Sigara - Neden 1 tane bile içmemelisin?

[@ZihinX]

Arkadaşlar, eğer videoyu Twitter ve ya Facebook'ta paylaşırsanız herkes faydalanır (aynı zamanda kanala da destek olmuş olursunuz). Videolar faydalıysa abone olup zil butonunu da tıklamayı unutmayın.

[@ДжейлянАхмедова-л3н]

Siz sigara içiyormusunuz peki?😇😏😉😊😆

[@akinoss35]

1 haftadır sigara içmiyorum ama gunde 3 defa pipo içiyorum eyvallah ZİHİNX :D

[@aysekarakus3199]

Hangi programla yapiyorsun videoyu?

[@Cahitguess]

ZihinX Mail adresinizi verirmisiniz sormam gereken sorular var🙏

[@usermyme]

ZihinX müziğin adı nedir?

[@furkan602]

Ne kadar güzel detaylı bir video ellerine sağlık. Milli Eğitim Bakanlığının bunu okullarda izletmesi lazım. En azından bu videoyu izleyen öğretmenlerin öğrencilere izletmesi lazım diye düşünüyorum. Sigara denen illeti bırakanları tebrik, bırakmaya çalışanlara güçlü irade ve cesaret diliyorum. Başarılar.

[@sevvalaslan7376]

Bugün 79 gün oldu. Şükürler olsun ki bıraktım. Pis korkmaktan, paramın boşa gitmesinden kurtuldum. 17 senedir içiyordum. Bırakalı nefesim açıldı öksürükten kurtuldum. Allah bırakmak isteyen herkese nasip etsin inşallah 🙏

[@alaattinakblt3447]

Tebrik ederim Nasıl bıraktınız bende bırakmak istiyorum ama bi türlü başaramıyorum

[@sevvalaslan7376]

@@alaattinakblt3447 teşekkür ederim ilaçla bıraktım ama iradede önemli tabi

[@thewonder5268]

İçmeye başladınız mı

[@sevvalaslan7376]

@@thewonder5268 hayır başlamadım

[@thewonder5268]

Bende bırakmayı denedim en fazla 12 gün hiç aklımdan çıkmıyorki sorun orda sizin peki nasıl unutuzmu aklınıza hiç gelmiyor mu krizler falan

[@yagzcevik9929]

HAYATIMDA İLK DEFA 20 dakkalık bi videoyu ileriye almadan izledim

[@kwaivideolar1297]

Aynen

[@hayalet2809]

yalnız video 19:58 dakka

[@hyarpatates9384]

19:59

[@hayalet2809]

@@hyarpatates9384 19:58

[@lBurockl]

ama bu 19.58 dk

[@melihozkan9073]

13 yıl önce atsaydın başlamazdım kanka ama şükür bıraktım

[@sukuruselim]

sigara içme alanları yapılmalı , sigara içmeyen saygı yok, görüp denemek istiyor insan arkadaş ortamında

[@groverrk3424]

Şükrü DEĞER çok haklısın duraklarda içiyorlar çok rahatsız oluyorum ama yasak olmadığından bir şey diyemiyorum

[@İBRAHİM-u5l1d]

Kaç ay oldu braktn

[@berk342]

İyi olmuş ama ciğer filan bitmiştir artık

[@clarkcent1684]

çok şükür bende bıraktım reis 4 ay oldu rabbim bidaha bulaştırmasın inşallah

[@firincininkuregi5431]

322 DİSSLİKE TÜTÜNCÜLER XD

[@Georgijukov17]

Johnny taniyom birini 40 tl ye veriyo gel parcala bunu

[@keremkavak160]

The Unracist öyle bir kalkar ki Sen kalkmıyor mu sanıyorsun? 😂

[@wilson3397]

Dayı bizim burda 2 pakete veriyorlar gel yap

[@anahtarnokta6917]

504

[@hasanhuseyinboyraz419]

Bu konu üzerinde bundan açıklayıcı ve güzel bir video olduğunu zannetmiyorum

[@zekiisler3053]

*Aynen ama sorun şuki videoyu bi yandan sigara içerken izliyenler var. 50 Yaşına gelemeden çoklu organ yetmezliğinden ölcekler...*

[@semihaydinaksubasi9966]

Biraz emeğe saygı 😤😤😤

[@giryan9410]

İçtim

[@atakansoner1986]

gerçekten benide sen hemfikirim

[@arpiar_hovhannisyan]

@@zekiisler3053 Orasını Allah bilir kardeşim misal Winston Churchill ABD Başbakanı ölene kadar alkol sigara ve tütün ürünleri kullandı.90 yıl yaşadı ve eceliyle öldü.Kimisi vardır sigara yüzünden 35 yaşında kanser olabilir.Bu tamamen bünyeyle alakalı.

[@emrerme]

Uzun video attığına göre güzel bir video olacak

[@huseyinkahya6607]

Video uzun olduğu için 1dal sigara yakarak izledim

[@Blank12338]

нüѕeyιɴ ĸαнyα Çok komik.

[@aknc81]

нüѕeyιɴ ĸαнyα aferin

[@lilyas001]

BENDE KOKOREÇ YEMEYİ BIRAKAMIYORUM

[@akifcelik3074]

Niye bırakasın ki? Kokereçin ne zararı var?!

[@meralarslan8055]

Bende midye yemeyi birakamiyorim

[@__-uu6mc]

@@meralarslan8055 ama haniysen günah

[@mehmetsaiducma6912]

Bende cips kola yı bırakamıyom

[@mehmetsaiducma6912]

Yagami Light kanka benimde 2 gün önce midemde rahatsızlık oldu daha içmicam kolayı baya bi midem ağrıdı bide baya kustum

[@orhanozgur5593]

Bu bağımlılığın daha iyisi anlatılamazdı

[@beraklitus]

Geçen yıl sigara/nargile ikilisini yardım almadan bırakırken bu videoyu izlemiştim. Devam eden süreçte alkolü de bıraktım. Çok samimi ve faydalı bir video. Emeklerinize sağlık.Tebrik ederim.

