SÉ GUARDIÁN DE TU CALMA

[@raulgerardoalvarezvargas1050]

Mujer preciosa que Dios ha creado ! Saludos desde Costa Rica , mil bendiciones en tu esfuerzo , dedicación y empeño diario para guiar y fortalecer nuestras guardias bajas !

[@efecto3184]

Gracias por tu ayuda !!!

[@emmamiguelez8108]

Hola rocío lo explicas todo muy bien muchas gracias 😘

[@sebastianmalegre]

Una genia rocio..gracias por compartir tu profesionalismo, por ser empatica y transmitir paz. Saludos

[@MF-ly6ff]

Hola Rocio, qué bien explicas todo de verdad! Me encanta 😊muchas gracias a ti y a tu hermano 😘😘

[@doriangray5751]

Es complicado, muy complicado "no pensar". Pero es lo correcto. Gracias.

[@carlosbecerra8479]

La verdad es que es increíble la conciencia que has generado en mi , te agradezco ,y como lo haces está bien, en todo sentido

[@capiche8378]

Perfecto Rocío.muy profesional.muchs gracias

[@pilarfalgas6611]

Doctora todas las mañanas la escucho y practico todo lo que puedo y me va bastante bien gracias

[@roxanaginjaume2201]

GRACIAS.

[@chamana.terapias]

Què importante que es ser compasivos con nosotros mismos. No? Tolerantes y comprensivos para salir de tanto castigo mental

[@marthazapata9504]

Gracias Dra exelente es sus videos

[@sazul33]

Gracias Rocío me ayudas cada vez que te escucho.

[@nubiarodriguez6540]

Super bendicionez

[@HERMANOSLACASA]

¡Gracias Nubia! Un abrazo

[@davidperezleon5545]

Gracias Dra Rocio mas claro ni el agua,bendiciones

[@hydeame]

Esta explicación y repaso de conceptos me ha sentado muy bien. Ha sido un buen recordatorio de todos esos puntos claves que ante situaciones de estrés, la mente tiende a ignorar e irse por los antiguos caminos. Gracias por recordármelo~

[@ruthconniequinonezreyes6232]

Muchísimas gracias, ayuda mucho y estoy compartiendo sus vídeos a todos mis conocidos cercanos que noté en crisis de ansiedad y no sabía ni qué decirles.

[@teresamiro2977]

Note en otro video que decías cliente en vez de paciente y me preguntaba por qué sería....justo en este video lo explicas. Me parece muy buena la explicación. Ja ja es cierto le das mas responsabilidad al cliente!

[@celestegimenez4950]

Gracias Rocio, como siempre aprendo mucho de tus videos . Celeste de Cordoba Argentina .

[@clari7741]

Muchas gracias Licenciada, es un muy buen video, es muy cierto lo de permitirse vivir esas sensaciones incómodas, decir está sucediendo y lo viviendo, no rechazar.. te da una visión diferente que fortalece luego cuando uno vuelve a hacer una valoración de la situación. Muchas gracias también por compartir los testimonios de sus clientes, ayudan muchísimo. Saludos desde Buenos Aires, Argentina.

[@pedrosmith4529]

Estoy leyendo mucho sobre temas como Mindfulness, meditación, etc, y ahora tu video, y todo son piezas del mismo puzzle. Observar, dejar pasar, y no meterse en el barro a luchar con la sensación, solo dejarla estar. Falta ponerlo todo en práctica.

[@mercedeshubbard2834]

Si . Cuando se trata de superar la ansiedad es fundamental repetir los conceptos que son tan faciles de olvidar cuando nos sentimos ansiosos.

[@srtanrp1991]

Me inspiras mucha paz Rocío

[@rosemarydeisycastrorojas3392]

A mí me ayudas mucho.... gracias !!!!

[@levyalarcon7944]

Excelente doctora usted es la experta me ha hecho entender muchas cosas GRACIAS....

[@samanthaalfaro6469]

Gracias Dra por sus consejos 🙇‍♀️

[@miguelsaucedogonzalez]

Que buena eres roció

[@laverdadosharalibres.5542]

Se que muchos no lo entienden ahora pero la ansiedad viene a transformarnos

[@Yosoyjonah]

No sabes como me ayudaste con tus vídeos, he tenido pensamientos intrusivos muy fuertes que hasta he pensado en hacerme daño... Quisiera mas información por favor

[@juanpablobiz]

Sos una genia Rocío, una abrazo desde Argentina

[@jorgemarcillo9638]

Rocio ayudame padezco d ansiedad o nervios no se ayudame q ejercicios puedo realizar para tranquilizarme

[@juanpablobiz]

Jorge Marcillo, seguí mirando el canal de ella, hay buena información. Por otro lado sería bueno que empieces a ir a un buen psicologo ( hay vídeos en el canal de ella que ayudan a como encontrar un buen psicologo). Saludos

[@negrolascurain352]

Jorge Marcillo Hola te recomiendo el Canal de Cristian Damico búscalo así ve todos sus videos y vas a salir si podemos es en práctica todoslos ejercicios

[@luzluna6424]

Padeciente, jeerrr

[@gladysrojas1405]

Hola como ganar peso despues de una depresion Gracias

[@nursecuba]

Lic. Buenas tardes estoy recuperandome de mi trastorno de la ansiedad. Estos dias me he puesto un poco temerosa como que me vienen algunos pensamientos irracionales...que hacer..?

[@paquigarciasantiago9101]

Rocio como puedo perderle el miedo a que mis hijas se vayan de casa y no me de miedo a quedarme sola ayudame gracias

[@fariis1334]

Rocío cómo estas? vengo sufriendo mucho una obsesión referida al habla, por un inconveniente q tuve q uno de mis dientes de la parte inferior de mí boca rozaba la lengua y me generaba incomodidad, pero me empezó a agarrar una sensación q me dice q mí hábla va a estar ligada x los dientes, se ha convertido en un toc ayudame xfa gracias

[@brokseebroksee9757]

Jope dicho asi con tanta metodologia suena a que somos unos robots reprogramables ! Mas que humanos divinos ! :/

[@facugonzalezr]

me hace ruido que hables de clientes y no de pacientes

[@generalhuerta90]

facugonzalezr es lo mismo!! Un cliente de ella por ende es su paciente.