私が大食いしても太らない理由を話します。

美味しく食べれてたら、あとは関係ないじゃなーい♪
動画は選べるから、もし私の大食いや食べ方が不快すぎたら
違う動画を選んでね＞＜💓
パスタの食べ方は直るように頑張ります🔥笑
❤︎Riu　
インスタ　@riu.official
riu.co.jp
❤︎LEMURA
インスタ　＠lemura.official
www.lemura.shop/
案件等のお仕事はメール下さい
💌[e-mail]
HP：ariuinc.com/creators/
たくさんください(´･ω･`)♡
さぶちゃんそろそろ始めたいのに始めてない
@Rちゃんのさぶちゃん。
Rちゃんのアカウント
💫ツイッター　@akriiiii4
/ akriiiii4
💫インスタ　@riuakari
/ riuakari
💫TikTok　@channel.rchan
vt.tiktok.com/ZSJRGQWhG/
案件とか仕事
💌[e-mail]
たくさんください(´･ω･`)♡
❣️ファンレター宛先
〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂2-11-6
TOP HILLS GARDEN 道玄坂4階
株式会社ariu Rちゃん宛

[@Jtexhjmbv]

今、摂食悪化して休職中だから今も過食止まらなくて病んでたけどRちゃんの言葉で救われました。 思い返すと、2年前？のあの動画でファンになって辛い時はいつもRちゃんの動画を見て人生が変わったこともあって、本当に感謝しています。 いつも強くいてくれてKZbinしてくれて本当にありがとう！大好きで永遠に憧れです😭💓👸🏻

[@user-oq6sw5zg8u]

いつも美味しそうに食べてるし 陰の努力も怠らないし 食べ方も綺麗だし ストレス感じずにキラキラしてる 女の子素敵ですよ。 考え方とかお喋りのテンポも好き。 たまの姫モードの時も可愛い。 ファンの皆さんはそれ知っているからずっと応援したくなってるんだろうな 一人動画見つつ納得。

[@user-jc6jj1lh8v]

コラボ動画とかとまったり喋る系の動画の割合がすごい丁度良くて毎日飽きないから、 これからも幸せに食べてしゃべってる動画待ってる！❤︎

[@user-pg2vg6um2x]

動画見ました。大きなお口でたくさん食べるRちゃんが大好きです💘💘💘 ジムに通ったり調整したり、出来るようで出来ないことをしっかりやってるRちゃんのプロ意識は本当に尊敬すりし憧れです。 毎日投稿で忙しいのに疲れた顔を見せずに頑張ってるRちゃん、これからも毎日夜８時を楽しみに私もお仕事頑張ります💋💋💋

[@user-mq3jh9df8y]

Rちゃんが過去にものすごく努力したからこその今があるんだなってことを毎回の動画で知れるので尊敬します。 今の子たちは、正しさを物凄く気にして中々行動に移せない子たちが多いと思うので、色んな経験して、学んで、Rちゃんのような感情豊かで魅力的な女性が増えて欲しいと思います。

[@ru_na_na_]

いつも明るいあかりちゃんの忙しい中に毎日投稿してくれる努力してるとことか本当に尊敬です😭

[@user-vow]

今日の髪型×メイク×服装が好きすぎて…♡かりちゃんに影響されてジムに行き、今めちゃくちゃ楽しい✨いつもありがとう！

[@coccinelle_22]

ちょうど体型とか悩んでた時にこーゆー動画だしてくれるのありがたすぎる。人に合わせないで自分の食べる量決めていいって言ってくれてすごい救われた；；

[@user-no2sl7pz5q]

摂食障害を完治させられてとても尊敬です！わたしは摂食障害なので食べた後の罪悪感に苦しんでますが、あかりちゃんのように楽しんで食べたい量食べられるようになりたいです！健康の定義本当にその通りだと思います！とても元気もらいました！！ありがとう💕💕💕💕

[@user-px2zz1en1y]

このくらいの落ち着いてるあかりちゃん好きすぎる！大人って感じでしゅき

[@kirika5533]