[@kurt3260]

Şuan durumlar nasıl?. Mutlu musun?

[@beraklitus]

Eskisiyle kıyas bile kabul etmez.

[@kurt3260]

@@beraklitus anladım umarım hiç başlamam

[@jdjdjd696]

Reis ben 4 senedir içiyorum bir anda içtikçe midem bulanmaya başladı baş dönmesi mide bulantısı halsizlik yorgunluk bir şeyler yeme isteği oluşuyor bildiğin vücut sanki hararet yapıyor bırakıcam zaten ama neden oluyor bu sebebi nedir hiç bir dönem yaşadınız mı

[@afra3656]

​@@jdjdjd696bırak kardeş sigarayı gırtlak kanseri olunca hayatın kalitesizleşicek yemek yemek zor konuşmak zor nefes almak bile zor DNA ya zarar veriyor ve sen o zararlı genleri çocuklarına aktarıcaksın Allah sana o bedeni emanet olarak verdi emanete hiyanet etme

[@alimtkoc2837]

abi 18 yaşındayım 8 yıldır içiyorum. ben bu kadar kendime acıdığımı hatırlamıyorum. dediğin şeylerin hepsi oldu. bir manzara veya bir içecek ile öyle bağdaşmış ki sigarasız zevk vermiyor. valla izleyen daha genç kardeşlerim varsa hiç başlamasın. bu arada video için tebrik ederim.

[@sadecesadi]

10 yaşından beri sigaramı iciyosun lan yıkık

[@batuhanozdemir9036]

Melih Koç lan aynen tam ben yazcaktım seni gördüm bu illeti icmek zevk veriyo ssvinirim yakarim üzülürüm yakarim cay gleir yakarım her boka yakarim

[@flutch1284]

10 yaşında sigara mı içilir lan

[@toprakkaya6727]

Ahmet KIZTANIR marlboro

[@hustrop]

ulan hiç sorma 12 yaşımda başladım 20 yaşıma geldim hala içiyorum hala içiyorum

[@sblsyhr7815]

Ben sigarayı 9 yıl içtim, bırakmayı çok denedim olmadi ama bir bir karar verdim. Ben başlarken kimseye danişmadim,bırakırken de kimseye danişmayip etkilenmeyecem. Sigarayı bırakınca sinirlenecegimi, iştahim açıldığını biliyordum. Bu bilgiyle sigarayı bırakma kararı aldım ve bir gün belirledim o gün yaklaşınca daha fazla sigara içmeye başladım bunu farkettiğim an..... Balkona gidip kendi kendime bir veda konuşması yapıp son sigarami içtim bitince sigara bitti. kendime inandim ve 2 yildir içmiyorum. Sigara içen ortama da girdim.şükür artik sigaranın esiri değilimmm. Bağımlılık refleks değil. Terk edebilirsin. Teşekkür ederim zihin x

[@munevvertetik4018]

Aferin

[@yarmali846]

@Samet Sönmez bos bir yorum

[@kakashito2499]

@Samet Sönmez salak

[@nightcall2848]

@Samet Sönmez 2 yildir icmedigin8 soyluyor.2 yilda vucut hasarin yarisindan fazlasini onarmis oluyor.egerki spor ve beslenmeye dikkat ediyorsa hasarin iyilesmesi daha fazlada olabilir.

[@sblsyhr7815]

@@nightcall2848 evet kesinlikle öyle oldu; yaklaşık 12 kilo aldım. 12 kilonun 12 sini 4 ayda sağlık sorunu yaşamadan verdim. Beni savunduğun için teşekkür ederim...

[@muhammedhamza4596]

allah razı olsun kardeşim. arkadaşlarım içiyor ben de başlamayı düşünmüyordum ama bir tehlike içindeydim. beni bu tehlikeden uzaklaştırdın. allah da seni tehlikelerden uzaklaştırsın

[@ibrahimsav7186]

O kadar da tehlikeli değil kanka

[@maymun7354]

İbrahim Sav 8. Sınıfım sınıfta 7 kişi içiyo göt korkusundan içemiyom

[@melikeelmas5969]

Hayvanlara Yardım bende de aynısı oldu bir kaç kez içtim video beni uzaklaştırdı kendime dur diyebilirim

[@ryokosha5461]

Içmeyin kardeşler sakın!!! Ben yandım siz yanmayın

[@Vek1deklem]

Korkarım arkadaşların kafalarını kesmek istediğinde Senin yapacağın şeyden Bu bahane Sadece sakın başlama sigarayı bırakmakla ilgili kitap oku bu vidyolar bişey ifade etmez

[@orhaaannnn]

Bu illete hiç bulaşmadığım için Rabbime şükürler olsun. ( Bu yorumu yazalı 3-4 sene olmuş. Sigarayada başladım alkolede ateist bile oldum aq ne oldum değil ne olacağım demeli;) Sigara hariç pişmanlığım yok )

[@GAFFAR-up1cl]

Ne isin var da ozaman

[@efeinanc1259]

@@GAFFAR-up1cl arkadaş uyuşturucuya başladı galiba

[@gulizarozcan7567]

@@Anonymous-ep1uu terbiyesiz

[@mustafadilaver7573]

@@Anonymous-ep1uu ateist Veyasin

[@fevziaydn2067]

HRTFEAR siz de bizi

[@Yusuf-zp3qe]

Masturbasyon bağımlılığı ile ilgili video yapar mısın ?

[@nailheydarov2600]

Zargana Bilal hacım ona yapacak birşey yok

[@treventer8165]

QRWGWGEV

[@melihkaraoglu]

videonun adı da neden 1 kere bile mastürbasyon yapmamalısınız olsun

[@etsxeccsgomore4689]

Kardeşim Ona Yapabileceğin hiç birşey yok O "İNSANIN DOĞASINDA OLAN" birşey herkes en azından bir kere yapmıştır Peygamberler Hariç Tabikide (GECE gece Çarpılmayalım :P) Kendine iyi bak ŞLAP ŞLAP :D

[@akaEHA]

sigaranın paketini almazsın da malafat hep yanında onu napacaz mk :ADASDF

[@cagatay6188]

Sigara seneler sonrası yapılacak intiharın, önceden planlanmasıdır.

