کشف جدید دانشمندان: تاثیر نون فریزری بر قند خون| اینجوری قندت بعد از نون و برنج بالا نمیره

[@ShahinAjoudani]

با درود خدمت دکتر سعیدی از محبت‌های شما سپاسگزارم.در نور باشید.❤❤❤

[@hashemsalarmohammadi]

ممنونم مطالب کاربردی و ملموس بوده و همه خانواده درگیر آن هستند. سپاس

[@rezapourfatehian420]

درودبر دکتر بانو سعیدی ممنون

[@rezahabibi328]

با تشکر از خانم دکتر عزیز و گرامی بابت مطالب ارزشمندی که برای سلامتی ما بیان میفرمایند ممنون

[@ShahramSaatchi]

خانم دکتر بینهایت ممنون از لطف و محبت شما که علم و دانش خود را در اختیار ما میگذارید🙏🙏🙏

[@MahmoodDarvishi-w5f]

با تشکر شما خانم بزرگوار از ارائه مطالب بسیار خوب شما

[@hoseinbayanloo496]

خانم دکتر عالی بود ❤ممنون🙏

[@علیمحمدزاده-غ6ت]

ازشما‌خانوم‌دکتربی‌نهایت‌ممنونم‌هرچه‌خوبی‌خوشی‌سلامتی‌پولداری‌دردنیا‌هست‌یااست‌‌ازخداوند‌خواستارم‌خیلی‌عزیزی

[@afshinjahed7582]

ممنون از اطلاعات ارزنده تان❤

[@user-ds3iv4zp9p]

با تشکر فراوان از شما خانم دکتر عزیز که این مطالب ارزشمند رو بهمون میگید بی نهایت سپاسگزارم از لطف شما. ❤❤❤🌹🌹🌹🌹😍😍😍😍🙏🙏🙏🙏🙏

[@fernandarusso5464]

مثل همیشه عالی ٫ مهم و فوق العاده مفید ‌ضروری ، ممنون از زحماتتون.

[@khalilamiri1675]

سپاسگزاریم دختر عزیزم

[@Saeid-he2ow]

تشکر از خانم دکتر 🌹🌹🌹🌹🌹👏👏👏

[@behrouzpanjehei2389]

درود بر شما بانو دکتر خوشگله .

[@Almamardi-g8e]

ممنونم که کاملا واضح توضیح دادین ❤

[@nooriaqasemi2211]

تشکر خانم داکتر سعیدی ، مفید واموزنده !

[@ciash-gp8jg]

🎗خانم دکتر تو بهترین هستی که کشف های جدید را دراختیار ما رایگان قرارمیدی انرژی مثبت این کار به زندگی ات بازتاب خواهدداشت⭐️

[@kvmosalm]

تشکر از شما دکتر

[@SmaileFadaifard]

درود خداقوت

[@mahdimesri_88]

ممنون از مطالب مفید و آموزندتون همکارعزیز🌹

[@RahimVakili]

ممنون خانم دکتر

[@kamalnikaeen1014]

EXCELLENT INFORMATIONS 🌷🙏 APPRECIATE..

[@azamnowrouzi7507]

Very informative thanks 😊

[@khoeiS8468]

سپاس و درود🙏👍

[@roshanakreza3508]

متشکرم و خسته نباشید .

[@MohamadrezaYadegari-k1l]

سلام تشکر از اطلاعات عالی شما کرج هستم خدا حفظتون کنه❤

[@arminehshahnazarian8550]

Thank you🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@shayan5863]

خیلی عالی ودلنشین بود.

[@saiedehsk4473]

بسیار خبر خوبی بود ...مرسی❤

[@مرتضیصادقی-ظ3ك]

تشکر❤❤

[@nasrolahsalehi4558]

اللهم عجل لولیک الفرج

[@rima3770]

Thank you dear doctor 👩‍⚕️ for very helpful information ❤

[@afshinjahed7582]

Thanks alot

[@assadollahsiam3483]

عالى عالى

[@AbbasAlizadeh-yx6pq]

سلام خانم دکتر ممنون از مطالب باارزشی که می‌فرمائید

[@پریعلیبیگی]

بسیار بسیار سپاسگزارم.

