Рет қаралды 26,675
Qonaqlarımız Mələk Kərimova və Şəbnəm Sadıqova ilə birgə depressiyadan, tükənməkdən, sindromlardan və antidepresantlardan danışdıq.
Depressiya nədir? Onu necə müalicə etmək olar? Yaxınlarımızı necə qorumalı və ya yardımçı olmalıyıq? Dərmanlar faydalıdırmı?
Şəbnəm Sadıqovanın tövsiyələri: Patrick Melrose, Susie Orbach - Terapi odasında
Mələk Kərimovanın tövsiyələri: Irvin D. Yalom - Güneşe Bakmak
Instagram: / sohbatgah
Facebook: / s%c3%b6hb%c9%99tgah-13...
Telegram: t.me/sohbatgah
Podkastı dinləmək üçün:
Spotify: open.spotify.com/show/1eHR7Mb...
Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast...
Spreaker: www.spreaker.com/show/sohbatgah
00:00 Giriş
1:25 Əli niyə depressiyadadı?
8:18 İnanc və depressiya
15:40 Niyə qaçırsan?
22:00 kədər və yaradıcılıq
26:30 Depressiyanın əlamətləri
32:42 Antidepressant istifadəsi
37:35 Psixoloq, psixotrapevt, psixoanalitik
39:41 Ailə üzvləri və dostlar depressiyadakı insana necə kömək edə bilər?
42:37 Depressiya mübarizə növüdürmü? Depressiya faydalı ola bilər?
46:30 Depressiyanın rəngi
47:53 Coğrafiyanın depressiyaya təsiri
48:29 Depressiya varlıların xəstəliyidir?
49:36 Din və depressiya
51:11 Post Covid depressiya
53:40 Depressiyada genetik faktorlar
57:40 Mövsümi depressiya
59:40 Kurslarla psixoloq olmaq mümkündürmü?
1:00:18 Spirtli içki qəbul etmək, siqaret çəkməyin depressiyanı müalicə etməkdə rolu var?
1:39:58 Qərb və Şərq düşüncəsi
1:08:08 Duyğuları örtülü formada yaşamağın depressiyaya təsiri
1:11:08 Yaxşı psixoloqu necə tanıyaq?
1:17:32 İnsan nə zaman psixoloqa müraciət etməyi düşünür?
1:19:47 Tükənmişlik nədir?
1:20:33 Depressiyada stiqmalar - xəstələrə deyilməməli şeylər
1:22:14 Depressiya və mükəmməlliyyətçilik
1:24:52 Depressiyadakı insanlara necə kömək edə bilərik
1:32:11 1 film, 1 kitab tövsiyəsi
1:41:00 Bağlanış