[@bartukatmer3445]

nefes almak seneler sonrası yapılacak intiharın, önceden planlanmasıdır.

[@erenkurt7123]

@@bartukatmer3445 ne alakasi var lan

[@bartukatmer3445]

@@erenkurt7123 asıl bunun ne alakası var sigara ile intiharın yemek yemek de intihar anasını satayım bom boş yorum atıyorsunuz aklınız sıra akıllsınız

[@erenkurt7123]

@@bartukatmer3445 nefes almak intiharla ne alakasi var

[@internetcicocuk01]

@@bartukatmer3445 olm cins misin nefes aldığın için ölmüyorsun nefes almak ölüm sebebi değil ecelin gelir ölürsün yaratılıp da ölmeyecek canlı yok. Ama sigara içindeki 4000 tane zehir ile ölüm sebebi. Ömrünü ne kadar kısalttığını bir bilsen

[@mahmutenesguler8576]

sen harika bi adamsın sigara kullanan birisi olarak neden bırakamıyorum diye kendi kendimi sorguluyordum en net cevapları buldum ve bırakmak için ertelemeden işe koyuluyorum çok teşekkür ediyorum başarılar

Mahmut énes Güler 4 ay geçmiş yorumu atalı. Bıraktın mı sigarayi?

[@musab9424]

Aynen he ben de merak ettim:D

[@mahmutenesguler8576]

Hikaye Anlatıcısı Reyiz evet bıraktım çok zor oldu ama bıraktım

[@faustines8014]

@@mahmutenesguler8576 TEBRIKLER.

[@dogukankurt4615]

ibni Mustafa atma lan

[@1burak0bayram58]

Abi o kadar doğru söylüyorsunki ben sigara konusunda başka videolarda izledim ama hiçbirinsenin kadar doğru düzgün anlatmıyor. Ama ben sigaraya başlamadan önce dertlerim olduğunda gerçekten çok hayattan bıkmış hantallaşmış ve aynı bir bitki gibi oluyodum. Ama sigarays başladığımda gerçekten dertlerim gidiyo ve kendimi gayet mutlu hissediyorum ama o mutlulukta dediğin gibi 4-5 dakika veya biraz daha uzun sürüyodu sadece ama başladığma gerçekten çok pişmsnım allah kimseye başlatmasın bu illeti başlayanlarada bıraktırmayı nasip etsin. Keşke hiç başlamasaydım...

[@mustafamert3746]

çok güzel bir açıklama arika anlatım 30 senedir içiyorum ve allahın izniylşe ikigün dür içmiyom yani bıraktım çok şükür koku alışım ve nefesim yavaş yavaş deyişiyor yani çok iyi olacak saygılar

[@korayyilmaz2126]

durum ne reis başladınmı tekrar

[@toprakbocu2266]

bu videonun kesinlikle ortaokul ve liselere öğrencilere izletilmesi gerekiyor

[@ugurkumcu7502]

Gercekten olayi mukemmel bir sekilde ozetlemissin. Bu videonun kesinlikle ortaokul ve lise cagindaki gencler tarafindan izlenilmesi lazim. Tek kelimeyle MUKEMMEL.

[@erdemokatan367]

20 DK mı ? Gerçekten mi ? 1 dakikaymış gibi geldi sürükleyici helal olsun.

[@onurtds6720]

20 dk en son 50 yıl önce 20 dk olarak geçiyordu bayan artık günümüz hiç bi şey yapmadan vaktin akıp gitmesiyle yer değişti videoyu izlerken koca bir 20 dk gitti umarım karşılığını almışsınızdır ve buna değmiştir, saygılar

[@erdemokatan367]

@@onurtds6720

[@onurtds6720]

@@erdemokatan367

[@kursadkaranfil952]

@@erdemokatan367 ben 16 yaşındayım ve maalesef içiyorum ama haftada 1 betül abla sen bıraktıysan tebrik ederim selametle ve saygıyla...

[@Darkequem]

yapmis oldugunuz paylasimlarin benzerlerinle cok karsilastim ama anlatim olarak cok farkindalik yaratiyorsunuz cok tsk ederim ve suan sigara kullanmiyorum yaklasik bir yil oldu ve hayatimda cok degisikler farkettim ve sunuda belirtiyim bilmeden istemedende yapmis oldugum suan bunu dinleyerek vayy be demekki oyle birakmisim dedigim sey cevreyi degistirerek birakmisim, arkadaslari , mekanlari , evi . umarim sadece sigara degil diger bagimlilik yapan maddeleride birakip yasanacak ve bize hediye edilen bu kisa ömrümüzü iyi degerlendirerek göcer gideriz bu diyardan, Bagimsiz bir yasam diliyorum herkese...

[@berat5682]

*Keşke bu videoyu sigaraya başlamadan önce izleseydim...*

[@AdolfHitler-xp1cr]

Tm

[@six5714]

hala şansın var

[@BeratMartes54]

Ooooh üniversite ye gidiyom sigara içmiyorum çok mutluyum çok enerjiğim yemek yemekten çok zevk alıyom ooooh oh kıskananlar çatlasın :)

[@sefagumus6009]

BS Feat :))))

[@coldekihaydut4885]

Keşke bende senin gibi olabilseydim

[@redcrewmate7645]

BS Feat aynen

[@kurtadam5837]

Yusuf çolak sigara içmeyenler süt bebesi olmuyolar asıl sizin gibi mallar sigaraya para veriyolar ben sizin gibilerini mal yerine sokuyom iyiki sigara içmiyom zaten yengem sigara yüzünden kanser oldu iyimi oldu şimdi

[@mehmetcanderin_]

Yusuf Çolak evet kudur

[@SolidworksEgitmeni]

hayatimda yapacagim en son sey: sigara içmek 30 yasindayim ve omrumun sonuna kadar hep bu dusuncede olacagim.

