร่วมด้วย เข้ากันได้ดีค่ะ เพราะ ทุกวันนี้โรคภัยไข้เจ็บ มีมากขึ้น ธรรมะเป็นสิ่งสำคัญที่นำมาใช้ใน ชีวิตประจำวันได้เป็นอย่างดี ดังที่ว่า ธรรมะ เป็นเครื่องมือในการแก้ไขปัญหาและเป็น ศิลปะในการใช้ชีวิต ซึ่งใดเถิดขึ้นแล้วรู้เท่าทัน จะทำให้ความทุกข์น้อยลง ขอให้ทุกคนห่างไกลโรค ไม่เจ็บ ไม่จน ค่ะ
@NosickHandup
Жыл бұрын
สาธุครับผม
@วรณันปานอุดม
Жыл бұрын
ขอบคุณเช่นกันค่ะ
@วันวิสาวงษ์ประเสริฐ-ฃ2ล
Жыл бұрын
เป็นอยู่ค่ะเป็นๆๆหายๆๆ พอกินจืดหายไปพักใหญ่ กลับมากินเผ็ด อาการกลีฝับมาค่ะ
@มาเรียกรรตุมนัส
6 ай бұрын
เป็นอยุ่คะแสบร้อนตรงลิ้นปี่ขึ้นถึงคอ ตอนนี้กินกล้วยดิบเป็นลูกกลอนกับขมิ้นชันอยุ่คะ ต้องกินนานแค่ไหนคะคุนหมออาการถึงจะดีขึ้นคะ ขอบคุนมากคะ
@bonbrabombra6423
Жыл бұрын
เข้ามาให้กำลังใจคุณหมอ..ไม่ค่อยป่วย..65แล้วค่ะแต่ก้ฟังประดับความรู้❤ 🙏🙏🙏เป็นลูกศิษย์พ่อปู่ฤษีขีวก.โกมารทัติ.นานแล้วค่ะ🌹อ.ที่สอนนวด.ท่านพาไหว้ครู..
@NosickHandup
Жыл бұрын
ขอบคุณครับผม
@YethatAung-t7i
Жыл бұрын
@@NosickHanduppp
@สุรพลไทยโยชน์-ศ6ฎ
18 күн бұрын
เป็นมาตลอดไม่เคยหายขาด หงุดหงิดใจ เป็นทุกข์มาก
@supenkulpinij6642
Жыл бұрын
สวัสดีคะ หมอนัท เป็นโรค กระเพาะอักเสบ. นมนานคะ. ตอนนี้ยิ่งแย่ ปวดแสบ หายใจไม่อิ่ม. เหนื่อยที่จะสู้คะ
@NosickHandup
Жыл бұрын
เลี่ยงการทานยาลดกรด ยาเคลือบแผล และ ทำดังนี้จะช่วยได้นะครับ ปรับพฤติกรรมดังนี้ - ลดการทานอาหารเผ็ดจัด หวานจัด - พยายามนอนให้เร็วสักหน่อยเพื่อระบายความร้อนจากตับและหัวใจ - ลดความเร่งรีบ และ ความโกรธ - ทานน้ำเปล่าไม่เย็นให้เพียงพอเพื่อระบายความร้อนภายใน - ไม่ควรทานอาหารดึก - ลดการทานกาแฟ ชาเข้ม ๆ น้ำอัดลม - ทานอาหารกลุ่มเครื่องเทศช่วยย่อยอาหาร เช่น กระเทียม, ขิง, ขมิ้น, กระวาน, กานพลู, กะเพรา,โหระพา . สมุนไพรที่แนะนำ . 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร เพิ่มกำลังในการย่อยอาหาร - 1 เดือน . 2. ทาน ประสะเจตพังคี หลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที 2 เม็ด ช่วยไล่ลม และ ลดการอักเสบ - 1 เดือน . 3. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน ก่อนนอน และ เวลาจุกแน่น ไอ ช่วยรักษาแผล ผ่อนคลายกระเพาะอาหาร . ---------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai
@punikaatcharaungkul8885
4 ай бұрын
มีทุกอาการเลยค่ะคุณหมอ
@sukjaiwaibel6653
10 ай бұрын
Thanks for Dr. ❤❤❤❤❤🇩🇪
@NosickHandup
10 ай бұрын
So nice of you
@somnukseesaengnom59
17 күн бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ มีอาการจุกหน้าอก มา 5วันค่ะ เร่งรีบ รีบกลืนอาหาร ค่ะ ขอบคุณที่แน่ะนำ จะทำตามค่ะ
@โสภาพยัคพันธ์-ฮ5ฝ
10 ай бұрын
ป้ากำลังทรมานอยู่เลยค่ะลูกหมอ
@KaenJai-d6y
Ай бұрын
คุณหมอเหนื่อยหัวใจมากเลย
@nipakongbuntad9699
Жыл бұрын
ชมทางยูทูปจากเบลเยี่ยมค่ะ
@ShaneK2
10 ай бұрын
เป็นอาการนี้อยู่มาสักพักแล้ว ไม่หายสักที มาเจอคลิปนี้คือ ตรงจุดมาก ผมจะเริ่มทำตามเลยครับ ขอบคุณมากนะครับ❤
@AddySch-q4j
Жыл бұрын
ดูจากอเมริการครับท่าน
@preeyat.1954
Жыл бұрын
จากเยอรมันนีค่ัะ🇩🇪07:17น. สวัสดีและขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏❤เป็นกรดไหลย้อนค่ะ และเป็นทุกๆอาการแบบที่คุณหมอบอกเลยค่ะ กินอาหารเช้าตอนพักงานแบบรีบๆด้วย และทำงาน12 วันยาว และได้พักแค่2 วันค่ะ และวนมาเรืมต้น12 วันยาวใหม่ ยอมรับว่า เหนื่อยและเพลียมากๆค่ะ ต้องตื่นตี4 ของทุกๆวัน เริ่มทำงาน ตีห้าครึ่งค่ะ ทำความสะอาด โรงพยาบาลแผนก intensive Kassel เยอรมันนีค่ะ
@NosickHandup
Жыл бұрын
ขอให้แข็งแรง ปลอดภัยนะครับผม
@preeyat.1954
Жыл бұрын
@@NosickHandup ขอขอบคุณๆหมอมากๆค่ะ🙏
@kanjanaphansuk3693
Жыл бұрын
เป็นอยู่ค่ะ
@PloyKlodpeng
22 күн бұрын
หมอสอนดีมาก
@NosickHandup
22 күн бұрын
ขอบคุณครับผม
@RatchaphumRPM
10 ай бұрын
เป็นทุกอาการค่ะคุณหมอ
@titapakwan9601
5 ай бұрын
เราเป็นอยู่คืออาการหายใจไม่อิ่มคะหมอ
@สมทรงรัตน์วิทยากรณ์-ฎ1ล
3 ай бұрын
😊ดีใจเจอพอดีวสัสดีค่ะคุณหมอ
@sidapornpatmayothin9149
Жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอนัท ค่ะ มีประโยชน์ค่ะสามารถรักษาตัวเองและทราบข้อมูลได้ 🙏🏼
@NosickHandup
Жыл бұрын
ขอบคุณครับผม
@จอยโฟน-ฉ8ซ
Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ
@nathanya3589
Жыл бұрын
เวลานี้ป้าเป็นแบบที่หมอนัดพูดทุกอย่างเลยบางทีจุกคอหูอือแสบร้อนตรงอกได้เข้ามาฟังหมอนัดพูดเอามาทำตามดีขึ้นมากๆๆ ป้าขอให้หมอนัดมีแต่ความเจริญรุ้งเรืองค่ะ❤❤❤❤
@NosickHandup
Жыл бұрын
สาธุ ขอบคุณครับผม
@titapakwan9601
5 ай бұрын
เป็นอยู่คะหายใจไม่อิ่มค่ะ
@sumontasuesuan5866
4 ай бұрын
สวัสดีค่ะหมอนัด ดิฉันเป็นจุกหน้าอกหายใจไม่ทันเหมือนจะเป็นลมทั้งวัน ช่วยกรุณาบอกอาการบอกยาด้วยค่ะ
@oodop8068
Жыл бұрын
สวัสดีค่ะหมอนัทดูไลฟ์สดอยู่
@kodchakornriwadilok5613
Жыл бұрын
ขอขอบคุณ
@NosickHandup
Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับผม
@MutitaYawan-vq4tn
10 ай бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอนัททุก คำแนะนำมีคุณค่ารู้ทั้งกายและใจค่ะ เคยกลัวปวดใจสั่นเต้นแรง ก็จ้องใจไปดูที่ใจเต้นสั่น ใจสั่นก็หยุด เงียบสงบหลับไปได้ค่ะ ่วันนั้นก็ฟังธรรม เดินจงกรม โยคะบริหาร มีสติกับงานบ้านบ้างค่ะ
@NosickHandup