あかりちゃんが、色んな意見を聞いてすぐに動画あげるの本当に偉いと思うー🥰

[@user-bw7ir5sf3b]

もう毎日可愛い更新しててほんと憧れだょ、、だいすきー🥹💗

[@aoi3287]

ほんとにその通りだと思う。同じ人間なんて居ないし、十人十色だし、その人の食生活聞いて何になるんだろうって思う。1番は自分の体にあった食生活を見つける事だよね！カリちゃんの言葉とても素敵だし、色んな人に届いて欲しいな💕

[@user-tc8hh4qt2w]

スタイルいいのにこんなにいっぱい食べてて可愛くてずっと見てられる〜❣️

[@user-qh9yo9eq4c]

改めてかりちゃんの考え方とか姿勢が好きなんだなって思う🥲毎日投稿大変だと思うけど頑張ってください！応援してます🌟

[@user-fq3sr7xb7m]

愛沢えみりちゃんが食欲なくてディズニーの時もアールちゃんもゆあちゃんも強制しなくてそうゆう時もあるよね〜って流してる時に理解あって良いなって思った！ 食べなよ！とか、そうゆう感じじゃなくってアールちゃんもゆあちゃんも理解ってあってえみりちゃんも過ごしやすそうだったなって思ったよ💖

[@user-lk1ib6oq5g]

Rちゃんの考え方素敵すぎるし見習いたい……

[@user-zs6rp7zt8u]

綺麗な人って心も意識も美人というか……尊敬しかないです🥹

[@05pon]

健康についてのお話だったけど結構生きていく上で 全てに繋がるマインドのお話な気がしたなぁ🤝🏻 たくさんの経験をしたRちゃんだからこそ 言える言葉がたくさんで素敵な動画でした🫶🏻

[@user-vr6ep5jl8b]

今日の動画も待ってたぁ！ 体型維持のために頑張ってるかりちゃんえらい！

[@y.4195]

あかりちゃんの考え方本当にだいすき🥹 悩んでたけど元気出ました！ありがとう🫶🏻💕

[@user-vn5ni5bq4o]

毎日投稿 ほんとにほんとに大変だと思うけど毎日楽しい動画ありがとうございます!!!!!!!!!!!! Rちゃんみてモチベ上げてます！！！！！ Rちゃんみたいに綺麗な女性になれるように私も努力を怠らす頑張ろ！！って思いました👊👊👊

[@naaaaaa66]

結局好きなもの食べても二、三日とかで調整すれば良いんだって私も最近自分の中でコントロールできるようになりました！毎日こういう食べて雑談する動画、気軽に見れるしなんかとっても好きです！

[@osuzu4974]

毎日投稿欠かさず見てて、毎日かりたん見ることが日課になってるから終わらないで欲しい😢三つ編み可愛い白系も似合う〜🫂🫶🏻

[@shimoka13]

まじで今日の服装と髪型似合いすぎ！！！！ ブラックコーデのセクシーな感じも似合うし、なんでも似合う🥹💓 毎日投稿もあと10日かぁって思うと月日経つの早いし、ほんとMちゃんと2人で回してるのすごすぎ、、！ 応援してます！！

[@user-hm2xt4jb1d]

カリたんって1人で話してる時は凄く話上手で聞いてて心地良いのに、タケヤキ翔くんの前では語彙力なくなるのほんっっとに可愛くて好きです！！！(褒めてます) 結局どんなカリたんも大好きです！！！ いつもお洋服がシンプルモノトーンだからストライプシャツに三つ編みが新鮮で可愛い🍔

[@fumitaka_0607]

あかりちゃんの爆食動画見るの最近の楽しみの一つ！

[@user-rp4bs8sd8q]

この髪型めっちゃかわいい！似合う🤍 高校生の時から憧れてるんだけど、ずっと綺麗を更新し続けていてすごい🥹

[@96nyanxoxo]

髪型とメイクばり似合っと～🥹♥️♥️ かりちゃんが頑張っとるの見ると頑張れる✊🔥

[@miii1684]