[@insan9954]

Yarın sigaraya başlayacaksın

[@SolidworksEgitmeni]

İNSAN evet, ben sigaraya hep YARIN baslayacagim.

[@mrturkmener1964]

Büyük konuşmayın başınıza gelmeden ölmezsiniz

[@SolidworksEgitmeni]

Mrturkmener büyük konuşma diyenlere inat cümlemi tekrarlıyorum: *HAYATIMIN SONUNA KADAR TEK BİR SIGARA DAHİ IÇMEYECEĞİME YEMIN EDERİM*

[@sahindekahraman4304]

bilinçaltına şaka dahi olsa olmak istemediğiniz haller üzerine komut vermeyin :( neye inanarak konuşursanız onu hayatınıza çağırırsınız çünkü.. "ma" ve "me" ekini hayatınızdan çıkarttın.. başarılar..

[@2011Sparda]

Mükemmel bir video olmuş. Sigara ve psikoloji arasındaki bağlantıyla bunu açıklamanız takdir edilesi.

[@adamparmak3575]

Sağlıktan ziyade psikoloji dalında girmesini cidden bende takdir ettim

[@worldoftanksblitzKICKBOXER]

Allah razı olsun hiç bu kadar geniş düşünmemiştim. Belki bir gün bile başlıyabilrdim. Sayenizde öyle bişi olmıyacak.

[@salihkaya4739]

Video da emeği geçen herkese teşekkürler , gerçekten dahi , zekice ve bilgiliydi.. 20 yıl dan fazla içtim bu illeti , şimdi bıraktım 2 hafta oldu aöa kendimi zımba gibi hissediyorum, enerjim geri geldi . Sigara içtiğim sürede kafama , göğüsümde sancı eksik olmuyordu , kendimi çok yörüğünün hissediyordum . 20 yılın üzeri boyunca meğerse video da dediği gibi tuzağa düşmüşüm. İçmeyin ve içittirmeyin

[@ardaaydnl6428]

Liselerde rehberlik dersinde izletilecek video olmuş gerçekten başarılı tebrik ederim

[@premium173]

bu videoyu izlerken bağımlı olduğumu anlamıştım sadece kendimi kandırdığımı anladım ve bu video bana motivasyon sebebi oldu en son sigara içmemden sonra 7 ay geçti ve gerçekten sigara içmemek çok güzel bir şey gerçekten. Ben başardım eminim ki sizde başarabilirsiniz sonuçta sizin için bu videonun altında bir yorum olarak kalıcam ama bu dediklerimi unutmayın lütfen şu sigara denen zehire hiç bulaşmayın.

[@zuleyhasude]

Ya ben 1 2 dal denemek istiyorum sadece cok merak ettigimden yoksa bagimli olma gibi bi niyetim yok yinede ciddi bisey olur mu

[@agaagayev6403]

Super video merakdan icmek istemisimdir hep lisede okuyom lise 2 dort bes ay once denedim ama hic yutmadim yani cigere crkmedim agzima alib ufurdum tustuyu daha sonra hic agzima almadim almamda daha iyi anlatdin ne olsugunu keske daha once izlesemde hic denemeseydim daha sonra canim cekti ama hep kendimi sakız gibi seylerle kandirdim ve ona aliskanlik yapdim sigara aklima gelmiyo su an sakizda bagimlilik yapmadi mutluyum yemek yerken tatini harika sekilde aliyom ciceginde oyle havaninda mutluyum cikib disari gunesli temiz havayi cigerlerime cekecem ohhhhh

[@hilalmunzevi6809]

Merhaba dostum ayni yastayiz aman diyim baslama

[@korayyilmaz2126]

Muhteşem ötesi bi video emeğinize sağlık(bende kalp isterim)

[@frlaakaemp5138]

Hayatınızı kısaltmak, aylık, bütçenizi, azaltmak, sağlığınızı bozmak, bulamadığınız yanmak istiyorsanız için.

[@mr.girl.573]

Tm

[@papatya2406]

Aslında sigara içmeye başlayacaktim çünkü çok merak ediyordum bu videoyu izledikten sonra asla başlamam. Çok teşekkür ederim fuat abi .

[@OnlyTiktokedits]

18 EKİMDE 2 PAKET SİGARA İÇTİM 19 EKİMDEN BU YANA HİÇ İÇMİYORUM BAĞIMLILIK DİYE BİR ŞEY YOK AMA DENEME

[@belikacan4919]

SAKIN SAKIN VE SAKIN HAA O TERTEMİZ CİĞERİNİ KİRLETME ASLAAAA

[@umutclans6688]

ben bir kez arkadaş zoru yüzunden çektim ama haz felan vermiyor hatfağha tatı yanmıs pilastik kokusuyla ayni tadı var

[@sahinalak5765]

Sen sigara içseydin bana desen gel beraber olalım olmam senle auyyyyyy

[@muhammedfatihdogan9592]

Yıllar geçmesine rağmen tekrardan izliyorum yine kalite kokuyor video :))

[@rallymemo]

helal olsun sana kardeşim.videon bir baş yapıt olmuş. 7 sene önce bu illetten kurtuldum ve çok mutluyum. bu videoyu herkesin izlemesi şart. emeğine sağlık.başarıların devamını diliyorum

[@gulemiscelep4972]

Ne zaman geçiyor istek😢25 gundryim.cok yoğun istek oluyor hala😢

[@rallymemo]

3 ay sabretmen gerek@@gulemiscelep4972

[@legacy8498]

Müthiş bir anlatım.

[@veliakyildiz6067]

Bu kadar güzel anlatılmazdı teşekkürler:-) Bende son sigaramı 29.09.2023 de içtim çok mutluyum herşey sadece kafada bitiyor

[@cinfiz4588]

Çok güzel tespit etmişsin dostum anlattığın her maddeyi tek tek yaşadım ve şuan günde 2 paket tüketiyorum nerden nereye geldim hiç farkına varmadan.