10 ай бұрын
สาธุครับผม
@hifriend1193
Жыл бұрын
หายใจไม่อิ่มจุกคอคะคุณหมอ
@NosickHandup
Жыл бұрын
แนะนำดังนี้นะครับผม การปรับพฤติกรรม - ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น - ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น - ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป - ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้ - หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง - ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวัน * นวดร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหลัง และต้นคอ เพื่อผ่อนคลายช่องอก * สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ** ชงกับน้ำต้มใบกระเพรา ช่วยให้มีสรรพคุณที่ดีขึ้น cheewaherb.com/?p=517 2. หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที ทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด ช่วยย่อยอาหาร และช่วยให้ช่องท้องผ่อนคลาย cheewaherb.com/?p=1701 3. เอา ยาหม่องสมุนไพร นวดรอบสะดือ และ หน้าอก วันละ 2-3 ครั้งเพื่อผ่อนคลายอวัยวะภายใน cheewaherb.com/?p=1 4. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน วันเว้นวันสองสัปดาห์ หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วัน ขับลมในลำไส้ คลายกล้ามเนื้อที่รัดตึง * ผู้ที่ มีครรภ์, เป็นริดสีดวงทวาร, อายุต่ำกว่า 16 ปี, ร้อนใน ยังไม่ควรทาน * cheewaherb.com/?p=481 ----------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai
@menahdoma8451
Жыл бұрын
เวลาจุกคอทรมานมาก จะทำยังไง หายแล้วก็เป็นอีก
@NosickHandup
Жыл бұрын
ทำดังนี้สัก 1-2 เดือนนะครับจะช่วยให้ลดอาการจุกคอ ได้ การปรับพฤติกรรม - ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น - ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น - ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป - ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้ - หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง - ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวัน * นวดร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหลัง และต้นคอ เพื่อผ่อนคลายช่องอก * สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ** ชงกับน้ำต้มใบกระเพรา ช่วยให้มีสรรพคุณที่ดีขึ้น cheewaherb.com/?p=517 2. หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที ทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด ช่วยย่อยอาหาร และช่วยให้ช่องท้องผ่อนคลาย cheewaherb.com/?p=1701 3. เอา ยาหม่องสมุนไพร นวดรอบสะดือ และ หน้าอก วันละ 2-3 ครั้งเพื่อผ่อนคลายอวัยวะภายใน cheewaherb.com/?p=1 4. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน วันเว้นวันสองสัปดาห์ หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วัน ขับลมในลำไส้ คลายกล้ามเนื้อที่รัดตึง * ผู้ที่ มีครรภ์, เป็นริดสีดวงทวาร, อายุต่ำกว่า 16 ปี, ร้อนใน ยังไม่ควรทาน * cheewaherb.com/?p=481 ----------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai
@สมศักดิ์ม่วงแก้ว-ฤ5น
Ай бұрын
เป็นยุครับ
@PkPk-ks8bk
6 ай бұрын
แน้นท้องจุกยอดอกจุกคอค่ะคุณหมอ
@NosickHandup
6 ай бұрын
รบกวนขอข้อมูลเพิ่มเติมนะคะ มีทีมงานแพทย์แผนไทยดูแลค่ะ . inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai . line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv แอดมินแพทย์แผนไทย
@Natipog14528
Жыл бұрын
ปีใหม่ขอให้มีความสุขค่ะ🎉❤
@NosickHandup
Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับผม
@ผาหมื่นออร์แกนิค
Жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ เป็นลำไส้แปรปรวนค่ะ ดูแลเรื่องอาหารตามวิธีของคะณหมอค่ะ เรื่องอาหาร ยา ดูแลได้ แต่เรื่องอารมณ์ควบคุมยากจึงทำให้อาการไม่หายค่ะ
@NosickHandup
Жыл бұрын
ขอให้ดีขึ้นได้ไว ๆ นะครับผม
@กาญจนาผุยสี-ถ8ค
Жыл бұрын
กำลังเป็นอยู่ค่ะคณุหมอ
@sirinatjaisiri8518
6 ай бұрын
ฉันก็เป็นค่ะหมอ❤❤😂😂❤❤
@soymanee6342
Жыл бұрын
เป็นมากค่ะ
@อนุชิตเพ็งชุย-ฒ1ว
Жыл бұрын
จุกท้อง..จุกคอมากจ้าจ้าคุณหมอ
@NosickHandup
Жыл бұрын
ทำดังนี้สัก 1 เดือนนะครับจะช่วยได้ การปรับพฤติกรรม - ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น - ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น - ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป - ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้ - หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง - ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวัน * นวดร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหลัง และต้นคอ เพื่อผ่อนคลายช่องอก * สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ** ชงกับน้ำต้มใบกระเพรา ช่วยให้มีสรรพคุณที่ดีขึ้น cheewaherb.com/?p=517 2. หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที ทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด ช่วยย่อยอาหาร และช่วยให้ช่องท้องผ่อนคลาย cheewaherb.com/?p=1701 3. เอา ยาหม่องสมุนไพร นวดรอบสะดือ และ หน้าอก วันละ 2-3 ครั้งเพื่อผ่อนคลายอวัยวะภายใน cheewaherb.com/?p=1 4. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน วันเว้นวันสองสัปดาห์ หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วัน ขับลมในลำไส้ คลายกล้ามเนื้อที่รัดตึง * ผู้ที่ มีครรภ์, เป็นริดสีดวงทวาร, อายุต่ำกว่า 16 ปี, ร้อนใน ยังไม่ควรทาน * cheewaherb.com/?p=481 ----------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai
@อนุชิตเพ็งชุย-ฒ1ว
Жыл бұрын
@@NosickHandup ขอบที่แนะนำจ้าโยมหมอ
@adirekmoomeansri5314
Жыл бұрын
เปนอาการเหมือนที่หมอพูดเลยครับ
@นางสาวหลอดคําบุญ
Жыл бұрын
เคยเป็นคะเมื่อ10ปีที่แล้ว หายแล้วคะเป็นคนไข้ของ คุณหมอนัทคะปัจจุบันนี้ มีอาการบ้างถ้าทานรสจัด แต่ก็ดูแลตามที่คุณหมอแนะ นำคะก็ดีขึ้นคะขอบคุณนะคะ ❤❤❤❤❤❤❤❤
@NosickHandup
Жыл бұрын
ยินดีครับผม
@แอ๋วแสงมณี-ห2ถ
Жыл бұрын
เป็นอยู่ค่ะหมอนัด
@NosickHandup
Жыл бұрын
ทำดังนี้จะช่วยให้ดีขึ้นได้นะครับ การปรับพฤติกรรม - ทานอาหารเช้าเป็นเวลา ไม่ทานอาหารดึก - หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เช่น เผ็ดจัด เค็มจัด หวานจัด - เลี่ยงการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำอัดลม - ปรับลมหายใจให้ผ่อนคลายขึ้น - ลดความเคร่งเครียด เพื่อ ลดการหลั่งของน้ำกรดที่มากเกินไป - ทานอาหารช่วยรักษาการอักเสบในกระเพาะอาหารลำไส้ เช่น กล้วยน้ำว้า, กระเจี๊ยบเขียว, ใบกระเพรา, ใบโหระพา, ผักปลัง, ผักกูด, บวบ, ฟักเขียว สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ก่อนอาหาร 10 นาที เช้า เย็น คลายลมในกระเพาะอาหาร ลดความอึดอัดในช่องอก 2. ทาน ขมิ้นชัน 2 เม็ด หลังอาหารเช้า เย็น 15 นาที ช่วยเรียกน้ำย่อย รักษาแผล และ ไล่ลมในลำไส้ 3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน ช่วยรักษาการอักเสบในกระเพาะอาหาร ลำไส้ และ บำรุงเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ---------------- เพิ่มเติม ** * หากมีอาการแสบท้องมากๆ ให้ทานกล้วยดิบ ก่อนอาหาร 30 นาทีวันละ 2 มื้อ ----------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai . รวม สินค้าน่าสนใจ cheewaherb.com/?p=428
@abเอบี
7 ай бұрын
ฟังแล้ว โอ้โห ปัญหาเราล้วนๆ ขอบคุณมากค่ะ หมอ
@NosickHandup
7 ай бұрын
ขอบคุณครับผม
@swisstime88
Жыл бұрын
ดีมากๆเลยครับไลฟนี้❤
@pranombunyasathian6426
Жыл бұрын
ดิฉันฟังหมอนัสทุกคืนเลยจ้ะ
@YyTt-o2c
Жыл бұрын
ลูกสาวเอายุ12ปีเป็นแบบนี้ค่ะ.แสบทอ้งหายใจไม่อิ่มรอ้นคอ
@บัวผันหงษ์ประเสริฐ
5 ай бұрын
หายใจไม่อิ่มแน่นท้องค่ะ
@jfjcjjhfhgjjk5006
Жыл бұрын
เป็นวันละหลายครั้ง
@wasanafriese6568
Жыл бұрын
เป็นอยู่ค่ะ แสบท้อง
@NosickHandup
Жыл бұрын
ปรับดังนี้ดูนะครับผม ปรับพฤติกรรมดังนี้จะช่วยได้ - นวดร่างกาย หายใจยาวๆ ผ่อนคลายสมอง - เดินออกกำลังกายหลังเลิกงาน 20-30 นาที เพื่อปรับสมดุลฮอร์โมนความเครียด - ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่างๆ ลดการอ่านข่าวที่มีความเครียดสูง - ทานอาหารให้เป็นเวลาในแต่ละมื้อ และ ไม่ทานมากเกินไป - วันหยุดให้นอนพักผ่อน ฟังเพลงสบายๆ ทำกิจกรรมที่ชอบ - เลี่ยงการทานเหล้า กาแฟ และ ชาเข้มๆ - ทานอาหารที่ชอบบ้าง และ ทานอาหารที่หลากหลาย * สำคัญ อยู่กับปัจจุบันขณะ ลดการคิดถึงอดีตและอนาคต * อาหารที่ช่วยซ่อมแซม กระเพาะอาหาร เช่น ผักกูด, ผักปลัง, ผักแขยง, กล้วยน้ำว้า, ผักโขม, กระเจี๊ยบเขียว ใบมะตูมแขก, ใบยอ, ลูกยอ, ขิง, กะเพรา, โหระพา, ใบแมงลัก
@จอยโฟน-ฉ8ซ
Жыл бұрын
เป็นอยู่ค่ะทรมานมากเลย
@NosickHandup
Жыл бұрын
เข้าใจเลยครับ แนะนำการปรับพฤติกรรม ร่วมกับยาสมุนไพรช่วยย่อยและไล่ลมในลำไส้ออก จะช่วยให้ดีขึ้น ดังนี้ครับ - ทานอาหารเช้าเป็นเวลา ไม่ทานอาหารดึก - ไม่ทานอาหารเผ็ดเกินไป - เลี่ยงการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำอัดลม - ปรับลมหายใจให้ผ่อนคลายขึ้น - ไม่ควรเคร่งเครียดจนเกินกำลัง - ทานอาหารช่วยรักษาการอักเสบในกระเพาะอาหารลำไส้ เช่น กล้วยน้ำว้า, กระเจี๊ยบเขียว, ใบกระเพรา, ใบโหระพา,ผักปลัง, ผักกูด, บวบ, ฟักเขียว สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ก่อนอาหาร 10 นาที เช้า เย็น คลายลมในกระเพาะอาหาร ลดความอึดอัดในช่องอก และคอ 2. ทาน ขมิ้นชัน 1 เม็ด และ ลูกยอ 1 แคปซูล หลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที ช่วยเรียกน้ำย่อย รักษาแผล และ ไล่ลมในลำไส้ ---------------- เพิ่มเติม ** * หากมีอาการแสบท้องมากๆ ให้ทานกล้วยดิบ ก่อนอาหาร 30 นาทีวันละ 2 มื้อ ----------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai
@จันทร์เพ็ญอ่ําวัธนะ-ฝ6ง
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@กุลจิรากันหา
Жыл бұрын
เป็นอยู่ค่ะกำลังปรับอยู่ค่ะ
@NosickHandup
Жыл бұрын
ขอให้ดีขึ้นเรื่อย ๆ นะครับ ขอแนะนำเพิ่มเติมดังนี้ครับ โรค กระเพาะอาหาร ปรับพฤติกรรมดังนี้ - ลดการทานอาหารเผ็ดจัด หวานจัด - ทานอาหารแต่ละมื้อ ด้วยปริมาณพอเหมาะไม่อิ่มจนเกินไป - พยายามนอนให้เร็วสักหน่อยเพื่อระบายความร้อนจากตับและหัวใจ - ลดความเร่งรีบ และ ความโกรธ (เพราะจะเพิ่มธาตุไฟจนเกิดแผลในกระเพาะ) - ทานอาหารเช้าเป็นเวลา และ ไม่ควรทานอาหารดึกเกินสองทุ่ม - เลี่ยงการทานกาแฟ ชาเข้ม ๆ น้ำอัดลม สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน กล้วยดิบ(ลูกกลอน) ก่อนอาหาร 4-5 เม็ดลูกกลอน(ช่วยรักษาได้ดีกว่าแคปซูล) 20 นาที ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ปรับเมือกกระเพาะอาหารและลำไส้ - 1 เดือน 2. ทาน ขมิ้นชัน หลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที 2 เม็ด ช่วยไล่ลม และ ลดการอักเสบ(ผู้ที่เป็นนิ่วถุงน้ำดีไม่ควรทาน) - 1 เดือน 3. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน ก่อนนอน และ เวลาจุกแน่น ไอ ช่วยรักษาแผล ผ่อนคลายกระเพาะอาหาร ---------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai
@อนุชิตเพ็งชุย-ฒ1ว
Жыл бұрын
เป็นมากเลยจ้าโยม
@วัชรียานารีวงษ์-ร3ฬ
6 ай бұрын
คุณหมอคะขอสอบถามค่ะอาการครั้งแรกที่พี่เป็นคือเวียนหัวมาอย่างหนักมื่อสั่นตัวซีดเย็นหายใจไม่ออกส่งห้องฉุกเฉินตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจก็บอกว่าแค่หัวใจเต้นเร็ว มีอาการแบบนี้บ่อยๆ พี่เครียดกลัวเป็นโรคหัวใจไปหาหมอเกือบทั่วขอนแก่นแล้วค่ะตอนนี่มีอาการกรดไหลย้อนร่วมด้วยทรมานมากค่ะ ต้องทำงัยคะ
@FGu-xh5me
6 ай бұрын
เราเป็นมือเท้าเย็นเหมือนไกล้ตายหายใจไม่ออกไปห้องฉุกเฉินตรวจคลื่นหัวใจเต้นปกติปอดก็ปกติเราคิดว่าคงเป็นแพนิกร่วมกรดไหลย้อนทำไห้วิตกกังวนกลัวเป็นโรคร้ายพยายามคิดว่าต้องสู้กับมันในเมื่อเราก็ตรวจมาหมดแล้วต้องอยู่กับมันไห้ได้เป็นกำลังใจไห้นะค่ะเราก็หาหมอจนหมอเบื่อเหมือนกันสู้อย่างเดียว
@หลิวจื้อซังเจริญ-ง4ง
Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ วันนี้พึ่งฟังคุณหมอ อธิบายเกี่ยวกับกรดไหลย้อนตรงที่เป็นทุกอย่างเลยค่ะแต่ก็หายไปหลายอาการแล้วเพราะว่าปฎิบัติตัวตามที่คุณหมอแนะนำไปในคลิปที่ดูมาสักเเือน2เดือน2 เดือนแล้วค่ะ ตอนมีอาจุกเล็กน้อยและอาการกลืนแล้เจ็บคอ( อาการเหล่านี้คือคุณหมอก็อธิบายให้ในแชท แล้วค่ะ คือโอเค ) แต่มาช่วงนี่มีหัวใจเต้นแรงมากหนุบๆบ่อยๆและมีอาการเลอเอิ๊กๆเจ็บร่วมด้วยกลางอกค่ะ คิอเป็นอะไรคะเคยไปหัวใจ 2 ครั้งแล้วเมื่อ2 เดือนที่ผ่านมากคุณที่ รพ.บอกว่าหัวใจปกติ เลยทราบจากคุณหมอนัทค่ะ บางทีกลางดึกเต้นแรงจนสะดุ้งตื่นเลยค่ะ แบบนี้ต้องดูแลรักษาตัวเองแบบไหนคะคุณมีทางแนะนำไหมคะ เอาจริงเลยก็อยากไปพบคุณหมอที่คลินิคนะคะ คุณหมอเปิดคลินิคอยู่ในย่านไหนคะเผื่อถ้าไม่ไกลมากจะได้ไปพบคุณที่คลินิคค่ะ
@NosickHandup
Жыл бұрын
เรียกว่าอาการวิตกกังวล ร่วมกับ กรดไหลย้อนครับผม แนวทางการบำบัดโรค - ปรับชีวิตกลับมาเป็นธรรมชาติ - กำจัดความกลัวด้วยวินัย เช่น ออกกำลังกาย, ทำกิจกรรมต่าง ๆ - ใช้สมุนไพรที่ช่วยให้คลายกังวล ช่วยให้ช่วงล่างอุ่นขึ้น - เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ การปรับพฤติกรรม 1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน ทานยาหอม หายใจยาวๆ เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่ 2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชานม อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้ 3. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป เพราะทำให้คลื่นสมองไม่นิ่ง 4. ฝึกจิตด้วยการออกกำลังกายแบบมีวินัย ลดความกลัวในจิตใต้สำนึก เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน 5. อยู่กับธรรมชาติมากขึ้น เช่น โดนแดด ไปเที่ยว ภูเขา น้ำตก 6. พยายามนอนหลับให้เพียงพอถ้านอนได้ และ ไม่นอนดึก 7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก อยู่กับเพื่อนมากขึ้น 8. นวดร่างกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท 9. ควรทานอาหารที่หลากหลาย อาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้มีความสุขกับการทาน จิตใต้สำนึกจะรู้สึกปลอดภัย ------------------------------------------------ สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ดลูกกลอน(ไม่มีสเตียรอยด์) ก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาที ช่วยเรียกน้ำย่อย บำรุงธาตุในช่องท้อง ปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ช่วยลดความวิตกกังวล 2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(รสกระเจี๊ยบ หรือ ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหาร เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี (จุลินทรีย์ที่ดีจะช่วยลดความวิตกกังวลได้) 3. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้ว ตอนเช้า + ก่อนนอน หรือ เวลาที่มีอาการจุกเสียด หายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็ว 4. ดมยาดมสมุนไพร เวลารู้สึกตื่นเต้น หัวใจเต้นเร็ว ตั้งสติ หายใจช้าๆ ----------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai
@หลิวจื้อซังเจริญ-ง4ง
Жыл бұрын
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ ตอนนี้ AD line cheewaherb เรียบร้อยแล้วค่ะเดี๋ยวสั่งยามาทานค่ะ
@บุษบาริมทาง-ฬ2ธ
Жыл бұрын
เราถึงขั้นเปรี้ยวปากแสบท้องเลยค่ะอาการหนักแล้วค่ะหมอ
@SatoriMoon21
Жыл бұрын
ชอบคุณหมอมากคะ ขอบคุณมากๆ🙏🏻🥰 ขอให้คุณหมอมีความสุขมากนะคะ
@NosickHandup
Жыл бұрын
ขอบคุณครับผม
@RuttanaPoomiphol
Жыл бұрын
กำลังเปัน
@MiMi-et8to
Жыл бұрын
เป็นคลิปที่มีประโยชนที่สุด ชัดเจนมากๆคะ💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
@NosickHandup
Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับผม (●'◡'●)
@bouathongspence377
2 ай бұрын
คนเป็นกระเพราะเป็นแผลถ้ามีอาการวินเวียนบ้านหนุนร่วมด้วยเกียวกันไหมหมอ?