髪型もお洋服もかわいい💘💘 筋トレきつくて2か月で辞めちゃったけど今日からまた頑張る〜！！

[@mi-ws7qp]

コメント欄しっかり見て対応してくれてるんだなというのが伝わる動画でした😊

[@user-pd5yb1xd8i]

髪型最強にお似合いすぎますし可愛すぎます🥺🥺🥺 毎日投稿してくださって本当にありがとうございます😭💗毎日あかり様を見れて幸せです🥰

[@user-si8eb8iu1i]

かりたん今日も毎日投稿届けてくれてありがとう🥺💖雑談好きすぎだわぁ🥲🥲🥲らヴ

[@kana-qm3yf]

Rちゃんみてると本当元気になる☺️💕

[@user-mh1le9xb3i]

自分も摂食障害を経験して、治ったけどまたあの頃に戻るかもっていう不安な時期もずっとあって、最近ようやくごはんを心から楽しめるようになった🥲 すごく共感できたし励みになりました🥲 これからもあかりちゃんの爆食動画見ながらいっぱい食べます💖

[@user-oo9kl9pz2w]

ゆるっとしていても面白いから全然いいです🥹❤️ 食べながらの雑談動画、大好き💕

[@user-ws2pp9xw6w]

めちゃくちゃ落ちてたんですが、®︎ちゃんの動画みて元気出ました😭💓ありがとうございます😭✨

[@user-ut2tk4hd8m]

三つ編みもかわいいしいつもと雰囲気違う服もめちゃくちゃ似合ってる可愛い🥹あかりちゃんかわいすぎるだいすき

[@jinjk7762]

今日みたいなゆるい動画がかりたんにあってる！！💞 かりたんの考え方がすごい好き。 私もかりたんみたいな素敵な人になれるように頑張りたい。

[@tet3027]

え、いつも可愛いけど今日のかりちゃんの服装と髪型が好きすぎる…こういう系いいよ！！👍

[@chinmluuu5069]

あかりちゃんってマジでモチべすぎる🥹こんなに芯のある女性まじで憧れる！！ずっと応援するね🫶🏻〰︎ 𓈒𓏸

[@user-cy4tu9ty9j]

努力してるのほんと偉い😭😭😭かりたんが頑張ってるから私も頑張れるよありがとう😭😭😭🤍

[@ri1231no]

体型に悩んでる時あかりちゃんの動画にたくさん支えられてきたから今日の動画も嬉しい😊

[@user-mu7eb8dl6f]

いつも正直に話している姿 見ていて気持ちいいです✨

[@mgumichco8]

あかりちゃんってふざけているように見えてすごく思いやりがあるし、頭の回転も速いし聞いてるだけで癒される！沢山苦労したり悩んだ過去があったんだろうなと思える。そこでさらにビジュも可愛いってどういうこと？？✨

[@mt8935]

カリたんの考え方ほんとに素敵！ 真似したいなって思いました☺️💕

[@user-pr2cw3qe1p]

Rちゃんっていつもは面白いけど 自分の考えちゃんとしていて、 コラボしてるときも周りに 気を配っているのわかるし、 Rちゃんの考えとか本当に尊敬する😭💕

[@user-pr2cw3qe1p]

本当に勇気もらえる😭💕

[@user-fd3rg3kv9s]

三つ編み可愛い〜💞あかりちゃんの食べる動画めっちゃ好きで寝る前とか暇な時つい見ちゃう🤭わたしも自分の体型コントロールできるようにがんばる〜❗️

[@otokoumelove]

Rちゃんって本当に努力家で女の子の鏡だなと思った🪞🤍 すごくモチベになったのでこの動画見ながら自分磨き頑張る！！

[@user-zq6dx8ye2x]

やっぱり爆食することが悪いんじゃなくてバランス取ることが大事なんだよね！ わたしもRiuの洋服綺麗に着たいからがんばるー！💗

[@user-bc8qt9qo9f]

私も拒食症にも過食症にもなったことあって共感でしかないです！ ディズニーだとか旅行だとか縛られずに好きなもの食べたい時は前日控えて食べ過ぎた後2日は量を調節してジムに行ったり、体型維持の為に私も頑張ってます。 自分の幸せは自分で取りいく！ 自分のご機嫌は自分で取る！ この精神で毎日仕事頑張っています😇