[@qdfeldlfds9830]

şuan durum ne dostum

[@ataturkdevrimcisibirgenc6424]

Şuan durum ne

[@hd-kw1ho]

hayatın işleyişini çok iyi ayırt etmiş birisisiniz tebrikederim

[@omerasdada5949]

daha ben 7. sınıfa gidiyom içmek gibi bir düşüncem olmadı. Ama yine de saol çünki ilerde bir gün düşünürsem bu video yu hatırlicam.

[@sarkayaoc8296]

Benle aynı yaştasın çok hevesim var 8 e geçtim

[@efearda9503]

Bende bu mallar icio hep bi tadi falanda yok gereksiz zarali diodum baslicak duruma geldim yolda icenleri kokluyorum 1 yilda bole oldum

[@rickiningazabi765]

@@efearda9503 nası hissettiriyor yaş kaç

[@efearda9503]

@@rickiningazabi765 ben gayet memnunum yas 15

[@rickiningazabi765]

@@efearda9503 neyden memnunsun arkadaşlarınla aran nasıl kacıncı sınıfsın

[@onurisk9738]

Cidden çok doğru bir video. Arkadaşımdan görüp içmeye başlamıştım. 2 ay boyunca içtim ve bıraktım. Yaklaşık 7 8 ay oldu ama hala sigara içme isteğim arada geliyor. Siz siz olun başlamayın.

[@sradanbirisi3659]

Sizin bu video çok yararlı ve eşsiz abi maalesef bu tip içerikler yok denecek kadar az. Sigaraya yeni başlayan arkadaşlar var görünce üzülüyoruz, onlara izletmek için bir video yapar mısınız?

[@burakasan1738]

3 gün 3 saat 34 dakika oldu Allahım sen bırakmayı nasip eyle / 18 şubat 2020 saat 22:16 bırakma tarihi

[@hilalmunzevi6809]

Merhaba umarim birakmissindir sigarayi

[@zehraata3179]

Biraktinmi

[@bervann9875]

Naptn

[@mr.girl.573]

Ne oldu bıraktınkınmı

[@burakasan1738]

Merhaba soranlar için ; 1 yıl 2 hafta oldu hala kullanmıyorum , kendime geldim enerjim yerine geldi Allahıma şükürler olsun

[@roc-mert6428]

bazen bazı insanların hayatı kötüden korkucak kadar güzel olmuyor ama genede iyi bir hayatı olanları caydırmaya çalıştığın için mutluyum saolasın umarım iyi bir hayat planlayanlar herhangibirşeye başlamaz

[@adamparmak3575]

Benim gözümde en ideal yorum bu konuda kötüden korkacak kadar güxel bir hayatı olmayan bir insan neden 5 dakikaloğınada olsa iyi hisset el istemesin ki

[@hertelden887]

Herkes iyi hayati hakeder sende

[@ankaradabirgezgin3157]

Yıllar aradığım KZbin kanalını buldum ❤️ Her bir bölüm birbirinden daha güzel, daha etkileyici 👏🏻 Tebrik eder, videoların devamının gelmesini dilerim 😇

[@ramazanerdem6298]

Gördüğüm en etkili anlatım ve ne söylediysen doğru çok mantıklı çok zekice🎉🎉🎉

[@gokhan1589]

Bu video sayesinde sigarayı bıraktım gerçekten çok güzel video olmuş teşekkürler

[@saftersuluklu265]

Hayatımda bir nefes dahi almadım çok şükür ve 30 yaşındayım

[@anls5775]

😭😭😭

[@songul1158]

Video beklemiyordum valla bir saat önce ilk defa sigara içmeyi düşündüm Fuat abi bu videoyu görünce bir işaret mi desem ne desem. ..

[@songul1158]

Çok yararlı olmuş ağzına sağlık Fuad abi bu şekilde daha da bilinclendim çok teşekkür ederim 19 yaşımdayim dahar önce hiç ağzıma koymadim bu videoyu görünce de vazgeçtim , gerçekten çok yararlı videolar atiyorsunuz inşallah hep böyle devam eder. ..

[@msdaisydidi2640]

Songul Sözügüzel ayni seyleri yasamisiz

[@berrinberrin666]

Hayat Aksu kardeş hiç bi bok olduğu yok 13 yaşında başladım şuan 23 yaşındayım 10.yıl oldu bi bok olduğu yok yani böyle şeyleri sikleme ama yine sana kalmış birşey kardeşim ama bencede başlama :D

[@goncagul6494]

Tam sigarayı bırakalı 10 gün oldu bugünde tekrar içsem mi diye düşünürken bu video geldi vay be

[@monsieurheureux212]

bende 2 haftadır içmiyom

[@The.Almithara]

Gonca Gül icmeyi biraktinmi?

[@ayhanaslan4366]

Simdi iciyomusun

[@heresy0]

evet bu video sayesinde hala sigaraya başlamadim etrafimdaki herkes icse bile agzimi bile sürmedim bu videoyu 13 yasimda izlemiştim şimdi ise 17 yaşındayim hersey icin teşekkürler

[@esendemir3352]

Örneklerin kalitesi o kadar mükemmel ki diyecek sözler az kalır.....Herkes bir daha düşünmeli.....

[@alit.5633]

Çok güzel bir video olmuş. Eminim ki bu videodan sonra izleyenlerin büyük bi çoğunluğu sayendi sigarayı bırakmayı birkez daha gözden geçirecek. Benim gibi diğer insanlarda gerçekte nekadar ciddi bir tehlikeyle (sigaraya başlama riskiyle) karşı karşıya olduğunun anlayacaklar. Bu yaşıma kadar kullanmadığım halde ilk defa sigaradan korktum. Eline koluna yüreğine sağlık.

[@furkan_ozyavuz.X]

Kullanıyormusun şu an

[@OOOOOIIllIIIIllOOOOO]

yanan sigarayi videoya ozel sondurdum hersey icin tesekurler zihinx birakiriz insalah

[@oyunposetihd7332]

Amin

[@oyunposetihd7332]

Ben sigara içmiyorum senin için Amin dedim!!!