@knkchannel6997
8 ай бұрын
เป็นเลยค่ะแสบมากแสบทั้งวัน
@kloyjaisithanant6031
Жыл бұрын
สาธุค่ะคุณหมอ
@นางสาวหลอดคําบุญ
Жыл бұрын
คุณหมอเปิดคลีนิคอยู่ ที่เดิมรึป่าวคะ ป้าอยากไปนวดคะ โรคที่คุณหมอรักษาให้ หายดีทุกโรคแล้วคะ นวดที่ไหนไม่ถูกใจคะ ชอบที่ดิอโรคยาคะ ❤❤❤❤❤❤❤
@NosickHandup
Жыл бұрын
อยู่ที่เดิมครับผม แนะนำให้โทรเข้ามานัดจองคิวไว้ก่อนนะครับ นัดปรึกษาที่คลินิกได้เบอร์ 02-358-0050, 086-111-5522 สัปปายะ คลินิกการแพทย์แผนไทย ถ. พระราม 3 ตรงข้ามวัดดอกไม้ แผนที่ Google Map goo.gl/maps/uVr4TYA1jtjfcbha8
@nipakongbuntad9699
Жыл бұрын
เป็นค่ะ
@NanNan-dw1bc
Жыл бұрын
สวัสดีย้อนหลังค่ะคุณหมอนัทรบกวนถามกินน้ำแอบเปิ้ลไชเดอร์หลังอาหารทุกวันๆละ 3มื้อจะมีผลต่อลำไส้ไหมค่ะ ทุกวันนี้ป้ายังปวดข้ออยู่ค่ะของคุณค่ะ❤❤❤
@NosickHandup
Жыл бұрын
ทานสมุนไพรดังนี้จะช่วยย่อยอาหาร และ รักษาอาการปวดข้อไปพร้อมกันครับผม 1. ขมิ้นชัน 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า เย็น 10 นาที ช่วยย่อยอาหาร และ รักษาอาการปวดข้อ 2. ทาน ไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่า 1/2 แก้ว หลังอาหารเช้า เย็น 10 นาที
@somsongpungket8149
Жыл бұрын
❤
@ชุติมณฑน์หาญประโคน
Жыл бұрын
ใช่ค่ะกำลังเป็นค่ะ
@thongmukvolker4280
Жыл бұрын
มีอาการแสบท้องเกิดจากอะไรค่ะ แสบตอนนอนมากค่ะ
@NosickHandup
Жыл бұрын
เกิดจากธาตุลมกำเริบครับ แนะนำให้ทานยาหอมก่อนนอนและเวลามีอาการแสบได้เลยครับผม
@พุทธธรรมสงฆ์
7 ай бұрын
กำลังเป็นเลยค่ะอาการนี้
@wirakansansu230
Жыл бұрын
มาฟังย้อนหลังคะ เป็นกรดไหลย้อน มีทุกอาการเลยคะ
@กันยกรกันทะ
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
@ucomshop5209
Жыл бұрын
กำลังเป็นอยู่ค่ะ
@Bima-ep7cw
6 ай бұрын
ขอบคุณนะค่ะ
@นงคราญ-ถ6ฏ
Жыл бұрын
แสบตอนกลางวันค่ะ
@บุษบาริมทาง-ฬ2ธ
Жыл бұрын
❤❤❤เป็นทุกอาการค่ะ
@TaNa-o2x3l
8 ай бұрын
❤ เป็นค่ะคุณหมอ
@lilypromkhunthong4956
Жыл бұрын
เป็นค่ะ.
@kanokpornchamninork2549
Жыл бұрын
กำลังเป็นอยู่ค่ะ ขอบคุณค่า
@chaowthaotar4769
Жыл бұрын
ขอบพระคุณหมอครับ
@supenkulpinij6642
Жыл бұрын
เป็นคะ❤❤❤
@นายหมูอ้วน-ย3ร
Жыл бұрын
ธรณีสัณฑฆาต สามารถกินร่วมกับ ยาจิต fulox20ได้ไหมคับ
@NosickHandup
Жыл бұрын
ได้ครับ
@MrBawview
Жыл бұрын
9 ปีแล้วเป็นๆหายๆ เพราะทำงานเข้ากะ ไม่เป็นเวลา จะหางานใหม่ก็ลำบากอยู่
@NosickHandup
Жыл бұрын
ขอให้ดีขึ้นได้ไว ๆ นะครับผม
@VivoY-vz5rc
Жыл бұрын
ขอบคุณที่สุดค่ะคุณหมอนัท ขอให้คุณหมอมีแต่ความสุขค่ะ
@NosickHandup
Жыл бұрын
เช่นกัน ขอบคุณครับผม
@thawanratowen9150
Жыл бұрын
ขอบคุณจริงๆ มีประโยชน์มากมายเลยค่ะ ติดตามจากอเมริกานะคะ 🙏🙏🙏
@NosickHandup
Жыл бұрын
ขอบคุณครับผม
@longporwatbuayarm7322
Жыл бұрын
สวัสดีคะคุณหมอ แสบบ่อยยุคะ บางทีคลื่นใส้ หิวแสบปนๆกัน บางทีชอบเวียนหัวทั้งวันคะหมอ แนะนำหน่อยคะคุณหมอ
@NosickHandup
Жыл бұрын
ทำดังนี้สัก 2 เดือนจะช่วยได้นะครับ การปรับพฤติกรรม - ทานอาหารเช้าเป็นเวลา ไม่ทานอาหารดึก - หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เช่น เผ็ดจัด เค็มจัด หวานจัด - เลี่ยงการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำอัดลม - ปรับลมหายใจให้ผ่อนคลายขึ้น - ลดความเคร่งเครียด เพื่อ ลดการหลั่งของน้ำกรดที่มากเกินไป - ทานอาหารช่วยรักษาการอักเสบในกระเพาะอาหารลำไส้ เช่น กล้วยน้ำว้า, กระเจี๊ยบเขียว, ใบกระเพรา, ใบโหระพา, ผักปลัง, ผักกูด, บวบ, ฟักเขียว สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ก่อนอาหาร 10 นาที เช้า เย็น คลายลมในกระเพาะอาหาร ลดความอึดอัดในช่องอก 2. ทาน ขมิ้นชัน 2 เม็ด หลังอาหารเช้า เย็น 15 นาที ช่วยเรียกน้ำย่อย รักษาแผล และ ไล่ลมในลำไส้ 3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน ช่วยรักษาการอักเสบในกระเพาะอาหาร ลำไส้ และ บำรุงเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ----------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai
@suraneeraksaard9945
Жыл бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ มีอาการตามที่ว่ามาทั้งหมดค่ะ
@adirekmoomeansri5314
Жыл бұрын
เครียดง่ายและแสบท้องหายใจไม่อิ่มเงื่อยออกบ่อยด้วยครับ มีวิธีแก้อย่างไรบ้างครับ
@NosickHandup
Жыл бұрын