[@lemonsoda5845]

2週間振りに動画見ましたが、今日すごく良い表情なので、仕事も恋愛も充実されてそうですね✨ Rちゃんみたいな顔、スタイルになれるように頑張ります！

[@mizuki5533]

前からサムネだけ見て可愛いな〜とは思ってたけど、思ってただけで、初めてRちゃんの動画見てみたら想像以上に素を出してる雰囲気で自分らしく生きてて楽しそうにしてて素敵だなと思いました😚✨ わたしも急に目覚めて体の管理をし始めてオートファジー(1日のうち6時間くらいは何食べてもどんなに食べてもok)と、寝ながら&KZbin見ながらできる適当筋トレ(顔はガチ)を続けていますが体重はもちろん代謝もよくなってすぐに軽い体にリセットできるようになりました🍦 毎日がチートデイみたいな食事だから余裕で続けられるし鏡を見て腹筋が割れてると最高な気持ちになる！だからRちゃんが話してる内容がスッと入ってきましたー！！これから動画見漁ります😂

[@n.5506]

Rちゃんのメイクとファッションめっちゃ好き🤍 かわゆい🥺🤍💄🫧

[@yk-km6je]

あかりちゃん可愛いし面白いし自由で自分なりの考えがあって魅力的〜💖

[@ME-cr3od]

ちょっと食べ過ぎて萎えてた時にとってもタイムリーな食事のお話が聞けてよかったです！！！カリちゃんは中身も外見も憧れなのですっごくためになりましたー！

[@user-dr2nj7cw4m]

カリたんちゃんと努力してて尊敬だよ🥹 だいすき🥹

[@to9493]

あかりちゃんがいっぱい食べてる動画だ〜いすき🫶 一緒に食べながら見るのも好き☺️

[@user-ld3gj8sk8y]

食べ方がきれいで尊敬する❣今日も可愛い😍💕

[@user-rp2mi5sr1j]

今日も可愛い❤️ Rちゃん見れて今日も幸せです

[@user-fc7gm6yo7u]

爆食とか食べ歩きとか、前までは美味しいだけやったのが、どんどん食レポ上手くなってて凄い！！もっと食レポしてほしい🤍 あと今日シャルたんちょこちょこ動いててかあいい🥵❤️‍🔥

[@KH-ex7mv]

あかりちゃんヤッピー🤗 今日の動画は色々あったんだね〜って 考えさせられる動画で私も色々あったから 分かる分かるって思ったよん🥺 体調崩さないように毎日投稿頑張ってね❣️

[@hina0223______sixr]

早く見れた！嬉しい！！ サムネ可愛すぎる🥺

[@user-ep2oc7gy1t]

あかりちゃん どんどんかわいくなる🥺 努力家だし、面白いし、かわいい。

[@FM-eo4sq]

髪型とかパーツ、雰囲気、メイク、アクセサリー、服、全てが可愛い♡ Rちゃん細いから沢山食べて欲しい！ 食べるのって楽しいよね〜!!

[@tomol7x]

私も高校生の時、体型についてや食事についての周りからの言葉にめちゃくちゃ傷ついたり気にしたりしてたこと思い出しました あかりちゃんがこういうこと発信してくれるのすごく有り難いです💛 これを観た子が一人でも多く自分らしい食事をしていけるといいな 自分らしい食事を見つける、心地良く食事できる人と一緒にいる、私が頭の中で導き出した答えに適っててすごく共感です💗 世界中のティーンの子に観てほしい。

[@minamirchu8542]

かりちゃん今日もお疲れ様✨ 可愛い！！！癒しをありがとう！

[@tsuntsukotsun]

あかりちゃん今日の髪型とお洋服と最高すぎます🫶❣️ 動画見てるだけでほんとにモチベあがります！いつもありがとう❤️

[@mak5395]

今日の動画とても励まされました😭あかりちゃんありがとう！

[@cheonsa1774]

