サービス残業をせざるを得ないときはこうしてください。

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note.com/aokis...
☆本日のお便り
ラジオネーム 　根性論者さん
「こんにちは。今年もよろしくお願いしますのばっちこーい。
質問です。私の職場では少しサービス残業をすることがあります。正直やる気が出ませんが、サービス残業を乗り切るための方法はありますか？」
#サービス残業　#やる気　#乗り切り方　
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演者　岩野卓　認知行動コンサルティングオフィス
　cb-consulting....
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編集　あおきしゅんたろう　福島県立医科大学医療人育成・支援センター
　note.com/aokis...
/ @aokishuntaro
Twitter：　 / airibugfri
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今日の話
「」
BGM　MUSMUS, DovaSyndrome
#臨床心理士　#公認心理師　#心理学

[@ゆうえいご]

サービス残業してると、どこかでひずみが出て、それまでの休んでなかった分を一気に休むことになる(壊れる)ので、サービスに限らず、長時間労働は避けておいたほうがいいんじゃないかな？と思います と、昔の自分に言ってあげたいです！ ばっちこーい

[@あや-u1o-x6l]

休まないとダメだよー

[@美樹-r7q]

ばっくれちゃえ‼️は、私が高校生の時によく使った言葉です🤣 年棒制を選んだら、メーカー勤務だったので3日間徹夜もありました。 広報だったので、ふらふらでも日中色々な外部対応がありました。 その会社を退職後には、サービス残業はしませんでした。知らんがな。８時間汗をかくほど頑張ったがな。 帰りにラーメン屋に寄る事が楽しみでした🍜(男性しか入らない店で店主やお客さんに気を使わせちゃった💦)その後、新橋(東京)のホルモン屋や立呑屋に行く様になります笑🍶

[@かおり-c4p]

業務が終わらないから毎日残業族と、気持ちが乗らない残業、どちらの方が心理的に負担が軽いだろう??達成感のホルモンばっちこーい☝️

[@あんころ餅-m3w]

私の、妹が😂上から帰れて、言われるし、最近、かなり人を増やしてもらって、それでも、会社に、住んでます🏠️😂 残業代は、会社が払うて言うのに、断り😂確かに、夜な夜な、何時間もかけてした仕事を、次の日、しっかり休んだ部下の人に、一瞬で、やり直しされるらしいです(*´ー｀*)🌸いつも、そんな、話を聞かせてくれる、私と、正反対の妹が、私は、大好き🍀😌🍀です(*´ー｀*)🌸 私は、もっと、しっかりしたいです⭐️(*´ー｀*)⭐️一生懸命な人の足元を照らす星屑の光でいたい✨🌷 ばちこい！