ปรับดังนี้สัก 1-2 เดือนจะช่วยลดความเครียดได้นะครับ ปรับพฤติกรรมได้ดังนี้ช่วยลด ฮอร์โมนความเครียด - ออกกำลังกายเบา ๆ ทุกวัน วันละ 20-30 นาที เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย - ทานอาหารเช้าทุกวัน ให้หลากหลาย - ยืดเหยียดร่างกายสม่ำเสมอ + หายใจให้ผ่อนคลาย - นวดสัปดาห์ละ 1 ครั้งจนอาการดีขึ้น - หากิจกรรมทำหลังเลิกงาน เพื่อปรับฮอร์โมนและสารสื่อประสาท - ไม่ตั้งความหวังในสิ่งต่าง ๆ สูงเกินไป มีความสุขกับปัจจุบันให้มากขึ้น - ดมยาดมสมุนไพร เวลาเกิดความตึงเครียด ------------------------ สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ดตอนตื่นนอน ช่วยลดความหิว และ ควบคุมฮอร์โมนความเครียดได้ 2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที ลดการทำงานระบบประสาท 3. ทาน ยาบำรุงธาตุ (ช่วยผ่อนคลาย ทำจาก เกสรบัวหลวง กาฝาก รากระย่อม) 2-3 เม็ด ก่อนนอน ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายหลับได้ลึก สมองได้ซ่อมแซม ------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai
@MutitaYawan-vq4tn
10 ай бұрын
ต้มใบเตยทานมากไป แล้วมีอาการลมในท้อง พึ่งทราบ ขอบคุณค่ะ ใช่ค่ะฟังเสียงคุณหมอรู้สึกเย็นสบายใจ มั่นใจในสิ่งที่รู้อยากทำให้ดีขึ้นค่ะ
@NosickHandup
10 ай бұрын
ขอให้ดีขึ้นได้เรื่อย ๆ นะครับ
@thunchanokmenzel4435
Жыл бұрын
กล้วยดิบได้ทุกกล้วยใช่มั๊ยค่ะ
@NosickHandup
Жыл бұрын
แนะนำ กล้วยน้ำว้า และ กล้วยหักมุกครับ
@AttaponChaiyanupong
Жыл бұрын
แน่นท้องหายใจไม่สุด
@NosickHandup
Жыл бұрын
แนะนำดังนี้นะครับผม หายใจลำบาก แน่นหน้าอก การปรับพฤติกรรม + เลี่ยงการทานของทอด อาหารอบกรอบต่างๆ + เลี่ยงการทานนมวัว น้ำแข็ง ชานม แป้งสาลี น้ำเต้าหู้ เพื่อให้การหายใจสะดวก + ทานน้ำอุ่น 2-3 แก้วต่อวัน + ยืดเหยียดร่างกายเพื่อให้ลมได้เคลื่อนที่ + ลดความเร่งรีบระหว่างวัน เพื่อให้ลมหายใจผ่อนคลาย + ทานอาหารเผ็ดเล็กน้อย ช่วยให้การหายใจโล่งขึ้นได้ -------------------------------------- สมุนไพรบำบัดอาการหายใจลำบาก แน่นหน้าอก 1. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที ช่วยไล่ลมช่วงหน้าอก 2. ทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด หลังอาหารเช้าและเย็น ประมาณ 15 นาที ช่วยย่อยอาหารผ่อนคลายช่องท้อง 3. ทาน ชาเจียวกู่หลาน 1-2 แก้ว ต่อ วัน เพื่อผ่อนคลายระบบประสาท ลดความตึงเครียด 4. ดมสมุนไพร "สติ" ช่วยปรับลมหายใจ ให้ผ่อนคลายสบายขึ้น เมื่อหายดีแล้วให้ลดการใช้สมุนไพรลง ---------------------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai
@รุจิวรรณพูล
Жыл бұрын
อยากให้คุณหมอบอกไลน์ของคุณหมอด้วย เพราะอยากซื้อยาหอมที่ดีของยี่ห้อชีวาเฮิร์บ ที่คุณหมอจำหน่าย อยู่ขณะนี้ ค่ะ
@NosickHandup
Жыл бұрын
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai
@รุจิวรรณพูล
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
@somsaknonting8346
Жыл бұрын
ผมเป็นแบบนี้เลยครับ
@บุญมาจันทร์เตี้ย
Жыл бұрын
เป็นครับนำ้ย่อยชอบออกสามทุ่มครับ
@ปัทมาสาลีผล
Жыл бұрын
เราเป็นกรดไหลย้อนอย่างมาก ตอนนี้ท้องอืด อึกอัดมาก ท้องผูกมากทานยาธรณีสังฆาต ไม่ถ่าย ยาธาตุบรรจบ ฟังคุณหมอมานานมาก รอเปิดคลินิกมานาน พอเปิดคลินิกรีบไปหา เขียนเรียงอาการไป 1 แผ่น คุณหมออ่านจบบอกว่า เราเป็นตัณหาดี คุณหมอลองคิดดูคนไข้ที่หวังมานาน มาเจอคำนี้ เลยไม่ได้ไปหาอีกเลย เป็นกรดไหลย้อนมา > 20 ปี ผ่าตัดหูรูดกระเพาะก็ไม่หาย แต่ยังฟังคุณหมออยู่ ตอนนี้ท้องอืดมาก ทั้งทานยาถ่ายหลายชนิด สวนกาแฟ สรุป ไม่มีอาการอะไรหาย คุณหมอคิดว่าจะช่วยคนไข้ได้อีกไหุ
@jaymkr3284
Жыл бұрын
เสริมแบคทีเรียดีเข้าลำไส้ด้วยครับ แนะนำ biogaia gastrus สายพันธ์ l.reuteri dsm1987 สายพันธ์นี้จับเชื้อเอสไพโรไล ออกทางอุจาระ แล้วก็กินอาหารหมักดองที่มีแบคทีเรียดี เช่น กิมจิ กะหล่ำปลีดอง คีเฟอร์ โยเกิร์ตไม่มีน้ำตาล งดน้ำตาล กลูเตน กินอาหารคลีน ผักใบเขียว ผลไม้ ขิง ออกกำลังกาย สี่เดือนผมระบบย่อยดีขึ้นมากเลยครับ ตอนนี้สมองมีแต่ความสุข นอนหลับสบาย ไม่อ่อนเพลีย ผมเคยเป็นหนักระบบย่อยพังลำไส้ป่วย ช่วงนั้นทำอะไรก็ไม่มีความสุข นอนหลับยาก หลับไม่เต็มอิ่ม แต่ตอนนี้ระบบย่อยดีขึ้นเยอะแล้ว
@papaveesrisupa1248
Жыл бұрын
ท้องไม่ผูกแต่แสบท้องและอึดอัดแน่นท้องทั้งวันแนะนำโพรไบโอติกตัวไหนคะ(ทานมาหลายตัวแต่ยังแน่นมีลมอยู่ค่ะ)
@jaymkr3284
Жыл бұрын