[@آرامه-ع7ه]

با تشکر از خانم دکتر فرشته صفت عالی بود

[@NasrinHassanzadehSharif]

با سلام ممنثن خانم دکتر خیلی مفید ب ود ممنون

[@محمدرضاطاقتی]

سلام .با تشکر از راهنمایی های که می فرمایید .امیدوارم که مفید باشد.. سالم و تندرست باشید.❤❤❤

[@dariushfarahbakhsh9142]

Very good ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@HassanJahanmiry]

Very valuable information

[@PbPool]

سپاس فراوان

[@mohammadranjbaran9360]

Thanks aloe 😊 From Canada 🇨🇦

[@abbasmehrzad1535]

با تشكره فراوان ، ابقوره هم ماننده سركه و ابليمو ماثره ؟ Thank you !

[@mohammadranjbaran9360]

I ❤the video thanks 🙏 Mohammad from Canada 🇨🇦 😊

[@sforoughi5023]

دخترم حاشیه رفتن زیاد باعث ترک مطلب میشه.ممنون اگر رعایت کنید.

[@نازنینصلاحی]

ممنون خانوم دکترعزیز🌺🙏

[@salamsadid9808]

خانم دوکتور عزیز زنده و سلامت باشید معلومات بسیار خوب و ارزنده باعرض معذرت ایا تکلیف قبضیت بالای قند خون هم اثر میگذارد یاخیر

[@afshinjahed7582]

Спасибо

[@Shgafuqjsbusbs]

عزیزم نفسم جونم دکتر سعیدی نازنین سپاسگزارم ❤❤❤❤

[@badieesam6054]

Excellent, very useful information. I occasionally, have been using frozen breads. I feel better now. 😍👍🙏

[@احمدرضازاده-ب3ي]

لازم به ذکراست که گرم کردن موادغذایی در مایکروویو بسیارمضراست بنده خودم تکنسین الکترونیک هستم و باید بگم امواجی در مایکروویو متصاعد میشه که بسیارمضراست تعجب میکنم خانم دکتر این مساله را نادیده میگیرن❤❤❤

[@MaryamMafinezhad]

باسلام وسپاس❤

[@fereshtehlaashkariemehr941]

ممنون عزیزم ❤️❤️

[@mohammadmahmood899]

Tanks and ❤❤🎉😅

[@azardadras4276]

ممنون

[@baranbaran6720]

سپاس از مطالب مهم و مفید

[@m.a.eshtehardi7054]

سلام با تشکر از زحمات شما ، من دیابتی هستم و تجربه عملی دارم که خوردن ماست یونانی قبلاز غذا و یا بهمراه غذا باعث میشه که قند سریال افزایش پیدا نکنه . سلامت باشید

[@forughfaez349]

ممنونم❤

[@AliMohsenifar-sd7kw]

Hi,thanks. ❤❤❤❤❤❤❤.

[@N-fy4qv]

درود خانم دکترعالی بود ایا برای دیابت عصبی هم راهی هست ؟ وایا لیمو فریز شده قند بالا میبره ؟ قبلا تشکرمیکنم

[@Dr-hana]

در مورد دیابت عصبی، مدیریت استرس و کنترل قند خون از طریق رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، و مشاوره پزشکی مهم است. درمان دارویی نیز بر اساس تشخیص پزشک ممکن است تجویز شود. در خصوص لیمو، فریز کردن لیمو هیچ تأثیر منفی بر سطح قند خون ندارد. لیمو حاوی قند طبیعی (قند میوه) است، اما به دلیل داشتن مقدار بالای فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها، تاثیری در افزایش ناگهانی قند خون ندارد و می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند.

[@بابککریمی-خ5ط]

از راهنمایی و آموزش شما خانم دکتر نازنین درمورد شیوه درست مصرف مواد غذایی دارای نشاسته .هیدرو کربورات به افراد دیابتی از شما ممنون وسپاسگزارم ، آرزومندم که همواره سالم و تندرست باشی .❤🎉

[@طلعتعبدی-ث2ب]

سلام خسته نباشیدتشکر از شمابا حرفهای قشنگ تون ‏‪9:05‬‏ ‏‪9:07‬‏

[@طلعتعبدی-ث2ب]

❤❤❤❤❤❤

[@farhad_rh3836]

Very good 👍

[@shahlabahraminejhad]

