Så bygger du ett hemmagym: Del 2 - Bänk & rack

[@vipsebbe19]

bra armar på er bägge, känns genast mer trovärdigt! kul video, blir bara ledsen att jag inte har plats för ett hemmagym nu!

[@Styrkelabbet]

Haha, åh! Det är förstås en del i vårt långtgående projekt att få armar så stora att vi inte längre behöver källhänvisa!

[@Tooadie]

@@Styrkelabbet hej kan ni inte göra en video om vidaXL Viktbänk set med viktställning skivstång och hantlar 60,5kg eller 120kg

[@mikaelselvin4619]

Kul serie! Och väldigt relevant just nu för min del. Ser fram mot fortsättningen! :)

[@SS-tx8ph]

Älskar denna serien

[@Imafriggingoddess]

Bra skit! Perfekt nu när jag ska bygga gym i mitt nya förråd!

[@peterkhallberg]

Jag gillar hur mittenbänkens ben är utformade. Inte lika i vägen när man har stora Kalle Ankafötter.

[@robertthor4792]

Hur är det med höjden? finns det olika höjder på bänkarna och sen kommer man till en tävling och bänken är högre/lägre

[@Styrkelabbet]

Inom IPF/SSF så ska en tävlingsbänk vara mellan 42-45 cm. Den plana bänken i filmen är 47 cm, och den ställbara kraftiga är 48 cm hög. Det är sån liten skillnad att inte ens jag med min milda OCD bryr mig nämnvärt om det. :) /Daniel

[@linusbergh9381]

Får man fråga vart du fick tag på den där tröjan ”hållkäften och knäböj”?

[@Styrkelabbet]

Den är från vår egen tshirtshop: styrkelabbet.se/tshirt

[@user-yz2iw2fc9p]

Det där Recoil-racket är en 1:1 kopia av mitt Rogue Fitness half rack. Varenda litet hål är precis som på mitt, förutom att mitt har Rogue-loggor. EDIT: när jag tittar närmre ÄR det samma SML-1 rack men utan loggorna. Förklarling till detta? Är dom partners? Varför skulle någon köpa det där Recoil-racket när Rogue säljer exakt samma till samma pris? Här är Rogue's rack: www.rogueeurope.eu/sml-1-rogue-70-monster-lite-squat-stand-1-eu

[@Styrkelabbet]

Ja, de ser onekligen lika ut. Jag antar att man får välja om man vill att det ska stå Rogue eller Recoil på den. Priset blir dock i praktiken inte detsamma, då Rogue i skrivande stund tar €514 för racket (640 kr mer än Gymkompaniet), plus ytterligare hela €604 (6 380 kr) i frakt. Gymkompaniets tar 199 kr för frakt. Dessutom skickar de samma dag, och servicecenter (om det skulle vara något problem) finns i Sverige.

[@user-yz2iw2fc9p]

Ja Rogue skickar sitt från ett lager i Belgien så den kostnaden slipper man ju med Recoils alternativ. Tycker bara det var lustigt att se exakt samma produkt hos en annan återförsäljare, eftersom Rogue brukar vara ganska bra på att beskriva sina "egna" produkter som just egna. Får en liten känsla av plagiat här men jag vet ju inte hur det ligger till i grund och botten!

[@Mjao519]

Tack, undrade samma sak!

[@Iconoclasts8544]

Köper man från Rogue måste man väl köpa till spotter arms separat med? 200 EUR till om jag inte missförstått. Mer crossfit-cred dock såklart!

[@tommyolsson4604]

Lite kul ändå när Philip jämför 2 papp ställning o eleiko för 30 papp, tyckte daniel såg lite konstig ut där o säger mmm 🤣🤣

[@MsElias93]

Köpte mitt bur för 6 tusen funkar perfekt har maxvikt på 600kg

[@Mjao519]

Om man inte är så storväxt, funkar en gymnastik bänk? Typ samma proportioner och fler användningsområden... Har väldigt lite yta...

[@charlesedvardsson2044]

Hej jag har en fråga om man går från 75 till 122,5 kg i bänkpress på 6 månader. Är det bra?

[@Styrkelabbet]

Charles Edvardsson Det vore bättre om du klarade 130 kg.

[@blaserlongrange7616]

Kontakta mig om ni vill ha en riktig bänkpress, jag bygger på beställning, annons finns på blocket

[@Styrkelabbet]

Blaser long Range Kan man även kontakta dig om man vill ha hjälp att lyckas med sin digitala marknadsföring?

[@Arthax83]

Kontakta mig om du vill ha en riktig digital marknadsföring, jag annonserar på beställning, annons finns på blocket

[@Emili0sattraby]

In och kika på Oliver som väger 75kg och ska ta 150KG I BÄNK innan årskiftet: kzbin.info/door/F6IuLDSwn6VNeWc5kWSXvA