@@papaveesrisupa1248 ผมกิน ของไบโอกาย่าแก๊สตัวครับ ระบบย่อยดีขึ้นมากเลย กินมา4เดือนละ กินทุกวันหลังอาหาร กินแบบอาหารเสริมกับจากอาหารธรรม คีเฟอร์นม พร้อมกับกินคลีน งดน้ำตาลจากพวกน้ำตาลทราย งดกลูเตน งดอาหารผลไม้พวกกรด อาหารมันของทอด พวกเนื้อ ผมกินแต่เนื้อไก่กับปลา กินอาหารพวกอบ ต้ม ย่าง พวกอาการแสบท้อง กระเพาะอักเสบ จุกแน่นหน้าอกร้าวถึงหลัง มึนงงท้องป่องลมเยอะ เรอบ่อย แพนิค ตามั่ว ปัญหาผิวพรรณ หายเกือบหมดละครับ เพราะผมเป็นกระเพาะกรดไหลย้อนจากเชื้อเอสไพโรไล ถ้าพี่เป็นคนกินเผ็ดกินเหล้าก็ควรงดก่อนผมไม่กินยาหมอปัจจุบันเลย ใช้วิธีธรรมชาติ พวกอาหารรักษาแผล ก็ กล้วยดิบ ขมิ้นชัน กระเจี๊ยบเขียว ขิง แต่ต่างชาติเขาฮิตกิน น้ำว่านห่างจระเข้กับน้ำกะหล่ำปลีปั่น มันมีกลูต้าไธโอนจะซ่อมแซมไลน์เนื้อเยื้อในกระเพาะอาหาร
@ปัทมาสาลีผล
Жыл бұрын
@@jaymkr3284 ขอบคุณมากค่ะ
@walnnipha8086
Жыл бұрын
ขอบคุณคุณหมอนัท ค่ะ สำหรับความรู้มีประโยชน์ พร้อมจะสู้ต่อไป กรดไหลย้อนดีขึ้นแต่ยังไม่หายดี กินข้าวไม่ค่อยได้ ยังมีลมเรอบ่อยอยู่ ขอให้หมอนัทพร้อมครอบครัว มีความสุขความเจริญยิ่งๆขึ้นไป🙏🏻
@NosickHandup
Жыл бұрын
ขอบคุณนะครับผม
@บุญตมสาระโพธิ์
Жыл бұрын
หายใจไม่อิมค่ะ
@NosickHandup
Жыл бұрын
ไล่ลมในท้อง ปรับกระเพาะอาหารให้มีกำลัง จะช่วยให้หายใจอิ่มขึ้นได้ครับ ปรับพฤติกรรมดังนี้ - ลดการทานอาหารเผ็ดจัด หวานจัด - ทานอาหารแต่ละมื้อ ด้วยปริมาณพอเหมาะไม่อิ่มจนเกินไป - พยายามนอนให้เร็วสักหน่อยเพื่อระบายความร้อนจากตับและหัวใจ - ลดความเร่งรีบ และ ความโกรธ (เพราะจะเพิ่มธาตุไฟจนเกิดแผลในกระเพาะ) - ทานอาหารเช้าเป็นเวลา และ ไม่ควรทานอาหารดึกเกินสองทุ่ม - เลี่ยงการทานกาแฟ ชาเข้ม ๆ น้ำอัดลม สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน กล้วยดิบ(ลูกกลอน) ก่อนอาหาร 4-5 เม็ดลูกกลอน(ช่วยรักษาได้ดีกว่าแคปซูล) 20 นาที ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ปรับเมือกกระเพาะอาหารและลำไส้ - 1 เดือน 2. ทาน ขมิ้นชัน หลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที 2 เม็ด ช่วยไล่ลม และ ลดการอักเสบ(ผู้ที่เป็นนิ่วถุงน้ำดีไม่ควรทาน) - 1 เดือน 3. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน ก่อนนอน และ เวลาจุกแน่น ไอ ช่วยรักษาแผล ผ่อนคลายกระเพาะอาหาร ---------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai
@lilypromkhunthong4956
Жыл бұрын
จากมิชิแกนค่ะ
@Maneepatchaya
Жыл бұрын
สวัสดีคะคุณหมอ เสียดซี่โครงขวาเกิดจากอะไรคะ
@อรวรรณสงวนเดช
Жыл бұрын
เป็นเหมือนกันค่ะ
@NosickHandup
Жыл бұрын
ใช้วิธีการฟื้นฟูตับ และ ปรับการย่อยอาหารพร้อมกันไปจะช่วยได้นะครับ การฟื้นฟูตับ - ทานอาหารเป็นเวลา และไม่ควรทานดึกเกินไป - ใช้น้ำมันที่ดีทำอาหารเพื่อดูแลตับ ให้ผลิตน้ำย่อยที่ดี เช่น น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น, น้ำมันงา, น้ำมันเมล็ดชา, น้ำมันมะกอก(วันละประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ โดยเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง) - ไม่ควรทาน แอลกอฮอล์, กาแฟเข้มๆ, น้ำอัดลม - ควรนอนไม่เกิน 4 ทุ่มเพื่อฟื้นฟูตับต่อเนื่อง - ยืดเหยียดร่างกาย(เส้นเอ็น) สม่ำเสมอลดอาการปวด - พยายามทานน้ำเปล่าที่ไม่เย็นให้ได้ 8-9 แก้วต่อวันเพื่อดูแลไต และ กระเพาะปัสสาวะ(ธาตุน้ำช่วยส่งเสริมธาตุไม้) ------------------------ ถ้ายังไม่ดีขึ้น สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด เพื่อให้น้ำกรดไม่ต้องออกมาบ่อย และ ช่วยให้กระเพาะอาหารมีกำลัง 2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเล็กน้อย ก่อนอาหารทุกมื้อ 10 นาที ลดจุกแน่นไล่ลมในท้อง 3. ทาน ขมิ้นชัน 2 แคปซูล หลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที ช่วยเรียกน้ำย่อยและซ่อมแซมตับ 4. ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน สัปดาห์ละสองวัน เพื่อขับเมือกมันในลำไส้ ลดอุจจาระตกค้าง ทานประมาณสองเดือนจนอาการดีขึ้น ให้ลดปริมาณการทานลงไป ----------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai
@Maneepatchaya
Жыл бұрын
ขอบคุณคะ
@บุญนิธย์บุตน้อย
Жыл бұрын
เป็นค่ะ
@Areechaiyasan
Жыл бұрын
เป็นคนชอบเครียดกับงาน งานไม่เสร็จก็จะไม่กินข้าว กินไม่เป็นเวลา พักผ่อนไม่เพียงพอ ชอบทานอาหารรสจัด ตอนนี้ก็เลยแสบท้อง พอกินอิ่มก็ท้องอืด มีลมในท้องเยอะ บางครั้งก็ปวดหลังค่ะ ทำยังไงดีคะคุณหมอ😮💨😮💨
@NosickHandup
Жыл бұрын
