SİGARA İÇMEYİ BIRAKTIM | BÖLÜM 1

[@Sjnxnndnsns]

Basardin mi 2 ay olmus umarim basarmissindir

[@buracksenturk]

@@Sjnxnndnsns 4.aya gireceğim. Başardım. Bir daha başlamayı düşünmüyorum 😇

[@Sjnxnndnsns]

@buracksenturk Tebrik ederim ben de basaricam ocak içinde kafama koydum

[@buracksenturk]

@@Sjnxnndnsns Umarım ancak tavsiyem "Belirli bir tarihte bırakacağım" demektense bir anda beynini de şaşırtıp normal rutinde iken bırakmak. Çok zor olacak ama en sağlam ve sağlıklı olanın bu olduğunu düşünüyorum

[@Sjnxnndnsns]

@@buracksenturk Şöyle allen car kitabını okuyacam ve o kitabı okurken bırakabilirim ocak dememin sebebi kitap ocak içinde yarilanmis olur tarih de koymadım kendime yani şu gün yapicam diye sadece bi sabah uyanicam ve artık bu eylemi yapmiyacam bu

[@buracksenturk]

@Sıla-y6u umarım başarırsın 🙏