[@szr06yigit]

Sigarayi biraktim 2. Günüm ve şuan bildigin can çekiştiriyorum siz siz olun baslamayin gençler ben inat ettim bu izdiraba katlanip birakacam, ilk basta kendi iradem var ben malmiyim dedim ama oyle olmuyomuş abi 10 senedir iciyorum defalarca birakmayi denedim ama her seferinde yine basladim.dua edin bu son olsun artik

[@szr06yigit]

4.günüm bugün cok daha iyiyim sanirim bukez bitti bu iş 😊

[@szr06yigit]

8 günüm 🙂👍

[@ahmetozhan1553]

@@szr06yigit Helal bee

[@abdulcabbar7474]

20 senedir içiyorum ilk defa bırakmayı deniyorum ilk 24 saatim bitti . Canımı sıkan şey sigarayı bırakmak değil sigara ile yaptıklarımı bırakmak ....

[@szr06yigit]

@@abdulcabbar7474 abi hic canını sıkma valla sigarasız hayat çok güzelmiş 2 haftam bitti cok sukur on numara gidiyor bidaha agzina surme dayan bak 1 hafta sonra hersey daha kontrollu olacak

[@ahsail77]

tebrikler youtube'nin en iyilerinden birisi olmuş bu video.tebrikler olsun.

[@ridervg]

ÇOK UZUN ZAMANDIR KULLANIP BIRAKIYORUM ,ANLATILANLARIN ALTINA İMZAMI ATARIM. ŞİMDİ DE BIRAKTIM AMA ZORLANDIĞIM İÇİN BU VİDEOYU BULDUM. TESPİT NET VE DOĞRU!

[@yunusthenarrator]

başladın

[@progressivebird]

Sigara icmememe ragmen ilgiyle dinledim. Tesekkurler bu guzel anlatim icin her noktaya deginmissiniz gercekten

[@HavvaNurBilisik]

mutsuz oldugum için sigara içiyorun dünyada 4 dk mutlu oluyodun sadece -4 dakika...- 😓 sadece 4 dakika hergün yorgun ve mutsuzum

[@mustafadirek-blog]

Yine süper bir video olmuş. Sigara içmeyen ama içmeyi düşünen bana yardımcı oldun. Ayrıten kendime ufak bir ders de çıkardım bu videodan, senin sigara olarak anlattığın şey bende cep telefonu olarak başladı sigaradaki gibi, ilk önce basit bir şeyde mesela yemek yerken elime alırdım, sonra seviye biraz arttı yolda yürürkende kullanmaya başladım ve şuanda ise tuvalette dahi kullanıyorum. Sanırım tek seferde bırakamayacağım ancak, son çıkanı alma alışkanlığım bundan böyle son bulacak ve para israfı yapmayıp olan paramı hayallerime yatıracağım. Video için teşekkürler.

[@ZihinX]

Çok doğru bir yaklaşım

[@diceydikkat862]

Lütfen telefon ve sosyal medya bağımlılığı ile ilgili bir video yap. Ayrıca senin sesin gayet iyi başkalarının seslendirmesine gerek yok.

[@TheEmirbasic]

8 yıldır kullanıyordum bıraktım inşallah tekrardan başlamam.Anlatılanların hepsi doğru aktif bir içici olarak hepsine katılıyorum.

[@ozer5549]

Helal olsun bence icip birakanlarda izlesin birdaha o hataya dusmemek icin

[@egeylmaz3220]

aga bee! işte buna yakılır.

[@naz7834]

Kral ya CJGFFDDGJNK

[@m.a.q.ao.o.o.o2369]

Qardaş diəsən Azərbaycanlıdı:) Video üçün təşəkkür

[@yukselyesil423]

Abi 11 yaşındayım sayende geleceğimi guvene aldim iyiki bu videoyu izlemisim

[@sevvalbyzt]

Helal sana kardeşim. Baslama tabiki 🥰

[@808Efe]

şu an muhtemelen lisedesin. bu illete düştün mü?

[@emilsharifi2415]

Fuad salam indi gördüm türk kanalını uğurıarın bol olsun

[@nurattinklc2133]

Hay ALLAH razı olsun işte bu kadar güzel anlatılır 40 yıl içtim bu gün son gebersemde icmicem

[@MGltkn]

2 haftadır bırakmaya calısıyorum bugunde dayanamayıp 1 paket aldım.geldim eve video attın reis dediklerinin hepsi cok dogru Baslama ihtimali olan arkadaşlar kardeşler beynin çalışmasını durduruyor artık eskisi gibi tepkileriniz geç kalıyor çok büyük bir şekilde mide ağrısı yanması çekiyorsunuz kendinizi sürekli halsiz hissediyorsunuz 1 saat içmediğin zaman bosluk hissedersiniz Bi sigara kokusuda geldimi kendinizi zaptedemessiniz ne yapıyorsanız.bir an once bitirip veya kaytarıp Bi sigara yakmak için elinizden geleni yaparsınız dediği gibi spor yapmak o kadar agır gelir istemezsiniz yemeklerden tat alamazsınız başlayan başladığı güne lanet ediyor siz siz olun bu firmalara kendinizi abonmen etmeyin Allaha emanet olun...

[@Familyanimalsfunny]

Tam olarak bu süreçten geçtim bende başlarda arkadaş ortamı ve özentilik vardı. Onlar içiyor benim neyim eksik diyerek başlamıştım. Güzel geliyordu. 3 senedir içiyordum. Gün geldi bacak kaslarım ağrımaya başladı. Dedim ki ben ne yapıyorum? Hem hayatım iyi olsun diye çalışıyorum hemde sağlığımı bozuyorum. Çok ama çok pişmanım. Zararın neresinden dönersek kârdır. Eğer bu pisliğe hiç bulaşmadıysanız asla bulaşmayın. ZihinX bu videoda ne anlattıysa doğrudur. Eğer başladıysanız ve BAĞIMLI OLDUYSANIZ KAFANIZDA BİTİRİN VE KURTULUN BU İLLETTEN.