แบ่งเวลาทำงาน และ เวลาพักให้ชัดเจน ออกกำลังกายหลังเลิกงาน ทุกวัน การปรับพฤติกรรมดังนี้จะช่วยได้นะครับ - ลดการทานนมวัว ชานม อาหารมื้อดึก และ ไม่ควรทานเนื้อสัตว์มากเกินไป - เลี่ยงทานน้ำแข็ง น้ำเย็น กาแฟ - ทานอาหารเป็นเวลา เพื่อให้น้ำย่อยไม่ออกเวลาอื่น ๆ - ทานอาหารให้หลากหลาย เพื่อให้ร่างกายมีสารอาหาร - ทานอาหารเผ็ดเล็กน้อยเพื่อไล่ลมในช่องท้อง เช่น ขมิ้น ขิง กระเพรา โหระพา - อาหารช่วยรักษาแผล ภายใน เช่น กล้วยน้ำว้า, วอเตอร์เครซ, ผักกูด, ผักปลัง, ผักโขม, น้ำว่านหางจรเข้, น้ำมะตูม - แบ่งเวลาทำงาน และ เวลาพักผ่อนให้ชัดเจน - ให้เวลากับการทานอาหาร ไม่ควรทำกิจกรรมหลาย ๆ อย่างพร้อมกับการทานอาหาร -------------------
@วนัชพรตรีไชยลํา
Жыл бұрын
เป็นอยู่ค่ะ แสบท้องท้องอืดบ้างวันปวดท้องเหมือนท้องเสีย ปรับการกินยังเป็นอีก ไปหาหมอได้แต่ยาลดกรดมา
@NosickHandup
Жыл бұрын
ลองปรับจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ดูนะครับจะช่วยได้ ปรับสมดุลจุลินทรีย์ ในลำไส้ การปรับพฤติกรรม - นอนหลับให้เพียงพอ - ทานอาหารที่หลากหลาย ทานผักมากขึ้น ลดเนื้อสัตว์ - ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อเพิ่มความมั่นคงภายในช่องท้อง - เลี่ยงการทานอาหารที่น้ำตาลสูง ----------------------------------- Probiotic : โปรไบโอติก(จุลินทรีย์ที่ดี) เช่น ผักเสี้ยนดอง, ผักกาดจอ, ผักกาดดอง, กะปิ, ข้าวหมาก กิมจิ, โชยุ, ถั่วเน่า, แหนมเห็ด, ไซเดอร์ต่าง ๆ Prebiotics : พรีไบโอติก(อาหารของจุลินทรีย์ที่ดี) เช่น ข้าวกล้อง, คะน้า, หัวหอม, กระเทียม, หน่อไม้ฝรั่ง, แก่นตะวัน, กล้วยน้ำว้า, มันหวาน, เห็ดต่าง ๆ, ข้าวโอ๊ต , ฝรั่ง, แอปเปิ้ล, ส้ม, มัลเบอร์รี่ ------------------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน เพิ่ม อาหารของจุลินทรีย์(Prebiotics) 2. ทาน ทาน ยาธาตุบรรจบ 3 เม็ด ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที ช่วยปรับลำไส้ 3. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(เอนไซม์) ปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารทุกมื้อ ----------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai
@siranutchimpakdee6548
Жыл бұрын
คนเราเวลาเครียด มีสาเหตุ 1. เงินไม่พอ 2.ความรู้ไม่พอ 3. เวลาไม่พอ เร่งรีบ
1:37:50
กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ | ง่วงหลังทานข้าว | หลับๆตื่นๆ - หมอนัท ตอบคำถาม
NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
Рет қаралды 65 М.
1:36:26
กรดไหลย้อนกับวัยทอง | ท้องผูกมาก | แสบลิ้น - หมอนัท ตอบคำถาม
NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
Рет қаралды 25 М.
0:55
Новая участница "КРАСАВИЦА ДЕРЖАЛАСЬ ДО ПОСЛЕДНЕГО" / Explosive mike #shorts
EXPLOSIVE MIKE
Рет қаралды 3,5 МЛН
0:49
Как Ходили родители в ШКОЛУ!
Family Box
Рет қаралды 2,3 МЛН
0:24
Thank you mommy 😊💝 #shorts
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 33 МЛН
0:53
Best friends forever (BFF) villains - funny moments! #trending #funny #megan
ZNAK
Рет қаралды 8 МЛН
1:40:40
คิดมากกังวล | มีเสมหะมาก ย่อยไม่ดี | คันตามนิ้วเท้า - หมอนัท ตอบคำถาม
NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
Рет қаралды 78 М.
2:19:20
Live: Stay Active, Stay Independent: How to Avoid Becoming Bedridden
Doctor Tany
Рет қаралды 281 М.
1:22:56
รวมคำถามยอดฮิต "แพนิค" - หมอนัท Live
NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
Рет қаралды 92 М.
1:18:22
เข้าใจวิธีรักของตัวเอง ลดปัญหาความสัมพันธ์ / HND! โดย นิ้วกลม
Roundfinger Channel
Рет қаралды 66 М.
1:36:05
กระเพาะเป็นแผล | ปลายประสาทอักเสบ | ทำไมลมในตัวเยอะ - หมอนัท ตอบคำถาม
NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
Рет қаралды 514 М.
1:25:59
เปิดระบบฟื้นฟูร่างกาย (Back to Balance) - หมอนัท
NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
Рет қаралды 371 М.
1:14:13
ใจเบาไม่แบกทุกข์ด้วยวิธีแบบเซน / HND! โดย นิ้วกลม
Roundfinger Channel
Рет қаралды 91 М.
1:40:27
แดดร้อนมึนหัว | ค่าตับสูง | เสมหะที่คอมาก - หมอนัท ตอบคำถาม
NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
Рет қаралды 296 М.
1:32:00
หมอโอ๊ค Lifestyle Medicine 6 กฎสุขภาพดี | Health is the New Wealth EP.8
THE SECRET SAUCE
Рет қаралды 666 М.
2:40:58
Live: Food to eat as you get older
Doctor Tany
Рет қаралды 844 М.
0:55
Новая участница "КРАСАВИЦА ДЕРЖАЛАСЬ ДО ПОСЛЕДНЕГО" / Explosive mike #shorts
EXPLOSIVE MIKE
Рет қаралды 3,5 МЛН