あーおいシェ〜…が本当に好きすぎる、いつも使っちゃう！今回の動画めちゃくちゃ感動した！私も自分で自分をコントロールできる女性になる！🌙

[@user-gh2jv1tn5v]

自分で自分の心地いい体型や環境を選んでストレスを減らしたり、自分で対処の仕方を見つけ出していくのは大切ですよね👏 あーるちゃんは見た目も素敵だけど、考え方もとっても素敵だなぁと思ってます😭💗

[@napi723]

わたしはRちゃんの少し上くらいの歳ですが、拒食症過食症過食嘔吐と10年くらい患ってて、昔よりは全然良くなったけど、完治したとはいえません。というか、この病気には完治ということはあるのかな？と思います。そういうことをちゃんと理解してるし、今まで病院に行って先生と話したりネットで色々調べてきましたが、Rちゃんの言葉の全てに共感だし1番響きました。 色んなダイエットがあるけど、人間ひとりひとり生活スタイルだったり体質だったりみんな違うから結局は自分にあったものを自分で見つける事が正解ですね！ 何よりRちゃんの、人の食事に介入しないという考えがとても心優しくて好きだと思いました🫶 長文すみません！応援してます♪

[@user-rb9tt1xp3g]

いつも可愛いけど、今日ビジュめちゃ盛れてる！！好き！

[@user-dq1nu3fd3v]

あかりちゃん三つ編みかわいい🥰❤️❤️ あかりちゃん見て私もダイエットのモチベ上げてく✊🏻

[@ameliepoulain4825]

三つ編み新鮮😍しかも、オシャレ三つ編みやん❣️可愛いです💕

[@Rnyannell3]

翔くんコラボでお見かけしてから、可愛いのに面白いRちゃんにすっかりハマってしまいました🥰 Rちゃんの動画は元気が出ます!!応援してます💓

[@user-ku7rj7fg7x]

今日も投稿ありがとう🥺💖💖あかりちゃんのお洋服とか美に対する意識が素晴らしすぎて自分も見習わなきゃなって本当に思った❤️‍🔥❤️‍🔥まじあかりちゃんリスペクト🫶🏻自分もriuのお洋服似合うようにダイエット頑張る❤️‍🔥❤️‍🔥

[@beehoney3651]

何をどれくらい食べたら太るとか痩せるとかってちゃんと体型に気遣ってたらわかるよね！🫶🏻　自己管理できる人ほど自分の身体のことは一番自分が一番わかってる

[@user-ve6tf4dz4o]

好きなものを食べるって心の健康になりますよね！！ こういう話聞くと、自分をコントロール出来る自立した素敵な女性だなって思います💕

[@user-db1il1tr1w]

いつも誰かとコラボしてる動画でしかRちゃんのこと見たこと無かったから、正直前までは知らんが故に可愛いからってチヤホヤされてるだけやろ〜って思ってたけど、オススメに出てきたから初めて動画見てみて思ったよりサバサバしてるってか自分の意思をちゃんと持った人で凄く好きになった🫶 無知で見たから過去の摂食障害のことも初めて知ったけどコントロール出来てるのも本間に凄いし、あたしは今でも摂食障害で悩んでるからRちゃん見てちょっと励まされた気持ちになった🥺 ありがとう！

[@maru5852]

今日のカリちゃんのお洋服とか髪型とかメイク 全てがどストライクすぎる〜ぎゃわいい〜😭♡♡ 毎回見る度に思う、本当にカリちゃんは 裏での努力が凄いんだな…！ カッコイイ🥰！

[@user-qq1de6sv4x]

あかりちゃんはいつも私たち視聴者の事を考えながら、でも自分の意見を伝えてくれるから本当に好き。 あかりちゃんの考え方がほんとに好き！

[@nonnon2.2]

SNSでいろんな情報がまわったりする世の中になったけれど、どんなことがあってもあかりちゃんの言葉を信じてるよー！応援してます🧠

[@Charmmy3996]