[@esmayilmaz8617]

Sekizinci sınıftayken arkadaş ortamında herkes içiyordu bana "ayy sen hala içmiyor musuuun?" diye sorarlardı küçümsercesine daha sonra işte kafede buluştuk sınftan bir kaç kişi hepsi içen tip neyse bende dedim içiceğim herkes şok tabii içtim ve iki dakika geçmeden bayıldım hastaneye falan kaldırmışlar astımım varmış benimde haberim yoktu az kalsın ölüyordum şu lanet şeyi içmeyin çook güzel bir video olmuş ellerine sağlık❤

[@tarikyildiz35]

Esma Yilmaz tllvvhamazvleyizemmvnökeçachvhchnamazazvm kendini kanıtlamışsın

[@selmanfndkc4079]

bak astımını fakettirmiş o kadar da kötü değil djdksk

[@oguzhan1216]

Selman Fındıkçı güldürdün reyiz cndhxndhxjehdjshd

[@fatihsultanmehmet7204]

bugün sigaranın 1 faydasını gördüm , yazmayan tükenmez kalemi ısıtınca sigara ile yazdı kalem ,kalemi bile yazdırıyor

[@getlifekid7528]

Esma Yilmaz geçmiş olsun :)

[@suleymansubatan6996]

👏👍 Harika bir açıklama.

[@R-Rpt]

Ne güzel anlattın ya, 4 yıldır bırakmıştım ve son 3-4 aydır tekrar az az içmeye başladım, bundan memnun değilim, 15-20 gün depresyona girmeye niyetleniyorum yeniden, ilk bıraktığımda bu kadar kolay olduğunu bilsem çok önceden bırakırdım demiştim, evet bırakınca kolay görünüyor içerken zor gibi, galiba her şey kararı vermekte, kararı veriyorum yeniden içmeyeceğim. Neyseki sigara dğeilde tütün içmiştim, bir nebze daha kolay olur umarım ama bunları yazarken bile şimdi moralim düştü, bir sigara içsem mi diye beyin hemen uyardı. Sigarayı bıraktığımda daha enerjik ve neşeli güçlü dinç hissediyordum, şimdi yine o uyuşuk bitkin ve uyku yoksunluğunu hissediyorum.

[@ozguratakul3066]

Bülent Akarcalı’nın “Ölüm Tacirleri” kitabını okumanızı tavsiye ederim. Sigara lobisinin neler yaptığını, nasıl yollar denediğini öğrenince hayret edeceksiniz.

[@RESIDENTOFFICAL]

Önceki videoya yorum yapmıştım gelecek demiştin bu kadar kısa sürede beklemiyordum eline sağlık

[@ZihinX]

Sen yorum yazdığında bu video artık hazırdı ve paylaşım için bu günü bekliyordu :)

[@seysey0]

Dersi böyle dinlesem okul birincisi olurdum

[@ogzknylmz]

Mükemmel bakış açısı ilk defa böyle mantıklı cümleler duydum teşekkürler

[@berkkaraca9436]

Eline koluna sağlık hayatımdaki en verimli videoydu ailemin neden sigarayı içtiklerini anlamış oldum.

[@selmakonak2970]

Emeğine sağlık kardeşim birçok kişinin faydalanacağından eminim bende yaklaşık 25 yıldır içiyorum denemediğim yöntem kalmadı bırakması güç ama Allah'ın izniyle bırakıcam kararlıyım😉

[@aslanturk4866]

17 yıllık sigara bağımlısıyım çok pişmanım dün karar verdim sigarayı bıraktım 1 gün sigara içmeyince nasıl duygular ve acılar çektiğimi anlatamam çok agrasifim resmen depresyona girdim lütfen hiç başlamayın bırakması hiç kolay olmayacak

Bıraktın mı

[@borantn]

7:34 den sonrasını izlemeye gerek yok zaten 7.dakikaya kadar güzel de özetlemiş

[@herathestudent6090]

Bugün ilk paketimi alacaktım. Iyi ki izlemişim. Teşekkür ederim💜

[@nurullahyavan8951]

Abi sana minnettarım 13-14 yaşındayım başlamayı düşünüyordum sayende aklımın ucundan bile geçmiyor teşekkür ederim

[@karacalardanbiri]

Abi Utanarak söylüyorum ama 24 yaşımdayım ve 6.sınıftan beri sigara içiyorum. Genç arkadaşlar .... Adamın anlattığı herşey kelime kelimesine doğru malesefki. Sigara içerek özel hissetmeye çalışmayın

[@zazaenes]

Ortaokul veya lisede okuyup ailesinden gizli içen kardeşlerim eğer bunu okuyorsanız hemen gidip ailenize sigara içtiğiniz söyleyin ve tedavi görmek istediğinizi yasa bırakmak istediğinizi söyleyin ve ailenizden asla gizlemeyin sizi dovseler bile gidin söyleyin ve yardım talep edin. Yıllar sonra çok pişman olursunuz.

[@mehmetsahinanliak4209]

40 sene bu illeti ictim sukur bıraktım.

[@unaldogan5761]

Süper ya, çok güzel anlatmış örneklendirmişsin ellerine sağlık, sigarayı bıraktım 15 gün oldu inş hiç içmiycem şuan çok mutluyum 😊

[@tahsinucar9336]

Bu anlattığınız yöntem Allen carr yöntemidir. Emre üstünuçar bu işin terapistliğini yapıyor

*1 Ay Boyunca Günde 3 Kere Fesleğen Çiçeği Çiğneyin Geçiyo Gençler XD*

[@bozkurtarda1]

Sigara içmiyorum İçmiyeceğim de video için teşekkürler

[@mustafaakdemir7749]

sigarayla video'yu izleyenler çıksın ortaya :(

👋👋👋👋

[@dilarauzun3552]

Az önce bu videoyu yeğenlerimle izledik. Hiç sıkılmadan,ileri almadan ve her lafına katılarak çok beğendiğim nadir bir video olmuş. Eline, emeğine sağlık kardeşim 🙏 Herkesin Yeni Yılı Kutlu olsun. 01.01.2021💙

[@gokhan1589]

Şimdiye kadar hiç ilerletmeden izlediğim en güzel video bravo👏 çok teşekkürler bu bilgiler için 🤗❤️

[@ferhattezcan1453]

15 yıl boyunca ara vermeden her gün içtim. Sanki hiç bırakamayacakmışım gibi sanıyordum. 8 gündür değil içmek, elime bile bir tane sigara almadım. Mücadeleye devam

[@nohopewr9540]

Tekrar başladınmı

[@ferhattezcan1453]

@@nohopewr9540 7 ayı gecti ve ben tek bir duman bile almadim. Aklima bile gelmiyor artik.