خانم دکتر نازنین !!سپاس از اطلاعات جدید و بروزی که به اشتراک میگذارید.یک سوال از حضورتون‌داشتم‌این مواد غذایی مثلا نان و سایر مواد غذایی حاوی نشاسته که از فریزر در میاد چه مدت باید مصرف کرد ؟آیا میتوان برای یک یا دو روز در یخچال نگهداری کرد یا باید بلافاصله مصرف شوند؟؟ 🙏🏻🙏🏻🌺🌺

[@amirafshar5608]

حق نگهدارتان !❤

[@zomorod399]

سلام و خسته نباشید ❤️ برای چاقی هم تاثیر داره نون و برنج فریز شده؟

[@victorshahbaz5165]

Good

[@parichehrmehmandost1344]

❤❤❤❤❤❤

[@parisalar-w7u]

لطفن بپردازید به اصل موضوع نتونستم هیچ صحبت شما تا آخر گوش کنم مختصر بشه بهتره

[@jinusronaghi5202]

به نظر من بهترين روش اين هست كه من سالهاست انجام ميدم. بدون ماهيتابه و فر و دنگ و فنگ ، برش نون رو يخ زده مستقيم ميندازم تو دستگاه تستر. و دو بار تست ميكنم

[@aligoleyas9202]

من چندساله نون همینجوری مصرف میکنم

[@kvmosalm]

چند درصد نشاسته نان بعد از فریز کردن به نشاسته مقاوم تبدیل می شود؟

[@Dr-hana]

در فرایند فریز کردن نان، حدود ۲ تا ۵ درصد نشاسته به نشاسته مقاوم تبدیل می‌شود. این مقدار بستگی به نوع آرد، مدت زمان پخت و شرایط فریز کردن دارد. نشاسته مقاوم برای سلامت روده مفید است و به عنوان یک فیبر غیر قابل هضم عمل می‌کنه که جذب قند رو به خون کند میکنه

[@kvmosalm]

@Dr-hana تشکر از پاسختان

[@شکوهعلیزاده]

😘👍❤❤

[@Arat735]

در شمال اروپا نان و بيشتر مواد غذایی را فریز می کنند. و کمتر جایی نان تازه وجود دارد.

[@studiodentisticodr.ghadirs8650]

🙏🙏🙏

[@GhasemSafaeian]

دوروددکتردرباره شیرالاغوشیرشتری‌ک ویدیو بسازید

[@zekrullahettehadulhagh6344]

اگر خام برش داده شده در فریزر گذاشته شود و در موقع نیاز خارج کرده و بپزیم، فرقی دارد؟

[@Dr-hana]

"بله، وقتی سیب‌زمینی خام را برش داده و فریز می‌کنید، بخشی از نشاسته آن به نشاسته مقاوم تبدیل می‌شود که به هضم کمک کرده و می‌تواند برای کنترل قند خون مفید باشد.

[@zekrullahettehadulhagh6344]

@Dr-hana ممنونم 🙏🏼

[@faribatalebiff8417]

🙏🏼♥️

[@nushafarinmoradi8927]

نون تان همیشه در روغن باشد 😂❤

[@ciash-gp8jg]

سلام من حدود ۱۵ ساله که بخاطر کمبودوقت همه چیزرا فریز میکردم وموقع نیاز شب قبلش میزاشتم بیرون "ولی"همه بمن غر میزدن ولی ی حسی بهم میگفت اینکار درسته تاامروز که ویدیوشما را دیدم ⭐️"خدای من خدای من"⭐️

[@alifaraji-w5g]

😀😀😀

[@rasolnasreisfahani162]

❤❤❤❤❤🎉

[@ciash-gp8jg]

🎗من حتی واسه 2ماه نان میخریدم مثلن 80 نان و همه تعجب میکردن ومیگفتن رستوران داری و میگفتم نه فقط وقت صف نانوایی ودنبال نان خریدن ندارم وفریز میکنم این کار را ناخوداگاه انجام میدادم شایدباورنکنید من حتی لبو را میپختم وفریزمیکردم برای یکسال خدای من🎗

[@iranjavdan1221]

🎉🎉🎉

[@FatemehGharibpoor]

سلام منم با دوستان موافقم خیلی اولش توضیح بیخودی. میدین آدم حوصلش سر میره

[@Rm-vt3yn]

با احترام لطفا خیلی پیرامون مطالب توضیح ندهید و به اصل بپردازید دیگه هیچکس حوصله نداره با تشکر

[@MehdiHekmatjoo]

خیلی با مزه است، چرا هیچکس دیگه حوصله نداره ؟!!!!!!