あかりちゃんの影の努力を純粋にリスペクトします‼️ あかりちゃんの「わんぱく喰い動画」が大好きですが、自分をよく理解し怠惰になる事なく頑張るあかりちゃんにも萌えます‼️

[@user-ow7pu5px4g]

カリちゃん居るから家事も育児も仕事も頑張れます😭カリちゃんみたいなキラキラした女性であり続けれるようにがんばるだいすきカリたん🥹💕💕生きててくれてありがとう😭😭

[@user-hy5fb9ph9u]

努力してるからでしょ、普通に 尊敬してます

[@user-kf9ke3gr5c]

最近ダイエットしてるのに美容体重から全然減らなくてストレスだったのでこのタイミングでダイエットの動画嬉しい、、🥹🤍 努力ゆえなのは当然として、、Ｒちゃんの体型めっちゃ理想だし気になってた！！🫶🏻♡ 今日もかわいい🧸🪄半身浴しながら見ます！！🛁𓈒 𓂂

[@user-vu1ro8eb6b]

あかりちゃん今日も安定の可愛さ😳

[@user-akitarochan98]

わたしも頑張る！！頑張れる🙌🏻💕🔥あかりちゃん毎日えらすぎ！！また明日！

[@user-ii6pn9ll6c]

食べてるRちゃん、幸せそうで可愛くて好きです

[@user-rn7bz9wl8r]

概要欄流石すぎる🥺ほんとにそう思う🫰

[@user-pg7sn9sr8k]

ストレス無く好きな物食べれるのが一番良いよね☺️🌟 カリちゃんの爆食大好き🫶🏻

[@user-xm8ke6or5i]

三つ編み死ぬほど可愛いです！！！

[@shumifujii7568]

Rちゃんってリアルに話してくれるからモチベに繋がるし参考になる話多い😂

[@user-lw4zs3jr5q]

自分の体型とか食欲の"普通"が分からなくなった時、このRちゃんの言葉思い出してあまり深く考えないように乗り切ってる

[@walnutbread8025]

Rちゃん、内側から美しさが滲み出ていて本当に好きだ……☺️💖💖 KZbinrさんが体型管理について話すと賛否両論出ちゃうことがあるけど、Rちゃんは自分が傷ついた過去があるっていうことも踏まえて話してるから言葉ひとつひとつが優しくて思いやりがあるんだなあ…本当に素敵🥰

[@renryo7924]

Rちゃんって似合わない服の系統あるの？ってレベルでいつもの大人っぽ綺麗め？みたいなのも今回みたいなハンバーガーっぽい服？笑も似合いすぎてる笑

[@user-uh3dc6ox5j]

今回セリーヌのシャツなのにハンバーガー呼ばわりおもしろいです、笑笑🍔

[@renryo7924]

@@user-uh3dc6ox5j 御本人が仰ってたので使わせていただきました！ まじでRちゃんの面白さのひとつは言葉選びだなって感じました🤣

[@user-uh3dc6ox5j]

@@renryo7924 分かります！私もRちゃんの話し方、見ていて楽しいのでだいすきです🫶🏻

[@user-ux2hb8ri9b]

ハンバーガーチックなのは髪型では！笑笑

[@renryo7924]

@@user-ux2hb8ri9b そうなんですか！？ てっきり服のこともかと、、、笑

[@user-rn8zg9jr7d]

久々に見たんだけど前よりさらにビジュよくなってない！？前ももちろんすごくよかったんだけど横顔があまりにも綺麗すぎ……✨ 私も一日二食でお米とかあんまり摂取しない方が身体が軽くて楽に過ごせる気がします、食べ過ぎると浮腫んで動きづらくなるんだよね。

[@user-by7qf9xs2j]

カリちゃんの食べながら喋ってる動画が一番好き…🥰 なんなら過去の動画リピートするくらい好き そして安定に今日もかわいい…

[@nokonoko1522]

初見です！ お勧めで流れてきて、ごはん食べながらみてました。すごい明るくただただしゃべってるだけかとおもったら、めちゃめちゃいいこと言ってて感動しました。 ところどころおちゃらけてて笑っちゃったんですけどw　すごい好きになりました！！！！！