[@nohopewr9540]

@@ferhattezcan1453 helal olsun bende düşünüyorum bırakmayı rekorum 50 gün

[@ferhattezcan1453]

@@nohopewr9540 50 gün içmeden durabiliyorsan o zaman kesinlikle birakabilirsin. Ben, hayatımda ilk kez sigara bıraktım. Herkese diyorum, ben birakabildiysem, herkes bırakabilir. Hayatım boyunca aldığım en iyi iki karardan biri sigarayı bırakmak oldu.

[@nohopewr9540]

@@ferhattezcan1453 marlboro 35 lark 24 tl oldu 🥲🥲

[@ua1352]

24 senelik tiryakiyim. 5. gün bitti. bana şans dileyin.

[@student2255]

u a Ne durumdasın bu zamana kadar hiç içtin mi?

[@ua1352]

@@student2255 selamlar.. başarılı olamadım. 20 gün dayanabildim.

[@birbucuktandokuz]

Bir ablanız olarak bana kulak verin kuzucuklarım maalesef bu videodakilerin aynısını yaşayıp 20 yıl sigaradan nefret ederek içtim ama 20 li yaşlarda maalesef önümde çok ömür var bir gün bırakırım dedim ama 36 yaşıma gelince ancak verdim bu kararı bugüne kadar bir tek hamile olduğumu öğrendiğimde bıraktım emzirme bitince tekrar başladım öncelikle şunu kabul edin sigara içmenin uyuşturucu kullanmaktan hiç bir farkı yok ikisi de bağımlılıktır biri diğerinden daha az ya da daha fazla zararlı değildir sigara içmek bir statü göstergesi olsaydı 5.sınıf dünya vatandaşı seçilirdik 20 yıl amaçsızca sevdiğimi keyif aldığımı sanarak içtim ama aslında keyif zevk vs almıyordum akşamları öğürerek sigara içtiğimi içmeye çalıştığımı hatırlıyorum bunun neresi keyif ve zevk olabilir salaklıktan başka bir şey değil meğersem sadece bırakamadığım için içitiğimin farkına vardım ve içmenin tek bir mantıklı sebebini bulamadım bir de üstüne para veriyordum düşününce ciddi salaklık ben de kendimi zeki sanırdım :) yaş ilerledikçe insanlar kendine daha fazla önem vermeye başlıyor belki de yaş aldıkça yaşlanmayı geciktirmek için bir savunmadır bilmiyorum o zaman diyorsunuz ki ben napıyorum vücudunuz artık bana iyi bakman gerekiyor yoksa yarı yolda bırakıcam seni diye sinyaller vermeye başlıyor işte o zaman dank ediyor yemek düzeninizi değiştiyorsunuz spora başlıyorsunuz güzel ama bir yandan sigara içerken organik yumurta yemenin katkısız peynir aramanın hiçbir manası yok tabi diyorsunuz ki bunu da bırakmalıyım ben 1.5 yıl kendimi karar vermeye zorladım o kadar ki zor inanın buna. zaten karar vermek zor bırakmak daha kolay. Bir de sigara içen insanlar sigarayı stres seviyesi sigara içmeyenlerle aynı olması için içiyor daha fazla rahatlama hissi yok mantıksızlık burada başlıyor tuzağı da burada anlıyorsunuz yok konsantre fln hepsi hikaye aksine bırakınca benim stresim sinirim azaldı konsantrem arttı vicdanım rahat yani bıraktıktan sonraki deneyimlerim yaz yaz bitmez ama sizler bu işin başındasınız lütfen gerçekten bulaşmayın yoksa leş gibi bir hayat sizi bekliyor ben kendi adıma çok mutluyum umarım bağımlı olan herkes de bu illetten bir gün kendini kurtarır. Dipnot: sanmayın ki az içen bağımlı değildir onun vücudu o kadarını kaldırabiliyordur sadece ben de ilk başladığım da paket almıyordum haftada bir tane fln içiyordum ya arkadaşlarla buluşunca sonra ne mi oldu 20 yılın sonunda sigarayı bıraktığımda günde 2 paket sigara içiyordum. Sakın bu yanılgıya düşmeyin.

[@hakan.simsek40]

Bende O Şekilde Babamdan Abimden 1 2 Tane Araklar okulda Arkadaşlarla Ortak Paket Alır Günde 3-5 Tane Icerdim Sonra Kendi Paketimi Almaya Başladım Ve Sonunda Bırakmadan Önce 16 Yıl içmişliğim Olmuş Gercekten Yazık Şöyle Bakıyorumda Ne Gerek Vardı Zorunlumuydu Niye Yaptım bunu Kendi Paramla kendimi Zehirledim Allah Bırakmak Isteyipde Bırakamayan Ve Hic Baslamamış Olanlara Başlamamayı Nasip Etsin

[@fatimaa99a]

Videoda da anlatıldığı gibi ekstra bi zevk vermiyor o zaman. Hayatini yoktan yere karartmak bu...

[@birbucuktandokuz]

@@fatimaa99a Kesinlikle öyle ve daha siz ne olduğunu anlayamadan bağımlı olmuş oluyorsunuz.

[@maratgitar4389]

Teyze naptın bıraktın mı

[@mustafaozdemir5824]

ABİCİM EMEGİNE SAGLİK ANCAK BU KADAR GUZEL ANLATİLABİLİRDİ COK ETKİLENDİM TEŞEKKÜR EDERİM KRALSIN👑👑

[@engin2655]

⚠️Her yaş zamanında güzeldir ⚠️ Bu kelimeyi beğendim