[@siminmorady2833]

این طول و تفصیل باعث میشه بیشتر منتظر اصل مطلب وب😢اد😢قت بیشتری به آن توجه کنیم😢

[@behnazmohasses2280]

بله تشکر از مطالب خوب شما ولی خیلی توضیح میدهید ،وهردفعه خودتان راومعرفی میکنید .

[@zahrashadfar9827]

منجمد کردن نان و برنج باعث از بین رفتن املاح و ویتامین نمیشه؟

[@azarborhan4728]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@RahelehGoodarzi-d4i]

نون یکماه مونده و برنج سه ماه مونده رو اصلا نخوری بهتره 😉

[@harrymoradian8775]

تو چرا میگی سلام یاد بگیر بگو درود درود خانم عرب

[@Dervish2121]

باش از دوکتوران میگویند که نام را فریز نکنید که باعث مریضی های خطر ناک میشود ما نمیدانیم که چه کنیم ؟

[@Dr-hana]

فریز کردن نان از نظر بهداشتی مشکلی ایجاد نمی‌کند و یک روش ایمن برای نگهداری آن است. اگر نان به درستی بسته‌بندی شود و در دمای مناسب فریز گردد، هیچ خطری ندارد. تنها ممکن است بافت یا طعم نان بعد از یخ‌زدایی کمی تغییر کند، ولی این تغییرات به‌هیچ‌وجه خطرناک نیستند.

[@ElaheAbabafha]

سلام خانم دکتر ،ضمن تشکر از تلاش وتحقیقاتتون، من الان گیج شدم یه بار گفتند دانشمندان ،نظرشون اینه که سیب زمینی ۲۴ ساعت بیشتر قابل استفاده نیست سم تولید میکنه من خودم قبلا پلو از مهمونی می مون میذاشتم فریزر روزای بعد استفاده می کردم بعد گفتند برنج مونده قندش زیاد میشه منم قبول کردم دیگه پلو تو فریزر نگه نداشتم حالا چکار کنیم؟

[@NasrinShirani-v8n]

سه ماه در فریزر باشه

[@kymiaazizi7980]

چند روز قبل من یک قاشق سرکه سیب را در یک گیلاس آب قبل از خوردن برنج نوشیدم مطابق ویدیو ی قبلی شما چون دیابت دارم، اما مدت چهار پنج روز میشود که به ساعت های سه بجه شب از دست سوزش معده از خولب بیدار میشوم وتا صبح خوابم نمیبرد با وجود نوشیدن آب هم هیچ نتیجه نمیدهد ، رفتم داروخانه ودوای معده گرفتم اما هنوز هم شفایاب نشده ام

[@ZGh-s5h]

اتفاقا من هم هر دو هفته یکبار نون می خرم ، میزارم فریزر.

[@m.a.eshtehardi7054]

قند سریعا افزایش پیدا نکنه

[@مسعودنوین]

ترا بخدا از این همه تناقض گویی و اتلاف وقت مردم و گیج کردن خلق‌الله دست بردارید . توی صدتا پیج گفته شده برنج که سرد شد و رفت توی یخچال مضر میشه و بهیچ‌وجه مصرف نشه

[@Dr-hana]

برنج پخته فقط وقتی مضر می‌شود که چند ساعت در دمای محیط بماند، چون در این حالت باکتری‌ها رشد کرده و سم تولید می‌کنند. اگر برنج را سریع خنک کرده و در ظرف دربسته در یخچال نگهداری کنید: در یخچال تا 1-2 روز قابل استفاده است، به شرطی که دوباره گرم نشده باشد. در فریزر تا 3 ماه قابل نگهداری است. مشکل از ماندن طولانی‌مدت در محیط گرم است، نه نگهداری صحیح در یخچال یا فریزر.

[@hamidmalaky5849]

خانوم دکتر عزیز، پس ترتیب اینه : اول سالاد با یا بدون روغن زیتون دوم پروتئین سوم کربوهیدرات مثه نون و برنج و قبل از همه اینا یه قاشق سرکه سیب مخلوط با اب!

[@Dr-hana]

سلام بله

[@hamidmalaky5849]

@@Dr-hana🙏🙏🙏